Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Красота и здоровье - народные рецепты

Лучшие советы для здорового …

Лучшие советы для здорового долголетия от 90-летней мамы знаменитого доктора Мясникова

17 янв, 18:06
+123 26
Врач Алексеева: не стоит зал…

Врач Алексеева: не стоит залезать в долги ради "лечения" безнадежных больных

17 янв, 16:41
+85 52
Упражнение «Крокодил» избави…

Упражнение «Крокодил» избавит от врожденных и приобретенных нарушений позвоночника

19 янв, 12:57
+76 15
Супчик "Снежок". Удивите себ…

Супчик "Снежок". Удивите себя и своих родных!

17 янв, 21:57
+57 9
Она не побоялась и приютила …

Она не побоялась и приютила бродяжку. История спасения бездомного мужчины

16 янв, 18:42
+40 7
Врач, пришивший девушке руки…

Врач, пришивший девушке руки, рассказал историю, которая происходила уже в операционной

11 янв, 20:42
+203 27
Простой полицейский из Алтай…

Простой полицейский из Алтайского края спас детей, а после навсегда забрал их к себе домой

3 янв, 15:58
+141 19
Лучшие советы для здорового …

Лучшие советы для здорового долголетия от 90-летней мамы знаменитого доктора Мясникова

17 янв, 18:06
+123 26
Врач выписал больному малышу…

Врач выписал больному малышу самое верное лекарство! Удивительная история!

28 дек 17, 00:27
+107 8
Вот таких специалистов выпус…

Вот таких специалистов выпускают медицинские вузы

6 янв, 15:55
+93 45
Жизнь не будет прежней: зако…

Жизнь не будет прежней: законы, которые вступили в силу 1 января

1 янв, 15:56
+91 21
4 утренние процедуры, с кото…

4 утренние процедуры, с которых стоит начинать свой день

25 дек 17, 21:03
+90 14
Женщина поздно вернулась с р…

Женщина поздно вернулась с работы, и застала мужа в спальне не одного...

7 янв, 17:29
+86 18
Врач Алексеева: не стоит зал…

Врач Алексеева: не стоит залезать в долги ради "лечения" безнадежных больных

17 янв, 16:41
+85 52
И смех и грех. Признания сек…

И смех и грех. Признания сексологу на женском форуме

14 янв, 15:21
+69 14

9 невероятно простых и эффективных способов очистить организм лимонами

развернуть

В последние несколько лет люди стали больше внимания уделять своему питанию и состоянию организма, все больше растет заинтересованность в индивидуальном оздоровлении. Мы постоянно ищем рецепты, продукты и любую информацию о том, что едим, лишь бы стать красивее и оставаться как можно дольше здоровыми.

Сегодня мы предлагаем вам попробовать очистить организм с помощью обычного лимона! Следуя этим несложным правилам, вы скоро заметите отличный результат.

1. Смузи с лимоном на завтрак

очищение лимоном

То, что завтрак является самым важным приемом пищи за весь день — не миф. Еда, с которой вы начнете день, определяет скорость обмена веществ, заводит пищеварительную систему и придает тонуса на весь день. Отличным решением удачного начала дня станет смузи из фруктов, овощей или ягод, куда необходимо добавить немного свежевыжатого лимонного сока и или тертой цедры.

2. Приправа вместо соли

Многие блюда можно сделать лучше на вкус, если заправить их лимонным соком. Не тянитесь за солью, а лучше посыпьте его тертой цедрой. Так вы получите приятный кисловатый привкус.

3. Тоник для самого начала дня

Если ваш организм нуждается в значительной очистке, то этот тоник окажет быстрое и эффективное воздействие. В стакане смешайте сок одного лимона и половину чайной ложки меда, добавьте щепотку кайенского перца, 1 ст.л. яблочного уксуса и холодной чистой воды. Тоник нужно пить сразу же, как проснетесь.

4. Заправка для салата

очищение лимоном

Отставьте в сторону майонез, горчицу и другие готовые приправы. Смешайте немного лимонного сока, немного меда и оливкового масла. Посолите и поперчите по вкусу, либо не добавляйте соль-перец совсем.

5. Средство для кожи

Если ваша кожа страдает от зашлакованности организма, сделайте специальную мазь из сока линома и куркумы. Просто смешайте эти два ингредиента и наносите прямо на проблемные места.

6. Лимонная вода

Стаканчик холодной воды с лимоном улучшит пищеварение и окажет отличный очищающий результат. Добавьте порезанные кружочками лимон и огурец в воду и пейте, когда захочется попить воды. Можете дать напитку предварительно настояться.

7. Союз лимона и имбиря

очищение лимоном

Лимон и имбирь обеспечат максимальную детоксикацию. В соковыжималке выдавите сок из двух лимонов и корня имбиря (ок.5 см длиной). Выпейте полученный сок залпом. Особенно хорош такой напиток в холодную погоду и зимой.

8. Чай с лимоном

Пьете ли вы обычный черный чай, зеленый или травяной, лимон окажется к любому из них кстати. Выдавите немного лимонного сока в кружку или добавьте пару кружочков — и так, и так будет отлично. Не только вкусно, но и полезно.

9. Соки с лимоном

Свежевыжатые соки — правильное решение для любой системы здорового питания. Усильте оздоровительный эффект, закладывая в соковыжималку вместе с овощами и лимон.

Какой же лимон все-таки чудесный цитрус! И вкусный, и полезный, и лекарственный — просто чудо.

источник


Опубликовала Ольга Филиппова , 07.08.2017 в 11:33

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Людмила Свойская
Людмила Свойская 25 января 16, в 19:53 Так и делаю. Такова моя интуиция! Текст скрыт развернуть
1
Комментарий удалён.
валентина семенова (Шишкова)
валентина семенова (Шишкова) 25 января 16, в 23:38 Лимоны не выводятся из нашего повседневного рациона.ИМБИРЬ. МЕД. И конечно же вода ,но сын ее замораживает в снегу в бутылках ,на ней готовим компоты ,морсы — очень вкусно.Ягоды замораживаем. Текст скрыт развернуть
3
Uncle Au
Uncle Au 7 августа 17, в 13:02 А мыло лутче! Текст скрыт развернуть
1
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 4
Комментарии Facebook
Новые темы
Каждая женщина обязана делать это раз в месяц!

Каждая женщина обязана делать это раз в месяц!

Несмотря на то, что рак груди является самой распространенной онкологической патологией среди представительниц прекрасного пола, если болезнь обнаружена на ранне

Ольга Филиппова 23 янв, 16:48
+2 0
7 основных причин появления целлюлита

7 основных причин появления целлюлита

Целлюлит — нормальное явление, затрагивающее почти 90% женщин и 10% мужчин. Внешне он проявляется бугорками и впадинками на коже. Тем не менее, процесс развития

Ольга Филиппова 23 янв, 14:06
+1 0
Атрофический вагинит: что нужно знать женщинам об этом заболевании

Атрофический вагинит: что нужно знать женщинам об этом заболевании

С организмом женщины во время менопаузы происходит множество изменений. Они вызваны снижением уровня эстрогена (женского полового гормона), одно из таких изменен

Ольга Филиппова 23 янв, 14:04
+1 0
Родительский гороскоп женских знаков зодиака

Родительский гороскоп женских знаков зодиака

Если ты недавно закончила школу, то живые еще воспоминания о грозном «Дневник забыла? А голову ты дома не забыла?!», а если ты давно закончила школу, то тебе нав

Ольга Филиппова 23 янв, 13:29
+15 4
Стареющая мама написала письмо молодым детям. Такое точное, что аж больно

Стареющая мама написала письмо молодым детям. Такое точное, что аж больно

Мои дорогие дети! Завтра вы приедете ко мне в гости, потому что у меня юбилей. Вы увидите, что я старею. Пожалуйста, будьте терпеливы и попытайтесь понять,

Ольга Филиппова 23 янв, 12:41
+28 4
Ароматная скумбрия невероятно вкусна и полезна для женского организма

Ароматная скумбрия невероятно вкусна и полезна для женского организма

Скумбрия, запеченная на подушке из овощей Ингредиенты: - Скумбрия - 300 г - Лук - 1 шт - Морковь - 1 шт - Болгарский перец - 1 шт - Помидор

Ольга Филиппова 23 янв, 06:04
+75 8
Поднимаем настроение: тут каждый найдет чему посмеяться!

Поднимаем настроение: тут каждый найдет чему посмеяться!

Ольга Филиппова 23 янв, 00:05
+514 92
Стройные ноги за неделю: 4 простых упражнения

Стройные ноги за неделю: 4 простых упражнения

Существует фитнесс-программа для ног, позволяющая сделать их стройными за 7 дней. Узнайте четыре простых упражнения и у вас будут стройные ноги за неделю!

Ольга Филиппова 22 янв, 23:13
+1 0
Гимнастика для лица: 10 минут в день – минус 10 лет

Гимнастика для лица: 10 минут в день – минус 10 лет

Чтобы мышцы лица всегда были в тонусе, нужно их постоянно тренировать, как и тело, когда занимаешься спортом. Существует специально разработанная гимнастика для

Ольга Филиппова 22 янв, 23:12
+1 0
18 жизненных историй, которые прекрасно поймут те, кто уже начал худеть к лету

18 жизненных историй, которые прекрасно поймут те, кто уже начал худеть к лету

Всем нам знакомо то ощущение собранности, целеустремленности и неистового чувства оптимизма, когда мы собираемся взять себя в руки и начать худеть. Но вот толь

Ольга Филиппова 22 янв, 22:37
+1 0

Поиск по блогу

Запомнить
Читать

Последние комментарии

Сергей Зубаков
irina irina
grunbik06@mail.ru
Vladimir Comlev
Высоко сижу , дапеко гляжу ! ! !
Vladimir Comlev Поднимаем настроение: тут каждый найдет чему посмеяться!
Валентина Норина
Врач: «Эти золотые правила с…

Врач: «Эти золотые правила самоисцеления работают лучше лекарств…»

7 янв, 16:48
+135 42
Врачебные истории, от которы…

Врачебные истории, от которых всё внутри сжимается

3 янв, 14:57
+95 30
Упражнение «Крокодил» избави…

Упражнение «Крокодил» избавит от врожденных и приобретенных нарушений позвоночника

19 янв, 12:57
+76 15
Эта ежедневная привычка пров…

Эта ежедневная привычка провоцирует рак, ожирение, приводит к слепоте и…

26 дек 17, 17:09
+74 15
Вот как печень подает сигналы SOS

Вот как печень подает сигналы SOS

13 янв, 17:19
+64 11
Эти 8 натуральных продуктов …

Эти 8 натуральных продуктов - слабительные средства лучше таблеток! Натурально, доступно и невероятно полезно

9 янв, 17:16
+51 12