Домашняя аптечка

49 504 подписчика

Свежие комментарии

  • Марина
    *Вкусный, нежный и...
  • ольга фирсова
    Сами то читали свой опус? Если бы не фото, вообще было бы не понятно9 скручиваний, ко...
  • Ольга Галантюк
    Я давно уже делаю почти такой салат,но без чернослива и кефира,действительно салат отличный для здоровья,попробую ещ...Этот салат — наст...

″Устал - рисуй цветы, отчаялся - дороги″. Метод самоисцеления от Леонардо да Винчи

Метод 100% действует

″Устал - рисуй цветы, отчаялся - дороги″. Метод самоисцеления от Леонардо да Винчи

Не можете сконцентрироваться на рабочем процессе? Ловите несколько советов от самого Леонардо да Винчи!

Леонардо да Винчи был не только гением науки и искусства. Он так же придумал простой психологический механизм, как уравновесить свое состояние с помощью рисования.

Благодаря этим 23 пунктам вы избавитесь от нервного напряжения, успокоитесь и улучшите концентрацию.

И вот что вам нужно сделать.

Устали — рисуйте цветы.

Злые — рисуйте линии.

Болит — лепите.

Скучно — заполните листок бумаги разными цветами.

Грустно — рисуйте радугу.

Страшно — плетите макраме или делайте аппликации из тканей.

Ощущаете тревогу — сделайте куклу-мотанку.

Возмущаетесь — рвите бумагу на мелкие кусочки.

Беспокоитесь — складывайте оригами.

Напряжены — рисуйте узоры.

Важно вспомнить — рисуйте лабиринты.

Разочарованы — сделайте копию картины.

Отчаялись — рисуйте дороги.

Надо что-то понять — нарисуйте мандалы.

Надо быстро восстановить силы — рисуйте пейзажи.

Желаете понять свои чувства — рисуйте автопортрет.

Важно запомнить состояние — рисуйте цветовые пятна.

Если надо систематизировать мысли — рисуйте соты или квадраты.

Хотите разобраться в себе и своих желаниях — сделайте коллаж.

Важно сконцентрироваться на мыслях — рисуйте точками.

Для поиска оптимального выхода из ситуации — рисуйте волны и круги.

Чувствуете, что «застряли» и надо двигаться дальше — рисуйте спирали.

Хотите сконцентрироваться на цели — рисуйте сетки и мишени.

Обязательно попробуйте, ведь это действительно работает.

Вы заметите, как в вашей голове начинает проясняться. Вы сможете найти выход из ситуации или хотя бы разобраться с тем, что вам необходимо делать в данный момент.

А как вы думаете, насколько работает метод? Вы готовы его испробовать?

источник

Картина дня

))}
Loading...
наверх