Последние комментарии

  • Татьяна Сухова22 сентября, 18:13
    до поры до времени это а на себя почаще в зеркало смотри тоже мне ходокСенсационные слова Нагиева о женщинах за 40: «нет смысла покупать целую свинью ради сардельки...»
  • Татьяна Сухова22 сентября, 18:12
    а на мой вкус и внешностью тожеСенсационные слова Нагиева о женщинах за 40: «нет смысла покупать целую свинью ради сардельки...»
  • Татьяна Сухова22 сентября, 18:11
    Потому что есть ещё руки не больные и хорошо накаченныеСенсационные слова Нагиева о женщинах за 40: «нет смысла покупать целую свинью ради сардельки...»
  • Татьяна Сухова22 сентября, 18:10
    Сардельки делают даже из куриного мяса кто что любитСенсационные слова Нагиева о женщинах за 40: «нет смысла покупать целую свинью ради сардельки...»
  • Татьяна Сухова22 сентября, 18:06
    некоторые люди путают определения или не совсем понимают значения некоторых слов и одиночество и самодостаточностьСенсационные слова Нагиева о женщинах за 40: «нет смысла покупать целую свинью ради сардельки...»

5 точек на теле, массаж которых позволить похудеть без усилий

5 минут в день!Каждый третий человек в мире страдает от ожирения. Но чтобы снизить вес, нужно использовать все способы. И даже этот простой массаж.На нашем теле есть специальные точки, которые отвечают за работу разных органов. И даже за вес.Вот какие точки нужно массажировать, чтобы похудеть.1....

Огуречная каша для похудения

Огуречный сезон — хорошее время для того, чтобы позаботиться о своем здоровье. Сегодня мы поговорим о легкой и вкусной диете на кефирно-огуречной каше, которая поможет очистить кишечник и сбросить до 3 кг всего за один день. Она выведет застоявшуюся жидкость, «подсушит» тело и ускорит обмен...

Липоевая кислота для похудения

Считается, что для результативного похудения нужно мало есть и много заниматься спортом. Но часто даже такой основательный подход не приносит ожидаемого результата. Почему? Причиной может оказаться замедленный обмен веществ.Обмен веществ (метаболизм) — сложнейший процесс, в течение которого наше...

ПИЛАТЕС: 6 упражнений с полотенцем для идеальной талии и подтянутого живота!

Всем хочется найти чудодейственное средство, чтобы быстро подтянуть живот. Данный комплекс поможет вам в этом, однако на быстрый эффект рассчитывать не нужно. Вы добьетесь ощутимых результатов только в том случае, если будете сочетать регулярные кардиотренировки средней и высокой интенсивности,...

Представлен легкий способ похудеть. Но есть один ушастый нюанс!

На днях в США завершились великолепные соревнования WKC Masters Agility 2019, одним из победителей на которых стала Габби. Габби — собачка породы папильон, способная пройти сложнейшую трассу для аджилити за 39,31 секунды! Но причем здесь похудение? Мы раскроем вам этот секрет!Для начала само видео,...

Вот какие неожиданности произошли с людьми после резкого похудения

Многие из нас хоть раз в жизни, но мечтали сбросить несколько лишних килограммов. А кто-нибудь задумывался о том, что произойдет, если сразу сбросить пару десятков кило? Пользователь Reddit решил узнать, что удивило людей больше всего после такого внушительного похудения, и получил неожиданно...

Ешь вату, червей жуй. Как худели в XX веке

XX век поборол голод. По крайней мере, во многих уголках планеты реальной проблемой является не добыча еды, а похудение. Раз есть спрос, то будет и предложение. Тем более что потребитель ищет легкие пути, желает есть любые продукты, не считать калории и при этом худеть. И диетология ему идет...

7 упражнений, которые помогут вам избавиться от хотя бы части жира на животе

Точеная талия может быть у всех!Как было бы хорошо избавиться от жира на животе, не отказываясь от любимой пищи.Этот простой комплекс упражнений позволит вам слегка похудеть, не соблюдая строгой диеты.Лучше всего выполнять эти упражнения утром перед завтраком, ведь они пробуждают тело и...

Вот что будет, если год питаться одной картошкой

Картофель — один из самых противоречивых продуктов в диетическом питании. Многие диеты основаны на полном или частичном отказе от его употребления, но ведь «второй хлеб» — это основа рациона среднестатистического россиянина. Как же наши традиции и национальные русские блюда?!В последнее время все...

Я всю жизнь изучаю гормоны. И вот что я советую всем, кто хочет похудеть

Вот почему у вас не получается...В этой статье доктор Сара Готфрид, гормональный эксперт и Доктор медицинских наук Гарвардского университета, объясняет, как гормональный дисбаланс мешает вам терять вес. Общаясь с пациентами в своей практике и онлайн сообществе, я постоянно сталкиваюсь с одними и...

Йога для похудения живота — уроки для начинающих, асаны для пресса

В статье рассказываем о йоге для похудения живота. Вы узнаете, чем эффективна старинная практика укрепления тела и духа, и какие упражнения подойдут для тренировки мышц пресса. Вы научитесь правильно их выполнять.Помогает ли йога для похудения животаЙога — древнее учение, направленное на достижение...

Горчичное обертывание для похудения

А вы знаете, что горчица помогает не только похудеть, но и улучшает состояние кожи? Получите 7 эффективных рецептов горчичных обертываний для похудения и избавьтесь от лишнего жира, не выходя из дома!Домашние обертывания – отличная альтернатива дорогим салонным процедурам. Они доступны по составам...

10 проверенных способов ускорить потерю лишнего веса

Количество случаев ожирения в мире выросло в 3 раза с 1975 по 2017 год. Сейчас насчитывается примерно 1,9 млрд взрослых людей с избыточным весом. 650 млн из них страдают ожирением. Чтобы быть здоровым в наши дни, нужно очень много сил и времени. К сожалению, немногие в состоянии себе это...

Доктор Мясников: «Простой способ похудеть без лекарств — разогнать обмен веществ!»

Наследник известной династии врачей, он долгое время заведовал самой «Кремлевкой», вокруг него ходит много слухов и легенд. Но одно можно сказать точно: Александр Леонидович Мясников — потрясающий специалист своего дела с огромнейшим опытом. Книга «Как жить дольше 50 лет» стала настоящим...

Ванны для похудения - приятный способ сбросить вес!

Для того чтобы похудеть, нужно правильно питаться и заниматься спортом – это знают все. А многим ли известно, что похудеть можно очень доступным и приятным способом – принимая ванну? Правда, далеко не всякая ванна поможет сбросить вес. Какие именно – расскажем прямо сейчас.Чаще всего мы...

Если заменить этим напитком завтрак, живот и бока исчезнут на 4-й день!

Какой же все-таки чудесный напиток — кефир! Еще в давние времена на Кавказе он считался «подарком небес» и был очень ценен: существовало поверье, что закваску для молока из особенных грибков нельзя никому дарить или продавать даже за большие деньги.Какая же особенность в этом кисломолочном напитке?...

20 продуктов, безжалостно сжигающих жир. Голодать для похудения не придется

Обрести идеальные формы мечтает любой человек с лишним весом. Как известно, для этого обязательно нужны физические нагрузки и правильно спланированное питание. Для всех, кто сейчас занят похудением, эта двадцатка продуктов станет счастливым козырем.Еда, которая способствует сжиганию жира, — это не...

Самый легкий способ похудения без диет: просто помассируйте эту точку на ухе...

Подсчет калорий, тренажеры, фитнес, аэробика… Порой это превращается в настоящую муку! У нас есть отличная новость для всех, кто идет по нелегкой тропе борьбы с лишним весом: акупрессура помогает похудеть, причем весьма эффективно.Точка для похуденияОсвоив простую технику самомассажа, можно успешно...

Почему некоторые люди не могут похудеть? Потому что им это не выгодно!

Почему толстые, откровенно толстые люди не худеют? Можно спорить и удивляться, но психологи считают вот как: потому что им выгодно оставаться необъятными! Им так хорошо.Надеюсь, эта статья поможет тем, кто страдает ожирением или незначительным лишним весом, и изменит их жизнь к лучшему.Причины...

Вкусные и безопасные. 10 гарниров, которые не навредят вашей фигуре

Автор книг о похудении Екатерина Мириманова рассказывает, с какими гарнирами лучше всего сочетать мясо, рыбу и морепродукты и при этом не толстеть.Пытаясь сбросить лишние килограммы или удержать вес, мы часто переходим на одни салаты, полностью забывая о гарнирах: салат и рыба, салат и мясо — и так...
Загружается...

Популярное

))}
Loading...
наверх