Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Красота и здоровье - народные рецепты

Основная статья: Диеты

Как похудеть на 10 кг за 7 дней: продуманная до мелочей диета

Как похудеть на 10 кг за 7 дней: продуманная до мелочей диета

Если и худеть, то только следуя подобному плану питания! Яичная диета не навредит твоему здоровью: белки и микроэлементы, присутствующие в яйцах, защитят орган

Ольга Филиппова 4 авг, 23:12
+145 77
Огуречная диета для тех, кто хочет быстро сбросить лишний вес

Огуречная диета для тех, кто хочет быстро сбросить лишний вес

У вас есть желание уделить внимание лишнему весу? Мы подскажем вам эффективный способ, как за пару недель избавится от 10 килограмм. Это огуречная диета. П

Ольга Филиппова 18 июл, 20:28
+1 0
Яичная диета: как за 4 недели сбросить от 10 до 28 килограммов без вреда для организма

Яичная диета: как за 4 недели сбросить от 10 до 28 килограммов без вреда для организма

Происхождение диеты Магги связано с одной из самых влиятельных женщин Великобритании. Да-да, речь идет именно о премьер-министре европейского государства — Мар

Ольга Филиппова 18 июл, 14:18
+13 6
Разгрузочные дни на арбузе и дыне

Разгрузочные дни на арбузе и дыне

Лето – сезон свежих фруктов и бахчевых культур. Как раз самое время разгрузить организм с помощью арбуза и дыни. Так что же лучше арбуз или дыня при похудении

Ольга Филиппова 13 июл, 10:19
+1 0
Эта кукурузная диета уже преобразила тысячи женщин!

Эта кукурузная диета уже преобразила тысячи женщин!

Женщины паникуют в поисках быстрого и надежного способа похудеть к лету. Убрать лишний вес — это полбеды, а вот что делать с обвисшими боками , которые бывают д

Ольга Филиппова 29 май, 07:08
+27 10
Вот 3-дневная диета, которая выведет ВЕСЬ сахар из вашего тела.

Вот 3-дневная диета, которая выведет ВЕСЬ сахар из вашего тела.

И позволит похудеть на три кило. Лишний вес и ожирение являются одними из наиболее распространенных проблем со здоровьем в современном обществе. Обычно они

Ольга Филиппова 22 май, 16:21
+24 42
Людям с повышенным кровяным давлением: бессолевая диета! Диетический стол № 7

Людям с повышенным кровяным давлением: бессолевая диета! Диетический стол № 7

Название «бессолевая диета» отпугивает многих, ведь все сразу представляют безвкусную еду и пресные блюда, но это как раз не обязательный пункт. Да и соль не иск

Ольга Филиппова 21 май, 19:06
+2 1
Ошибки постящихся, или Почему пост — это не диета

Ошибки постящихся, или Почему пост — это не диета

На Масленицу , доедая пятый блин, можно успокаивать себя: впереди 7 недель Великого поста, и вот уж тогда я точно похудею. Но пост — это совсем не диета

Ольга Филиппова 28 мар, 07:16
+22 14
Если вы решили похудеть на 8 кг за 1 неделю, вот что вам надо делать!

Если вы решили похудеть на 8 кг за 1 неделю, вот что вам надо делать!

Диета для работников General Motors. Вы ищете самый быстрый способ похудеть? Через пару недель будете принимать участие в большой вечеринке и хотите влез

Ольга Филиппова 23 мар, 12:14
+2 0
Кефир со свеклой - удивительный эффект от сочетания этих продуктов

Кефир со свеклой - удивительный эффект от сочетания этих продуктов

Диета на кефире со свеклой — едва ли не самая дешевая из всех возможных. Но эффект от сочетания этих простых продуктов потрясающий: мягкое очищение кишеч

Ольга Филиппова 15 мар, 07:26
+116 32
Монодиеты для похудения

Монодиеты для похудения

Монодиетами называются диеты, программа которых включает в себя употребление только одного определенного продукта или нескольких продуктов одной группы. Данный в

Ольга Филиппова 9 мар, 22:17
+1 0
Важно соблюдать определенные правила! Кратковременное голодание способно омолодить на 3 месяца…

Важно соблюдать определенные правила! Кратковременное голодание способно омолодить на 3 месяца…

Считается, что кратковременное воздержание от пищи способно помочь в лечении многих заболеваний, очистить организм и, даже, уменьшить биологический возраст. Так

Ольга Филиппова 21 фев, 14:59
+1 0
10 принципов питания долгожителей Окинавы

10 принципов питания долгожителей Окинавы

Сенсация острова Окинава началась в 1979 году, когда администрация института Гиннесса послала туда в командировку своего журналиста, чтобы взять интервью у стар

Ольга Филиппова 20 фев, 23:03
+20 10
Блюдо, которое сжигает жир со скоростью света: ем, наслаждаюсь и худею

Блюдо, которое сжигает жир со скоростью света: ем, наслаждаюсь и худею

Эта вкуснейшая закуска из баклажанов имеет массу достоинств: минимум ингредиентов, простое и быстрое приготовление, привлекательный вид… Но это еще не все!

Ольга Филиппова 17 фев, 22:52
+100 12
Возрастной жир убрался без грамма химии! Именно так худели наши бабушки

Возрастной жир убрался без грамма химии! Именно так худели наши бабушки

Среди множества диет порой бывает сложно выбрать достаточно подходящую, чтоб легко переносилась и была эффективной. Гречневая диета на 14 дней относится к разряд

Ольга Филиппова 6 фев, 14:05
+3 0
Диета «Три грации»: меню на 3 дня для каждого типа фигуры

Диета «Три грации»: меню на 3 дня для каждого типа фигуры

Бельгийские диетологи разделили женщин на три типа. К первому они отнесли представительниц прекрасного пола с округлыми формами, мягкой, тонкой кожей, нежным

Ольга Филиппова 5 дек 17, 14:27
+1 0
5 диет, которые легко соблюдать всю жизнь

5 диет, которые легко соблюдать всю жизнь

Хорошо бы, чтобы вес и юношеская фигура оставались с нами на всю жизнь. Как этого добиться? Соблюдение основных правил питания должно выполняться на протяжении в

Ольга Филиппова 29 ноя 17, 15:58
+1 0
10-дневная детокс-диета. От токсичного хаоса к оптимальному здоровью: личный опыт врача

10-дневная детокс-диета. От токсичного хаоса к оптимальному здоровью: личный опыт врача

Зависимость от еды — это повсеместная проблема, которая может помешать вам принимать меры, которые, как вы знаете, полезны для здоровья. В этой статье я говорю

Ольга Филиппова 28 ноя 17, 16:10
+9 0
Лунная диета - самый простой и эффективный способ похудения и оздоровления

Лунная диета - самый простой и эффективный способ похудения и оздоровления

Ни для кого не секрет, что от Луны зависит наше самочувствие. Особенно хорошо это заметно по женщинам. Диетологи тоже обратили внимание на этот факт, ведь э

Ольга Филиппова 23 ноя 17, 13:46
+21 5
Мы все хотя бы раз пытались похудеть, но эти 15 человек делают это особенно смешно

Мы все хотя бы раз пытались похудеть, но эти 15 человек делают это особенно смешно

Признайтесь, хотя бы раз в жизни вы пытались сбросить вес или подумывали начать вести более здоровый образ жизни. И наверняка это было непросто! Мы пос

Ольга Филиппова 14 ноя 17, 18:13
+1 0
Диета известного хирурга профессора Углова, дожившего до 104 лет!

Диета известного хирурга профессора Углова, дожившего до 104 лет!

Федор Григорьевич Углов — знаменитый хирург, который получил невероятную популярность благодаря написанию книг на медицинскую тематику. Известный профессор дожил

Ольга Филиппова 14 ноя 17, 07:13
+196 66
Диета – обоюдоострый инструмент. Лучшие методы восходят к античным временам

Диета – обоюдоострый инструмент. Лучшие методы восходят к античным временам

С некоторых пор диету приравняли только исключительно к сбрасыванию веса, а то и вовсе к загадочному лечебному голоданию. «Купчиха за чаем». Б.М. Кустодиев

Ольга Филиппова 12 ноя 17, 13:20
+1 0
Полезная еда, которая мешает похудеть

Полезная еда, которая мешает похудеть

Первое правило любой диеты: меньше жареной, острой и прочей априори вредной еды. Однако здоровая пища порой может содержать даже большее количество жиров и ка

Ольга Филиппова 31 окт 17, 11:58
+8 2
Секрет стройности Лаймы Вайкуле раскрыт и теперь доступен каждому!

Секрет стройности Лаймы Вайкуле раскрыт и теперь доступен каждому!

В свои 61 Лайма Вайкуле выглядит просто превосходно: стройная, моложавая и всегда веселая. Уже много лет ее вес держится на отметке 47–49 килограммов! Причиной я

Ольга Филиппова 22 авг 17, 11:32
+20 13
6 советов диетологов, которым не стоит следовать

6 советов диетологов, которым не стоит следовать

Специалист по правильному питанию Мария Андреева рассказывает о заблуждениях, которые мешают нам быть здоровыми и стройными. Следить за питанием сегодня не

Ольга Филиппова 8 май 17, 14:03
+1 0
Энергетическая диета Анри Шено

Энергетическая диета Анри Шено

Есть постоянный уровень сахара в крови. Вот я съел пирожное, и уровень сахара у меня резко подскочил. А затем стремительно упал. И так целый день. Уже через меся

Ольга Филиппова 5 май 17, 17:01
+7 3
10 жутких историй о еде и диетах

10 жутких историй о еде и диетах

Так устроен мир: в одной его части людям нечего есть, а в другой, где еды предостаточно, они выдумывают для себя жуткие разрушительные диеты. Например: Женщин

Ольга Филиппова 25 апр 17, 13:56
+1 0
Диета против диабета. Как восстановить работу поджелудочной железы?

Диета против диабета. Как восстановить работу поджелудочной железы?

Уникальная диета запускает восстановление поджелудочной железы. Это сумели доказать американские учёные. Они показали в деталях, как специальная диета запу

Ольга Филиппова 12 мар 17, 21:10
+14 15
«Пушинка»: эффективная диета без вреда для здоровья для женщин за 40

«Пушинка»: эффективная диета без вреда для здоровья для женщин за 40

Есть женщины, которые едят и не поправляются, есть те, которые быстро набирают вес, но очень легко его теряют даже от самой обычной диеты . Но есть те, кто изну

Ольга Филиппова 3 мар 17, 21:54
+3 0
Экстремальные и нелепые диеты старого Голливуда

Экстремальные и нелепые диеты старого Голливуда

60-70 лет назад звезды Голливуда использовали опасные или просто абсурдные способы сбросить вес. Мэрилин Монро пила сырые яйца, взбитые с молоком, а Элвис Пр

Ольга Филиппова 24 фев 17, 13:03
+1 0
Противораковая диета Макса Герсона

Противораковая диета Макса Герсона

Доктор Макс Герсон – один из основоположников современной диетологии. Макс Герсон родился 18 октября 1881 в Вонгровице (Германия). Обучался медицине в Универ

Ольга Филиппова 29 янв 17, 18:06
+34 15
Вот как худели наши предки. 5 самых необычных диет прошлого

Вот как худели наши предки. 5 самых необычных диет прошлого

Просто диву даешься количеству разнообразных статей в Интернете на тему похудения! Порой складывается впечатление, что современные люди вообще ничем кроме диет н

Ольга Филиппова 16 дек 16, 08:56
+1 0
Красота русских барышень, или Какая диета была приемлема в допетровскую эпоху

Красота русских барышень, или Какая диета была приемлема в допетровскую эпоху

Красота русских барышень, или Какая диета была приемлема в допетровскую эпоху Выбор невесты. С. П. Голубечкова, 2006 г. На сегодняшний день стройная ф

Ольга Филиппова 10 ноя 16, 13:50
+1 0
Похудеть ценой здоровья: 5 популярных диет, которые могут вас убить!

Похудеть ценой здоровья: 5 популярных диет, которые могут вас убить!

Выбирая диету ,   мы не часто задумываемся о здоровье. Наша цель похудеть и ,   по возможности ,   как можно быстрее. А между тем большинство диет значительно

Анатолий Лебедев 8 окт 16, 10:21
+1 0
Диета Кима Протасова - спасение для всех, кто отчаялся похудеть

Диета Кима Протасова - спасение для всех, кто отчаялся похудеть

Диета Кима Протасова, или  «Протасовка» , как ее любовно называет армия поклонников, — спасение для всех, кто отчаялся похудеть. Такой план питания совершенно бе

Ольга Филиппова 19 сен 16, 18:32
+25 6
Борец со старением Терри Гроссман: «Наука признает пользу лишь четырех диет»

Борец со старением Терри Гроссман: «Наука признает пользу лишь четырех диет»

Американский диетолог, эксперт с мировым именем - о доказанных плюсах и минусах популярных систем питания - от средиземноморской диеты до вегетарианства и о том

Ольга Филиппова 5 май 16, 09:13
+1 0
Ученые: модные низкоуглеводные диеты на самом деле ведут к ожирению

Ученые: модные низкоуглеводные диеты на самом деле ведут к ожирению

Ученые из Университета Мельбурна развенчали миф об эффективности низкоуглеводных диет. Соответствующее исследование было опубликовано в журнале  Nutrition &

Ольга Филиппова 20 фев 16, 13:53
+1 0
Диетологи Израиля: как питаться при заболеваниях печени

Диетологи Израиля: как питаться при заболеваниях печени

Основные правила, являющиеся неотъемлемой частью профилактики различного рода заболеваний и позволяющие поддержать состояние здоровья в «тонусе», известны в

ISRAMED Международный медцентр (… 20 окт 15, 15:41
0 0
Боннский суп: суперсжигатель лишнего веса

Боннский суп: суперсжигатель лишнего веса

Революционная система похудения: минус 4–5 кг за неделю, главное правило – ешьте этот чудо-суп в неограниченных количествах! Боннский суп эффективно расщеп

Ольга Филиппова 22 сен 15, 11:11
+12 4
Холерику — брокколи, флегматику — овощной суп

Холерику — брокколи, флегматику — овощной суп

Американские диетологи составили схему, по которой могут с успехом худеть люди с разными темпераментами. Известно, что всех нас можно разделить именно по т

Ольга Филиппова 16 авг 15, 12:02
+5 0
Разгрузка – лишняя нагрузка. Стоит ли проводить дни на яблоках или кефире

Разгрузка – лишняя нагрузка. Стоит ли проводить дни на яблоках или кефире

Говорят, разгрузочные дни помогают быстро и безболезненно избавиться от 2–3 кг. Но стоит ли в это верить? Сделано в СССР За рубежом про разгруз

Ольга Филиппова 27 апр 15, 10:02
+1 0
Лунная диета

Лунная диета

Лунная диета является очень необычной диетой для снижения веса. Диета основана на наблюдениях за реакцией человеческого организма в зависимости от циклов Луны. Нау

Ольга Филиппова 6 фев 15, 18:23
+2 0
Как похудеть с помощью кефира? 4 эффективные методики

Как похудеть с помощью кефира? 4 эффективные методики

Если Вы желаете сбросить несколько лишних килограмм, не используя дорогостоящие (и не всегда эффективные) препараты и не изнуряя себя голоданием, то эта статья –

Ольга Филиппова 3 ноя 14, 14:12
+1 0
Не худеешь? Не женщина!

Не худеешь? Не женщина!

Каждая из нас хотя бы раз в жизни мечтала снизить свой вес .  Почему женщины так стараются похудеть? Такое ощущение, что если женщина не сидит на диете, её нельзя

Ольга Филиппова 28 окт 14, 09:03
+2 0
Худеем быстро, эффективно и вкусно

Худеем быстро, эффективно и вкусно

Чтобы сбросить лишний вес и при этом укрепить здоровье не стоит гнаться за заморскими чудо-продуктами. Вкусные и простые похудательные рецепты от диетолога. Свек

Ольга Филиппова 9 сен 14, 19:54
+32 4
5 напитков, которые помогут похудеть

5 напитков, которые помогут похудеть

Всем худеющим известно, что сбросить вес поможет сбалансированная диета и занятия спортом. Но есть и еще один важный пункт - питье. Некоторые напитки могут ускорит

Ольга Филиппова 3 авг 14, 15:40
+9 1
Худеем на молодой картошке!

Худеем на молодой картошке!

Западные диетологи провели исследование, доказывающее, что картофель помогает выводить из организма токсины и улучшает обмен веществ. Сколько можно есть картошки б

Ольга Филиппова 2 авг 14, 19:11
+1 0
8 самых спорных диет голливудских звезд

8 самых спорных диет голливудских звезд

Чего только не делают знаменитости, чтобы добиться идеальной фигуры: пьют уксус и коктейли со жгучим перцем, голодают и едят детское питание. О вреде и пользе экст

Ольга Филиппова 28 июл 14, 17:53
+1 0
Как удержать вес после диеты: 10 важных принципов

Как удержать вес после диеты: 10 важных принципов

Как удержать вес после диеты: 10 важных принципов   Следить за своим новым весом днями и ночами, конечно, не стоит, но перестроить свою жизнь

Иван Петров 27 июл 14, 15:23
+1 0
Cъел килограмм черешни и потолстел?

Cъел килограмм черешни и потолстел?

Наши любимые сезонные свежие ягодки могут оказаться не так уж полезны для худеющих, если есть их много. Посчитаем?   Сейчас все диетологи мира, в том

Ольга Филиппова 11 июл 14, 23:14
+1 0
Показаны все темы: 50

Поиск по блогу

Последние комментарии

Е Ва
Е Ва
Malvina Buratini
Да уж, не Рафаэль...
Malvina Buratini В плену женской красоты
СМЕРШ Шпионам
Александр Иванов