Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Красота и здоровье - народные рецепты

Новый способ развода. Будьте…

Новый способ развода. Будьте осторожны!

20 ноя, 16:57
+108 60
Комаровский: «Нервы уже не в…

Комаровский: «Нервы уже не выдерживают слушать этот развод государственного масштаба!»

24 ноя, 15:46
+75 26
Совет юриста: нашлась управа…

Совет юриста: нашлась управа на ЖЭК, теперь они ответят за воровство, ложь и все обиды

22 ноя, 20:02
+71 13
Нет времени стоять у плиты? …

Нет времени стоять у плиты? Приготовьте самый быстрый пирог из жидкого теста на кефире

18 ноя, 12:37
+66 11
Долг платежом красен

Долг платежом красен

22 ноя, 22:51
+56 7
«Это просто судьба». Врачи р…

«Это просто судьба». Врачи рассказали, от чего умер Задорнов

10 ноя, 14:36
+460 187
Японский врач, 105 лет: «Хва…

Японский врач, 105 лет: «Хватит сидеть на диете и постоянно спать!» Чтобы жить долго…

17 ноя, 17:29
+143 44
18 фактов о человеческом тел…

18 фактов о человеческом теле, о которых нам не говорят врачи

30 окт, 18:50
+119 12
Новый способ развода. Будьте…

Новый способ развода. Будьте осторожны!

20 ноя, 16:57
+108 60
Как приготовить хрустящую кв…

Как приготовить хрустящую квашеную капусту: есть маленький секрет...

17 ноя, 16:26
+72 18
Совет юриста: нашлась управа…

Совет юриста: нашлась управа на ЖЭК, теперь они ответят за воровство, ложь и все обиды

22 ноя, 20:02
+71 13
Нежнейший сливочный десерт д…

Нежнейший сливочный десерт для тех, кто следит за фигурой

2 ноя, 17:34
+69 3
Нет времени стоять у плиты? …

Нет времени стоять у плиты? Приготовьте самый быстрый пирог из жидкого теста на кефире

18 ноя, 12:37
+66 11

Ни одна омолаживающая процедура не даст вам такого потрясающего результата, как 3 дня голодания

развернуть

Забудьте о всех омолаживающих процедурах, ведь ни одна из них не даст вам такого потрясающего результата, как 3 дня голодания. Вот уже 6 лет подряд каждый месяц я отказываюсь от пищи на этот период. Организм за данное время очищается и внешне, и внутренне.

Голодом можно лечить болезни. И это доказано учеными! Как оказалось, лечебное голодание

стимулирует рост стволовых клеток, а это может продлить жизнь на 20 лет!

укрепить иммунитет

Как укрепить иммунитет взрослому человеку

Голодание восстанавливает иммунитет

Исследования показали, что восстановить иммунную систему можно всего за 3 дня! Не нужно ехать на оздоровление в дорогие санатории, выискивать лучших специалистов, пичкать себя сомнительными препаратами.

Улучшить самочувствие можно отказавшись от еды. Перезагрузка иммунной системы в таком случае происходит даже у пожилых людей, организм которых неустойчив к недугам.

укрепить иммунитет

Ведущий специалист комментирует: «Во время голодания организм избавляется от повреждённых и изношенных частей системы. Поэтому иммунная система, подорванная, скажем, химиотерапией, буквально восстанавливается с нуля».

Исследование ученых Университета Южной Калифорнии показало, что голодание способно починить ослабленный организм даже онкологических пациентов после химиотерапии. За 72 часа воздержания от пищи токсическое воздействие химии у раковых больных значительно слабеет.

укрепить иммунитет

Вот что по этому поводу думает профессор клинической медицины Таня Дорф: «Хотя химиотерапия спасает жизни, она наносит значительный побочный ущерб иммунной системе. Результаты данного исследования показывают, что голодание может смягчать неблагоприятное воздействие химии на иммунитет».

Голодайте с умом

Естественно, к таким процедурам следует прибегать только после консультации с врачом! Важно продумать каждый шаг и оценить все риски, особенно это касается людей с хроническими заболеваниями. Рекомендуется голодать не более 3-х дней, ведь уже на 5-е сутки организм начинает себе вредить.

Следует позаботиться и о правильном выходе из голодания. Нужно постепенно возвращаться к привычному питанию, а не набрасываться на еду на следующий день. Если придерживаться всех правил, то можно сбросить вес. Жир в этот период является главным источником энергии для организма. Обмен веществ ускоряется, пищеварительная система отдыхает, а калории сжигаются быстрее.

укрепить иммунитет

Теперь вы знаете, как стать здоровее всего за 3 дня!

источник


Ключевые слова: здоровье
Опубликовала Ольга Филиппова , 21.04.2017 в 15:50

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Ольга Сапронова.
Ольга Сапронова. ольга максимова 21 апреля, в 22:16 Ошибаетесь. Почитайте Поля Брега. В книге все подробно описано, как влияет голодание на организм, на себе испытала, давление пришло в норму, забыла что такое головная боль, вес нормализовался ( весила 95 кг. при росте 168) сейчас 60 кг. и держится до сих пор. В теле лёгкость, только начинать очень трудно, организм просит еды, надо себя настроить и начать хотябы с суточного голодания, а выходить из голодания очень просто, не ешьте сразу много тяжёлой пищи, начните с соков, платов легких без майонеза, фрукты, каши. И сами все прочувствуете. Текст скрыт развернуть
10
valentina Гринева
valentina Гринева Ольга Сапронова. 21 апреля, в 22:36 К Полю Брегу не нужно идти через Ольгу Филипову! Если хотела чем-то поделиться- делись! А не можешь толково написать статью- лучше напиши: "обратитесь к Полю Брегу"! Текст скрыт развернуть
8
Евгения сергеева
Евгения сергеева valentina Гринева 22 апреля, в 00:09 Это точно в лужу......... Текст скрыт развернуть
2
ольга максимова
ольга максимова Ольга Сапронова. 23 апреля, в 06:33 Чтобы похудеть надо просто прекратить ЖРАТЬ.И весь организм придет в норму.Голодание ненужный стресс для организма.12 лет назад перестала ЖРАТЬ с 80 кг при 166 рост сейчас 60 кг.летом 56-58кг. Текст скрыт развернуть
1
Елена Самая -Самая
Елена Самая -Самая ольга максимова 23 апреля, в 15:30 а я хочу поправиться...аааааа...только все тщетно..ем...ем...Вот говорят с голода пухнуть...Может поголодать? А? Текст скрыт развернуть
0
Любовь Шорохова
Любовь Шорохова 21 апреля, в 17:24 Так это и есть фриланс в чистом виде. Любой и каждый может зарегистрироваться в системе фриланс, но в основном это молодежь, а она в последние годы самая неграмотная. Зарегистрировались и пишут в интернете статьи на любые темы: медицина, образование, воспитание, растениеводство, космос, домоводство, спорт и т.д. и т.п., не заморачиваясь по поводу литературы. Что то возьмут из интернета, что то придумают своей головой. Затем сайты покупают у них эти доморощенные статьи и печатают налево и направо. А вспомните как мы писали рефераты в институтах, техникумах. Сколько литературы научной перелопачивали, сколько часов проводили в библиотеках. Так и продукт выходил качественный, весомый. Фрилансеры же балуются статьями за ради 200-500 рублей за статью. У них это поставлено на поток. И это называется удаленная работа.:(( Текст скрыт развернуть
8
Валентина Лепнухова
Валентина Лепнухова 21 апреля, в 20:41 СПАСИБО Текст скрыт развернуть
0
Евгения сергеева
Евгения сергеева 22 апреля, в 00:08 А воду пить? Текст скрыт развернуть
0
Lyubov Yagovtseva
Lyubov Yagovtseva Евгения сергеева 26 апреля, в 15:53 я занималась голоданием по Брегу-сбросила-16кг-стало так легко и настроение улучшилось-но самый первый день голодания дается очень тяжело,а потом все легче-вместо еды надо пить воду!!Почитайте Поля Брега... Текст скрыт развернуть
0
Евгения сергеева
Евгения сергеева Lyubov Yagovtseva 26 апреля, в 16:08 спасибо Текст скрыт развернуть
0
Наталья Корнева (Шилкина)
Наталья Корнева (Шилкина) 22 апреля, в 08:43 Полностью согласна с комментарием Валентины Гринёввой.Любой бы начал голодать если бы была сила воли.Были бы врачи гипнотизёры,дали установку и голодай себе на здоровье. Текст скрыт развернуть
-1
Лидия Осадчая
Лидия Осадчая 22 апреля, в 10:03 Согласна с голоданием. Подруга (светлая ей память) голодала по месяцу
и продлила себе жизнь на год. Детям двойняжкам было 15 лет.
Рак груди. Обещали после операции длинную жизнь, а в итоге-
вместо полтора года (метастазов, якобы, не было) прожила два с
половиной года. И то, что еще кроме голодания-купалась в марте
месяце в холоднющем МОРЕ.(Горе-тренер водил группу...)
Текст скрыт развернуть
1
valentina Гринева
valentina Гринева Лидия Осадчая 23 апреля, в 03:11 А вы точно знаете, что смерть вашей подруги не Божий промысел? Если да, то может быть она бы дольше прожила не голодая? Текст скрыт развернуть
0
Валентина Нечипорук
Валентина Нечипорук 22 апреля, в 10:12 Статья замечательная. Я вполне разделяю мнение Ольги Сапроновой и я также голодала по 3 и более дней.К сожалению не так просто - дйствительно надо себя настроить. а правила при голодании очень кратко описаны Полем Брегом (см. на сайт) Текст скрыт развернуть
1
valentina Гринева
valentina Гринева 22 апреля, в 21:55 За один день организм не успеет войти в стресс, а вот за три дня - начнет наоборот копить жиры на случай голода! Текст скрыт развернуть
1
valentina Гринева
valentina Гринева 22 апреля, в 22:05 Да простите, просто перепутала . Хотела ответить Валентине Нечипорук. Текст скрыт развернуть
1
Aurica Babina
Aurica Babina 22 апреля, в 15:16 достаточно и одного дня голодание и уже хорошо Текст скрыт развернуть
0
Людмила Кудинова
Людмила Кудинова Aurica Babina 22 апреля, в 15:54 У меня мама голодает уже много лет сутки ( в среду). Вес держится постоянный много- много лет. Текст скрыт развернуть
2
Aurica Babina
Aurica Babina Людмила Кудинова 22 апреля, в 17:51 да и вес держится и здоровье улучшается,я несколько лет назад тоже держала,а сейчас не получается,но хотелось бы,иногда все-таки делаю Текст скрыт развернуть
2
Людмила Бондаренко (Ковалева)
Людмила Бондаренко (Ковалева) 24 апреля, в 10:54 Спасибо! Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 22
Комментарии Facebook
Новые темы
Подарок. Трогательная история из жизни

Подарок. Трогательная история из жизни

Когда у моего друга родилась дочь, троим на его зарплату стало жить трудно. Он в то время работал электромонтером на предприятии нашего города, но когда ему пре

Ольга Филиппова 24 ноя, 23:19
+2 0
Кукурузные кексы - вкусная и полезная домашняя выпечка

Кукурузные кексы - вкусная и полезная домашняя выпечка

Кукурузная мука, как одна из самых полезных, семимильными шагами входит в моду. Так же есть люди с непереносимостью глютена, которым запрещена любая выпечка из п

Ольга Филиппова 24 ноя, 22:01
+1 0
Дыхательная гимнастика для сердца и головного мозга после инсульта

Дыхательная гимнастика для сердца и головного мозга после инсульта

Инсульты относятся к тяжелым формам сосудистых патологий мозга. Причинами появления мозговых катастроф являются атеросклероз, высокое артериальное давление, вазо

Ольга Филиппова 24 ноя, 21:28
+1 0
Академик Арнольд Смеянович: 10 откровений нейрохирурга

Академик Арнольд Смеянович: 10 откровений нейрохирурга

Откровения Арнольда Смеяновича, который каждый день оперирует мозг В хирургических дисциплинах нейрохирургия стоит на втором месте по сложности, уступая кард

Ольга Филиппова 24 ноя, 21:20
+16 5
Угольный хлеб: Невероятно красивый и вкусный!

Угольный хлеб: Невероятно красивый и вкусный!

Сегодня предлагаем рецепт поистине удивительного хлеба. А именно - мы будем печь хлеб угольный! У активированного угля весьма незаметный вкус, поэтому особенно

Ольга Филиппова 24 ноя, 21:13
+1 0
Сэм Эппл: Связь рака с сахаром и углеводами всё более очевидна

Сэм Эппл: Связь рака с сахаром и углеводами всё более очевидна

Перевод статьи Сэма Эппла из газеты Los Angeles Times. Её автор — преподаватель научной журналистики в Университете Пенсильвании, работающий над книгой о раково

Ольга Филиппова 24 ноя, 21:11
+1 0
Рецепт идеальной женщины

Рецепт идеальной женщины

Как выглядит идеальная женщина? Можно ли ее приготовить и с чем ее едят? Известная в народе поговорка «Путь к сердцу мужчины лежит через желудок». В гол

Ольга Филиппова 24 ноя, 20:56
+8 1
Рак излечим, просто это никому не выгодно

Рак излечим, просто это никому не выгодно

По соцсетям уже давно распространяется новая версия излечения рака Рабочая теория о природе онко-процесса – разрастание грибка Кандиды. Первым об этом дога

Ольга Филиппова 24 ноя, 20:01
+306 262
С монахиней меня не перепутать... Шерон Стоун о жизни и возрасте

С монахиней меня не перепутать... Шерон Стоун о жизни и возрасте

Шэрон Стоун известна как обладательница самого высокого IQ на Голливудских холмах. Разменяв шестой десяток, блистательная актриса не растеряла запаса юмора и

Ольга Филиппова 24 ноя, 19:37
+48 11
Ему 92, он пережил два концлагеря, и сейчас он счастливее многих людей

Ему 92, он пережил два концлагеря, и сейчас он счастливее многих людей

Эд Мосберг родился в 1926 году в Кракове (Польша). Во время Второй мировой войны был заключенным концентрационных лагерей Плашов и Маутхаузен и каким-то чудом

Ольга Филиппова 24 ноя, 16:57
+14 4

Поиск по блогу

Запомнить
Читать

Последние комментарии

Юрий Давыдов
лина белл (с)
Катерина Матвеевна (Верещагина)
Вера
Татьяна Малахова
Ну это уж слишком. А что же можно?
Татьяна Малахова Вот какие 10 предметов не стоит принимать в дар, и вот почему
Доктор Бубновский: «Пока не …

Доктор Бубновский: «Пока не лопнул ни один сосуд в мозгу, заклинаю...»

27 окт, 16:32
+160 52
Хотите жить дольше? Чаще нак…

Хотите жить дольше? Чаще наклоняйтесь!

29 окт, 20:19
+120 21
Вот зачем нужно жевать семен…

Вот зачем нужно жевать семена льна. Это должен знать каждый, особенно женщины старше 35 лет

9 ноя, 14:23
+82 23
Чудодейственный коктейль! Пл…

Чудодейственный коктейль! Плавит жир и улучшает память, зрение, слух

30 окт, 13:28
+77 20
Комаровский: «Нервы уже не в…

Комаровский: «Нервы уже не выдерживают слушать этот развод государственного масштаба!»

24 ноя, 15:46
+75 26
Не спешите покупать антибиот…

Не спешите покупать антибиотики - попробуйте эти травы! Мощнейшие лекарства от матушки-природы

12 ноя, 16:08
+66 14