Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Красота и здоровье - народные рецепты

Веганы, мать вашу, вы что творите?

Веганы, мать вашу, вы что творите?

24 фев, 14:06
+116 69
Как мой сосед домой триппер принес

Как мой сосед домой триппер принес

24 фев, 14:01
+42 11
Наступил Великий пост. Вот ч…

Наступил Великий пост. Вот что категорически нельзя делать до самой Пасхи

19 фев, 15:50
+38 29
В школе парень унизил девушк…

В школе парень унизил девушку 15 лет, сорвав с нее бюстгальтер. Вот как поступила мама девочки

5 фев, 12:45
+489 156
Это копеечное средство замен…

Это копеечное средство заменит пол-аптечки и в быту поможет!

9 фев, 13:54
+136 20
Веганы, мать вашу, вы что творите?

Веганы, мать вашу, вы что творите?

24 фев, 14:06
+116 69
"У нас отцу плохо". Фельдшер…

"У нас отцу плохо". Фельдшер скорой — о том, как зло возвращается бумерангом

28 янв, 13:44
+100 18
1-минутные упражнения на рас…

1-минутные упражнения на растяжку, которые спасут вас от боли в спине

28 янв, 14:07
+77 23
Ошибаться запрещается. Как п…

Ошибаться запрещается. Как правильно измерять давление

12 фев, 16:29
+54 4
Комплекс упражнений за 9 мин…

Комплекс упражнений за 9 минут, с которым пресс станет плоским, а талия тонкой

12 фев, 22:48
+54 11
"Отпустите меня из реанимаци…

"Отпустите меня из реанимации!" Фельдшер — о тех, кто совсем не хочет лечиться

27 янв, 16:03
+52 8
25 потрясающих эмоциональных…

25 потрясающих эмоциональных фотографий, которые тронут до глубины души

30 янв, 22:57
+49 8
Как наших пенсионеров развод…

Как наших пенсионеров разводят. Внимание! Мошенники!

16 фев, 12:23
+48 7
Коварная болезнь. Фельдшер —…

Коварная болезнь. Фельдшер — о тех, кто инфаркт принимает за усталость

3 фев, 23:37
+45 8
Сексуальность – это не молод…

Сексуальность – это не молодость и красота!

4 фев, 16:34
+45 16
Как мой сосед домой триппер принес

Как мой сосед домой триппер принес

24 фев, 14:01
+42 11
Наступил Великий пост. Вот ч…

Наступил Великий пост. Вот что категорически нельзя делать до самой Пасхи

19 фев, 15:50
+38 29
Я сфоткал, как моя жена ужин…

Я сфоткал, как моя жена ужинает в одиночестве. Причина тронет вас до глубины души

8 фев, 13:14
+35 8

Эти упражнения Чжоу Люцзина вернут седым волосам первоначальный цвет

развернуть

«Волосы – это остатки от крови». Согласно воззрениям традиционной китайской медицины, волосы питаются кровью.

Эти упражнения Чжоу Люцзина вернут седым волосам первоначальный цвет

Чжан Цзыхэ, живший при династии Цинь, написал в своём трактате «Как заботятся учёные мужи о своих родителях»: «Причиной седины, трихомадеза и белой перхоти является избыточный жар крови».

Ли Чань, живший при династии Мин, в своём трактате «Медицинский букварь» пошёл дальше, написав: «При избытке крови волосы увлажнены, при недостатке крови волосы ухудшаются, если кровь беспокойна, волосы желтеют, если кровь затихает, волосы седеют».

Похоже, что седина волос тесно связана с кровью. Можно ли тогда что-нибудь сделать, чтобы вернуть поседевшим волосам былой цвет? Ответ положительный. Согласно медицинским текстам, физические и дыхательные упражнения, которые на старокитайском языке назывались «дао-инь», могут помочь устранить препятствия в циркуляции ци (жизненной энергии) и крови и оказывают весьма благотворный эффект при подобном положении дел.

Эти упражнения Чжоу Люцзина вернут седым волосам первоначальный цвет

Это упражнение было описано в трактате Чжоу Люцзина, жившего при правлении династии Мин.

В 1 час ночи или 12 часов дня сядьте ровно, положив одну кисть в другую, и сосредоточьте свой ум, отбросив все отвлекающие мысли. Взгляд обоих глаз мысленно устремлён на макушку головы, в результате инь и ян естественно поднимаются от крестца вдоль позвоночника к макушке. Затем перетекают к носу, подбородку и горлу, а потом через середину груди и живота в точку дань-тянь, расположенную на 10 см ниже пупка. Если проделать упражнение девять раз, это прибавит жизненных сил, наполнит ци и кровью, вернёт седым волосам их былой цвет.

В другом тексте – «Общий трактат по этиологии и симптоматологии седых волос, болезни и первопричины» – под заголовком «Рецепт сохранения здоровья, упражнения дао-инь» приводятся три метода:

а) встав поутру, поднимите правую руку и через голову возьмите ею левое ухо, а затем поднимите левую руку и возьмите ею через голову правое ухо. Одновременно обеими руками потяните уши вверх (рис. 10-6). После этого руками потяните вверх волосы и бороду (за неимением бороды потяните за подбородок). Это поможет улучшить циркуляцию ци и крови в бороде и волосах;

б) сядьте на пол, вытяните ноги, вытяните руки, пальцы рук к подъёмам ног (плюсневым костям), согнитесь пополам, коснувшись головой колен (рис. 10-7). Это позволяет укрепить позвоночник, способствует циркуляции ци и крови в корнях волос и сохраняет здоровыми волосы долгое время. После этого сядьте на стул, расслабьте ноги, расставьте ноги на 30 см, обхватите руками самые маленькие участки голени, сразу над лодыжками, и наклонитесь вперед, стараясь приблизить голову к полу. Проделайте это 12 раз (рис. 10-8). Укрепление позвоночника таким способом помогает сохранить хорошее самочувствие и направить жизненную энергию на увлажнение волос, чтобы обеспечить их хороший рост и цвет, мягкость и сияние;

Эти упражнения Чжоу Люцзина вернут седым волосам первоначальный цвет

в) согните ноги в коленях, приняв сидячее положение, бёдра не касаются пола и образуют с голенями прямые углы. Наклоните туловище вниз, возьмитесь за пальцы ног обеими руками и держите их направленными вверх. После этого опустите голову как можно ближе к полу (рис. 10-9). Это упражнение помогает полностью перевести жизненную энергию из сердца, печени, селезёнки, лёгких и почек в голову. Оно способно излечить глухоту и слабость зрения. Если настойчиво выполнять это упражнение в течение долгого времени, к седым волосам может вернуться их былой цвет.

В трактате «Да тун лей цзю фан» сказано: «Хороший цвет волос получается от изобилия крови. Расчёсывайте их раз в день». В «Книге продления жизни» говорится: «Часто расчёсывайте волосы по 120 раз». Другими словами, следует часто расчёсывать волосы. Конечно же, это не ограничено 120 расчёсывающими движениями один раз в день. Частое расчёсывание полезно для кожи головы и корней волос, улучшает обмен веществ (рис. 10–10).

Эти упражнения Чжоу Люцзина вернут седым волосам первоначальный цвет

На самом деле массаж кожи головы более эффективен, чем расчёсывание волос. Перед отходом ко сну или после утреннего пробуждения помассируйте голову, рисуя указательным и средним пальцами на коже небольшие окружности, начав со лба и через макушку к затылку, потом ото лба через виски по бокам головы на затылок. Делайте такой массаж дважды в день по 10–15 минут. Трите и разминайте кожу головы с частотой 30–40 раз в минуту. При регулярном массаже, результаты будут хорошими (рис. 10–11).

Поскольку массаж кожи головы улучшает циркуляцию крови, волосяные луковицы получают больше питания, вырабатывается больше меланина (пигмента, дающего цвет), и вместе с тем устраняются препятствия из каналов для передачи меланина, возвращая таким образом седым волосам их первоначальный цвет.


Ключевые слова: волосы, красота, упражнения
Опубликовала Ольга Филиппова , 14.11.2017 в 12:12

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Ирина Бессонова (Овчаренко)
Ирина Бессонова (Овчаренко) 28 мая 16, в 22:06 че правда что ли? все так просто? попробую. я в шоке. спасибо Ольге Текст скрыт развернуть
17
O - RUTEL
O - RUTEL 28 мая 16, в 22:44 Представляю древнюю седую бабулю с больными суставами и позвоночником, выполняющую упражнения....Ну, массаж еще ладно. Но сомнительно. Текст скрыт развернуть
2
кин Кинева
кин Кинева 28 мая 16, в 23:14 ...взгляд обоих глаз устремлен на макушку... Уфф, от сердца отлегло. А если бы одним на макушку, другим на подбородок? Текст скрыт развернуть
15
Gulnara
Gulnara кин Кинева 14 ноября 17, в 13:10 Ха-ха-ха. Молодец!!! Текст скрыт развернуть
2
Марина Одинцова
Марина Одинцова 29 мая 16, в 01:06 О, а сгибания оказывается излечивают глухоту и возвращают зрение! И какой же фигней занимаются современные сурдологи и окулисты, когда все просто: покланялся - и излечился! Текст скрыт развернуть
3
ольга морозова
ольга морозова 29 мая 16, в 01:15 Спасибо!
Никогда не видела лысых китайцев, у них как правило хорошие волосы.
И они делают упражнения. С детства приучены.
Текст скрыт развернуть
7
Alexey Alexeev
Alexey Alexeev ольга морозова 29 мая 16, в 17:24 А лысых негров?)))
Ну а седых китайцев полно.
Текст скрыт развернуть
2
(^^) @@
(^^) @@ 29 мая 16, в 15:14 а кто-то уже пробовал,поделитесь результатом Текст скрыт развернуть
3
Лариса Спирина
Лариса Спирина 14 ноября 17, в 14:17 А где фото-доказательства? Текст скрыт развернуть
0
Наталья Иванова
Наталья Иванова 14 ноября 17, в 18:50 Хорошие упражнения. Я так давно упражняюсь, седины нет. А ведь была... Текст скрыт развернуть
3
Светлана Иванова
Светлана Иванова 14 ноября 17, в 20:01 не зря йога идёт с востока..мудры , аккумптура ...это целая философия..спасибо. Текст скрыт развернуть
2
ramilya yakubova
ramilya yakubova 15 ноября 17, в 02:32 может и работает, но все таки гены - мне 78 лет и я только слегка седею - в основном нижний слой волос Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 12
Комментарии Facebook
Новые темы
6 японских правил для тех, кто хочет стать сильнее и выносливее

6 японских правил для тех, кто хочет стать сильнее и выносливее

Японский инженер и мастер айкидо Кацудзо Ниси в детстве был очень болезненным, и врач сказал его родителям, что мальчик не доживет и до 20 лет. Чтобы укрепить

Ольга Филиппова 25 фев, 21:38
+3 1
Хаммер и фура. Фельдшер — о тех, кто погибает из-за разговоров за рулём

Хаммер и фура. Фельдшер — о тех, кто погибает из-за разговоров за рулём

Рейс складывался удачно. Отоспавшись в комфортной кабине фуры, водитель сладко потянулся и уже через минуту взял курс на ближайший "Макдоналдс", чтобы плотно

Ольга Филиппова 25 фев, 21:36
+6 0
Недооцененные свойства лука: от рака, для сердца и при диабете

Недооцененные свойства лука: от рака, для сердца и при диабете

Лук - от семи недуг, гласит народная мудрость. А что говорят по этому поводу учёные? Не от семи, а от 77 По их мнению, болезней, при которых помогает реп

Ольга Филиппова 25 фев, 21:14
+100 14
Как избавиться от неприятного запаха во рту

Как избавиться от неприятного запаха во рту

Я покажу вам несколько старинных бабушкиных рецептов, как избавиться от неприятных запахов изо рта: селедка, лук, чеснок, шпроты и все такое... Ныне они многими

Елена Матвеева 25 фев, 18:21
+2 1
Ученые назвали 8 обычных продуктов, которые чаще всего оказываются отравленными

Ученые назвали 8 обычных продуктов, которые чаще всего оказываются отравленными

Выбирая полезные продукты на полках магазина, мы рассчитываем принести пользу себе и близким. Но исследования показывают, что даже самые обычные продукты могут

Ольга Филиппова 25 фев, 09:44
+1 0
Этот простой рецепт поможет очистить организм от паразитов

Этот простой рецепт поможет очистить организм от паразитов

Паразиты не только способны вызвать расстройства пищеварения, но и спровоцировать множество других проблем. Так, они могут привести к изменению нашего настроения

Ольга Филиппова 25 фев, 09:13
+54 7
О женщинах либо никак, либо как Оноре де Бальзак!

О женщинах либо никак, либо как Оноре де Бальзак!

Писатель Оноре де Бальзак обожал кофе и за день мог выпить около 50 чашек этого ароматного напитка. Но была у него еще одна страсть — красивые независимые женщин

Ольга Филиппова 25 фев, 07:25
+36 8
Можно ли печень можно вылечить травами? 5 проверенных рецептов

Можно ли печень можно вылечить травами? 5 проверенных рецептов

Если болит печень, страдает весь организм. Тяжесть после принятия пищи, боль в боку, слабость, одышка, чрезмерная потливость, землистый цвет кожи, тошнота… Все

Ольга Филиппова 25 фев, 07:00
+49 8
Парень нашел потрепанный кошелек. Он и представить не мог, к чему это приведет

Парень нашел потрепанный кошелек. Он и представить не мог, к чему это приведет

В наше время всё чаще можно услышать нарекания на то, что любви на самом деле не существует. Но сегодняшний рассказ может переубедить даже самых матерых циников!

Ольга Филиппова 25 фев, 06:52
+264 66
Донник лекарственный - хороший помощник в домашней аптечке

Донник лекарственный - хороший помощник в домашней аптечке

В природе нет ничего лишнего. Каждая травинка имеет свое предназначение, одно из которых — помочь человеку. Часто проходя по полевым дорогам, отдыхая на опушке л

Ольга Филиппова 24 фев, 21:39
+1 0

Поиск по блогу

Запомнить
Читать

Последние комментарии

Константин Кононов
Кацудзо Ниши!!!!!!!!!!!!!!!!
Константин Кононов 6 японских правил для тех, кто хочет стать сильнее и выносливее
Андрей Павлов
андрей казаков
активированный уголь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
андрей казаков Как избавиться от неприятного запаха во рту
Эдуард Балашов
Мария Доронина
Левомеколь - мощное лекарств…

Левомеколь - мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут! Вот почему

4 фев, 22:07
+144 20
25 признаков рака, которые л…

25 признаков рака, которые люди обычно игнорируют, пока не станет слишком поздно

13 фев, 13:55
+99 93
Есть сок, который убивает ра…

Есть сок, который убивает рак, лечит гастрит и диабет. Вот рецепт от врачей

14 фев, 21:59
+84 37
Даже врачи просят не выбрасы…

Даже врачи просят не выбрасывать косточки авокадо...

26 янв, 12:50
+74 10
Одна из самых полезных ягод.…

Одна из самых полезных ягод. Угнетает раковые клетки, замедляет старение, понижает давление…

30 янв, 15:12
+71 17
Это средство восстановит ваш…

Это средство восстановит ваши кости и суставы, избавит от боли в коленях

3 фев, 19:40
+67 23