советы

Простой способ, с которым ваши дела пойдут в гору и улучшится самочувствие

С каждым из нас, бывает, случается так, что мы попадаем в плен негативных мыслей и долго не можем из него выбраться. Психолог Дженис Вилхоер предлагает один действенный способ, который поможет перебороть уныние и начать видеть в жизни положительные...

Две дюжины умных советов использования перекиси водорода

Перекись водорода (3% раствор) является единственным бактерицидным средством, которое состоит только из воды и кислорода. Подобно озону, она убивает болезнетворные организмы путем окисления. Перекись водорода во всем мире считается самым безопасным и эффективным дезинфицирующим средством...

Простое упражнение для профилактики болезней спины

Разгибание спины лежа — это упражнение, которое широко используется и в медицине, и в фитнесе Благодаря этому упражнению можно избавиться от: сутулости, чувства тяжести в позвоночнике, закрепощению в грудном отделе, болевых ощущений в поясничном отделе, сформировать осанку...

Андрэ Моруа: настоящим злом в старости является отнюдь не слабость тела

Настоящее зло в старости и это не слабость тела И к нему надо подготовиться, ведь каждый рано или поздно к этому прийдёт, но будет ли готов в тот момент. Известный французский писатель Андрэ Моруа знаком российскому читателю прежде всего по «Письмам к незнакомке», ещё по «Литературным портретам»...

5 минут, которые продлят вашу жизнь на годы!

Да что мы такое говорим?! Какие пять минут? Как ты их сумеешь оторвать от своей насыщенной биографии и потратить на такое занудство, как, тьфу-тьфу-тьфу, здоровый образ жизни?! Нет, на любое из нижеприведенных оздоровительных мероприятий тебе понадобится меньше пяти минут — в этом-то вся и...

10 вещей, которые я осознала только к 40 годам

Но хотела бы раньше! Терапевт Люсиль Зиммерман о том, чему научила её жизнь: Через год мне исполнится 50. Вчера я задумалась обо всех откровениях последних десяти лет своей жизни. Вот те великие прозрения, которых мне так не хватало в 20 и 30: 1...

Знаменитое гадание Ошо даст ответы на все волнующие вопросы

Как же трудно бывает принять важное решение. Так и хочется заглянуть в будущееи узнать, что же принесет тот или иной шаг. Конечно, переместиться на несколько лет вперед невозможно, но есть очень хорошая альтернатива...

Вот зачем в стиральную машину к белью отправляют мотки пряжи: Совет от находчивой хозяйки

Мотки пряжи для сушки белья в машинке Казалось бы, выстирать белье в стиральной машинке - задача для первоклассника. Но на самом деле и тут у каждого есть свои секреты и хитрости. Опытные хозяйки, например, забрасывают в барабан три-четыре шерстяных моточка размером с теннисный мяч и одним...

13 неожиданных признаков того, что вы проживете дольше, чем думаете

Оказывается, признаки долгожительства могут быть весьма необычными и неочевидными. Поделимся самыми неожиданными секретами долголетия. А в конце статьи вы узнаете, где нужно поселиться, чтобы точно прожить до глубокой старости...

Вот как привлечь в дом богатство и процветание

Еще древние старцы подметили, что для того, чтобы забыть о нищете, надо не только упорно работать, но и соблюдать некоторые правила обращения с деньгами. А именно: правильно их хранить, давать в долг и даже считать...

3 ошибки во время еды, из-за которых у вас изжога, запоры и понос

Никогда их не совершайте. Большинство людей в наши дни мечтают о сексуальном и стройном теле, но они даже не знают, что некоторые их безобидные с виду привычки могут вызывать обратное. Ведь многие из нас страдали - и страдают - от вздутия живота после еды...

Многоликий сельдерей. Чем полезен овощ и что можно из него приготовить

Сельдерей встречается на прилавках магазинов в любое время года и не теряет полезных свойств ни осенью, ни зимой. Вершки и корешки Как выглядит сельдерей? Ответ на этот вопрос не так уж однозначен...

7 лучших вещей, которые вы можете сделать для красоты своих ног

Пользуйтесь. В нынешнем мире у нас столько проблем, вызовов и просто хотелок, что вопрос заботы о собственных ногах часто отходит на такой задний план, что мы об этом напрочь забываем - пока не начнутся проблемы...

Вешаем, закапываем и топим. Три способа сохранить арбуз до Нового года

Арбуз обладает весьма внушительным сроком хранения. При соблюдении простых рекомендаций «солнечная ягода» может долежать до новогодних праздников без потери вкусовых качеств. О том, как хранить полосатый символ лета - в нашем материале...

Вот какие вещи нельзя давать и брать в долг

В народных приметах скрыты не только страхи и переживания народа, но и его мудрость, выдержанная многими поколениями. Возможно, поэтому мы относимся к разного рода предзнаменованиям с уважением. Если верить народным приметам, то личные вещи нельзя давать другим людям, ведь это чревато...

Топ 10 напитков, которые заменят кофе по утрам

Климат меняется, и ученые прогнозируют исчезновение кофейного дерева. Мы разобрился, какие напитки оказывают не меньший бодрящий эффект. Австралийские ученые пришли к выводу, что из-за изменения климата к 2080 году на Земле могут исчезнуть кофейные деревья...

15 минут одиночества в день - и стресс перестанет давить на вас так сильно

Раздражительность точно исчезнет. Выводы восточного мудреца? Совсем наоборот: результаты исследования, проведенного американскими психологами из Рочестерского университета в Нью-Йорке, охватившее сотни людей и опубликованы в бюллетене «Личность и социальная психология»...

Многослойные блюда для тех, кто любит готовить: красиво и вкусно!

Любите поесть? А поесть много, вкусно, необычно и многослойненько так? Тогда этот пост для вас - красиво, вкусно, хоть и придется немного помоморочиться. Многослойные пиццы Тесто мука 600 г яйцо 1 шт...

25 цитат о трудностях жизни, которые вы просто не сможете забыть

И вспоминать в трудные минуты. Когда кажется, что в жизни всё идёт не так, что вы делаете? Кто-то включает погромче музыку и пытается отрешиться от мира. Кто-то идёт в зал и выгоняет стресс тренировками...
Загружается...
наверх