Домашняя аптечка

49 435 подписчиков

Свежие комментарии

  • Валерий Рыжков
    А на каком году жизни ушел уважаемый доктор?″Чай не пью и вам...
  • Валерий Рыжков
    Да, не одно, но взаимосвязано! И грош цена знанию, не подтвержденному опытом - в этом случае и сомнение возникает - з...Открывшая тайны м...
  • jamila sharifova
    Меня учили писать не те, кто тебя научил писать так: "ЖМВОТНОЕ". Грамотей и злопыхатель из Новокущёвки!Инсульт: это помо...

Коктейль, который сжигает жир на животе и очищает кишечник от шлаков!

Строгие диеты наводят на вас тоску? К счастью, есть такой продукт, как бананы! Вопреки популярному мнению о их вреде для фигуры, бананы являются лучшей основой для приготовления протеиновых коктейлей.

Заменяя таким напитком 1 или 2 приема пищи, вы утолите голод на пару часов, сократив при этом потребление калорий.

как сжечь жир на животе

Ингредиенты

  • - 1 банан
  • - 1 апельсин
  • - 150 мл обезжиренного йогурта
  • - 1 ч. л. пищевого кокосового масла
  • - 1/4 ч. л. молотого имбиря
  • - 2 ч. л. льняного семени

Приготовление

  1. Апельсин и банан очистите от кожуры и поместите в чашу блендера.
  2. Добавьте остальные ингредиенты и взбейте до однородности. Жиросжигающий коктейль готов!

банановый коктейль

Бананы содержат чрезвычайно много калия, а также других веществ, ускоряющих метаболизм. Льняное семя, имбирь, молочнокислые бактерии, клетчатка, пектин, витамин С выводят все вредные вещества из организма.

С этим коктейлем вы, словно веником, сумеете очистить кишечник от шлаков, накопившихся за долгие годы!

источник

Картина дня

наверх