Последние комментарии

  • Юлия Фоминых20 августа, 13:34
    Это одно заболевание, но, если брать народное название это могут быть другие заболевания со схожими симптомами. В дан...6 упражнений для хорошего пищеварения, которые мгновенно подтягивают живот
  • Victor Shpinev20 августа, 13:03
    Причины развития Заворот кишок может быть спровоцирован внешними факторами или анатомическими особенностями детского ...6 упражнений для хорошего пищеварения, которые мгновенно подтягивают живот
  • Юлия Фоминых20 августа, 12:57
    Вот как! Интересно! А как тогда называются картинки, показывающие этапы развития патологического состояния? Или у нас...6 упражнений для хорошего пищеварения, которые мгновенно подтягивают живот

Самый эффективный способ снизить артериальное давление за 5 минут

Повышенное артериальное давление — проблема, знакомая большинству современных людей. Причин тому множество: недосыпание, курение, алкоголь, стресс, соленая еда, лишний вес. Чтобы нормализовать давление, нужно изменить свой рацион питания и задуматься о здоровом образе жизни. Но и это не всегда помогает… А шансы приобрести гипертонию с возрастом только увеличиваются.

Производители лекарств же только выигрывают от этого, придумывая всевозможные волшебные препараты для снижения давления, которые, увы, иногда приносят больше вреда, чем пользы.

Так как эта проблема достаточно распространена, мы решили поделиться с вами уникальным естественным методом снижения артериального давления. Сам метод берет начало в китайской медицине. Все, что от вас потребуется, это найти линию на лице и легко ее помассировать. Ну что ж, приступим!

Как снизить давление

ВЫПОЛНЕНИЕ

Точки 1 и 2

Линия начинается немного ниже мочки уха и идет вниз по шее как показано на рисунке. Не надавливайте на эту линию, а лишь легко проведи по ней от начала до конца, нежно касаясь кончиками пальцев. Повторите процедуру 10 раз с обеих сторон головы.

Точка 3

Следующая линия начинается на высоте мочки уха (примерно 1 см от уха) и двигается дугой по направлению к носу. Легко массажируй линию с обеих сторон кончиками пальцев. Не надавливай на кожу. Во время массажа постарайся расслабиться, думай о положительном результате.

Это упражнение за 5 минут приводит кровообращение в идеальное состояние: натуральный и безвредный способ снизить давление в домашних условиях.

источник

Популярное

))}
Loading...
наверх