Последние комментарии

  • Ольга Минна18 апреля, 17:00
    Какой?Этот продукт — бальзам против старения и ожирения! А стоит-то копейки
  • MICHAIL BELOV18 апреля, 16:57
    Вы полагаете, что пост правильный? Такая зависимость между длиной пальцев ног и характером есть?Вот что ноги вашего партнера могут рассказать о ваших отношениях
  • Poma Pomak18 апреля, 16:35
    чтобы кофе начал сжигать  жир !!!  Сначала  надо бросить жрать !!     начать есть.!  вот и все. Вот что могут сделать с вашим телом 3 чашки кофе в день

Сколько чашек кофе можно выпить за день?

Кофеин возбуждает нервную систему, что влечёт за собой ускорение обмена веществ. Организм нуждается в большем количестве кислорода, что и приводит к стимуляции сердечной деятельности. Соответственно возрастает нагрузка на миокард.

Однако такое действие кофе оказывает не на всех людей. Насколько ваш организм подвержен влиянию кофеина, зависит от генетики, наличия сердечно-сосудистых патологий и других факторов.

В среднем здоровый человек может себе позволить две небольшие чашки кофе в день.

Если вы страдаете повышенной кислотностью желудка, у вас есть воспалительные заболевания слизистой желудка, то натощак кофе пить не стоит. Этот напиток кислотообразующий, что может обострить сопутствующие заболевания.

Врач-диетолог, психотерапевт, автор методики по снижению веса, кандидат медицинских наук Михаил Гаврилов

Популярное

))}
Loading...
наверх