Домашняя аптечка

49 441 подписчик

Свежие комментарии

  • Валерий Рыжков
    А на каком году жизни ушел уважаемый доктор?″Чай не пью и вам...
  • Валерий Рыжков
    Да, не одно, но взаимосвязано! И грош цена знанию, не подтвержденному опытом - в этом случае и сомнение возникает - з...Открывшая тайны м...
  • jamila sharifova
    Меня учили писать не те, кто тебя научил писать так: "ЖМВОТНОЕ". Грамотей и злопыхатель из Новокущёвки!Инсульт: это помо...

Вот почему важно знать свою группу крови, даже если не собираетесь ее сдавать

Очевидно, что группу крови нужно знать на экстренный случай, если вдруг понадобится переливание. Но существует теория о влиянии кровяного «кода» на характер и поведение каждого человека. Согласно этой системе каждая из групп имеет свое буквенное обозначение и тип, указывающий на происхождение.

AdMe.ru собрал наиболее распространенные мнения о том, как группа крови влияет на нашу жизнь.

Вот почему важно знать свою группу крови, даже если не собираетесь ее сдавать

Особенности темперамента и характера:

  • эмоциональные (но уровень адреналина у них выше, чем у других, и им нужно больше времени, чтобы успокоиться после стрессовых ситуаций);
  • решительные;
  • целеустремленные;
  • чаще всего экстраверты и лидеры;
  • оптимисты-энтузиасты.

Физиология:

  • чаще всего обладают крепким атлетическим телосложением, но женщины бывают склонны к полноте живота и бедер;
  • сильная иммунная система;
  • обладают хорошим аппетитом.

Рекомендованное питание:

  • требуется больше белков, которые содержатся в мясе и рыбе;
  • из овощей и фруктов рекомендуются брокколи, капуста, петрушка, тыква, чеснок, шпинат, инжир, чернослив;
  • нежелательно употреблять кефир, молоко, творог, фисташки, фасоль, авокадо, блюда из баклажанов и картофеля, апельсины, клубнику, кукурузу.

Подходящие виды спорта:

  • аэробика;
  • плавание;
  • силовая гимнастика;
  • танцы;
  • бодибилдинг.

Вот почему важно знать свою группу крови, даже если не собираетесь ее сдавать

Особенности темперамента и характера:

  • интроверты, которые тем не менее хорошо сходятся с людьми благодаря миролюбивости и умению слушать;
  • творческие и чувствительные натуры;
  • выносливые;
  • подвержены стрессу и часто сдерживают эмоции, что грозит внезапными срывами.

Физиология:

  • женщины бывают склонны к женственной «мягкой» полноте;
  • часто бывает сочетание противоположностей во внешности (например, широкие бедра и плечи при тонких щиколотках и запястьях и длинных руках и ногах или округлость и объемность частей тела, но тонкие черты лица);
  • высокий уровень выработки кортизола иногда приводит к слабому аппетиту. Необходимо питаться чаще, до 6 раз в день.

Рекомендованное питание:

  • предпочтение стоит отдавать овощам;
  • из мясных продуктов — курица или индейка;
  • не рекомендуется употреблять мясо, морепродукты, молочные продукты, баклажаны, маслины, томаты, апельсины, бананы, кокосы, мандарины, фасоль.

Подходящие виды спорта:

  • йога;
  • восточные единоборства;
  • бег;
  • плавание;
  • танцы.

Вот почему важно знать свою группу крови, даже если не собираетесь ее сдавать

Особенности темперамента и характера:

  • общительные;
  • сильные и целеустремленные;
  • энергичные и креативные;
  • склонны к перепадам настроения.

Физиология:

  • не склонны к полноте (если только тратят достаточно энергии и не ведут сидячий образ жизни);
  • чаще всего обладают худощавым телосложением и ростом выше среднего;
  • меньше потребность в еде и сне за счет высокого уровня кортизола;
  • мощная иммунная система.

Рекомендованное питание:

  • основа — молочные и кисломолочные продукты;
  • из мясных продуктов стоит отдать предпочтение баранине и крольчатине;
  • из овощей и фруктов подойдут баклажаны, капуста, перец, фасоль, морковь, петрушка, свекла, ананасы, бананы, виноград, клюква, слива;
  • нежелательно употреблять кукурузу, гречку, курицу, свинину, авокадо, маслины, томаты, тыкву, гранаты, кокосы, хурму.

Подходящие виды спорта:

  • езда на велосипеде;
  • теннис;
  • скалолазание;
  • пешие походы.

Вот почему важно знать свою группу крови, даже если не собираетесь ее сдавать

Особенности темперамента и характера:

  • ответственные и надежные;
  • хорошие организаторы;
  • обладают образным мышлением;
  • умеют сопереживать другим и заботиться о них.

Физиология:

  • физически выносливые;
  • меньше всех остальных склонны к полноте;
  • низкая выработка фолликулостимулирующего гормона у женщин может привести к проблемам с зачатием.

Рекомендованное питание:

  • основа — постное мясо и морепродукты;
  • из овощей и фруктов рекомендуются баклажаны, брокколи, огурцы, петрушка, свекла, сельдерей, чеснок, ананасы, виноград, грейпфрут, киви, клюква, лимон, слива;

  • нежелательно употреблять макароны, хлеб, куриное мясо, гречку, перец, апельсины, бананы, гранат, манго, хурму.

Подходящие виды спорта:

  • йога;
  • плавание;
  • пешие прогулки.

© AdMe.ru

Картина дня

наверх