Домашняя аптечка

49 439 подписчиков

Свежие комментарии

  • Валерий Рыжков
    А на каком году жизни ушел уважаемый доктор?″Чай не пью и вам...
  • Валерий Рыжков
    Да, не одно, но взаимосвязано! И грош цена знанию, не подтвержденному опытом - в этом случае и сомнение возникает - з...Открывшая тайны м...
  • jamila sharifova
    Меня учили писать не те, кто тебя научил писать так: "ЖМВОТНОЕ". Грамотей и злопыхатель из Новокущёвки!Инсульт: это помо...

Пейте лимонный сок вместо таблеток, если имеете хоть одну из этих 8 проблем

Обычный лимонный сок обладает чудесными свойствами! Все знают, что в нем есть витамин С. Но на этом наши знания обычно исчерпываются.

Оказывается, в лимоне целый кладезь полезных веществ, которые помогают предотвратить гипертонию, сахарный диабет, расстройство желудка и другие недуги, а также снижают температуру тела.

тарелка с лимонами

8 причин употреблять лимонный сок

1. Потеря веса

Последние исследования доказывают, что лимонный сок разными способами защищает наше здоровье. В лимоне содержатся пектиновые вещества, а также клетчатка, необходимая при лечении заболеваний кишечника. Пектин, в свою очередь, стимулирует здоровый процесс потери веса.

В этом цитрусе также содержится очень полезная лимонная кислота, которая принимает участие в очищении организма от шлаков.

2. Проблемы с кожей

Антиоксиданты, содержащиеся в лимонном соке, разглаживают морщины, удаляют возрастные пятна и шрамы. Они также очищают кровь, обеспечивая здоровый и сияющий цвет лица.

3. Очищение организма

Сочетание лимонного сока и воды способствует мощной дезинтоксикации. Вещества, содержащиеся в лимоне, помогают восстанавливать ткани нашего организма.

4. Хорошая работа кишечника

Лимонный пектин усиливает работу кишечника и помогает очищать толстую кишку.

Используй лимон также в качестве мощного антибактериального средства!

5. Нормализация кислотно-щелочного баланса

Выпивайте стакан теплой лимонной воды утром, чтобы восстановить кислотно-щелочной баланс. Лимоны имеют свойство создавать щелочную среду в организме.

6. Улучшение пищеварения

Лимонный сок стимулирует выработку желчи и таким образом улучшает пищеварение.

7. Устранение дисбактериоза

Благодаря своим антибактериальным свойствам, лимонный сок предотвращает дисбактериоз и приостанавливает размножение вредных бактерий.

8. Обезболивающие свойства

Лимонный сок снимает боль и воспаление, это особенно полезно для коленных суставов.

Схема приема лимонного сока

Возьмите один стакан с оливковым маслом, если нет такового, можно использовать подсолнечное (сырого отжима). Затем второй стакан с свежевыжатым лимонным соком. Сделайте один или два глотка масла и запейте столькими же глотками сока.

Минут через 15 или 20 процедуру нужно повторить. И так несколько раз, пока не выпьете всё масло и сок.

Если у вас обнаружены какие-либо заболевания пищеварительного тракта, употреблять такой сок категорически запрещено!

источник

Картина дня

наверх