Домашняя аптечка

49 439 подписчиков

Свежие комментарии

  • Валерий Рыжков
    А на каком году жизни ушел уважаемый доктор?″Чай не пью и вам...
  • Валерий Рыжков
    Да, не одно, но взаимосвязано! И грош цена знанию, не подтвержденному опытом - в этом случае и сомнение возникает - з...Открывшая тайны м...
  • jamila sharifova
    Меня учили писать не те, кто тебя научил писать так: "ЖМВОТНОЕ". Грамотей и злопыхатель из Новокущёвки!Инсульт: это помо...

Выведите токсины и уберите лишний вес с этой невероятной 48-часовой диетой!

Как правило, чтобы избавиться от лишнего веса, нужно приложить значительные усилия. Если существенно и подолгу ограничивать себя в питании и выполнять интенсивные физические упражнения не в ваших правилах, мы предлагаем воспользоваться 48-часовой очищающей диетой.

очищающая диета

Очищающая диета

В основе этой диеты лежат 2 напитка, которые нужно будет готовить самостоятельно. За 48 часов они очистят организм от накопившихся токсинов и помогут снизить массу тела за счет ускорения обмена веществ.

НАПИТОК № 1

  • 300 мл воды
  • 1 ст. л. мёда
  • 0,5 ч. л. молотого имбиря
  • 0,5 ч. л. корицы
  • 1 ст. л. лимонного сока
  • веточка мяты (сушеной или свежей)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  1. Сложите в чашку имбирь, корицу, мяту, залейте кипятком, накройте крышкой и дайте настояться 10 минут.
  2. После этого дайте напитку немного остыть, добавьте мёд и лимонный сок.
  3. Пейте это средство перед сном.

НАПИТОК № 2

  • 2 помидора
  • 4 зубчика чеснока
  • 6 ст. л. лимонного сока
  • 500 мл воды

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  1. Поместите все ингредиенты в чашу блендера и смешайте на высокой скорости.
  2. Принимайте коктейль утром натощак.

В течение этих двух дней избегайте употребления каких-либо сладостей, мучных изделий, газированных напитков, полуфабрикатов. Основу рациона должны составлять свежие овощи и хлебцы из цельного зерна.

 Зеленый чай можете пить в неограниченном количестве.

Такой детокс — настоящая палочка-выручалочка перед важными мероприятиями или предстоящим отпуском. Благодаря этой диете вы будете выглядеть блестяще в любом наряде!

источник

Картина дня

наверх