Домашняя аптечка

49 371 подписчик

Свежие комментарии

  • Андрей Пв24 января, 17:36
    Соглашусь с Одинокой Леди - главное, это хорошую клинику найти. Я, в свою очередь выбрал ту, что на ул. Пресненский в...Кариес может быть...
  • Лариса Сазонова14 января, 7:37
    спасибо, я знаю.6 упражнение подходит не всем.Обычно делают 5).Эти упражнения по...
  • Бактыгуль BAUKENOVA6 января, 21:54
    Спасибо!5 домашних способ...

Что мы знаем про фейхоа?

Сейчас пришло время появления на прилавках экзотического фрукта фейхоа. Кто-то его еще даже не пробовал, от того, что не знает, что это за фрукт и с чем его едят. Чем же хорош данный экзотик, и что из него готовят?

Что мы знаем про фейхоа?

На вид неприметный зеленый фрукт, напоминающий по вкусу сочетание ананаса, земляники и банана. А сколько пользы содержится внутри!

Богатый витамином С, он обладает противовоспалительным действием, повышает иммунитет.

В косметологии применяется в составе масок для омоложения лица.

Фейхоа в небольшом количестве советуют диетологи, так как его составные помогают хорошо усваивать пищу.

Рекомендуется для профилактики при многих заболеваниях:

  • - простуде;
  • - для очищения организма от токсинов;
  • - для профилактики раковых заболеваний;
  • - восполнение недостатка йода в организме;
  • - снижение уровня холестерина в организме;
  • - гипертоникам как раз то, что нужно.

Рекомендации по употреблению фейхоа:

  • - аллергикам. Для начала нужно съесть маленький кусочек, чтобы исключить аллергию на фейхоа;
  • - не сочетается с молоком, может вызвать несварение желудка;
  • - употреблять только в спелом виде, чтобы не вызвать отравление;
  • - из-за избытка сахарозы не рекомендуется при сахарном диабете;
  • - при гиперфункции щитовидной железы;
  • - не злоупотреблять при ожирении.

Такой необычный фрукт не везде продается, но его стоит отведать. Причем его не нужно есть сырым, он не менее полезен и вкусен в различных блюдах. А что еще готовят из фейхоа, кроме известного всем варенья?

Компот

Это, пожалуй, один из немногих, который варят в зиму, а пьют летом. Компот готовится как из любых других фруктов, но, настоявшись в погребке, он дает неповторимые вкус и аромат.

Соусы к мясу

Вот, к примеру, к свиным ребрам подходит соус из фейхоа, сметаны, аджики и меда. Такой соус легко приготовить, его не нужно варить, достаточно перемолоть все ингредиенты блендером и подавать к столу. И вкусно, и полезно.

Салат

Легкий и полезный салат из фейхоа больше похож на десерт. Все ингредиенты, помимо фейхоа, это лимоны, апельсины, грецкие орехи, сметана, изюм перемешиваются, а сверху посыпаются сахарной пудрой. Довольно легкий и быстрый в приготовлении салатик.

Надеемся, что вы не откажете себе в удовольствии попробовать этот экзотический фрукт, и если не рискнете попробовать его в составе соуса или салата, то компот не оставит вас равнодушными.

источник

Картина дня

наверх