Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Красота и здоровье - народные рецепты

Бывший личный повар Елизавет…

Бывший личный повар Елизаветы II признался, какое у нее меню. Вот в чём секрет ее долголетия

20 июл, 23:04
+88 83
23 щелочных продукта, употре…

23 щелочных продукта, употребление которых превратит вас в здорового и счастливого человека

27 июл, 16:07
+45 14
20 продуктов, которые принес…

20 продуктов, которые принесут максимум пользы, если есть их вместе

25 июл, 21:18
+23 2

Пожелания и предложения










Основная статья: Питание

23 щелочных продукта, употребление которых превратит вас в здорового и счастливого человека

23 щелочных продукта, употребление которых превратит вас в здорового и счастливого человека

Многие продукты, которые человек привык употреблять в пищу, создают в организме кислую среду, замедляющую обменные процессы. Вот откуда лишний вес, преждевре

Ольга Филиппова 27 июл, 16:07
+45 14
5 природных способов сбалансирования гормонов

5 природных способов сбалансирования гормонов

5 природных способов сбалансирования гормонов плюс зеленый коктейль Мало кто задумывается о роли гормонов в нашем организме. Кто-то пытается похудеть, огра

Ольга Филиппова 27 июл, 11:34
+1 0
11 продуктов, в которых больше соли, чем вы думаете

11 продуктов, в которых больше соли, чем вы думаете

Обычному человеку в день нужно немного соли — 5 г. А чистого натрия — 2,3 г. Мы знаем, что некоторые продукты содержат много соли: чипсы, сухарики, крекеры

Ольга Филиппова 26 июл, 17:51
+1 0
Не бойтесь жирного. Как питаться, чтобы избавиться от атеросклероза?

Не бойтесь жирного. Как питаться, чтобы избавиться от атеросклероза?

Считаете, что после 40 лет нельзя есть сливочное масло и сало, чтобы не получить атеросклероз и не умереть от инфаркта? Ошибаетесь. «Мы регулярно видим пац

Ольга Филиппова 26 июл, 14:45
+21 2
20 продуктов, которые принесут максимум пользы, если есть их вместе

20 продуктов, которые принесут максимум пользы, если есть их вместе

Эти продукты хороши и сами по себе, но если есть их в паре, они помогают нам усваивать содержащиеся в них полезные вещества еще эффективнее. Следуя советам д

Ольга Филиппова 25 июл, 21:18
+23 2
Бывший личный повар Елизаветы II признался, какое у нее меню. Вот в чём секрет ее долголетия

Бывший личный повар Елизаветы II признался, какое у нее меню. Вот в чём секрет ее долголетия

Хотелось ли вам когда-нибудь провести день по-королевски? Вам будет прислуживать целая армия горничных и лакеев. Будете есть изысканные деликатесы и пить лучшие

Ольга Филиппова 20 июл, 23:04
+88 83
12 невероятно вкусных рецептов с детокс- эффектом

12 невероятно вкусных рецептов с детокс- эффектом

Мы обречены есть овощи. Потому что ни один продукт не очищает организм от токсинов лучше их. Однако не все любят овощи из-за того, что многие из них обладаю

Ольга Филиппова 20 июл, 18:30
+11 2
Продукты полезные для почек

Продукты полезные для почек

В организме почки выполняют роль фильтра, который избавляет кровь от вредных примесей. Каждую минуту они перегоняют через себя около 1,5 литров крови. Чтоб

Ольга Филиппова 18 июл, 14:29
+2 0
Так ли полезны суперфуды на самом деле, или это выдумки маркетологов?

Так ли полезны суперфуды на самом деле, или это выдумки маркетологов?

Не так давно россиян захлестнула мода на куркуму, за пару лет до этого все сходили с ума от зеленого кофе и ягод годжи. Но действительно ли они так уникальны, ил

Ольга Филиппова 18 июл, 14:15
+12 0
Все тело любителя суши было «пронизано» червями после еды сашими

Все тело любителя суши было «пронизано» червями после еды сашими

Зараженные сашими стали причиной невероятного отравления организма паразитами. Сашими — это самая дорогая и, бесспорно, безумно вкусная часть суши-меню. Лю

Ольга Филиппова 18 июл, 12:06
0 0
Магний — антидот стресса

Магний — антидот стресса

Забавно, что большинство докторов не задумываются о важности этого хорошо изученного элемента таблицы Д.И.Менделеева. А ведь они используют его в своей практике

Ольга Филиппова 10 июл, 11:10
+73 21
Уникальные советы сибирской травницы - правильное питание

Уникальные советы сибирской травницы - правильное питание

Ошибки в питании — это причина многих наших физических недугов. Мы сейчас болеем оттого, что берем слишком много чужих продуктов (65% чужого мяса, завозим много

Ольга Филиппова 5 июл, 07:12
+77 23
Секреты стройности от самых красивых знаменитостей

Секреты стройности от самых красивых знаменитостей

Дженнифер Энистон и Дженнифер Лопез, Кейт Мосс и Кейт Миддлтон, Анджелина Джоли, Ева Мендес и другие звезды о персональных уловках во имя безупречной фигуры.

Ольга Филиппова 3 июл, 22:13
+1 0
Какое растительное масло самое полезное

Какое растительное масло самое полезное

Ещё недавно самым полезным считалось оливковое масло. Но всё чаще говорят, что не так и много в нём пользы. Какое же масло самое-самое? О. Медведь, Омск

Ольга Филиппова 3 июл, 21:18
+21 9
Откуда берутся толстые дети

Откуда берутся толстые дети

Наблюдала как-то очень паскудную сцену на пляже. Мы обедали на одном из курортных фудкортов, за соседним столом сидела типичная советская семья провинциального

Ольга Филиппова 2 июл, 22:42
+17 53
Идеальный напиток для оздоровления щитовидной железы

Идеальный напиток для оздоровления щитовидной железы

Благодаря свойствам своих ингредиентов, эта смесь улучшит состояние щитовидной железы и облегчит возможные симптомы связанных с ней проблем со здоровьем. Пр

Ольга Филиппова 26 июн, 20:17
+49 8
Дорогая — не значит полезная. Как выбрать качественную рыбу

Дорогая — не значит полезная. Как выбрать качественную рыбу

Цена, происхождение и магазин, в котором вы покупаете рыбу, никак не говорят о ее качестве. На что стоит обращать внимание, рассказывают эксперты.

Ольга Филиппова 26 июн, 14:29
+1 0
Онкологи призывают не есть эти 8 продуктов: они вызывают рак

Онкологи призывают не есть эти 8 продуктов: они вызывают рак

Рак — это сложная группа заболеваний с множеством возможных причин. Среди известных факторов, вызывающих рак, — генетика, табакокурение, неправильное питание, не

Ольга Филиппова 24 июн, 13:39
+57 19
10 способов проверить качество продуктов, которые вы едите каждый день

10 способов проверить качество продуктов, которые вы едите каждый день

Есть много способов проверить качество продуктов, но большинство из них сложные и могут требовать помощи специалистов. Расскажем о тех, которыми можно воспольз

Ольга Филиппова 22 июн, 13:54
+30 2
Почему нельзя есть огурцы вместе с помидорами

Почему нельзя есть огурцы вместе с помидорами

Огурец и помидор — очень полезные овощи. Первый обладает выраженным мочегонным эффектом, что помогает при профилактике циститов и мочекаменных болезней. Томат со

Ольга Филиппова 22 июн, 13:05
+37 69
Сколько нужно готовить овощи, чтобы получилось вкусно и полезно

Сколько нужно готовить овощи, чтобы получилось вкусно и полезно

Многим знакома ситуация, когда продукты в процессе приготовления получаются недоваренными или переваренными. Обидно, когда это портит вкус целого блюда.

Ольга Филиппова 19 июн, 20:14
+15 3
Этот очищающий напиток нормализует обмен веществ и помогает сбросить вес

Этот очищающий напиток нормализует обмен веществ и помогает сбросить вес

Избавиться от лишнего веса, очистить организм от шлаков и токсинов, почувствовать прилив свежих сил и бодрости нам поможет обычная гречневая мука. Сегодня я по

Ольга Филиппова 19 июн, 09:53
+169 54
Опасны ли яйца всмятку?

Опасны ли яйца всмятку?

Услышала, что при варке яиц всмятку бактерия сальмонелла не погибает. Как тогда готовить яйца? В. Киселёва, Красноярск Отвечает руководитель экспе

Ольга Филиппова 18 июн, 16:39
+1 0
Недоброе утро. 7 неправильных завтраков, от которых лучше отказаться

Недоброе утро. 7 неправильных завтраков, от которых лучше отказаться

Если ваше утро не задалось, возможно, причина кроется в неправильном завтраке. Стоит съесть что-нибудь не то, как первый и основной прием пищи вместо ожидаемой б

Ольга Филиппова 17 июн, 07:56
+8 30
8 признаков дефицита кальция, которые многие оставляют без внимания

8 признаков дефицита кальция, которые многие оставляют без внимания

Существует довольно расхожий миф, что пить молоко для крепких костей нужно только детям. Но это не так! Взрослые люди тоже нуждаются в достаточном количестве кал

Ольга Филиппова 16 июн, 14:18
+96 23
Сезонный календарь овощей и фруктов: когда и что покупать

Сезонный календарь овощей и фруктов: когда и что покупать

Бывало ли у вас такое, что вы покупаете какой-то фрукт или овощ, а он совершенно безвкусный или, наоборот, испорченный? Настроение плохое, организм тоже витамино

Ольга Филиппова 16 июн, 13:22
+15 4
14 продуктов для очищения организма, которые уже есть у вас на кухне

14 продуктов для очищения организма, которые уже есть у вас на кухне

Нашему телу время от времени необходимо обновление и очищение. Существуют продукты, которые способны помочь в этом лучше любых процедур и лекарств. Мы собрал

Ольга Филиппова 14 июн, 11:58
+27 4
Альцгеймер не возьмет! Вот какие продукты сохранят молодость мозга

Альцгеймер не возьмет! Вот какие продукты сохранят молодость мозга

Болезнь Альцгеймера — это форма слабоумия, которая поражает многих пожилых людей во всем мире. Многие думают, что это расстройство — нормальное следствие процесс

Ольга Филиппова 14 июн, 11:49
+1 0
Развенчаем мифы о вегетарианстве

Развенчаем мифы о вегетарианстве

Уже не первый раз сталкиваюсь на кулинарных форумах (да и не только) с людьми называющими себя вегетарианцами, которые яростно бросаются в бой прочитав комментар

Ольга Филиппова 14 июн, 08:20
+35 29
Здорового питания не существует!

Здорового питания не существует!

К такому выводу пришли израильские ученые. Они проводили исследования за двумя группами людей, одни из которых ели только «здоровую» пищу, другие – замороженную.

Ольга Филиппова 9 июн, 11:58
+1 0
Секреты здорового питания русских крестьян

Секреты здорового питания русских крестьян

Как в старину готовили быстрорастворимые каши, в какие дни полагалось есть куриный суп и какое название носила сметана - в материале «АиФ-Черноземье» . Ок

Ольга Филиппова 8 июн, 13:14
+30 5
Сырники с клюквой и ленивые вареники. Рецепты завтраков для детей

Сырники с клюквой и ленивые вареники. Рецепты завтраков для детей

Детский завтрак должен быть сладким, тогда ребёнок его непременно съест и попросит добавки. Ещё надёжнее — творожное блюдо. Сырники, ленивые вареники, запека

Ольга Филиппова 6 июн, 12:59
+1 0
Ешь и хорошеешь. 7 пищевых привычек, которые добавят здоровья и красоты

Ешь и хорошеешь. 7 пищевых привычек, которые добавят здоровья и красоты

Специалист по правильному питанию Мария Андреева — о привычках, которые помогут вам почувствовать себя гораздо лучше. Почему из рациона стоит исключить обе

Ольга Филиппова 3 июн, 13:00
+1 0
Вековая система питания — секрет японского долголетия

Вековая система питания — секрет японского долголетия

Японские женщины не полнеют и не стареют. Недавно на прилавках книжных магазинов, появилась книга Naomi Moriyama под названием - «Японские женщины не полнеют и н

Ольга Филиппова 3 июн, 12:44
+18 27
Летняя смузи-диета: простая и полезная!

Летняя смузи-диета: простая и полезная!

Наступает лето — самая благодатная пора для смузи-диеты . Овощей, зелени, ягод и фруктов летом в избытке, да и есть в жару не особенно хочется. Смузи

Аленка Алексеева 3 июн, 11:28
+12 4
Малоизвестные факты о знакомых продуктах

Малоизвестные факты о знакомых продуктах

После прочтения этой статьи ваше мнение о некоторых продуктах может кардинально измениться. В 19 веке томатный кетчуп использовали в качестве лекарства от

Ольга Филиппова 2 июн, 20:16
+1 0
Питаемся с пользой и побеждаем отеки

Питаемся с пользой и побеждаем отеки

Наверняка большинство из нас после сна обнаруживали отечность. Чтобы избавиться от отеков, следует обогатить рацион полезными продуктами. Фруктово-ягодные

Ольга Филиппова 2 июн, 20:05
+1 0
Детский праздник: 10 рецептов домашнего мороженого

Детский праздник: 10 рецептов домашнего мороженого

Чему всегда будет рад ваш ребенок? — Конечно же сладостям, особенно мороженому ! Чтобы лакомство было не только вкусным, но и полезным, лучше приготовить его с

Ольга Филиппова 2 июн, 11:55
+1 0
9 вещей, которые произойдут с вашим телом, если есть по 2 яйца каждый день

9 вещей, которые произойдут с вашим телом, если есть по 2 яйца каждый день

Полезные свойства куриных яиц не раз ставились под сомнение. Как только не клеветали на этот, как теперь доказано, уникальный по своему составу продукт. Мы с

Ольга Филиппова 1 июн, 12:28
+9 0
11 привычных продуктов, которые опасны в большом количестве

11 привычных продуктов, которые опасны в большом количестве

Любое лекарство может стать ядом, а яд — лекарством. И то и другое определяет дозировка. Это же можно применить и к обычным продуктам, которые встречаются на л

Ольга Филиппова 1 июн, 12:23
+1 0
Витамины без опасности. Как не отравиться ранними дарами природы

Витамины без опасности. Как не отравиться ранними дарами природы

На рынках начался сезон нового урожая. Но порой, отведав свежих витаминчиков, мы сталкиваемся с отравлениями, аллергией и прочими неприятностями. Как их избежать

Ольга Филиппова 1 июн, 11:22
+1 0
5 продуктов - рекордсменов по количеству белка. В разы больше, чем в мясе!

5 продуктов - рекордсменов по количеству белка. В разы больше, чем в мясе!

Здоровое сбалансированное питание помогает побороть недуги, сбросить лишние килограммы и нарастить мышечную массу. Употребление продуктов с высоким содержание б

Ольга Филиппова 29 май, 15:06
+3 0
Зачем детям рыбий жир

Зачем детям рыбий жир

Во времена СССР детям давали рыбий жир. А сегодня можно его давать, если дети отказываются есть рыбу? О. Панюшкина, Петрозаводск Отвечает известный дието

Ольга Филиппова 29 май, 11:50
+1 0
Дефицитные A и D: о витаминах, которых нам не хватает

Дефицитные A и D: о витаминах, которых нам не хватает

Среди наиболее дефицитных веществ выделяются два жирорастворимых витамина. Солнечный дефицит Хронический дефицит витамина D характерен для жителей Северн

Ольга Филиппова 29 май, 11:47
+1 0
Наедине с редиской. Какая польза от этого овоща?

Наедине с редиской. Какая польза от этого овоща?

Итак, нарядная редиска перед вами. Можете приготовить салат или просто погрызть пряный корнеплод. Но в любом случае нужно: Хорошенько пожевать. Реди

Ольга Филиппова 28 май, 13:55
+2 0
Не люблю творог, а жена заставляет есть. Зачем?

Не люблю творог, а жена заставляет есть. Зачем?

Не люблю творог. А жена заставляет есть. Зачем? Т. Куприянов, Краснодар Кому полезен творог Факт 1. Повышаются работо­способность и тонус. Помимо

Ольга Филиппова 28 май, 13:52
+22 11
Шесть необычных рецептов блюд из овсянки

Шесть необычных рецептов блюд из овсянки

Геркулесовые оладьи ИНГРЕДИЕНТЫ: геркулесовые хлопья – 100 г; лук репчатый – 1 шт.; яйцо – 1 шт.; чеснок – 1 зубчик; укроп – 1 пучок; раст

Ольга Филиппова 24 май, 18:07
+37 11
Какая каша полезнее: на молоке или на воде?

Какая каша полезнее: на молоке или на воде?

Варить кашу лучше на воде. При желании, конечно, можно и молоко добавить, но только в готовое блюдо. Варить кашу в кипящем молоке я не рекомендую. Во-первы

Ольга Филиппова 24 май, 08:08
+1 1
Эта кукурузная диета уже преобразила тысячи женщин!

Эта кукурузная диета уже преобразила тысячи женщин!

Женщины паникуют в поисках быстрого и надежного способа похудеть к лету. Убрать лишний вес — это полбеды, а вот что делать с обвисшими боками , которые бывают д

Ольга Филиппова 23 май, 16:04
+27 10
Кисель: очищаем и исцеляем организм

Кисель: очищаем и исцеляем организм

Русским народом кисель был любим издавна и считался как лечебное средство. Кисели в старину варили довольно плотные – они были больше похожи на желе или студен

Ольга Филиппова 22 май, 22:44
+19 5
Темы с 1 по 50 | всего: 361

Поиск по блогу

Запомнить
Читать
Бывший личный повар Елизавет…

Бывший личный повар Елизаветы II признался, какое у нее меню. Вот в чём секрет ее долголетия

20 июл, 23:04
+88 83
23 щелочных продукта, употре…

23 щелочных продукта, употребление которых превратит вас в здорового и счастливого человека

27 июл, 16:07
+45 14
20 продуктов, которые принес…

20 продуктов, которые принесут максимум пользы, если есть их вместе

25 июл, 21:18
+23 2
Какое растительное масло сам…

Какое растительное масло самое полезное

3 июл, 21:18
+21 9
Не бойтесь жирного. Как пита…

Не бойтесь жирного. Как питаться, чтобы избавиться от атеросклероза?

26 июл, 14:45
+21 2
Откуда берутся толстые дети

Откуда берутся толстые дети

2 июл, 22:42
+17 53