Домашняя аптечка

49 435 подписчиков

Свежие комментарии

  • Валерий Рыжков
    А на каком году жизни ушел уважаемый доктор?″Чай не пью и вам...
  • Валерий Рыжков
    Да, не одно, но взаимосвязано! И грош цена знанию, не подтвержденному опытом - в этом случае и сомнение возникает - з...Открывшая тайны м...
  • jamila sharifova
    Меня учили писать не те, кто тебя научил писать так: "ЖМВОТНОЕ". Грамотей и злопыхатель из Новокущёвки!Инсульт: это помо...

От летней духоты спасет липовый отвар, травы от летних недомоганий

- Липу можно назвать суррогатом чая, - говорит замдиректора Института фитотерапии, к.м.н., врач-фитотерапевт Елена Корсун. - Не только цветки, но даже листья липы обладают замечательным свойством – они спасают мозг, сердце, печень и почки москвичей от гипоксии, которая часто преследует горожан, находящихся в душных помещениях, на городских магистралях. И не нужно считать ее лишь лекарственным средством. Липу часто рекомендуют и здоровым людям. Она помогает восстанавливаться нервной системе и сердцу при сердечной недостаточности, атеросклерозе. Рекомендуется настой липового цвета (или листьев) даже маленьким деткам – это способствует созреванию нервной системы.

От летней духоты спасет липовый отвар, травы от летних недомоганий

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА

Липа поможет справиться с многими болячками:

  • + Цветки липы оказывают потогонное, противовоспалительное, детоксикационное действие.
  • + Восстанавливают слизистые оболочки не только дыхательных путей, но и желудочно-кишечного тракта, почек и мочевого пузыря.
  • + Цветки и листья липы применяют при воспалении суставов.
  • + У цветков липы есть свойство немного разжижать кровь, поэтому ее также рекомендуют как безопасное средство при тромбозах.
  • + Даже семена липы (или орешки), которые образовались на месте цветков, обладают вяжущими, кровоостанавливающими свойствами, в народной медицине их часто применяют при диарее.
  • + На Руси липа считалась священным растением богини любви Лады, в наши дни ее добавляют в гормонорегулирующие сборы при женском и мужском бесплодии.

КАК ПИТЬ

- Липовый чай рекомендуют пить каждый день, но особенно вечером, как успокаивающее средство, - говорит Елена Владимировна. – Не думайте, что от него вас непременно бросит в пот. Обычно рекомендуют чайную, максимум столовую ложку липы на 250 мл воды. В сборах липа может составлять от половины ложки (при острых воспалительных заболеваниях слизистых оболочек) до минимума – 1/6 чайной ложки.

Отличный летний травяной чай также получается из цветков таволги, бузины, травы кипрея, листьев малины, черной смородины и ежевики.

ЛИПОВОЕ МАСЛО ОТ СОЛНЕЧНЫХ ОЖОГОВ

Гладкие листья липы даже можно использовать, если кожа обгорела на солнце. Листья, как правило, не очень сочные, но при этом прохладные, а если чуть размять, то обладают вяжущими и смягчающими свойствами.

Простой, и в то же время очень эффективный способ смягчить кожу после солнечных ванн – сделать масло самим. Добавьте в 100 мл оливкового масла холодного отжима (extra vergine) горсть листьев или цветков липы, смягчающей кожу мяты, листьев смородины, ежевики, малины, подорожника, ивы (состав может быть любым – по предпочтениям). И настаивайте эту смесь на водяной бане полтора-два часа. Процедите. После этого маслом можно пользоваться как до того, как выйдете на солнце, так и после, особенно, если получили ожог. Натурально и полезно!

5 ПОЛЕЗНЫХ ТРАВ ОТ ЛЕТНИХ НЕДОМОГАНИЙ

- Летом травяные сборы - лучший напиток, который и жажду утолит, и от духоты спасет, - комментирует Елена Корсун. - Например, процеженный сбор листьев мяты, смородины, липы, донника, душицы. Добавьте туда несколько ягод шиповника, который отдаст витамин С, и для кислинки - ягодки вишни или смородины.

Причем, если нет возможности нарвать и насушить травы, то можно купить успокаивающий сбор в аптеке. Там уже собраны травы, которые улучшат сон, успокоят нервы и в целом поддержат организм.

1. Донник - от головной боли.

От летней духоты спасет липовый отвар, травы от летних недомоганий

Собирают соцветия (желтые ароматные цветочки) этой полезной травы, сушат в тени, время от времени переворачивая. Заваривать как вместе с чаем, так и в сборах трав - по одной чайной ложке.

Донник хорошо успокаивает, помогает при бессоннице и головных болях.

2. Душица - при критических днях.

От летней духоты спасет липовый отвар, травы от летних недомоганий

Собирают ее во время цветения вместе с листьями и стеблями, связывают веничками и сушат в тени, подвешивая вниз цветами. Добавляют в чай или заваривают отдельно.

Душица считается женской травой - ее заваривают и пьют во время критических дней, облегчая их течение. Но также хорошо помогает она и при бессоннице, общей утомляемости и слабости, чтобы поднять общий тонус организма. Эта травка очень полезна гипертоникам, при сахарном диабете, бронхиальной астме, поскольку обладает мягким спазмолитическим действием.

3. Зверобой снимет зуд от насекомых.

От летней духоты спасет липовый отвар, травы от летних недомоганий

Зверобой продырявленный собирают в июле во время цветения - только соцветия с верхними листочками. Растение желательно не обрывать все, поскольку это многолетник.

- Лучше всего зверобой принимать только после рекомендации врача и в сборах пить аккуратно, - советует врач. - Несмотря на то что у этой травы множество полезнейших свойств, от противовоспалительных до регенерирующих, но и побочных эффектов больше, чем у остальных (даже название угрожающее!). Например, кашица из цветков помогает снять зуд от укусов насекомых, служит антисептиком. Но при этом растение относится к фотосенсибилизаторам, то есть из-за приема зверобоя кожа может покрыться неровным загаром.

4. Иван-чай - от бессонницы.

От летней духоты спасет липовый отвар, травы от летних недомоганий

Красивейший иван-чай (или кипрей узколистный) зимой поможет от простуды, воспаления лор-органов. В нем содержится очень большой процент аскорбиновой кислоты, дубильных веществ и танина. Собирают цветы и верхние листья растения. Сушат в хорошо проветриваемом, не солнечном помещении. Добавляют в чай или сборы.

Один из самых известных сибирских настоев от бессонницы: три столовые ложки иван-чая, две мелиссы, одну ромашки аптечной залить 0,5 литра кипятка. Настоять, пить в течение дня. Можно добавить листков ежевики.

5. Мелисса добавит бодрости.

От летней духоты спасет липовый отвар, травы от летних недомоганий

Один из самых мощных активаторов нервной системы. Реально помогает зарядить мозги благодаря ноткам лимона и мяты в одном «флаконе». Собирать лучше нежные листочки еще до цветения. Но и цветы обладают теми же действиями.

Полезный чай для мозгов

Хорошо улучшает кровоснабжение сбор из трав: смешайте по щепотке дербенника, первоцвета, хвоща, таволги, клевера. Заварите как обычный чай. Можете добавить щепоточку зеленого чая.

источник

От летней духоты спасет липовый отвар, травы от летних недомоганий

Картина дня

наверх