Домашняя аптечка

49 413 подписчиков

Свежие комментарии

  • Лариса Сазонова
    рефлексотерапия творит чудеса!5 точек на теле, ...
  • Татьяна Сухова
    Да я себя очень люблю.И делаю только то что хочу яЭта 90-летняя ста...
  • Валерий Рыжков
    А на каком году жизни ушел уважаемый доктор?″Чай не пью и вам...

Никакого больше живота: рецепт лучшего в мире завтрака

Этот завтрак отлично подходит для вас, если вы пытаетесь потерять брюшной жир.

Это очень питательный и здоровый завтрак. Он содержит минералы и витамины, которые также отлично подходят для волос и кожи.

Этот завтрак также отлично подходит для регулирования вашего метаболизма и укрепления вашей системы. Это также отличный завтрак, который поможет вам устранить токсическое бремя вашего тела и очистить ваш кишечник.

Никакого больше живота: рецепт лучшего в мире завтрака

Это удивительно для тех, у кого проблемы с запором, ленивым кишечником и ожирением. С этим завтраком вы можете потерять до 2,5 кг в течение месяца, особенно этот упрямый жир вокруг вашего живота. Вы также будете поражены, когда увидите результаты на коже и волосах.

Посмотрите, что вам нужно для приготовления этого завтрака и как его подготовить.

Ингредиенты:

  • 5-7 черносливов
  • 1 стакан кефира
  • 1 столовая ложка льняного семени
  • 2 столовые ложки овсяных хлопьев
  • 1 ч.л. какао-порошка

Никакого больше живота: рецепт лучшего в мире завтрака

Приготовление:

  1. Вам нужно приготовить этот завтрак вечером и насладиться утром.
  2. Сначала вы должны залить чернослив кипящей водой на 10-15 минут.
  3. В отдельной миске вы должны положить какао, овсяные хлопья и льняное семя.
  4. Налейте чашку кефира, также добавьте нарезанные или смешанные сливы.
  5. Размешайте содержимое и храните его в холодильнике до следующего утра.

Никакого больше живота: рецепт лучшего в мире завтрака

Вы будете наслаждаться своим здоровым и питательным завтраком.

Картина дня

наверх