Домашняя аптечка

49 439 подписчиков

Свежие комментарии

  • Валерий Рыжков
    А на каком году жизни ушел уважаемый доктор?″Чай не пью и вам...
  • Валерий Рыжков
    Да, не одно, но взаимосвязано! И грош цена знанию, не подтвержденному опытом - в этом случае и сомнение возникает - з...Открывшая тайны м...
  • jamila sharifova
    Меня учили писать не те, кто тебя научил писать так: "ЖМВОТНОЕ". Грамотей и злопыхатель из Новокущёвки!Инсульт: это помо...

Если проблемы с сосудами - простой рецепт

Если проблемы с сосудами - простой рецепт

Известно, что гречневая крупа выводит радионуклиды, увеличивает мышечную силу и выносливость, повышает потенцию, укрепляет кровеносные сосуды и нервную систему, помогает при нарушении обмена веществ. Мой следующий совет позвольте адресовать тем, у кого проблемы с сосудами.

Нужно есть гречневый кисель. Он снижает уровень холестерина и нормализует давление, если дважды в день, на завтрак и ужин, выпивать по 100-150 г этого киселя.

А готовить его просто: в стакане холодной воды развести 3 ст. л. гречневой муки (крупу перемолоть в кофемолке) до однородного состояния, в отдельной посуде вскипятить один литр воды и постепенно вливать приготовленную смесь. Варить 8-10 минут при постоянном помешивании. Для улучшения вкуса можно добавить мед и орехи.

Петрунин Александр Валерьевич, Волгоградская обл., г. Волжский

Комментарий специалиста

Очень интересный рецепт. Гречневая крупа - один из наиболее полезных злаков, поэтому ее рекомендуют принимать не только при сосудистых заболеваниях, а также для общего укрепления иммунитета, повышения уровня гемоглобина в крови и других проблемах. Употреблять можно не только в виде киселя, но и в виде обычных каш, добавляя по вкусу мед и другие фрукты, овощи и прочие продукты.

источник

Картина дня

наверх