Последние комментарии

  • Галина Заречная22 апреля, 22:44
    Очень оригинально и красиво !Выпекаем пасхальную корзинку из теста
  • Ольга Минна22 апреля, 22:34
    Большое спасибо! Красиво, доступно, понятно.Лучшие упражнения для себя любимой
  • Татьяна Симонова22 апреля, 22:01
    Лучшая чистка - это медитация.17 сакральных буддистских мудр, которые непонятно как, но решают проблемы
  • Борис Осипов22 апреля, 21:53
    Согласен...Но м.б. эти посты иностранцы читают...им понятнее будет.Татьяна Черниговская: Наступает цивилизация праздности, к которой мы не готовы
  • владимир кочетков22 апреля, 21:43
    Разок из любопытства попробовал найти ответ на не самый простой вопрос, но который сам хорошо знаю. Результат-"выскоч...Татьяна Черниговская: Наступает цивилизация праздности, к которой мы не готовы

Вот чего не хватает организму, если вам очень хочется какой-то еды

Очень полезные напоминания! Если у вас раньше никогда не было особого пристрастия к определенным продуктам, то учтите: это может значить что-то очень важное. Скорее всего, организм сигнализирует вам о нехватке каких-то важных витаминов и микроэлементов...

10 продуктов, которые категорически нельзя есть, если у вас артрит или подагра

Без них боль и воспаление сразу пропадают. Артрит - сложная, изнурительная болезнь, с которой может столкнуться любой человек в любом возрасте. Это воспалительное заболевание суставов затрудняет движения, нарушает привычный ритм жизни...

5 самых частых ошибок в питании во время соблюдения длительного поста

Как добиться, чтобы ограничения в питании принесли настоящую пользу организму, а не лишние кило и проблемы с животом. Разберем с нашим экспертом, врачом-диетологом Людмилой Денисенко, почему нередко случается так, что в пост мы не худеем, как ожидалось бы при отказе от калорийного мяса, а порой и...

Две порции грибов в неделю в разы сокращают риск слабоумия в старости

Кушайте на здоровье! Употребление в пищу двух порций грибов в неделю может снизить риск слабоумия в пожилом возрасте вдвое. Исследователи обнаружили, что люди, которые едят 300г или более вареных грибов - примерно корзинку среднего размера - имеют меньший риск когнитивных нарушений...

Орехи - не только питательный перекус, но и профилактика серьезных заболеваний!

И почему орехи нынче так дорого стоят? Всё дело в том, что орехи способны заменить горы лекарственных препаратов, а не только потому что это экзотика. Некоторые сорта, конечно, иностранные, но абсолютно все орехи настоятельно рекомендуют врачи для ежедневного рациона...

Гид по витаминам, которые отвечают за женскую красоту

Затяжной осенне-зимний период часто бьет по женской красоте, и весенний образ могут испортить тусклые волосы, ломкие ногти, высыпания на лице и проблемы с зубами. Чтобы этого не случилось, рекомендуем обогатить свой рацион витаминами...

Антираковая кухня: правда и мифы о пользе моркови

С детства все знают, что в морковке очень много витамина А и что поэтому она очень полезна для зрения. Нашим учителям надо поставить двойку. Морковь любит скрывать свои тайны. Точно в глаз Этого витамина в моркови нет совсем...

Призрак ГМО. Вот какие продукты местного производства лучше не брать до сезона урожаев

Какие продукты, продающиеся зимой, как правило, напичканы химикатами? Почему приобретенные в зимние месяцы в супермаркете помидоры отечественного и не только производства могут оказаться на вкус как трава, а красивейший редис странным образом горчит во рту и провоцирует тошноту? Пытаясь...

Кардиолог рассказал, какие 7 продуктов разжижают кровь лучше всего

И они есть в каждом доме! Состояние нашей крови определяет наше самочувствие на 80%. И вот, что нужно делать, чтобы всегда чувствовать себя отлично. Вязкая кровь затрудняет очищение организма, транспортировку веществ...

Что едят монахи

Жизнь монаха — жизнь, полная традиций, которые не менялись в течение сотен лет. И они влияют не только на быт и службу, но и трапезу. К слову, последняя длится в монастыре не дольше 15 минут, после чего монахи горы Афон идут каждый в свою келью и отдыхают два часа, а затем каждый отправляется на...

Липоевая кислота для похудения

Считается, что для результативного похудения нужно мало есть и много заниматься спортом. Но часто даже такой основательный подход не приносит ожидаемого результата. Почему? Причиной может оказаться замедленный обмен веществ...

15 продуктов, которые можно есть в любом количестве: от них еще никто не потолстел!

Увеличение веса является одной из самых больших проблем в современном обществе. Сидячий образ жизни и низкая активность затрудняет похудение, а диеты часто неэффективны и вредны. Что же можно есть без вреда для фигуры? Вот эти 15 продуктов...

8 продуктов, употребление которых остановит выпадение волос

Что может быть хуже тотального выпадения волос? Может быть морщины, но они рано или поздно появляются от возраста. А вот выпадение волос можно остановить правильным питанием и уходом. Не к чему сознательно добавлять своему внешнему виду десяток лишних лет или печальное выражение лица...

Вот какая рыба самая полезная!

Сибирские учёные назвали самую полезную рыбу в мире – ею оказался боганидский голец. Правда, поймать его практически невозможно. А в какой доступной для нас рыбе больше всего ­пользы? Отвечает руководитель пресс-службы Росрыболовства Ксения Тимакова: – Рыбу и морепродукты можно разделить с...

ТОП-20 продуктов, которые исцеляют тело сразу после того, как вы их съели

Чтобы исцелить своё тело, не надо бежать в аптеку: достаточно заглянуть на кухню. Конечно, сперва вам, возможно, придётся сходить в магазин, чтобы купить некоторые продукты из этого списка, но главное то, что вы можете исцелиться с помощью натуральных средств, дарованных самой землёй...

7 рекомендаций по питанию и образу жизни от американского брокера, который похудел на 100 кг без диеты

Джон Габриэль (John Gabriel) — брокер с Уолл-стрит, который сумел похудеть на 100 кг без диет и усиленных физических тренировок. Сегодня его советы помогают избавиться от лишней массы тысячам людей в 60 странах мира...

Такой важный полувитамин. Что такое холин и почему он необходим человеку?

Мало кто знает, но холин, даже не считающийся сейчас витамином, играет важнейшую роль в деятельности человеческого организма. Рассказываем, как холин работает и с какими продуктами его может получать человек...
Загружается...

Популярное

))}
Loading...
наверх