Домашняя аптечка

49 441 подписчик

Свежие комментарии

  • Валерий Рыжков
    А на каком году жизни ушел уважаемый доктор?″Чай не пью и вам...
  • Валерий Рыжков
    Да, не одно, но взаимосвязано! И грош цена знанию, не подтвержденному опытом - в этом случае и сомнение возникает - з...Открывшая тайны м...
  • jamila sharifova
    Меня учили писать не те, кто тебя научил писать так: "ЖМВОТНОЕ". Грамотей и злопыхатель из Новокущёвки!Инсульт: это помо...

«70 % людей стареют и умирают только по этой причине! Отвергаем болезни благодаря…»

Доктор Эдвард Ф. Групп — основатель Глобального центра исцеления, автор многих бестселлеров и частый гость на радио и телевидении. Он стал всемирно известным благодаря своим исследованиям по первопричине болезней.

Он утверждает, что причина всех болезней и проблем со здоровьем — накопление токсинов в организме. Эта проблема усугубляется под влиянием токсичной среды обитания. Доктор рекомендует регулярно проводить очистку организма от токсинов, ведь полностью избежать их влияния никак не выйдет.

эдвард групп

Он заявляет: «Внутренняя очистка — это первый важный шаг к достижению максимального здоровья и жизнеспособности. Если ты будешь регулярно очищать свой организм и избегать токсинов — твое тело начнет само излечиваться, предотвращать болезнь и становиться более сильным, чем ты можешь себе представить!»

доктор групп

Проводить очистку организма — дело правильное и очень полезное, но кроме этого можно помочь организму самому справляться с накопленными токсинами и выводить их из организма. Как? Конечно же правильными продуктами в рационе. И мы расскажем вам о самых полезных продуктах, которые Доктор Групп рекомендует добавить в свой рацион.

Полезные продукты питания

  1. Фрукты
    Они содержат большое количество воды, которая помогает вымыть токсины из организма.
    Фрукты — кладезь антиоксидантов, питательных веществ, клетчатки и витаминов. Они легко усваиваются и способствуют улучшению пищеварения.

    фрукты

  2. Зеленые продукты
    Капуста, шпинат, руккола, сельдерей, петрушка и другие зеленые листовые овощи — источник хлорофилла, который необходим нашему организму и легче всего усваивается именно из этих продуктов. Хлорофилл очищает организм от токсичных металлов, гербицидов и пестицидов. А еще он способствует нормальной работе печени и помогает в ее детоксикации.

    зелень

  3. Цитрусовые
    Именно они помогают нашему организму вымывать токсины. Также они улучшают работу пищеварительного тракта, а еще способствуют очистительным процессам печени и почек. Воздействие теплой воды с лимоном на наш организм сложно переоценить.

    цитрусовые

  4. Чеснок
    Как бы тебя не смущал запах или вкус этого продукта — он должен быть в рационе. Хотя бы один зубчик в день! Чеснок — один из лучших продуктов для детоксикации, он стимулирует производство ферментов печени, фильтрующих токсины.

    чеснок

  5. Ростки брокколи
    Брокколи не имеет равных в стимуляции ферментов, способствующих детоксикации на клеточном уровне. Полезен и выращенный овощ, но ростки гораздо более эффективны при детоксе.

    брокколи

  6. Зеленый чай
    Он прекрасно вымывает токсины из организма, а еще содержит большое количество антиоксидантов, которые эффективно улучшают функцию печени.

    зеленый чай

  7. Бобовые
    О полезных свойствах бобовых для организма известно уже тысячи лет. Доказано, что они эффективно очищают кишечник от токсичных остатков.

    бобовые

  8. Сырые овощи
    Лук, морковь, капуста, кабачки, тыква и множество других овощей — основа здорового питания. Они необходимы в рационе. Регулярное употребление этих продуктов поможет твоей печени эффективно справляться с токсинами. Высокое содержание серы в овощах способствует выведению вредных химических веществ.

    овощи

  9. Семена и орехи
    Просто незаменимый пункт в рационе. Семена льна, тыквы, кунжута, чиа, грецкие орехи, миндаль — всё это прекрасно подойдет.

    орехи

  10. Масла
    Оливковое и льняное масло или же масло авокадо должны присутствовать в рационе. Они позволяют абсорбировать токсины и выводить их из организма благодаря тому, что смазывают стенки кишечника.

    оливковое масло

Регулярная очистка организма от шлаков и токсинов — залог здоровья и долголетия. И этот небольшой список продуктов поможет тебе поддерживать свой организм в отменной форме и на долгие годы забыть о болезнях, усталости и болях. Добавь эти продукты в рацион, веди активный образ жизни и будь здоровым!

А что вы думаете о теории Доктора Группа? Действительно ли токсины всему виной? Делитесь с нами в комментариях, будем рады узнать ваше мнение!

источник

Картина дня

наверх