Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Красота и здоровье - народные рецепты

17 сакральных буддистских му…

17 сакральных буддистских мудр, которые непонятно как, но решают проблемы!

16 сен, 19:39
+37 7
Шашлык в банке: вот как приг…

Шашлык в банке: вот как приготовить сочное мясо без мангала у себя дома

20 сен, 13:40
+35 15
5 причин, почему сильные люд…

5 причин, почему сильные люди позволяют Карме самой сделать свою грязную работу

15 сен, 11:03
+32 15
Как я остался без смартфона …

Как я остался без смартфона и неделю ходил со старой Nokia 3310. Смеялась до слез!

5 сен, 22:09
+117 24
Русское чаепитие: вот с каки…

Русское чаепитие: вот с какими травами опасно пить чай

9 сен, 12:38
+95 11
Голубцы на ножке: все говоря…

Голубцы на ножке: все говорят, что вкуснее голубцов еще не ели!

11 сен, 13:54
+49 7
Сырнички без муки. Мягкие, н…

Сырнички без муки. Мягкие, нежные, а главное — очень полезные и вкусные!

3 сен, 18:53
+46 14
Как избавить ребенка от вшей…

Как избавить ребенка от вшей: Секрет, о котором не рассказывают врачи

27 авг, 23:55
+43 68
17 сакральных буддистских му…

17 сакральных буддистских мудр, которые непонятно как, но решают проблемы!

16 сен, 19:39
+37 7
Плоский и подтянутый. 9 сове…

Плоский и подтянутый. 9 советов, как убрать живот с помощью питания

2 сен, 20:57
+36 11
Шашлык в банке: вот как приг…

Шашлык в банке: вот как приготовить сочное мясо без мангала у себя дома

20 сен, 13:40
+35 15
12 способов проверки украшен…

12 способов проверки украшений, которые помогут выявить подделку

4 сен, 10:29
+33 7
Эти 14 симптомов показывают,…

Эти 14 симптомов показывают, что вы не сходите с ума, а просто духовно пробуждаетесь

11 сен, 22:25
+33 13
5 причин, почему сильные люд…

5 причин, почему сильные люди позволяют Карме самой сделать свою грязную работу

15 сен, 11:03
+32 15
Начните делать это каждый де…

Начните делать это каждый день, и ваша спина никогда не будет болеть!

24 авг, 13:05
+31 2
Оказывается, носить можно не…

Оказывается, носить можно не только красную нить. Узнайте, какой цвет вам подойдет

14 сен, 10:24
+30 6
Стареющая мама написала пись…

Стареющая мама написала письмо молодым детям. Такое точное, что аж больно!

31 авг, 12:25
+29 4
Убойные анекдоты для подняти…

Убойные анекдоты для поднятия настроения

4 сен, 09:30
+27 4

Сила трав: 15 целебных растений для крепкого иммунитета

развернуть

Сила трав: 15 целебных растений для крепкого иммунитета

Иммунная система человека предназначена для того, чтобы защищать организм, отражая атаку вирусов, вредоносных бактерий, грибковых инфекций и т.д. Именно поэтому врачи и ученые утверждают, что крепкий иммунитет – залог хорошего здоровья и долголетия. С годами иммунная система начинает давать сбои, это происходит из-за плохой экологии, стрессов, вредных привычек, бесконтрольного приема лекарств и многих других факторов.


В результате ослабления иммунитета люди начинают часто болеть, постоянно простывают, ощущают хроническую усталость, имеют проблемы со сном.

ЧТО ПРЕДПРИНЯТЬ?

Чтобы укрепить иммунную систему, необязательно прибегать к дорогостоящим иммуностимуляторам или сильнодействующим аптечным препаратам, прием которых может привести к непредсказуемым последствиям. Активировать защитные силы организма помогут доступные и полезные лекарственные травы, из которых можно делать настои и отвары.

Такие целебные растения обладают массой полезных свойств и оказывают выраженное иммуномоделирующее действие.

Среди множества лечебных трав можно выделить несколько самых действенных и эффективных:

  1. Элеутерококк. Это растение не только дает запас энергии, снимает усталость и повышает стрессоустойчивость, но и помогает организму противостоять инфекциям и скорее восстановиться после перенесенных заболеваний.
  2. Эхинацея. Оказывает комплексное воздействие на иммунитет, останавливает рост вирусов и бактерий. Кроме этого, целебная трава способствует быстрому восстановлению организма при простуде и гриппе, а также усиливает мужское и женское либидо.
  3. Родиола розовая. Регулярный прием родиолы поможет справиться с переутомлением и предотвратит развитие инфекционных заболеваний. Полезное растение быстро выводит токсины из организма, укрепляет нервную систему, повышает работоспособность и выносливость.
  4. Женьшень. Лекарственная трава способствует профилактике авитаминоза, благотворно воздействует на иммунную и сердечнососудистую системы, ускоряет кровообращение, помогает избавиться от депрессивных состояний.
  5. Шиповник. Ягоды шиповника восполняют нехватку витамина C, повышают прочность сосудов, защищают организм от вирусных, грибковых и бактериальных инфекций. Шиповник – отличное средство для укрепления иммунитета, которое разрешено принимать даже маленьким детям и беременным женщинам.
  6. Аралия маньчжурская. Корни аралии регулируют работу иммунной системы, останавливают воспалительные процессы, тонизируют организм, снимают интоксикацию.
  7. Имбирь. Корень имбиря можно по праву назвать кладезем витаминов, эфирных масел, минералов и других полезных веществ. Это растение повышает сопротивляемость к инфекциям, понижает высокую температуру, оказывает антибактериальное и противовоспалительное действие.
  8. Листья малины. Заваренный малиновый лист позволит предотвратить заражение вирусными инфекциями в сезон эпидемий. Если заболевание уже произошло, малина поможет справиться с его симптомами – кашлем, жаром, першением в горле и т.д.
  9. Лимонник. При систематическом употреблении заваренного лимонника можно укрепить ослабленный иммунитет, нормализовать метаболизм, улучшить работу нервной системы. Растение замедляет процессы старения и оздоравливает весь организм.
  10. Железница крымская. Этот натуральный природный иммуностимулятор восполняет силы, дает бодрость и энергию, а также защищает от респираторных заболеваний. Обогащенная витаминами железница нормализует ночной сон и улучшает деятельность головного мозга.
  11. Грецкий орех. В перегородках грецкого ореха находится большое количество йода, витаминов, органических кислот. Этот природный продукт препятствует проникновению инфекционных агентов в организм, уничтожает патогенные микроорганизмы, повышает иммунную защиту.
  12. Лофант тибетский. Эта лекарственная трава стимулирует биологические процессы в организме, очищает кровеносные сосуды от токсических веществ, приводит в норму артериальное давление. Врачи советуют употреблять лофант тибетский тем людям, которые недавно перенесли инфаркты и инсульты.
  13. Сорго (лимонная трава). Лимонная трава является природным антисептиком и антиоксидантом. Прием сорго поможет нормализовать работу кровеносной системы, ускорить обменные процессы, устранить симптомы простуды или гриппа.
  14. Саган-Дайля. Попадая в организм, настои и отвары саган-дайля активируют выработку интерферона и повышают иммунитет. При систематическом употреблении целебных напитков на основе лекарственной травы можно избавиться от нервных перенапряжений, усталости и т.д.
  15. Хатьма тюрингенская. Хатьма не только помогает быстро справиться с простудой, приступами кашля и болями в горле, но и оказывает общеукрепляющее действие, стимулируя иммунную систему и создавая барьер для проникновения инфекций.

КАК УПОТРЕБЛЯТЬ?

В домашних условиях можно приготовить различные целебные напитки на основе лекарственных трав. Любой человек, желающий укрепить свой иммунитет, сможет не только заварить травяной чай, но и самостоятельно сделать отвары, настои, настойки на спирту. Чтобы получить действительно полезные иммуномоделирующие средства достаточно соблюдать простые правила приготовления и не превышать рекомендуемую дозировку, которая обычно указана на упаковке с травой.

Прежде чем начать прием заваренных трав для повышения иммунитета, нужно убедиться в отсутствии противопоказаний. Любые растения нельзя употреблять при их непереносимости. Кроме этого, некоторые травы могут быть опасны для маленьких детей, беременных и кормящих женщин, людей с различными хроническими заболеваниями и т.д.

Сила трав: 15 целебных растений для крепкого иммунитета

опубликовано на https://my-fly.ru, источник


Ключевые слова: здоровье
Опубликовала Ольга Филиппова , 13.03.2018 в 11:31

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Новые темы
Натуральный кофе сохранит здоровье почек

Натуральный кофе сохранит здоровье почек

Признавайтесь, любите кофейком побаловаться? Любите? Тогда поздравляем вас: очень вероятно, что ваша привычка поможет сохранить здоровье почек на долгие годы!

Ольга Филиппова 21 сен, 14:17
+1 0
Вот почему нужно уметь вовремя заканчивать отношени

Вот почему нужно уметь вовремя заканчивать отношени

Заметил такую интересную вещь: в любых отношениях есть человек, который больше в них вкладывает. Своими эмоциональными, материальными вложениями он, как бы повыш

Ольга Филиппова 21 сен, 12:07
+1 0
Родить тройню: будущая мама отчитывается о нелегкой миссии

Родить тройню: будущая мама отчитывается о нелегкой миссии

30-летняя Мария из Копенгагена ждет тройню. У них с мужем Андерсом уже есть двухлетний сын, и они мечтали о втором ребенке, но беременность тройней стала для них

Ольга Филиппова 21 сен, 11:36
+1 0
Добро возвращается

Добро возвращается

— Всё, хозяин, принимайте работу. Холодная, горячая, открывается – закрывается, ничего не подтекает. — Спасибо, отлично. Я расплатился с сантехником и

Ольга Филиппова 21 сен, 11:21
+17 2
Всего 3 минуты внимания вашим ушкам по утрам даст потрясающий эффект

Всего 3 минуты внимания вашим ушкам по утрам даст потрясающий эффект

Не можете встать утром с кровати и до последнего прокручиваешь будильник на 5 минут позже? Благодаря нашей особенной зарядке вы научитесь легко и быстро просыпат

Ольга Филиппова 21 сен, 05:54
+54 4
Головная боль исчезнет, если смешать эти 3 простые ингредиента

Головная боль исчезнет, если смешать эти 3 простые ингредиента

От головных болей страдают многие. Неудивительно - при нашем образе жизни их очень трудно избежать. Некоторых людей боль просто парализует на целый ден

Ольга Филиппова 21 сен, 03:53
+70 13
Укрепляем ногти в домашних условиях

Укрепляем ногти в домашних условиях

Наши руки всегда находятся на виду , и мы знаем, что они много могут сказать о наш ей личност и . Если мы задумаемся, то поймем, что почти всегда обращаем вн

Ольга Филиппова 20 сен, 23:52
+39 6
Исчезнуть на три дня, чтобы понять, кому вы нужны в этой жизни

Исчезнуть на три дня, чтобы понять, кому вы нужны в этой жизни

Молодая женщина провела своеобразный эксперимент. Психологи советуют исчезнуть на три дня, скрыться от всех. Чтобы понять, для кого из людей, окружающих вас (п

Ольга Филиппова 20 сен, 22:26
+1 0
Наношу это под глазами – к утру ни единой морщинки. Хороший эффект после 1-й процедуры

Наношу это под глазами – к утру ни единой морщинки. Хороший эффект после 1-й процедуры

Это проверенное средство давно пользуется заслуженной популярностью. Нужно нанести на вечер под глаза и просто смыть теплой водой. На утро вы увидите, как исчезл

Ольга Филиппова 20 сен, 22:22
+18 4
Целебный экстракт виноградных косточек готовим сами

Целебный экстракт виноградных косточек готовим сами

Экстракт виноградных косточек: польза и показания к применению Виноград – не только любимое многими лакомство. Особенно ценятся виноградные косточки и экст

Ольга Филиппова 20 сен, 20:59
+17 22

Поиск по блогу

Последние комментарии

Илона Малина
точно-точно)))
Илона Малина 5 причин, почему сильные люди позволяют Карме самой сделать свою грязную работу
Илона Малина
Маргарита Палихова
Михаил Ушаков
Мария Новикова
Опустите ноги в яблочный укс…

Опустите ноги в яблочный уксус — и болезни уйдут! Это просто восхитительно!

26 авг, 00:21
+150 32
Вот 2 даосских упражнения, к…

Вот 2 даосских упражнения, которые омолодят вас на уровне клеток

23 авг, 11:10
+118 18
Японский метод лечения водой…

Японский метод лечения водой: самый простой путь к здоровью!

22 авг, 19:37
+77 44
Если правильно спать, можно …

Если правильно спать, можно избавиться от 9 болезней! Вот как это работает

26 авг, 23:12
+75 18
Перекись водорода и рак: вот…

Перекись водорода и рак: вот что наука знает 50 лет и должны узнать вы

10 сен, 14:21
+46 62
″Едой можно убить″: Иммуноло…

″Едой можно убить″: Иммунолог рассказала правду о ″вкусной и здоровой пище″

6 сен, 21:06
+36 9