Последние комментарии

  • Юлия Позднякова16 июля, 17:42
    Недавно наткнулась на этот сайт clicken.club/tds/80208 И была приятно удивлена результатом! Хватило на подарки близк...10 фактов, которые нужно знать о группе крови
  • seva_tanks Севостьянов Константин Никлаевич16 июля, 17:34
    Пишется вообще то так: Группа крови  |(o) резус -.10 фактов, которые нужно знать о группе крови
  • Вальтер Юпитер16 июля, 16:47
    Янтарная кислота улучшает мозговое кровообращение и усиливает действие других лекарств Вот здесь про Янтарную кислоту...6 признаков наступившего микро-инсульта, которые люди почти всегда игнорируют

Легкий и вкусный салат для тех, кто следит за фигурой

Предлагаю простой рецепт вкусного и полезного салата для тех, кто следит за фигурой и ведет здоровый образ жизни. Блюдо отлично подойдет для обеда или ужина, его можно приготовить даже на праздничный стол.

Понадобится:

  • Пекинская капуста - примерно 0,5 кг,
  • огурцы - 3-4 шт,
  • вареные яйца - 5 шт,
  • кукуруза - 1 банка,
  • майонез и соль по вкусу.

Приготовление: Все нарезать не крупно, заправить майонезом и перемешать. Подробнее показано на видео:

Чтобы салат получился масимально полезным, советую майонез тоже приготовить самим, это не сложно:

Салат получается легким благодаря огурцам и пекинской капусте, но в тоже время сытным из-за добавленных яиц. По желанию можно добавить в салат креветки, крабовые палочки или отварную куриную грудку.

Приятного аппетита!

Популярное

))}
Loading...
наверх