Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Красота и здоровье - народные рецепты

Вот почему тибетские махатмы…

Вот почему тибетские махатмы и все красивые женщины пьют по утрам горячую воду

16 июн, 16:46
+85 41
Волшебство листьев хрена: вы…

Волшебство листьев хрена: вытягивают соль прямо через поры кожи

12 июн, 20:34
+71 13
Онколог рекомендует — смесь …

Онколог рекомендует — смесь от 99 болезней!

15 июн, 14:26
+53 8
27-летняя девушка скончалась…

27-летняя девушка скончалась от рака, но за 24 часа до смерти опубликовала сообщение...

8 июн, 10:20
+98 37
Вот почему тибетские махатмы…

Вот почему тибетские махатмы и все красивые женщины пьют по утрам горячую воду

16 июн, 16:46
+85 41
Как говорит моя тетя из Одес…

Как говорит моя тетя из Одессы... Еврейские анекдоты и истории для отличного настроения!

26 май, 11:12
+83 9
Через две недели не узнаете …

Через две недели не узнаете себя в зеркале! Простое копеечное средство круче салонных процедур

24 май, 16:47
+83 14
″Все будет хорошо, как тольк…

″Все будет хорошо, как только вы научитесь никому ничего не рассказывать″

1 июн, 22:47
+79 14
Эта штука есть у вас дома. Н…

Эта штука есть у вас дома. Но знаете ли вы, как ее использовать?

22 май, 16:18
+74 13
Смехотерапия: анекдоты для друзей!

Смехотерапия: анекдоты для друзей!

20 май, 22:44
+71 5
Волшебство листьев хрена: вы…

Волшебство листьев хрена: вытягивают соль прямо через поры кожи

12 июн, 20:34
+71 13
В воскресенье - Троица. Вот …

В воскресенье - Троица. Вот как провести этот особенный день

26 май, 22:03
+67 6
Помассируйте эти 7 точек на …

Помассируйте эти 7 точек на теле - и почувствуете волшебство!

28 май, 13:49
+65 12
Американская система здравоо…

Американская система здравоохранения шокирует весь мир! Редкая возможность посочувствовать американцам

9 июн, 17:37
+58 136
Библиотекарша. Фельдшер — о …

Библиотекарша. Фельдшер — о бабушках, которые не любят ходить в поликлинику

2 июн, 22:58
+55 24
Вот как убрать нависшее веко…

Вот как убрать нависшее веко без операции: к четверти стакана молока добавляю…

28 май, 17:05
+47 11
30 по-настоящему добрых и вд…

30 по-настоящему добрых и вдохновляющих фотографий, заряжающих позитивом на весь день!

3 июн, 13:03
+47 8
Смехотерапия: смешные и прик…

Смехотерапия: смешные и прикольные афоризмы, фразы, цитаты, высказывания

31 май, 10:37
+39 8

Это божий дар! Все желающие похудеть обязаны выпивать по 2 чашки иван-чая ежедневно

развернуть

«Это – Божий дар! Это такое растение, в котором есть всё для того, чтобы человек долго жил и не болел!»

как заваривать иван чай

Наверняка тебе знакомо это неприхотливое растение, которое растет буквально везде и цветет всё лето. Но не только ярко-розовыми цветами оно может похвастаться. Мало кто знает, но количество витамина С в траве иван-чая

в несколько раз выше, чем в шиповнике! А огромный набор микроэлементов делает его прекрасным средством для улучшения обмена веществ.

как заваривать иван чай

Как заваривать иван-чай

В поисках проверенного средства для похудения, многие из нас готовы заплатить любые деньги — лишь бы сработало. А бывает и так, что занимаешься в спортзале сутки напролет или ограничиваешь себя во всём, а результата нет. Проблема кроется в нарушенном обмене веществ, восстановив который, можно с легкостью сбросить лишний вес.

В рационе питания обязательно должна присутствовать еда, богатая полезными веществами. Но суровая реальность такова, что качество магазинных продуктов оставляет желать лучшего. Однако не спешите бежать в аптеку за дорогими синтетическими витаминами!

как заваривать иван чай

Сегодня мы расскажем вам, почему целебный иван чай не только можно, но и нужно употреблять всем желающим похудеть. Вы почувствуете мощный оздоровительный эффект уже после первой чашки.

Иван-чай или копорский, или городецкий чай нравится всем! Вкус у него многогранный и насыщенный яркими красками лета. Но главное его преимущество в том, что траву можно собрать и высушить самостоятельно, ведь растет она во всех регионах. Для активно худеющих этот травяной настой незаменим.

ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА ИВАН-ЧАЯ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА

  1. Снижает аппетит.
  2. Активизирует пищеварение и способствует лучшему усвоению пищи.
  3. Препятствует перееданию за счет наличия в составе фитонцидов и дубильных веществ.
  4. Очень мягкое мочегонное и слабительное действие.
  5. Помогает справиться с запорами и отеками.
  6. Нормализует уровень холестерина и благотворно влияет на гормональный фон, поскольку в составе присутствуют органические кислоты, бета-каротин и серотонин.

Иван-чай обладает как седативным, так и бодрящим действием, хотя кофеина в нём нет. Слабый настой будет придавать сил, а крепкий отвар на ночь поможет расслабиться и спать спокойно.

как заваривать иван чай

Особых ограничений в употреблении напитка нет. Попробуйте заменить кофе или привычный чай на копорский, и вскоре ваш кишечник начнет работать как часы, а жировых отложений в проблемных местах станет намного меньше.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Чтобы домашний иван-чай оказал ожидаемое действие, употреблять его лучше свежеприготовленным. Одну заварку можно заливать кипятком до 4 раз. В день рекомендуется употреблять не более 12 чашек.

как заваривать иван чай

Приготовить напиток очень просто. 2 чайных ложки сухой травы залейте 600 мл кипятка и плотно накройте крышкой и дайте настояться 10–15 минут. Настой можно хранить до 3 дней в холодильнике и подогревать по мере необходимости, но не допускать закипания. Пейте чай без сахара, замените его на изюм, финики, курагу, мёд.

Длительное и частое употребление иван-чая (более 6 чашек в день на протяжении месяца) может вызвать дисфункцию желудочно-кишечного тракта. Поэтому не стоит излишне увлекаться напитком, нужно знать меру. Людям, у которых наблюдаются нарушения свертывающей системы крови (тромбофлебит, варикозная болезнь), лучше такой настой не пить.

как заваривать иван чай

Чтобы сбросить лишний вес, следует изменить свой рацион так, чтобы в нём соблюдался баланс белков, жиров и углеводов.

Если вам понравилась статья, покажите ее друзьям, наверняка они не догадывались о целебных свойствах иван-чая.

опубликовано https://my-fly.ru, источник


Ключевые слова: здоровье
Опубликовала Ольга Филиппова , 12.03.2018 в 17:12

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Наталья
Наталья 12 марта, в 17:50 Несколько лет уже как перешла на иван-чай, полезных свойств, конечно, масса, но среди них точно нет никакого похудения. Единственное, чего удаётся добиться - это удерживать жирки на правильных местах, да и то с помощью интенсивных физических нагрузок, а не посредством чая. Жрать надо меньше, а шевелиться - больше, а чай поможет успокоиться и зарядиться энергией для тренажёрки)) Текст скрыт развернуть
9
Alla Donskih
Alla Donskih 12 марта, в 19:50 Спасибо! Текст скрыт развернуть
0
Мария Новикова
Мария Новикова 12 марта, в 20:11 Тоже хотела написать, что к похудению иван-чай никакого отношения не имеет. И аппетит не снижает. Увы.
Делаю его по всем правилам , с ферментированием, двух видов-гранулированный и резаный. Ароматизирую разными натуральными добавками. Очень люблю его тонкий медовый аромат, не уступает дорогим сортам белого и желтого китайского чая. 
Из положительных свойств :
1. можно пить гипертоникам, т к давление он не повышает
2.мне лично помог восстановиться после жесточайшего отравления
3. заметила, что перестала болеть голова.Примерно через пол года. А раньше очень мучилась именно мигренями, буквально со школьных времен. 
Ну а про насыщенность витаминами - поверим на слово!
Текст скрыт развернуть
6
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 3
Комментарии Facebook
Новые темы
Трогательная подборка, которая заменит вам самое теплое объятие

Трогательная подборка, которая заменит вам самое теплое объятие

Есть такие фотографии, глядя на которые губы невольно расплываются в улыбке. А еще те, что трогают до глубины души и заставляют украдкой смахивать слезы. В наш

Ольга Филиппова 18 июн, 19:55
+1 0
Вот чем на самом деле отличаются коричневые яйца от белых

Вот чем на самом деле отличаются коричневые яйца от белых

Собрались вы, скажем, испечь пирог, а главного ингредиента — яиц — нет. Идете в магазин, находите стеллаж с нужным продуктом и видите, что куриные яйца бывают

Ольга Филиппова 18 июн, 19:52
+16 5
Я решил проверить, можно ли питаться целую неделю всего на 1 000 рублей

Я решил проверить, можно ли питаться целую неделю всего на 1 000 рублей

Вариантов вкусного и разнообразного рациона очень много, например сервисы доставки, кафе и рестораны, однако в результате набегает кругленькая сумма, которую д

Ольга Филиппова 18 июн, 19:49
+1 0
Правда и мифы о самом вкусном продукте

Правда и мифы о самом вкусном продукте

Этот продукт незаслуженно клеймили вредным много десятилетий. Однако оказалось, что он не только не вреден, но даже очень полезен! Реабилитация произошла мгн

Ольга Филиппова 18 июн, 17:27
+7 2
Сочная, воздушная, питательная и ароматная запеканка из кабачков с сыром

Сочная, воздушная, питательная и ароматная запеканка из кабачков с сыром

Согласитесь, летом не всегда хочется готовить сытные мясные блюда. Тогда на помощь приходят изящные рецепты с овощами… Один из таких — воздушная кабачковая запе

Ольга Филиппова 18 июн, 14:55
+62 11
Диагноз "наглость". Фельдшер — о тех, из-за кого к вам может опоздать скорая

Диагноз "наглость". Фельдшер — о тех, из-за кого к вам может опоздать скорая

"Плохо с сердцем. Женщина, 55 лет". Чертыхнувшись, фельдшер посмотрел сначала на диспетчера, а потом на часы. До конца смены оставалось 20 минут. — Что

Ольга Филиппова 18 июн, 10:52
+25 3
Первые 40 лет в жизни мальчика самые сложные!

Первые 40 лет в жизни мальчика самые сложные!

Считается, что первые 40 лет в жизни мальчика самые сложные. Что ж, главное — относиться к этому со здоровой долей юмора, как делают герои нашей подборки. Напр

Ольга Филиппова 18 июн, 10:47
+1 0
Живые «Барби». Как живется девушкам с кукольной внешностью и всегда ли они были такими

Живые «Барби». Как живется девушкам с кукольной внешностью и всегда ли они были такими

Чтобы оставаться в тренде девушкам, которых все называют «Барби», приходится тратить немало времени и сил. А иногда даже жертвовать своей личной жизнью. Британ

Ольга Филиппова 18 июн, 10:12
+1 0
Китайский массаж лица для омоложения – секреты древней даосской техники

Китайский массаж лица для омоложения – секреты древней даосской техники

О пользе массажа людям известно с древнейших времен. Он расслабляет, оказывает лечебный эффект, снижает уровень стрессовых гормонов. Подтянуть мышцы лица, избав

Ольга Филиппова 18 июн, 07:01
+21 5
Мудрые советы бабушки Салимы об отношениях мужа и жены

Мудрые советы бабушки Салимы об отношениях мужа и жены

Никогда не прихорашивайтесь перед мужчиной! Пусть это будет всегда тайной! Еда в вашей тарелке должна быть разноцветной. Чем больше цветов, тем больше в

Ольга Филиппова 18 июн, 05:01
+73 22

Поиск по блогу

Последние комментарии

Viktor Apsalikov
Марина Гуревич
Александр Фесенко
Екатерина Яковлева
Полина Романова (железова)
Меновазин: стоит копейки, а …

Меновазин: стоит копейки, а лечит 13 болезней!

4 июн, 15:28
+201 46
Чтобы старость не застала вр…

Чтобы старость не застала врасплох, выполняйте «переплетение пальцев»

21 май, 19:00
+99 11
Чесночная вода по рецепту мо…

Чесночная вода по рецепту моей бабушки поставила меня на ноги. Она от целого букета болезней

29 май, 16:01
+91 47
«Хлорофиллипт»: цена вопроса…

«Хлорофиллипт»: цена вопроса — копейки! 15 проверенных временем рецептов

25 май, 20:29
+89 24
Знакомьтесь: первая в мире ж…

Знакомьтесь: первая в мире женщина, вылечившая рак имменотерапией

5 июн, 16:56
+74 123
Опустите ладони в ледяную во…

Опустите ладони в ледяную воду на 30 секунд и узнайте, как работает ваша кровеносная система

31 май, 17:30
+59 12