Домашняя аптечка

49 434 подписчика

Свежие комментарии

  • Валерий Рыжков
    А на каком году жизни ушел уважаемый доктор?″Чай не пью и вам...
  • Валерий Рыжков
    Да, не одно, но взаимосвязано! И грош цена знанию, не подтвержденному опытом - в этом случае и сомнение возникает - з...Открывшая тайны м...
  • jamila sharifova
    Меня учили писать не те, кто тебя научил писать так: "ЖМВОТНОЕ". Грамотей и злопыхатель из Новокущёвки!Инсульт: это помо...

Рецепт идеального завтрака! Воздушная творожная запеканка с нежным…

Каждая женщина знает, как иногда хочется чего-нибудь сладенького, но чтобы было невредно для фигуры. И мы нашли для тебя рецепт, который воплотит эту мечту в жизнь.

творожная запеканка

Мы предлагаем вам рецепт творожной запеканки без муки и манки, которая станет идеальным завтраком. А этот соус…

Запеканка без муки

ДЛЯ ЗАПЕКАНКИ

  • 500 г творога
  • 5 яиц
  • 100 г сметаны
  • 120 г сахарной пудры
  • 2 ст. л. крахмала
  • ванилин

ДЛЯ СОУСА

  • 2 банана
  • 150 мл сливок
  • 1 ст. л. сметаны
  • 1 ст. л. сахарной пудры

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  1. Положите творог в блендер. Возьмите яйца и отдели белки от желтков. Добавьте их в творог вместе со сметаной, половиной сахарной пудры, крахмалом и ванилином. Взбейтевсё это до однородной массы.

    как приготовить творожную запеканку

  2. Миксером взбейте белки и оставшуюся сахарную пудру. Должна получиться плотная белая масса. Добавьте белковую смесь в творог. Смешайте всё это. Смесь для запеканки готова.

    творожная запеканка без муки и манки

  3. Теперь вылейте ее в форму для запекания, смазанную маслом. Выпекайте в разогретой духовке при температуре 180 градусов примерно 45 минут.

    вкусная творожная запеканка

  4. Пока наша нежная запеканка выпекается, пора приготовить соус. Очистите банан от кожуры и измельчите в блендере. Добавьте к нему сливки, сахарную пудру и сметану. Взбейте всё до однородной массы. Соус готов.

    творожная запеканка без муки

  5. Пора доставать запеканку из духовки. Выложите ее на тарелку, полейте нежнейшим соусом. Приятного аппетита!

    творожная запеканка рецепт

Благодаря тому, что запеканка готовится без муки и манки, она получается очень нежной и воздушной. Этот потрясающий соус, добавляющий ей сливочного вкуса, конечно же делает ее еще вкуснее, но, если вы тщательно следите за фигурой, то лучше от него отказаться. Запеканка прекрасна и без него, обязательно попробуйте, оторваться просто невозможно!

Понравился рецепт этой потрясающей творожной запеканки без муки? Не забудьте поделиться с друзьями!

источник

Картина дня

наверх