Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Красота и здоровье - народные рецепты

Веганы, мать вашу, вы что творите?

Веганы, мать вашу, вы что творите?

24 фев, 14:06
+84 35
Мне уже 65, в больницах не б…

Мне уже 65, в больницах не бываю! Всего лишь 3 раза в неделю пью этот чай...

18 фев, 21:39
+55 26
Наступил Великий пост. Вот ч…

Наступил Великий пост. Вот что категорически нельзя делать до самой Пасхи

19 фев, 15:50
+38 15
В школе парень унизил девушк…

В школе парень унизил девушку 15 лет, сорвав с нее бюстгальтер. Вот как поступила мама девочки

5 фев, 12:45
+489 156
Это копеечное средство замен…

Это копеечное средство заменит пол-аптечки и в быту поможет!

9 фев, 13:54
+136 20
Спасибо, мама, что приучила …

Спасибо, мама, что приучила каждый вечер есть этот салат!

25 янв, 13:45
+124 19
"У нас отцу плохо". Фельдшер…

"У нас отцу плохо". Фельдшер скорой — о том, как зло возвращается бумерангом

28 янв, 13:44
+100 18
Веганы, мать вашу, вы что творите?

Веганы, мать вашу, вы что творите?

24 фев, 14:06
+84 35
1-минутные упражнения на рас…

1-минутные упражнения на растяжку, которые спасут вас от боли в спине

28 янв, 14:07
+77 23
Комплекс упражнений за 9 мин…

Комплекс упражнений за 9 минут, с которым пресс станет плоским, а талия тонкой

12 фев, 22:48
+54 11
Ошибаться запрещается. Как п…

Ошибаться запрещается. Как правильно измерять давление

12 фев, 16:29
+54 4
"Отпустите меня из реанимаци…

"Отпустите меня из реанимации!" Фельдшер — о тех, кто совсем не хочет лечиться

27 янв, 16:03
+52 8
25 потрясающих эмоциональных…

25 потрясающих эмоциональных фотографий, которые тронут до глубины души

30 янв, 22:57
+49 8
"Я тебе расскажу, кто такой …

"Я тебе расскажу, кто такой врач". Фельдшер — о том, как братки скорую защитили

25 янв, 18:57
+49 2
Как наших пенсионеров развод…

Как наших пенсионеров разводят. Внимание! Мошенники!

16 фев, 12:23
+48 6
Сексуальность – это не молод…

Сексуальность – это не молодость и красота!

4 фев, 16:34
+45 16
Коварная болезнь. Фельдшер —…

Коварная болезнь. Фельдшер — о тех, кто инфаркт принимает за усталость

3 фев, 23:37
+45 8
Наступил Великий пост. Вот ч…

Наступил Великий пост. Вот что категорически нельзя делать до самой Пасхи

19 фев, 15:50
+38 15

Ни одна омолаживающая процедура не даст вам такого потрясающего результата, как 3 дня голодания

развернуть

Забудьте о всех омолаживающих процедурах, ведь ни одна из них не даст вам такого потрясающего результата, как 3 дня голодания. Вот уже 6 лет подряд каждый месяц я отказываюсь от пищи на этот период. Организм за данное время очищается и внешне, и внутренне.

Голодом можно лечить болезни. И это доказано учеными! Как оказалось, лечебное голодание

стимулирует рост стволовых клеток, а это может продлить жизнь на 20 лет!

укрепить иммунитет

Как укрепить иммунитет взрослому человеку

Голодание восстанавливает иммунитет

Исследования показали, что восстановить иммунную систему можно всего за 3 дня! Не нужно ехать на оздоровление в дорогие санатории, выискивать лучших специалистов, пичкать себя сомнительными препаратами.

Улучшить самочувствие можно отказавшись от еды. Перезагрузка иммунной системы в таком случае происходит даже у пожилых людей, организм которых неустойчив к недугам.

укрепить иммунитет

Ведущий специалист комментирует: «Во время голодания организм избавляется от повреждённых и изношенных частей системы. Поэтому иммунная система, подорванная, скажем, химиотерапией, буквально восстанавливается с нуля».

Исследование ученых Университета Южной Калифорнии показало, что голодание способно починить ослабленный организм даже онкологических пациентов после химиотерапии. За 72 часа воздержания от пищи токсическое воздействие химии у раковых больных значительно слабеет.

укрепить иммунитет

Вот что по этому поводу думает профессор клинической медицины Таня Дорф: «Хотя химиотерапия спасает жизни, она наносит значительный побочный ущерб иммунной системе. Результаты данного исследования показывают, что голодание может смягчать неблагоприятное воздействие химии на иммунитет».

Голодайте с умом

Естественно, к таким процедурам следует прибегать только после консультации с врачом! Важно продумать каждый шаг и оценить все риски, особенно это касается людей с хроническими заболеваниями. Рекомендуется голодать не более 3-х дней, ведь уже на 5-е сутки организм начинает себе вредить.

Следует позаботиться и о правильном выходе из голодания. Нужно постепенно возвращаться к привычному питанию, а не набрасываться на еду на следующий день. Если придерживаться всех правил, то можно сбросить вес. Жир в этот период является главным источником энергии для организма. Обмен веществ ускоряется, пищеварительная система отдыхает, а калории сжигаются быстрее.

укрепить иммунитет

Теперь вы знаете, как стать здоровее всего за 3 дня!

источник


Ключевые слова: здоровье
Опубликовала Ольга Филиппова , 21.04.2017 в 15:50

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Ольга Сапронова.
Ольга Сапронова. ольга максимова 21 апреля 17, в 22:16 Ошибаетесь. Почитайте Поля Брега. В книге все подробно описано, как влияет голодание на организм, на себе испытала, давление пришло в норму, забыла что такое головная боль, вес нормализовался ( весила 95 кг. при росте 168) сейчас 60 кг. и держится до сих пор. В теле лёгкость, только начинать очень трудно, организм просит еды, надо себя настроить и начать хотябы с суточного голодания, а выходить из голодания очень просто, не ешьте сразу много тяжёлой пищи, начните с соков, платов легких без майонеза, фрукты, каши. И сами все прочувствуете. Текст скрыт развернуть
10
valentina Гринева
valentina Гринева Ольга Сапронова. 21 апреля 17, в 22:36 К Полю Брегу не нужно идти через Ольгу Филипову! Если хотела чем-то поделиться- делись! А не можешь толково написать статью- лучше напиши: "обратитесь к Полю Брегу"! Текст скрыт развернуть
8
Евгения сергеева
Евгения сергеева valentina Гринева 22 апреля 17, в 00:09 Это точно в лужу......... Текст скрыт развернуть
2
ольга максимова
ольга максимова Ольга Сапронова. 23 апреля 17, в 06:33 Чтобы похудеть надо просто прекратить ЖРАТЬ.И весь организм придет в норму.Голодание ненужный стресс для организма.12 лет назад перестала ЖРАТЬ с 80 кг при 166 рост сейчас 60 кг.летом 56-58кг. Текст скрыт развернуть
1
Елена Самая -Самая
Елена Самая -Самая ольга максимова 23 апреля 17, в 15:30 а я хочу поправиться...аааааа...только все тщетно..ем...ем...Вот говорят с голода пухнуть...Может поголодать? А? Текст скрыт развернуть
0
Любовь Шорохова
Любовь Шорохова 21 апреля 17, в 17:24 Так это и есть фриланс в чистом виде. Любой и каждый может зарегистрироваться в системе фриланс, но в основном это молодежь, а она в последние годы самая неграмотная. Зарегистрировались и пишут в интернете статьи на любые темы: медицина, образование, воспитание, растениеводство, космос, домоводство, спорт и т.д. и т.п., не заморачиваясь по поводу литературы. Что то возьмут из интернета, что то придумают своей головой. Затем сайты покупают у них эти доморощенные статьи и печатают налево и направо. А вспомните как мы писали рефераты в институтах, техникумах. Сколько литературы научной перелопачивали, сколько часов проводили в библиотеках. Так и продукт выходил качественный, весомый. Фрилансеры же балуются статьями за ради 200-500 рублей за статью. У них это поставлено на поток. И это называется удаленная работа.:(( Текст скрыт развернуть
8
Валентина Лепнухова
Валентина Лепнухова 21 апреля 17, в 20:41 СПАСИБО Текст скрыт развернуть
0
Евгения сергеева
Евгения сергеева 22 апреля 17, в 00:08 А воду пить? Текст скрыт развернуть
0
Lyubov Yagovtseva
Lyubov Yagovtseva Евгения сергеева 26 апреля 17, в 15:53 я занималась голоданием по Брегу-сбросила-16кг-стало так легко и настроение улучшилось-но самый первый день голодания дается очень тяжело,а потом все легче-вместо еды надо пить воду!!Почитайте Поля Брега... Текст скрыт развернуть
0
Евгения сергеева
Евгения сергеева Lyubov Yagovtseva 26 апреля 17, в 16:08 спасибо Текст скрыт развернуть
0
Наталья Корнева (Шилкина)
Наталья Корнева (Шилкина) 22 апреля 17, в 08:43 Полностью согласна с комментарием Валентины Гринёввой.Любой бы начал голодать если бы была сила воли.Были бы врачи гипнотизёры,дали установку и голодай себе на здоровье. Текст скрыт развернуть
-1
Лидия Осадчая
Лидия Осадчая 22 апреля 17, в 10:03 Согласна с голоданием. Подруга (светлая ей память) голодала по месяцу
и продлила себе жизнь на год. Детям двойняжкам было 15 лет.
Рак груди. Обещали после операции длинную жизнь, а в итоге-
вместо полтора года (метастазов, якобы, не было) прожила два с
половиной года. И то, что еще кроме голодания-купалась в марте
месяце в холоднющем МОРЕ.(Горе-тренер водил группу...)
Текст скрыт развернуть
1
valentina Гринева
valentina Гринева Лидия Осадчая 23 апреля 17, в 03:11 А вы точно знаете, что смерть вашей подруги не Божий промысел? Если да, то может быть она бы дольше прожила не голодая? Текст скрыт развернуть
0
Валентина Нечипорук
Валентина Нечипорук 22 апреля 17, в 10:12 Статья замечательная. Я вполне разделяю мнение Ольги Сапроновой и я также голодала по 3 и более дней.К сожалению не так просто - дйствительно надо себя настроить. а правила при голодании очень кратко описаны Полем Брегом (см. на сайт) Текст скрыт развернуть
1
valentina Гринева
valentina Гринева 22 апреля 17, в 21:55 За один день организм не успеет войти в стресс, а вот за три дня - начнет наоборот копить жиры на случай голода! Текст скрыт развернуть
1
valentina Гринева
valentina Гринева 22 апреля 17, в 22:05 Да простите, просто перепутала . Хотела ответить Валентине Нечипорук. Текст скрыт развернуть
1
Aurica Babina
Aurica Babina 22 апреля 17, в 15:16 достаточно и одного дня голодание и уже хорошо Текст скрыт развернуть
0
Людмила Кудинова
Людмила Кудинова Aurica Babina 22 апреля 17, в 15:54 У меня мама голодает уже много лет сутки ( в среду). Вес держится постоянный много- много лет. Текст скрыт развернуть
2
Aurica Babina
Aurica Babina Людмила Кудинова 22 апреля 17, в 17:51 да и вес держится и здоровье улучшается,я несколько лет назад тоже держала,а сейчас не получается,но хотелось бы,иногда все-таки делаю Текст скрыт развернуть
2
Людмила Бондаренко (Ковалева)
Людмила Бондаренко (Ковалева) 24 апреля 17, в 10:54 Спасибо! Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 22
Комментарии Facebook
Новые темы
Донник лекарственный - хороший помощник в домашней аптечке

Донник лекарственный - хороший помощник в домашней аптечке

В природе нет ничего лишнего. Каждая травинка имеет свое предназначение, одно из которых — помочь человеку. Часто проходя по полевым дорогам, отдыхая на опушке л

Ольга Филиппова 24 фев, 21:39
+1 0
Муджадара: рис с чечевицей. Рецепт невероятно прост и также невероятно вкусен!

Муджадара: рис с чечевицей. Рецепт невероятно прост и также невероятно вкусен!

Муджадара это рис с чечевицей – блюдо, пришедшее к нам из восточной кухни. Рецепт невероятно прост и также невероятно вкусен. Муджадару можно подавать к столу ка

Ольга Филиппова 24 фев, 19:29
+15 1
Детский доктор мира! «Помощи просят многие — я стараюсь помогать всем, но иногда не получается…»

Детский доктор мира! «Помощи просят многие — я стараюсь помогать всем, но иногда не получается…»

Этот человек не нуждается в представлении. Его руками было сделано столько добра, спасено столько жизней… Всех статей мира не хватит, чтобы рассказать обо всём,

Ольга Филиппова 24 фев, 15:36
+1 0
Природа наградила нас капустой! Она может даже замедлить старение!

Природа наградила нас капустой! Она может даже замедлить старение!

Капусту называют аптечкой бедняка или врачом для бедняков, поскольку это безопасное, экологически чистое и доступное средство можно использовать для ле

Ольга Филиппова 24 фев, 15:22
+24 2
13 слов, которые категорически нельзя говорить перед зеркалом

13 слов, которые категорически нельзя говорить перед зеркалом

Удивительно, но факт! Зеркало может запоминать наши мысли и передавать их во внешний мир. Колдуны и алхимики издревле пользовались зеркалом в своих ритуалах. Н

Ольга Филиппова 24 фев, 15:10
+1 0
10 лучших утренних упражнений для здоровья и бодрого дня

10 лучших утренних упражнений для здоровья и бодрого дня

Как часто твое утро начиналось в хорошем настроении и с большим зарядом энергии? Для многих подобный старт дня — большая редкость. А всё потому, что утренний коф

Ольга Филиппова 24 фев, 14:48
+1 0
Первые симптомы язвы желудка, которые нельзя игнорировать

Первые симптомы язвы желудка, которые нельзя игнорировать

Наверное, большинство из нас когда-либо испытывали боль в животе. Тем не менее далеко не все задумываются о том, что болезненные ощущения могут являться первым з

Ольга Филиппова 24 фев, 14:43
+1 0
Веганы, мать вашу, вы что творите?

Веганы, мать вашу, вы что творите?

Скажу заранее - тема немного странная, и может вызвать у кого-то недовольство. Далее сами поймете почему. На той неделе, в среду к нам, привезли младенца 3

Ольга Филиппова 24 фев, 14:06
+84 35
Как мой сосед домой триппер принес

Как мой сосед домой триппер принес

У нас в доме очень сильная слышимость. Минут тридцать назад у соседей стоял дикий грохот и жена орала на мужа примерно следующее: "Ты о#уел совсем! Вечно к

Ольга Филиппова 24 фев, 14:01
+35 10
Как сын вдохновил отца заняться бодибилдингом

Как сын вдохновил отца заняться бодибилдингом

Этого 51-летнего отца на занятия спортом вдохновил его 23-летний сын, и теперь посмотрите на то, как эти двое сейчас выглядят. Этот 51-летний мужчина расск

Ольга Филиппова 24 фев, 13:23
+1 1

Поиск по блогу

Запомнить
Читать

Последние комментарии

Милена Милена
Милена Милена
Милена Милена
Милена Милена
Милена Милена
Левомеколь - мощное лекарств…

Левомеколь - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут! Вот почему

4 фев, 22:07
+144 20
25 признаков рака, которые л…

25 признаков рака, которые люди обычно игнорируют, пока не станет слишком поздно

13 фев, 13:55
+99 92
Есть сок, который убивает ра…

Есть сок, который убивает рак, лечит гастрит и диабет. Вот рецепт от врачей

14 фев, 21:59
+84 37
Даже врачи просят не выбрасы…

Даже врачи просят не выбрасывать косточки авокадо...

26 янв, 12:50
+74 10
Одна из самых полезных ягод.…

Одна из самых полезных ягод. Угнетает раковые клетки, замедляет старение, понижает давление…

30 янв, 15:12
+71 16
Это средство восстановит ваш…

Это средство восстановит ваши кости и суставы, избавит от боли в коленях

3 фев, 19:40
+66 23