Домашняя аптечка

49 374 подписчика

Свежие комментарии

  • Лариса Сазонова14 января, 7:37
    спасибо, я знаю.6 упражнение подходит не всем.Обычно делают 5).Эти упражнения по...
  • Бактыгуль BAUKENOVA6 января, 21:54
    Спасибо!5 домашних способ...
  • Виктор Науменко23 декабря, 15:25
    Ну даЛенивая курица по...

Фото этой спортсменки собрало тысячи лайков. А всё по одной причине...

Американке Стефани Ротштайн Брюс (Stephanie Rothstein Bruce) 32 года. Она профессиональная спортсменка и достигла в впечатляющих успехов в беге на длинные дистанции. Она входила в состав национальной сборной и защищала честь страны на многих международных соревнованиях.

Стефани уже несколько лет замужем за Беном Брюсом. Около трех лет назад она решила взять паузу в спортивной карьере и родила двух замечательных сынишек. Старшему сейчас два годика, а младшему всего шесть месяцев.

Беременность Стефани сопровождалась побочным явлением: диастазом прямых мышц живота. Проще говоря, брюшные мышцы не растянулись, а разошлись в разные стороны. Из-за этого кожа спортсменки была подвержена дополнительным нагрузкам.

Фото этой спортсменки собрало тысячи лайков. А всё по одной причине...

Фактически, в животе осталась дыра, прикрытая одной лишь только кожей. Даже при нормальном течении беременности у многих женщин остаются растяжки, что уж говорить про этот случай.

Фото этой спортсменки собрало тысячи лайков. А всё по одной причине...

Несмотря на то, что животик Стефани утратил былую привлекательность, она решила не отчаиваться. Наоборот, спортсменка решила поддержать других женщин с подобной проблемой.

Фото этой спортсменки собрало тысячи лайков. А всё по одной причине...

«Я знаю, что мой живот стал выглядеть непривлекательно для мужчин. Но я ничего не могу с этим поделать, а мне ведь нужно с этим жить!

Когда я впервые вышла на пробежку в топе, это было серьезным испытанием для меня. Но я быстро поняла, что окружающие относятся ко мне так же, как и раньше. Никто не выказывал ко мне свое презрение или отвращение.

Фото этой спортсменки собрало тысячи лайков. А всё по одной причине...

Теперь же я хочу своим примером воодушевить других женщин с похожими проблемами. Ведь я по себе знаю, как важна моральная поддержка в такой ситуации», — рассказала наша героиня.

Фото этой спортсменки собрало тысячи лайков. А всё по одной причине...

В подписи к одной из своих послеродовых фотографий, Стефани указала: «Глядя вниз, я вижу растяжки, которые навсегда останутся со мной, мышцы, которые необходимо укрепить, сильные ноги и ступни, которые готовы мчаться вперед!»

Фото этой спортсменки собрало тысячи лайков. А всё по одной причине...

«Я уже могу во время полумарафонского забега поддерживать темп 5:20 на километр, но после родов у меня все еще имеются проблемы с мочеиспусканием, мои брюшные мышцы никак не сойдутся, а живот покрыт растяжками», — поделилась Стефани своими бедами под другим своим фото в Инстаграме, которое собрало более тысячи лайков за день.

Фото этой спортсменки собрало тысячи лайков. А всё по одной причине...

Сейчас Стефани возобновила активные тренировки. Она мечтает представлять свою страну на летних Олимпийских играх 2016 года, которые пройдут в Рио-де-Жанейро.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх