Последние комментарии

  • Наталия Агафонова (Забалуева)
    Глупость!  Это  что же:  будем  злее,  тогда  и   расставаться не  страшно?!? А у А.С. Пушкина:  ..."нежного слабей  ...Два раза в жизни каждого человека наступает переходный возраст… Обязательно прочитайте!
  • Алексей Рэдс
    Нет, ибо в ряде случаев для её получения тоже совершается убийство рыб.Советы доктора Вонга, которые не вписываются ни в какие рамки!
  • Viktor Tumpurov
    Переходный возраст с этого света на тот одинДва раза в жизни каждого человека наступает переходный возраст… Обязательно прочитайте!

Капустный заливной пирог: диетическая выпечка на скорую руку

Любители пирогов с капустой будут в восторге от этого заливного пирога, настолько вкусным и сочным он получается.

Капустный <a href='http://econet.ru/articles/tagged?tag=%D0%B7%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B9+%D0%BF%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B3' target='_blank'>заливной пирог</a>: диетическая выпечка на скорую руку

Ингредиенты:

  • • кефир обезжиренный 450 мл
  • • мука цельнозерновая или овсяная 320 г
  • • сода 1 ч. л.

Начинка:

  • • капуста 400 г
  • • морковь 1-2 шт.
  • • специи, зелень

Приготовление:

1. Для начинки мелко нашинкуйте капусту, потрите морковь.

2. Морковь обжарить со специям. Добавьте капусту и тушите до готовности. Посолите.

3. Соду погасите кефиром и оставьте на 10 минут в теплом месте.

4. Добавьте щедрую щепотку соли, каплю оливкового масла, муку и замесите тесто с помощью миксера.

5. Половину теста распределите по дну формы, затем выложите начинку и залейте 2-ой половиной теста. Выпекать около 40 минут при температуре 160 градусов.

Популярное

))}
Loading...
наверх