Домашняя аптечка

49 440 подписчиков

Свежие комментарии

  • Валерий Рыжков
    А на каком году жизни ушел уважаемый доктор?″Чай не пью и вам...
  • Валерий Рыжков
    Да, не одно, но взаимосвязано! И грош цена знанию, не подтвержденному опытом - в этом случае и сомнение возникает - з...Открывшая тайны м...
  • jamila sharifova
    Меня учили писать не те, кто тебя научил писать так: "ЖМВОТНОЕ". Грамотей и злопыхатель из Новокущёвки!Инсульт: это помо...

Ананасовый сок на 500% более эффективен, чем сироп от кашля

Когда приходит зима, многие из нас в конечном итоге простывают и начинают кашлять. И когда большинство людей бегут в магазин за лекарствами, в которых содержится немало искусственных красителей и химических веществ, вы вполне можете прибегнуть к помощи натуральных средств и избежать вредных побочных эффектов продающихся в аптеках сиропов от кашля.

Форум бардов Урала * Просмотр темы - Посаднику - наш пря-здря-брямс-брямс-брямс!

Вы наверняка удивитесь тому, как много природных лекарственных средств можно найти среди привычных продуктов. Например, ананасовый сок является одним из тех замечательных целебных ингредиентов, который помогает справиться с кашлем или болью в горле.

В 2010 году индийские исследователи проверили эффективность таких натуральных веществ, как ананасовый сок при лечении туберкулеза. Они обнаружили, что смесь из сока ананаса с медом, перцем и солью очень хорошо растворяет слизь и смягчает кашель. Пациенты, употреблявшие это средство из натуральных ананасов, восстанавливались до 5 раз быстрее по сравнению с теми, кто использовал отпускающийся без рецепта сироп от кашля.

Преимущества ананасового сока

Ананас обязан большинством своих полезных для здоровья качеств мощному ферменту под названием бромелайн, который действует как антиоксидант, и уменьшает воспаление и отек носовых пазух.

Он убивает бактерии и борется с инфекциями.

Всего лишь 1 стакан чистого ананасового сока содержит 50% рекомендуемой суточной нормы витамина С, ещё одного мощного антиоксиданта, который укрепляет нашу иммунную систему и успокаивает боль в горле или кашель.

Помимо бромелайна и витамина С, ананас также является хорошим источником витамина А, тиамина, рибофлавина, витамина B-6, фолиевой кислоты, пантотеновой кислоты, магния, марганца и калия. Все эти важные питательные вещества и позволяют поддерживать здоровье организма.

Рецепт мощного натурального средства от кашля

Если у вас есть соковыжималка, то, конечно, лучше всего выжать свой собственный сок, или выбрать в магазине необработанный натуральный ананасовый сок. Большинство имеющихся в продаже марок содержат слишком много сахара и ароматизаторов, и не отличаются высоким содержанием настоящих фруктов.

  • 1 стакан ананасового сока
  • ¼ стакана свежевыжатого лимонного сока
  • 1 кусочек имбиря (около 7 сантиметров)
  • 1 столовая ложка меда
  • Щепотка соли
  • ½ чайной ложки кайенского перца

Смешайте все ингредиенты. Выпивайте по ¼ стакана этого средства 3 раз в день, и вы сами не заметите, как избавитесь от кашля или боли в горле.

А для улучшения пищеварения и эффективности можно добавить щепотку куркумы.

Чем кормить абитуриента, чтобы он стал студентом?

источник

Картина дня

наверх