Домашняя аптечка

49 436 подписчиков

Свежие комментарии

  • Валерий Рыжков
    А на каком году жизни ушел уважаемый доктор?″Чай не пью и вам...
  • Валерий Рыжков
    Да, не одно, но взаимосвязано! И грош цена знанию, не подтвержденному опытом - в этом случае и сомнение возникает - з...Открывшая тайны м...
  • jamila sharifova
    Меня учили писать не те, кто тебя научил писать так: "ЖМВОТНОЕ". Грамотей и злопыхатель из Новокущёвки!Инсульт: это помо...

После 40 суставы дадут о себе знать. Вот как приготовить натуральную смазку от ноющей и продолжительной боли

Моей маме 65, и у нее сильно болят ноги. Возраст дает о себе знать, а еще и избыточный вес… Не понаслышке знаю, что боли в мышцах и в коленных суставах — одни из самых неприятных и невыносимых. И не имеет значения, сколько вам лет, боль может быть вызвана многими факторами и застанет врасплох в самый неподходящий момент.

боли в мышцах и суставах

Боли в мышцах и суставах

Лишний вес, хронические болезни, травмы, неправильное питание и еще десятки других причин способствуют появлению заболеваний опорно-двигательного аппарата. Традиционная медицина рекомендует только обезболивающее при болях в суставах и мышцах. Но как восстановить изношенные хрящи и забыть про ноющие боли?

Врачи-натуропаты в один голос советуют народное средство из действенных ингредиентов. Мало кто знает, но это естественное противоядие, которое поможет забыть о боли и вернуться к нормальной жизни.

боли в мышцах и суставах по всему телу

Сегодня мырасскажет, как сделать такое лекарство в домашних условиях. Обрати внимание, для приготовления используются сушеные листья и цветы ароматных растений.

ПОНАДОБИТСЯ

  • 1 ч. л. мяты
  • 1 ч. л. розмарина
  • 1 ч. л. тимьяна
  • 1 ч. л. шалфея
  • 1 л воды

Вскипятите воду и добавьте в нее сухие ингредиенты. Прокипятите 3 минуты, снимите с огня, накройте крышкой и дайте настояться 20 минут.

Целебный напиток можно хранить в холодильнике до 5 дней. Употребляйте 2 раза в день: утром натощак и за 30 минут до сна. Продолжительность курса — 3–4 недели. Очень скоро вы заметите, как боль в ногах уменьшится, а вскоре и вовсе исчезнет.

боли в мышцах и суставах ног

Физическая активность очень важна, когда хочешь избавиться от проблем с суставами. Среди современных рекомендаций большой популярностью пользуются упражнения доктора Бубновского для профилактики и лечения суставов. На первый взгляд они покажутся странными, но методика работает и помогает!

Наши читатели — эксперты, расскажи нам в комментариях, что ты делаешь, когда болят мышцы и суставы?

опубликовано , источник

Картина дня

наверх