Последние комментарии

  • Михалыч Нюняев17 февраля, 22:41
    И гении ошибаются.Увы.Доктор Боткин и его единственный неправильный диагноз
  • Эвелина Христова17 февраля, 22:08
    Спасибо, о таких людях и врачах нужно знать каждому!Доктор Боткин и его единственный неправильный диагноз
  • Павел Теницкий17 февраля, 21:56
    Бред...10 фактов, каждый из которых может спасти вам здоровье
  • Евгений Пантелеев17 февраля, 19:53
    ппц, когда прекратится этот поток бредятины? Зла не хватает! "Уксус, разведенный в холодной воде, можно использовать ...10 фактов, каждый из которых может спасти вам здоровье
  • Лара Крофт17 февраля, 19:24
    Одним словом портрет из фильмов ужасов10 косметических средств, от которых не будет ничего, кроме дыры в бюджете

8 продуктов, употребление которых остановит выпадение волос

Что может быть хуже тотального выпадения волос? Может быть морщины, но они рано или поздно появляются от возраста. А вот выпадение волос можно остановить правильным питанием и уходом. Не к чему сознательно добавлять своему внешнему виду десяток лишних лет или печальное выражение лица...

Вот какая рыба самая полезная!

Сибирские учёные назвали самую полезную рыбу в мире – ею оказался боганидский голец. Правда, поймать его практически невозможно. А в какой доступной для нас рыбе больше всего ­пользы? Отвечает руководитель пресс-службы Росрыболовства Ксения Тимакова: – Рыбу и морепродукты можно разделить с...

ТОП-20 продуктов, которые исцеляют тело сразу после того, как вы их съели

Чтобы исцелить своё тело, не надо бежать в аптеку: достаточно заглянуть на кухню. Конечно, сперва вам, возможно, придётся сходить в магазин, чтобы купить некоторые продукты из этого списка, но главное то, что вы можете исцелиться с помощью натуральных средств, дарованных самой землёй...

7 рекомендаций по питанию и образу жизни от американского брокера, который похудел на 100 кг без диеты

Джон Габриэль (John Gabriel) — брокер с Уолл-стрит, который сумел похудеть на 100 кг без диет и усиленных физических тренировок. Сегодня его советы помогают избавиться от лишней массы тысячам людей в 60 странах мира...

Такой важный полувитамин. Что такое холин и почему он необходим человеку?

Мало кто знает, но холин, даже не считающийся сейчас витамином, играет важнейшую роль в деятельности человеческого организма. Рассказываем, как холин работает и с какими продуктами его может получать человек...

1 свекла, 2 моркови, 1 яблоко – Рецепт от известного китайского диетолога

Этот рецепт был разработан известным в мире китайским диетологом Чэном Ли для восстановления здоровья в целом. При создании этого рецепта специалист исходил из того, что ингредиенты должны быть очень простыми и доступными, чтобы каждый человек мог приготовить это средство Рецепт действительно...

Рыба или мясо? 5 главных ошибок питания россиян

В России 30% смертей от инфарктов, инсультов и болезней сосудов — из-за неправильного питания. 30% смертей от болезней сердечно-сосудистой системы из-за еды — это очень высокий показатель. Для сравнения: в Западной Европе он вдвое меньше — 14,2%...

6 витаминов, которые работают против выпадения волос

Знакома ли вам ситуация, в которой вы с утра стали перед зеркалом, чтобы расчесаться, а потом в страхе увидели на расческе огромный клок волос? Когда расчесывание превращается в пытку, ведь с каждым новым разом волосы будто в сговоре уходят от вас? Если да, то это еще вовсе не повод для паники,...

Калорийность разных видов салата: вот какой самый "легкий"

Существует приблизительно 1000 видов салата. Каждый из них обладает своими индивидуальными свойствами, и в большинстве случаев низкой калорийностью! Салаты - неотъемлемая часть рациона, они не только привнесут летнюю свежесть в холодный зимний сезон и пополнят ваш витаминный запас, но и никогда...

Пищевые добавки: много шума вокруг буквы "Е"

Готовы ли вы отказаться от покупки продукта, обнаружив в его составе Е-добавки? Так могут поступить лишь ярые приверженцы здорового питания. Но их жертва чаще всего напрасна. Ведь вред от пищевой "химии" сильно преувеличен...

Вот что будет, если год питаться одной картошкой

Картофель — один из самых противоречивых продуктов в диетическом питании. Многие диеты основаны на полном или частичном отказе от его употребления, но ведь «второй хлеб» — это основа рациона среднестатистического россиянина...

Не только витамины. Чем опасна овсянка и какой рис полезнее?

Какая каша поможет похудеть и почему гречку не стоит выбирать на гарнир к мясу. Все с детства знают, что каши нужно есть на завтрак. Но при этом большинство готовит их неправильно – на молоке и с сахаром...

9 продуктов, которые помогут справиться с повышенной тревожностью

Позаботьтесь о своих нервах! 40 миллионов взрослых в возрасте 18 лет и старше страдают от тревожных расстройств в США. Один из способов лечения симптомов повышенной тревожности – изменение рациона. Доказано, что определенные витамины и минералы, такие как витамин B12 и магний, снижают уровень...

14 фруктов и овощей, которые обязательно надо есть зимой

Сезон дачных витаминов давно позади, но организм по-прежнему нуждается в полезных веществах. Чтобы здоровье было крепким, нужно съедать не менее 5 порций фруктов и овощей в день. Но на чем остановить свой выбор? Питание зимой порой не отличается разнообразием...

10 рецептов вкуснейших завтраков из овсянки

Овсяные хлопья, пожалуй, самое популярное и полезное блюдо на завтрак, а еще настоящий кладезь витаминов и минералов. Но на одной овсянке долго не протянешь, точнее на одном ее варианте. И сегодня мы предлагаем разнообразить самую важную трапезу дня и делимся простыми рецептами вкусных блюд из...

7 пар продуктов, которые помогут сбросить лишний вес

Вы замечали, что при одном и том же количестве калорий еда либо помогает терять вес быстрее, либо каждые 100 г даются титаническими усилиями? И самое странное: можно есть абсолютно полезную еду и не худеть, а после запретных продуктов вес вдруг начинает падать...

Вот почему не нужно готовить кашу с молоком

Все мы с самого детства знаем о пользе молочной каши. Многие люди и во взрослом возрасте любят начинать свой день таким блюдом. Овсянка, молоко и фрукты — простой и питательный завтрак. Сочетание каши и молока долгое время считалось диетической полезной пищей...

12 продуктов, которые нельзя есть, если у человека проблемы с кожей

Вот как побороть проблему. Зуд и волдыри являются проклятьем для тех, кто когда-либо имел дело с экземой. Одним из скрытых виновников может быть то, что вы едите. Наука все еще связывает точки между рационом и атопическим дерматитом, но один или несколько из этих ключевых продуктов могут вызывать...
Загружается...

Популярное

))}
Loading...
наверх