Последние комментарии

  • zina.koroleva.3916 декабря, 8:14
    Спасибо!!!″Яд в твоей голове″. Притча о том, как не создавать себе проблемы
  • zina.koroleva.3916 декабря, 8:08
    Спасибо!!!5 точек на теле, которые избавят вас от лишнего жира
  • Лариса16 декабря, 8:01
    ))))5 точек на теле, которые избавят вас от лишнего жира
  • zina.koroleva.3916 декабря, 7:38
    Замечательные советы  Спасибо!Алоэ: бабушкины рецепты
  • Татьяна16 декабря, 7:02
    ...а еще и варенье-из моркови,либо тыквы с добавлением корок.Пропорции-на вкус,но  корок-не более основного ингредиен...10 способов, как использовать мандариновую кожуру: цитрусовый сезон открыт!

похудение

Ванны для похудения - приятный способ сбросить вес!

Для того чтобы похудеть, нужно правильно питаться и заниматься спортом – это знают все. А многим ли известно, что похудеть можно очень доступным и приятным способом – принимая ванну? Правда, далеко не всякая ванна поможет сбросить вес...

Если заменить этим напитком завтрак, живот и бока исчезнут на 4-й день!

Какой же все-таки чудесный напиток — кефир! Еще в давние времена на Кавказе он считался «подарком небес» и был очень ценен: существовало поверье, что закваску для молока из особенных грибков нельзя никому дарить или продавать даже за большие деньги...

20 продуктов, безжалостно сжигающих жир. Голодать для похудения не придется

Обрести идеальные формы мечтает любой человек с лишним весом. Как известно, для этого обязательно нужны физические нагрузки и правильно спланированное питание. Для всех, кто сейчас занят похудением, эта двадцатка продуктов станет счастливым козырем...

Самый легкий способ похудения без диет: просто помассируйте эту точку на ухе...

Подсчет калорий, тренажеры, фитнес, аэробика… Порой это превращается в настоящую муку! У нас есть отличная новость для всех, кто идет по нелегкой тропе борьбы с лишним весом: акупрессура помогает похудеть, причем весьма эффективно...

Почему некоторые люди не могут похудеть? Потому что им это не выгодно!

Почему толстые, откровенно толстые люди не худеют? Можно спорить и удивляться, но психологи считают вот как: потому что им выгодно оставаться необъятными! Им так хорошо. Надеюсь, эта статья поможет тем, кто страдает ожирением или незначительным лишним весом, и изменит их жизнь к лучшему...

Вкусные и безопасные. 10 гарниров, которые не навредят вашей фигуре

Автор книг о похудении Екатерина Мириманова рассказывает, с какими гарнирами лучше всего сочетать мясо, рыбу и морепродукты и при этом не толстеть. Пытаясь сбросить лишние килограммы или удержать вес, мы часто переходим на одни салаты, полностью забывая о гарнирах: салат и рыба, салат и мясо — и...

Целебные свойства льна: очищение организма и сияющая кожа!

Если вы хоть раз пробовали похудеть, то уже наверняка убедились, каким изнуряющим занятием это может стать. А ведь можно иначе! Да, не быстро. Да, с определенными ограничениями. Зато без стресса для организма и с массой приятных изменений во внешнем виде...

7 способов убрать жир с женского живота, каждый из которых подтвержден медициной

Главное - начать. Всем на свете пора понять, что сокращение количества брюшного жира важно не только с эстетической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Этот глубокий висцеральный жир опасен, поскольку им обрастают и непосредственно ваши органы...

Полезная еда, которая мешает похудеть

Первое правило любой диеты: меньше жареной, острой и прочей априори вредной еды. Однако здоровая пища порой может содержать даже большее количество жиров и калорий. Какие продукты могут легко разрушить все усилия по избавлению от лишнего веса...

«Потирания»: самый простой и естественный метод похудения и оздоровления!

Когда человек имеет избыточный вес, все тело отягощено. Для каждых двух сантиметров в обхвате, тело должно обеспечить несколько километров сосудов для питания дополнительных тканей. Кровь, которая обычно направляется в голову и мозг остается в брюшной полости, помогая органам пищеварения...

Самый легкий способ похудения - всего 2 ложки этого сиропа в день...

Бесконечная борьба с лишним жиром вокруг талии очень утомляет. Попробуйте принимать этот сироп для снижения аппетита ежедневно, и вы точно заметите перемены в своей фигуре. Пожалуй, это самый легкий способ похудения, который мне довелось испробовать… Легкое похудение Ингредиенты 125 г корня...

Люди, которые похудели на 20 кг и больше, рассказали, что именно им помогло

Эти советы особенно ценны в начале пути. Участники сообщества по похудению рассказали о первых шагах, которые они предприняли для достижения результата, и о том, как эти шаги превратились в серьезную трансформацию образа жизни...

Гречневая диета для оздоровления печени и похудения

Говорят, что быстро помогает прийти в форму гречневая диета. Так ли это? Отвечает диетолог ФГБУ «Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии им. академика В. И. Кулакова» Минздрава РФ, кандидат медицинских наук Юлия Москвичева: —  Давайте разберёмся сначала, в чём суть гречневой...

Почему вес не снижается? 4 ошибки, блокирующие похудение

Как часто мы следим за питанием, делаем упражнения, а вес не уходит! Виноват возраст или пора к врачу? Наука не стоит на месте. Новейшие исследования постоянно вносят коррективы в диетологические рекомендации...

Стратегии, которые помогут избавиться от нежелательного жира на животе

Когда нужно избавиться от упрямого жира на животе, одними упражнениями не помочь! Результат действительно зависит от того, что вы едите, и, возможно, что еще более важно, когда вы едите, а также типа тренировок, которыми вы занимаетесь...

Какой у вас тип живота и как от него избавиться

Делаем живот плоским Человеческое тело уникально, особенно если мы возьмем одну из его частей, надо сказать, наиболее проблемных — живот. И несмотря на то, что все склонны к тому, чтобы иметь лишние прослойки жира в области талии, распределяются они абсолютно по-разному, определяя таким...

Вот зачем нужно добавить чернослив в домашнюю аптечку

Чернослив — это высушенные плоды домашней сливы разных сортов: Венгерка (итальянская и обыкновенная), Стенли, Ренклод Альтана, Кромань. Качественный чернослив должен быть мягким, но упругим, не пересушенным...

Вот единственный напиток, который помогает сжечь жир на талии, спине и бедрах

Он реально работает! "Как похудеть?" - этим вопросов задаются многие из нас. В Интернете можно найти огромное количество советов и способов, как быстро сбросить лишний вес, но они редко дают хороший результат...

Кефир с чесноком для здоровья и похудения

Наверное, каждого из нас в детстве мама заставляла есть чеснок, особенно зимой, когда все массово болели. Вот моя мама приучила меня есть чеснок, я даже его любила. Она всегда давала мне с собой в садик пару зубчиков...

Выпивайте это перед сном и попрощайтесь с брюшным жиром!

Это средство «растопит» лишний жир! Мы все мечтаем об идеальных, стройных формах. Что, если эта мечта легко может сбыться? Вы хотели бы распрощаться с жиром на талии всего за одну ночь? Если да, то просто выпейте этот замечательный напиток, перед сном уже сегодня вечером...
Загружается...
наверх