Домашняя аптечка

49 436 подписчиков

Свежие комментарии

  • Валерий Рыжков
    А на каком году жизни ушел уважаемый доктор?″Чай не пью и вам...
  • Валерий Рыжков
    Да, не одно, но взаимосвязано! И грош цена знанию, не подтвержденному опытом - в этом случае и сомнение возникает - з...Открывшая тайны м...
  • jamila sharifova
    Меня учили писать не те, кто тебя научил писать так: "ЖМВОТНОЕ". Грамотей и злопыхатель из Новокущёвки!Инсульт: это помо...

12 продуктов, которые помогут восстановить организм после алкоголя

12 продуктов, которые помогут восстановить организм после алкоголя

Сколько ни применяй советов: пейте активированный уголь, закусывайте, сырое яйцо в качестве противоядия от алкоголя, - но 1 января многих все равно настигает похмелье. Спасение от него есть. Оно есть практически в любом холодильнике. Представляем 12 продуктов, каждый из которых поможет справится с ужасным постпраздничным состоянием.

Image Caption

Вода. Алкоголь – обезвоживает организм. Поэтому на утро после праздника вам понадобится много воды. Как самой обычной, негазированной, так и минеральной, с солями и минералами в составе.

Image Caption

Кефир. Очень маленький градус, но все-таки содержится в кефире. А молочно-кислые бактерии помогут ускорить пищеварение и вывести из организма все неприятные элементы.

12 продуктов, которые помогут восстановить организм после алкоголя

Томатный сок. Калий, который содержится в помидорах, поддержит сердце и предохранит от сердцебиения. Антиоксидант ликопин повышает общий тонус организма. Так что не случайно самый главный похмельный коктейль, «Кровавая Мери» делается из томатного сока.

Image Caption

Яйца. В них содержится цистеин, аминокислота, которая помогает разрушать токсины. К тому же яйца один из лучших источников белка, придающего силы и бодрости.

Image Caption

Суп. Щи, хаш, борщ. Любые супы на говяжьем и курином бульоне. Как, впрочем, и сами бульоны. Они помогают восстановиться слизистой желудка, содержат нужные аминокислоты, витамины и минералы.

Image Caption

Молоко помогает выводить из организма токсины и нейтрализовать продукты распада этилового спирта, к тому же богато кальцием, который в результате принятия алкоголя организм растерял.

Image Caption

Холодец, желе, заливное. Все желеистые продукты сейчас наши друзья. Они содержат аминоскислоты, ускоряющие распад этанола и вывод его из организма.

Image Caption

Спаржа. В ней содержатся аминокислоты, которые помогают клеткам печени восстановится после спиртового удара по ним. Также в ней много витаминов группы B, которые поддерживают нервную систему. И наконец, клетчатка проходит по кишечнику как губка, удаляя все токсины и продукты распада спирта.

Image Caption

Бананы. В них много калия, который поддерживает сердце и сосуды, кроме того бананы помогают очищать организм.

Image Caption

Мед. Один из лучших продуктов, выводящих токсины. Особенно он хорош при добавлении в молоко или в теплую воду с капелькой лимонного сока. Но будьте аккуратны, 1-2 столовые ложки в течение дня – это максимальная доза. Мед – очень сильный продукт.

Image Caption

Капустный рассол. С рассолом лучше быть поосторожнее. И ни в коем случае не трогать жидкость из банки с маринованными огурцами и помидорами – уксус в нашем состоянии сделает только хуже. Но выпить полстакана рассола из-под квашеной капусты – неплохо. Он задержит воду и насытит организм нужными солями. После рассола нужно выпить чистой прохладной воды.

Image Caption

Черный хлеб. В нем содержится много витаминов группы B, которые врачи часто используют для вывода людей из алкогольного опьянения.

aif.ru

Картина дня

наверх