Домашняя аптечка

49 441 подписчик

Свежие комментарии

  • Валерий Рыжков
    А на каком году жизни ушел уважаемый доктор?″Чай не пью и вам...
  • Валерий Рыжков
    Да, не одно, но взаимосвязано! И грош цена знанию, не подтвержденному опытом - в этом случае и сомнение возникает - з...Открывшая тайны м...
  • jamila sharifova
    Меня учили писать не те, кто тебя научил писать так: "ЖМВОТНОЕ". Грамотей и злопыхатель из Новокущёвки!Инсульт: это помо...

Вот 3-дневная диета для детоксикации толстой кишки и печени после праздников

Избавьтесь от токсинов, жира и отеков!

Вот 3-дневная диета для детоксикации толстой кишки и печени после праздников

Вас сопровождает усталость, бессонница, мигрень, депрессия, беспокойство, нехватка энергии? Вас все чаще беспокоит вздутие живота, целлюлит, прыщи, жирный блеск на лице? Это могут быть сигналы того, что ваш организм нуждается в детоксикации.

Особенно это актуально после праздников, во время которых большинство из нас злоупотребляло жирным, мучным и алкоголем.

Детоксикация - это процесс нейтрализации, трансформации и выведения токсинов из организма. Откуда они берутся? Из вохдуха, которым мы дишим, из воды, которую пьем, они содержатся в косметических и уходовых средствах, которые мы наносим на лицо.

Их можно обнаружить также в еде, медикаментах и моющих средствах, которые мы используем каждый день.

Вот 3-дневная диета для детоксикации толстой кишки и печени после праздников

Скопление токсинов грозит нам медленным обменом веществ, плохой работой кишечника, печени и почек, поражением легких, кожными заболеваниями. Регулярная детоксикация творит настоящие чудеса!

Представляем вам трехдневный курс очищения от токсинов в легких, печени и толстой кишке.

Подготовительный период к детоксикации организма длится два дня. Вот что нужно делать в этот период:

  • исключить из рациона мясные и молочные продукты;
  • выпивать один стакан чая на основе специального очистительного сбора каждый день,
  • не нагружать себя физически.

Вот что нужно делать во время трехдневной очистительной диеты на соках:

После пробуждения выпейте 300 мл воды с добавлением лимонного сока.

Вот 3-дневная диета для детоксикации толстой кишки и печени после праздников

Завтрак вам заменит 300 мл сока грейпфрута (или ананасового сока).

Вот 3-дневная диета для детоксикации толстой кишки и печени после праздников

Во время ланча выпейте 300 мл морковного сока - это поможет в защелачивании организма.

Вот 3-дневная диета для детоксикации толстой кишки и печени после праздников

На обед приготовьте себе 400 мл смузи, используя бананы, груши или абрикосы - в них много калия.

Вот 3-дневная диета для детоксикации толстой кишки и печени после праздников

Перед сном 400 мл клюквенного сока, который очень полезен для легких.

Вот 3-дневная диета для детоксикации толстой кишки и печени после праздников

Каждый день в течении как минимум 20 минут принимайте горячую ванну - это поможет вывести токсины.

Вот 3-дневная диета для детоксикации толстой кишки и печени после праздников

Прежде чем попробовать этот метод очищения организма, обязательно проконсультируйтесь с врачом! Будьте здоровы.

источник

Картина дня

наверх