Последние комментарии

  • Гензик Колин
    Вот уже 6 человек голодных сталинистов-утопистов я и насчитал! Алатырка, Самвел Торосян, Лилия, Генриетта, Эльфено Чу...Назад в СССР: Ромовая баба по ГОСТу!
  • Гензик Колин
    Сталинисты-утописты не оставляют стрнмления вернуть Россию в обстановку сталинского кровавого режима, когда за одно т...Назад в СССР: Ромовая баба по ГОСТу!
  • олега
    Куда ёлку то ставить? Н.г уже скоро15 забавных моментов, в которых нет ни грамма логики

Легкий и вкусный салат для тех, кто следит за фигурой

Предлагаю простой рецепт вкусного и полезного салата для тех, кто следит за фигурой и ведет здоровый образ жизни. Блюдо отлично подойдет для обеда или ужина, его можно приготовить даже на праздничный стол.

Понадобится:

  • Пекинская капуста - примерно 0,5 кг,
  • огурцы - 3-4 шт,
  • вареные яйца - 5 шт,
  • кукуруза - 1 банка,
  • майонез и соль по вкусу.

Приготовление: Все нарезать не крупно, заправить майонезом и перемешать. Подробнее показано на видео:

Чтобы салат получился масимально полезным, советую майонез тоже приготовить самим, это не сложно:

Салат получается легким благодаря огурцам и пекинской капусте, но в тоже время сытным из-за добавленных яиц. По желанию можно добавить в салат креветки, крабовые палочки или отварную куриную грудку.

Приятного аппетита!

Популярное

))}
Loading...
наверх