Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Красота и здоровье - народные рецепты

Почему немеют руки: 7 причин…

Почему немеют руки: 7 причин, заставляющих задуматься о здоровье

15 окт, 20:25
+70 14
Мази против морщин за копейки!

Мази против морщин за копейки!

15 окт, 21:49
+58 19
Самые важные упражнения для …

Самые важные упражнения для здоровья и долголетия

16 окт, 14:56
+49 5
О вакцинации: "Почему это ск…

О вакцинации: "Почему это скрывается от нас, медиков?"

16 окт, 14:41
+47 43
Всё, что необходимо знать о …

Всё, что необходимо знать о показателях крови

17 окт, 21:52
+44 4
Афоризмы, которые редко услышишь...

Афоризмы, которые редко услышишь...

27 сен, 23:21
+66 11
15 метких одностиший Леонида…

15 метких одностиший Леонида Либкинда

14 окт, 22:13
+40 8
Смешные эмоции детей на свадьбах

Смешные эмоции детей на свадьбах

21 сен, 09:23
+12 0
15 клевых историй о папах, с…

15 клевых историй о папах, с которыми можно и в огонь и в воду

27 сен, 11:12
+10 4
Чего только не услышишь в эт…

Чего только не услышишь в этих иностранных залах суда!

27 сен, 18:21
+4 0

Ни одна омолаживающая процедура не даст вам такого потрясающего результата, как 3 дня голодания

развернуть

Забудьте о всех омолаживающих процедурах, ведь ни одна из них не даст вам такого потрясающего результата, как 3 дня голодания. Вот уже 6 лет подряд каждый месяц я отказываюсь от пищи на этот период. Организм за данное время очищается и внешне, и внутренне.

Голодом можно лечить болезни. И это доказано учеными! Как оказалось, лечебное голодание

стимулирует рост стволовых клеток, а это может продлить жизнь на 20 лет!

укрепить иммунитет

Как укрепить иммунитет взрослому человеку

Голодание восстанавливает иммунитет

Исследования показали, что восстановить иммунную систему можно всего за 3 дня! Не нужно ехать на оздоровление в дорогие санатории, выискивать лучших специалистов, пичкать себя сомнительными препаратами.

Улучшить самочувствие можно отказавшись от еды. Перезагрузка иммунной системы в таком случае происходит даже у пожилых людей, организм которых неустойчив к недугам.

укрепить иммунитет

Ведущий специалист комментирует: «Во время голодания организм избавляется от повреждённых и изношенных частей системы. Поэтому иммунная система, подорванная, скажем, химиотерапией, буквально восстанавливается с нуля».

Исследование ученых Университета Южной Калифорнии показало, что голодание способно починить ослабленный организм даже онкологических пациентов после химиотерапии. За 72 часа воздержания от пищи токсическое воздействие химии у раковых больных значительно слабеет.

укрепить иммунитет

Вот что по этому поводу думает профессор клинической медицины Таня Дорф: «Хотя химиотерапия спасает жизни, она наносит значительный побочный ущерб иммунной системе. Результаты данного исследования показывают, что голодание может смягчать неблагоприятное воздействие химии на иммунитет».

Голодайте с умом

Естественно, к таким процедурам следует прибегать только после консультации с врачом! Важно продумать каждый шаг и оценить все риски, особенно это касается людей с хроническими заболеваниями. Рекомендуется голодать не более 3-х дней, ведь уже на 5-е сутки организм начинает себе вредить.

Следует позаботиться и о правильном выходе из голодания. Нужно постепенно возвращаться к привычному питанию, а не набрасываться на еду на следующий день. Если придерживаться всех правил, то можно сбросить вес. Жир в этот период является главным источником энергии для организма. Обмен веществ ускоряется, пищеварительная система отдыхает, а калории сжигаются быстрее.

укрепить иммунитет

Теперь вы знаете, как стать здоровее всего за 3 дня!

источник


Ключевые слова: здоровье
Опубликовала Ольга Филиппова , 21.04.2017 в 15:50

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Ольга Сапронова.
Ольга Сапронова. ольга максимова 21 апреля, в 22:16 Ошибаетесь. Почитайте Поля Брега. В книге все подробно описано, как влияет голодание на организм, на себе испытала, давление пришло в норму, забыла что такое головная боль, вес нормализовался ( весила 95 кг. при росте 168) сейчас 60 кг. и держится до сих пор. В теле лёгкость, только начинать очень трудно, организм просит еды, надо себя настроить и начать хотябы с суточного голодания, а выходить из голодания очень просто, не ешьте сразу много тяжёлой пищи, начните с соков, платов легких без майонеза, фрукты, каши. И сами все прочувствуете. Текст скрыт развернуть
10
valentina Гринева
valentina Гринева Ольга Сапронова. 21 апреля, в 22:36 К Полю Брегу не нужно идти через Ольгу Филипову! Если хотела чем-то поделиться- делись! А не можешь толково написать статью- лучше напиши: "обратитесь к Полю Брегу"! Текст скрыт развернуть
8
Евгения сергеева
Евгения сергеева valentina Гринева 22 апреля, в 00:09 Это точно в лужу......... Текст скрыт развернуть
2
ольга максимова
ольга максимова Ольга Сапронова. 23 апреля, в 06:33 Чтобы похудеть надо просто прекратить ЖРАТЬ.И весь организм придет в норму.Голодание ненужный стресс для организма.12 лет назад перестала ЖРАТЬ с 80 кг при 166 рост сейчас 60 кг.летом 56-58кг. Текст скрыт развернуть
1
Елена Самая -Самая
Елена Самая -Самая ольга максимова 23 апреля, в 15:30 а я хочу поправиться...аааааа...только все тщетно..ем...ем...Вот говорят с голода пухнуть...Может поголодать? А? Текст скрыт развернуть
0
Любовь Шорохова
Любовь Шорохова 21 апреля, в 17:24 Так это и есть фриланс в чистом виде. Любой и каждый может зарегистрироваться в системе фриланс, но в основном это молодежь, а она в последние годы самая неграмотная. Зарегистрировались и пишут в интернете статьи на любые темы: медицина, образование, воспитание, растениеводство, космос, домоводство, спорт и т.д. и т.п., не заморачиваясь по поводу литературы. Что то возьмут из интернета, что то придумают своей головой. Затем сайты покупают у них эти доморощенные статьи и печатают налево и направо. А вспомните как мы писали рефераты в институтах, техникумах. Сколько литературы научной перелопачивали, сколько часов проводили в библиотеках. Так и продукт выходил качественный, весомый. Фрилансеры же балуются статьями за ради 200-500 рублей за статью. У них это поставлено на поток. И это называется удаленная работа.:(( Текст скрыт развернуть
8
Валентина Лепнухова
Валентина Лепнухова 21 апреля, в 20:41 СПАСИБО Текст скрыт развернуть
0
Евгения сергеева
Евгения сергеева 22 апреля, в 00:08 А воду пить? Текст скрыт развернуть
0
Lyubov Yagovtseva
Lyubov Yagovtseva Евгения сергеева 26 апреля, в 15:53 я занималась голоданием по Брегу-сбросила-16кг-стало так легко и настроение улучшилось-но самый первый день голодания дается очень тяжело,а потом все легче-вместо еды надо пить воду!!Почитайте Поля Брега... Текст скрыт развернуть
0
Евгения сергеева
Евгения сергеева Lyubov Yagovtseva 26 апреля, в 16:08 спасибо Текст скрыт развернуть
0
Наталья Корнева (Шилкина)
Наталья Корнева (Шилкина) 22 апреля, в 08:43 Полностью согласна с комментарием Валентины Гринёввой.Любой бы начал голодать если бы была сила воли.Были бы врачи гипнотизёры,дали установку и голодай себе на здоровье. Текст скрыт развернуть
-1
Лидия Осадчая
Лидия Осадчая 22 апреля, в 10:03 Согласна с голоданием. Подруга (светлая ей память) голодала по месяцу
и продлила себе жизнь на год. Детям двойняжкам было 15 лет.
Рак груди. Обещали после операции длинную жизнь, а в итоге-
вместо полтора года (метастазов, якобы, не было) прожила два с
половиной года. И то, что еще кроме голодания-купалась в марте
месяце в холоднющем МОРЕ.(Горе-тренер водил группу...)
Текст скрыт развернуть
1
valentina Гринева
valentina Гринева Лидия Осадчая 23 апреля, в 03:11 А вы точно знаете, что смерть вашей подруги не Божий промысел? Если да, то может быть она бы дольше прожила не голодая? Текст скрыт развернуть
0
Валентина Нечипорук
Валентина Нечипорук 22 апреля, в 10:12 Статья замечательная. Я вполне разделяю мнение Ольги Сапроновой и я также голодала по 3 и более дней.К сожалению не так просто - дйствительно надо себя настроить. а правила при голодании очень кратко описаны Полем Брегом (см. на сайт) Текст скрыт развернуть
1
valentina Гринева
valentina Гринева 22 апреля, в 21:55 За один день организм не успеет войти в стресс, а вот за три дня - начнет наоборот копить жиры на случай голода! Текст скрыт развернуть
1
valentina Гринева
valentina Гринева 22 апреля, в 22:05 Да простите, просто перепутала . Хотела ответить Валентине Нечипорук. Текст скрыт развернуть
1
Aurica Babina
Aurica Babina 22 апреля, в 15:16 достаточно и одного дня голодание и уже хорошо Текст скрыт развернуть
0
Людмила Кудинова
Людмила Кудинова Aurica Babina 22 апреля, в 15:54 У меня мама голодает уже много лет сутки ( в среду). Вес держится постоянный много- много лет. Текст скрыт развернуть
2
Aurica Babina
Aurica Babina Людмила Кудинова 22 апреля, в 17:51 да и вес держится и здоровье улучшается,я несколько лет назад тоже держала,а сейчас не получается,но хотелось бы,иногда все-таки делаю Текст скрыт развернуть
2
Людмила Бондаренко (Ковалева)
Людмила Бондаренко (Ковалева) 24 апреля, в 10:54 Спасибо! Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 22
Комментарии Facebook
Новые темы
Самые бесполезные лекарства современности! Нас «подсадили» на плацебо-пилюли

Самые бесполезные лекарства современности! Нас «подсадили» на плацебо-пилюли

Когда боль застает нас врасплох, мы судорожно бежим в ближайшую аптеку и по дороге вспоминаем рекламу лекарства, которую мы не раз слышали по телевизору. Правиль

Ольга Филиппова 18 окт, 17:51
+1 0
Как я работала в KFC

Как я работала в KFC

Год назад посреди лета молния ударила мне в голову и я отправила резюме в KFC на должность Директора ресторана и Территориального Управляющего сети. Меня утверди

Ольга Филиппова 18 окт, 15:40
+1 0
Частный детектив Дмитрий Гущин: «Личная страница в «ВК» — находка для злоумышленников»

Частный детектив Дмитрий Гущин: «Личная страница в «ВК» — находка для злоумышленников»

Как узнать все о человеке по его странице в соцсети, какие схемы разработали аферисты в сфере недвижимости и кому по карману услуги сыщика, рассказал частный дет

Ольга Филиппова 18 окт, 12:52
+1 0
Такой важный витамин D

Такой важный витамин D

Любому из нас известно, что при дефиците определенных витаминов возможно появление проблем со здоровьем. И чтобы от них избавиться, нужно восполнить необходимую

Ольга Филиппова 18 окт, 12:23
+1 0
Счет идет на секунды. Из-за чего возникает и как развивается тромбоэмболия

Счет идет на секунды. Из-за чего возникает и как развивается тромбоэмболия

Тромбоэмболия легочной артерии — серьезная угроза жизни. 10% человек погибают в течение первого часа после ее развития. Тромбоэмболия развивается, когда от

Ольга Филиппова 18 окт, 12:14
+1 0
Поломал психику ребенку...

Поломал психику ребенку...

Приехал на днях к клиентке оформлять договор. Ничего не обычного, стандартная процедура. Так как всю неделю никак не могли состыковаться с заказчицей, догов

Ольга Филиппова 18 окт, 11:51
+1 0
Йодовая сетка: целебные свойства простых линий

Йодовая сетка: целебные свойства простых линий

Конструктор здоровья. Можно насчитать не менее двадцати различных заболеваний, при которых облегчить состояние человека можно путем наложения йодовой сетки.

Ольга Филиппова 18 окт, 11:41
+72 12

Поиск по блогу

Запомнить
Читать

Последние комментарии

Виктор Козодоев
спасибоо
Виктор Козодоев Всё, что необходимо знать о показателях крови
Надежда Милых (Морина)
Андрей Цыпкайкин
Donna
любовь машкова (дудко)
Низкий поклон .
любовь машкова (дудко) Иногда на вызовах попадаются люди, чьи истории кажутся просто фантастикой...
18 золотых советов сибирской…

18 золотых советов сибирской травницы

20 сен, 23:05
+141 24
Этот рецепт перевернет ваши …

Этот рецепт перевернет ваши представления о котлетах

25 сен, 16:25
+131 15
5 страшных болезней, при кот…

5 страшных болезней, при которых положено пить кофе! Обязательная чашка каждый день

2 окт, 22:15
+95 35
Признаки тромба, которые ни …

Признаки тромба, которые ни в коем случае нельзя игнорировать

9 окт, 23:44
+93 5
Прощай Ксения Александровна

Прощай Ксения Александровна

8 окт, 22:40
+76 16
Почему немеют руки: 7 причин…

Почему немеют руки: 7 причин, заставляющих задуматься о здоровье

15 окт, 20:25
+70 14