Последние комментарии

  • Катя Плетнева (Плетнёва)
    С его вы взяли??? ))))  Не верить и не изучить вопрос - не одно и то же. Я занимаюсь массажем лица несколько лет, тол...Омолаживающая техника, которая поможет держать в тонусе мышцы лица
  • Фенечка
    А если не воздействовать на стареющие мышцы, морщин станет больше, потому что кожа тоже становиться дряблой.Омолаживающая техника, которая поможет держать в тонусе мышцы лица
  • Sergey Ivanov
    А где прочитать про синдром лежачей смерти? Я телевизор лежа на диване смотрю. И опять- таки: что вреднее: Смотреть п...Прочесть каждому! Синдром ранней сидячей смерти
  • Аля Нестеренко
    во всей бюджетной сфере в начальниках -чьи либо родственники либо друзья. не спецы. если наконец это изменят -хорошо....Прислушивайтесь к своим детям!
  • Владимир Игнатьев
    Бомжам тоже не грозит , надо сутками пропитание искать...Прочесть каждому! Синдром ранней сидячей смерти

Техника Берпи: красивое тело без спортзала!

Техника Берпи подходит для тех, кто мечтает о красивом подтянутом теле, но не хочет посещать спортзал. Благодаря выполнению несложных упражнений удастся проработать все группы мышц, при этом не нужно никаких тренажеров и строгих диет. Методика Берпи включает упражнения из кроссфита (прыжки,...

Веселые физические упражнения, которые развивают мозг

Вы знали, что некоторые физические упражнения помогают развивать мозг? Мы выбрали лучшие. Упражнение «Ухо — нос» Это упражнение на первый взгляд кажется простым. Всего-то и нужно пальцами правой руки прикоснуться к своему носу, а левой рукой взять себя за правое ухо. Затем хлопнуть в ладоши и...

8 эффективных упражнений, которые подарят вам плоский живот всего за 30 дней

Один из лучших способов снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний — это поработать над своим прессом. По крайней мере, так говорят ученые. Согласно последним исследованиям, уменьшение объема талии не только положительно влияет на ваше настроение и внешний вид, но и ощутимо поправляет здоровье....

Восточная система омоложения и оздоровления всего организма

Чтобы чувствовать себя прекрасно в любом возрасте рекомендуем регулярно выполнять упражнения восточной оздоровительной системы. Эти 5 сильных упражнений помогут наладить работу внутренних органов и систем, избавят от головных болей и лишних жировых отложений. Все движения нужно делать плавно и не...

7 простых упражнений на дому, которые дадут первый результат через 4 недели

Все хотят иметь идеальную фигуру, но ленятся ходить в тренажёрный зал. Гораздо проще отоспаться! Но если не попотеть как следует, лишние килограммы не уйдут… Выход есть! Вот 7 простых упражнений, которые можно делать дома. Четырёх недель будет достаточно, чтобы изменить своё тело! 1. Планка....
Загружается...

Популярное в

))}
Loading...
наверх