Последние комментарии

  • Юлия Фоминых20 августа, 13:34
    Это одно заболевание, но, если брать народное название это могут быть другие заболевания со схожими симптомами. В дан...6 упражнений для хорошего пищеварения, которые мгновенно подтягивают живот
  • Victor Shpinev20 августа, 13:03
    Причины развития Заворот кишок может быть спровоцирован внешними факторами или анатомическими особенностями детского ...6 упражнений для хорошего пищеварения, которые мгновенно подтягивают живот
  • Юлия Фоминых20 августа, 12:57
    Вот как! Интересно! А как тогда называются картинки, показывающие этапы развития патологического состояния? Или у нас...6 упражнений для хорошего пищеварения, которые мгновенно подтягивают живот
  • Victor Shpinev20 августа, 12:47
    Вообще то, нет такого выражения - ЗАВОРОТ ЖЕЛУДКА... Есть народное выражение - ЗАВОРОТ КИШОК...6 упражнений для хорошего пищеварения, которые мгновенно подтягивают живот
  • Елена20 августа, 11:45
    Господи! Сделай так, чтобы у каждого ребенка, собаки, кота был дом, где живут любовь и добро! Чтобы люди помнили, что...Быть может, вы не верите в ангелов, но ангелы верят в вас!

Гимнастика для улучшения зрения по методике Александра Дроженникова

Многочасовая работа за компьютером, чтение в транспорте или при плохом освещении, стресс, нервное напряжение и бессонница — это лишь некоторые из факторов риска, приводящих к ухудшению зрения. Всё перечисленное со временем перерастает в офтальмологические заболевания...

Комплекс упражнений Сергея Бубновского для похудения

По статистике, количество людей, у которых имеется избыточный лишний вес, с каждым годом увеличивается. теория, что это происходит из-за того, что в эру цифровых технологий и беспрерывного потока информации сложно отделить стоящие методы решения проблемы от нерезультативных...

Легкие упражнения из йоги, которые избавят от приступа боли в спине

Ноющие боли в спине, усиливающиеся к концу рабочего дня, могут быть признаками ранних стадий остеохондроза или сидячего образа жизни. Что же делать, если боль в спине застала на рабочем месте, а глотать горстями препараты не хочется? На помощь придут очень простые упражнения из йоги, которые можно...

5 поз йоги, которые подарят вам плоский живот за 1 месяц

Быстрый результат! Лето - пора пляжа и топиков. И этот простой комплекс асан поможет вам получить плоский живот. Да, летом трудно проводить изнурительные тренировки, но небольшой комплекс йоги выполнять нужно...

15 простых растяжек для облегчения боли в пояснице

Реально помогает! Можно сказать, что боли в спине, пояснице и шее — самая распространённая напасть XXI века. Боли в пояснице чаще всего бывают вызваны плохой осанкой, неправильным положением тела и долговременным нахождением в одной и той же позе (например, за компьютером)...

Вот зачем нужно выполнять эти упражнения для рук

Обвисшая кожа на руках и ногах — проблема, с которой сталкиваются многие даже в молодом возрасте. Область между локтем и плечом, а также сзади на бедрах всегда была проблемной, особенно для женщин. Если не бороться с этой проблемой, с возрастом всё становится только хуже...

Эта гимнастика для лица и шеи не даст шанса ни одной морщинке!

Человеческое тело имеет удивительную способность к регенерации, обновлению клеток. Существует система специальных приемов для запуска естественного омоложения и восстановления организма, которая называется «Ревитоника»...

Меридианное растягивание: Вам понадобится всего 6 упражнений!

Китайская традиционная медицина рассматривает человеческое тело несколько в ином ключе, чем привыкли мы. Китайские врачеватели считают, что человеческий организм — это не просто биологическая, но и энергетическая система...

7 упражнений, которые помогут облегчить боль в спине за 10 минут

Ваша спина скажет вам ″спасибо″! Боли в спине стали болезнью современного поколения. Чем больше людей занимаются сидячей работой, тем большую часть населения беспокоит боль в пояснице, шее и позвоночнике...

Всего 1 уникальное упражнение для гармоничного тела!

Особенность этого упражнения заключается в том, что работа осуществляется не только у поверхностных мышечных слоев, но и постуральных. Благодаря этим мышцам человек держит ВЕРТИКАЛЬНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ при движении и имеет правильную осанку при ходьбе...

Спина без складок и идеальная талия! 5 лучших упражнений

Самые эффективные упражнения для тонкой талии, которые можно выполнять в домашних условиях - в этой статье. Красивая и стройная талия – мечта каждой девушки. Скорее начинайте выполнять необходимые упражнения, и уже через некоторое время увы увидите, как ваша талия становится очерченной, а лишние...

11 упражнений для лица, которые продлят молодость лет на 5-10

Их можно выполнять даже на работе. Все мы хотим выглядеть молодо и свежо, вне зависимости от возраста, пишет Power of Positivity. К сожалению, кожа лица под влиянием силы притяжения со временем обвисает и теряет тургор, что приводит к появлению заломов и морщин...

Утренний комплекс от китайского профессора Ли Гуйлиня

Профессор Ли Гуйлинь считает, что человек может быть полностью здоров, только если инь и ян (противоположные начала) находятся в полной гармонии между собой. Поэтому он составил комплекс упражнений, направленный на восстановление и поддержание гармонии между этими силами...

Омолаживающие упражнения гейш. Через месяц не узнаете себя в зеркале!

Хотите оставаться молодой, стройной и здоровой ?  Вот несколько простейших упражнений из арсенала гейш, которые позволят вам долгие годы оставаться в отличной форме как внешне, так и внутренне. Комплекс упражнений «Начало радостного дня» Выполняйте упражнения, едва проснувшись, в постели...

10 поз йоги для тех, кто не знает с чего начать

Йога - это объединение различных духовных и физических упражнений, которые возникли в Индии. Она помогает установить баланс, успокоить ум, но также подтягивает тело. Более того, это один из самых эффективных способов похудеть и обрести красивую фигуру...

7 самых эффективных упражнений для сжигания жира на бедрах

Пора готовится к лету! Этот комплекс разработан для занятых женщин. Для тех, кто хочет добиться максимального результата, не затрачивая при этом много времени. Именно так выполнен этот комплекс. Придайте вашим ногам и ягодицам подтянутую форму с помощью этих эффективных упражнений...

Поза плуга - совсем не сложная, но очень эффективная!

Постоянно помня о всех системах организма, человек забывает о лимфатической. О том, что в нём циркулирует не только кровь, но и лимфа. В организме содержится от 2 до 4 литров лимфы. Основная функция лимфы — возвращение белков, воды, солей, токсинов и метаболитов из тканей в кровь...

Простые упражнения для улучшения слуха

Отосклероз, отит (внутренний, средний, наружный), лабиринтит, туботит, евстахиит – далеко неполный список заболеваний, которые возникают на фоне переохлаждения, ОРВИ или гриппа. Любая болезнь, любая дисфункция слуховой трубы может вызвать тугоухость, частичную или полную потерю слуха...

Вот 6 растяжек, чтобы забыть о боли седалищного нерва

Увеличиваем гибкость и укрепляем мышцы. Если у вас сидячая работа, или вы страдаете от боли в спине или бедре из-за защемления седалищного нерва, вам обязательно нужны упражнения на растяжку.  Они помогут увеличить вашу гибкость и укрепить мышцы...

Лучшие упражнения для себя любимой

Женщина всегда должна оставаться в форме, вне зависимости от возраста. Зима преподносит сюрпризы в виде дополнительных килограммов и отложений в самых неподходящих местах... ) Не нужно расслабляться дальше, а срочно взяться за свою фигуру и начать хотя бы с упражнений...
Загружается...

Популярное

))}
Loading...
наверх