Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Красота и здоровье - народные рецепты

17 сакральных буддистских му…

17 сакральных буддистских мудр, которые непонятно как, но решают проблемы!

16 сен, 19:39
+37 7
Шашлык в банке: вот как приг…

Шашлык в банке: вот как приготовить сочное мясо без мангала у себя дома

20 сен, 13:40
+35 15
5 причин, почему сильные люд…

5 причин, почему сильные люди позволяют Карме самой сделать свою грязную работу

15 сен, 11:03
+32 15
Как я остался без смартфона …

Как я остался без смартфона и неделю ходил со старой Nokia 3310. Смеялась до слез!

5 сен, 22:09
+117 24
Русское чаепитие: вот с каки…

Русское чаепитие: вот с какими травами опасно пить чай

9 сен, 12:38
+95 11
Голубцы на ножке: все говоря…

Голубцы на ножке: все говорят, что вкуснее голубцов еще не ели!

11 сен, 13:54
+49 7
Сырнички без муки. Мягкие, н…

Сырнички без муки. Мягкие, нежные, а главное — очень полезные и вкусные!

3 сен, 18:53
+46 14
Как избавить ребенка от вшей…

Как избавить ребенка от вшей: Секрет, о котором не рассказывают врачи

27 авг, 23:55
+43 68
17 сакральных буддистских му…

17 сакральных буддистских мудр, которые непонятно как, но решают проблемы!

16 сен, 19:39
+37 7
Плоский и подтянутый. 9 сове…

Плоский и подтянутый. 9 советов, как убрать живот с помощью питания

2 сен, 20:57
+36 11
Шашлык в банке: вот как приг…

Шашлык в банке: вот как приготовить сочное мясо без мангала у себя дома

20 сен, 13:40
+35 15
12 способов проверки украшен…

12 способов проверки украшений, которые помогут выявить подделку

4 сен, 10:29
+33 7
Эти 14 симптомов показывают,…

Эти 14 симптомов показывают, что вы не сходите с ума, а просто духовно пробуждаетесь

11 сен, 22:25
+33 13
5 причин, почему сильные люд…

5 причин, почему сильные люди позволяют Карме самой сделать свою грязную работу

15 сен, 11:03
+32 15
Начните делать это каждый де…

Начните делать это каждый день, и ваша спина никогда не будет болеть!

24 авг, 13:05
+31 2
Оказывается, носить можно не…

Оказывается, носить можно не только красную нить. Узнайте, какой цвет вам подойдет

14 сен, 10:24
+30 6
Стареющая мама написала пись…

Стареющая мама написала письмо молодым детям. Такое точное, что аж больно!

31 авг, 12:25
+29 4
Убойные анекдоты для подняти…

Убойные анекдоты для поднятия настроения

4 сен, 09:30
+27 4

Простые советы на каждый день от Профессора Сергея Бубновского

развернуть

Профессор Сергей Бубновский — известный в России врач и автор многочисленных книг, который когда-то сам едва вырвался из цепких лап болезни. Удивительно, однако сделал он это не с помощью лекарств. Для того, чтобы вернуть подорванное здоровье, Бубновский задействовал скрытые резервы своего организма и вышел в этой схватке победителем. Кинезитерапия — созданная им система оздоровления, которая сегодня ставит на ноги даже безнадежных больных.

Простые советы на каждый день от Профессора Сергея Бубновского

Вот некоторые цитаты, которые делают честь знаменитому врачу Бубновскому:

1. Не стоит надеяться на чудодейственные пилюли. Задействуйте внутренние резервы своего организма.

2. Регулярно делайте утреннюю гимнастику, а еще — приседания.

3. Ни один кардиолог в мире не может показать мне пациента, который вылечился от гипертонии, принимая лекарственные препараты. То есть вас подсаживают сначала на одну таблетку, потом на целую пригоршню…

4. Я не видел здоровых людей, вышедших из больницы, я видел выживших. И сам прошел путь от инвалида до сегодняшнего вполне здорового человека.

5. Когда у вас появляется боль за грудиной, вы покорно идете в аптеку и подсаживаетесь на препараты, которые якобы создают профилактику ишемической болезни сердца. На самом же деле никакой профилактики не происходит, идет усугубление болезни. Потому что боль за грудиной — следствие недомогания организма, а не причина.

6. Если вам уже 40, врач говорит: «Что ж делать, милок, пора болеть»! И выписывает таблетки. А человек их пьет и замечает: не помогает! И денег на лекарства не хватает! И тогда он начинает читать книги по альтернативной медицине и открывает для себя другие лекарства — движение, дыхание.

7. Парадокс: у нас детей, перенесших болезнь, врач освобождает от физкультуры! Почему-то считается, что в движении человек непременно заболеет, а вот лежа в кровати — выздоровеет. Но, как известно, под лежачий камень вода не течет.

8. Ежедневные приседания с прямой спиной помогут избавиться от многих проблем.

9. При острой боли мы прикладываем холодный компресс, снимающий отек, улучшающий микроциркуляцию. Боль — это ведь всегда отек, скопление жидкости. И надо делать упражнения, которые бы прокачали жидкость из суставов.

10. Стенокардия — тоже воспаление внутренней оболочки сосуда. И появляется боль за грудиной. А мы, вместо того, чтобы заняться упражнениями, прокачкой этого участка сосуда, ложимся в постель и начинаем глотать таблетки. Но я не видел ни одного человека, который «выкачался» бы лежа, глотая таблетки.

11. Заниматься гимнастикой, когда ты вышел из боли, из инвалидности — удовольствие.

12. Для меня единственный по-настоящему счастливый час в день, когда я утром занимаюсь гимнастикой. Потому что ты не стареешь, а молодеешь. У человека, регулярно занимающегося, вместо старых клеток появляются молодые.

13. У меня такая триада: приседания, отжимания, упражнения для пресса.

14. Я встречался с долгожителем, художником Борисом Ефимовым, который прожил 108 лет. Маленький такой был старичок, живчик! Спрашиваю у него: «Что ты делаешь, чтобы так долго жить?». «Да ничего, — отвечает, — 450 (!) раз в день приседаю». И ведь это универсальный способ прогнать кровь по телу!

15. Если вы будете ежедневно приседать с прямой спиной (10 раз — глоток воды, 10 раз — глоток воды) исчезнут многие проблемы. Особенно это важно для тех, кто много сидит за компьютером — бухгалтеров, дизайнеров, программистов.

16. Возьмите за правило: час отработал — присел 30 раз.

17. А еще хорошо утро начинать с холодной ванны — 5 секунд. И окунуться обязательно с головой. Можно принять и душ, но это похуже.

Прислушиваясь к этим советам, так и хочется сказать: гениальное — просто!» Профессор Бубновский многих людей поставил на ноги, поэтому не спешите бежать в аптеку при первом недомогании. Возможно, стоит прислушаться к советам врача и попробовать справиться с недугом самостоятельно. Будьте здоровы и не болейте!


Ключевые слова: здоровье, Книги
Опубликовала Ольга Филиппова , 21.08.2018 в 10:18

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Владимир Игнатьев
Владимир Игнатьев Сидор Пятницкий 22 августа, в 00:15 Ну тут путать приседания и приседания не надо, каменщик приседая и качай пресс с кирпичами  рискует получить инсульт и остеохондроз, а гимнастика и нагрузки в спортзале как ни странно если они умеренные улучшают состояние сердечно сосудистой системы и костей...И это различие коротких динамических и статических нагрузок и длительных отрицательных статических нагрузок...Да, и умеренно тяжелые короткие динамические нагрузки повышают уровень тестостерона и адреналина, улучшают работу организма в целом, а длинные статические  разрушают... Текст скрыт развернуть
7
Сидор Пятницкий
Сидор Пятницкий Владимир Игнатьев 22 августа, в 07:21 Может и так... Но вот только вложит природа излишнюю нервную возбудимость в сердечной мышце и в 20 лет молодой человек с аритмией..., в 40 мерцательная, а в 60 сердечная недостаточность!
И никуда от этого не денешься!
Слава богу сейчас хоть операции РЧА и прочие дефибриляции стали делать, снимать аритмию. А раньше, да и сейчас еще по-прежнему, народ глотает таблетки, чтобы успокоить сердце, потому что никаких других методов ни традиционная, ни народная медицина не придумала!
Приблизительно такая же ситуация и с другими болезнями, проблемами.
У меня приятель в армии (в 19 лет) получил язву желудка!
Когда он успел ее поймать? Он питался и жил как все, организм еще до конца даже не вырос, не устоялся, но язва уже появилась. А всё просто - у него вот так работает организм, так работает нервная система, которая регулирует выработку соляной кислоты. А за язвой, хошь не хошь, покатится куча других проблем. И бегом или приседаниями это не изменишь!
Я обоими руками голосую за рекомендации С.Бубновского, больше того, считаю их одними из самых разумных. Но в то же время прекрасно понимаю и пытаюсь это донести, что надеяться на то, что упражнения или приседания излечат ту или иную болезнь не нужно. Гимнастика и дозированная нагрузка, это поддержка организма и не более. Она стимулирует положительные процессы в организме, но не создает необходимых условий для выздоровления. Для выздоровления нужны гигантские усилия (в обычном быту чаще всего невозможные - начиная от экологии, грязной воды, воздуха и заканчивая гиподинамией, сидячей работой, отравленной химией пищей и пр.), и то если повезет...
Текст скрыт развернуть
5
Жан Вальжан
Жан Вальжан Владимир Игнатьев 22 августа, в 07:23 Так я в том плане, что доктор грит таблетки с уколами не помогут, тока физкультура, а выходит Хокингу помогли, физкультуры то у него ни какой. Текст скрыт развернуть
1
Владимир Игнатьев
Владимир Игнатьев Сидор Пятницкий 22 августа, в 08:40 Ну да, лишние водители ритма сейчас убирают, а вот на счет язвы , тут ваш приятель хеликобактер словил, как раз из за слабости иммунитета...А причины вы сами перечислили, мы например всей семьей давно не пьем воду из под крана, сидячая работа и лежание на диване гарантированно приводит к тяжелым последствиям в организме, о чем собственно и говорит Бубновский....Так что если есть возможность, обследуйтесь , а потом приседайте если все в порядке... Текст скрыт развернуть
3
Владимир Игнатьев
Владимир Игнатьев Жан Вальжан 22 августа, в 08:42 Да ,помогли, инвалидной коляской ,какая может быть физическая нагрузка , если работает только голова(мозги) и один палец.... Текст скрыт развернуть
0
Жан Вальжан
Жан Вальжан Владимир Игнатьев 22 августа, в 10:50 Вот , правильно, значит болтовня профессора, что каменьщики живут долго, просто болтовня. Не в физических упражнениях дело. Текст скрыт развернуть
0
Сидор Пятницкий
Сидор Пятницкий Владимир Игнатьев 22 августа, в 19:48 Хеликобактер, не что иное, как "бацилла", которая вызывает г а с т р и т!!!
Язва же имеет чаще всего совершенно другую этиологию.
Набираем в поиске "язва желудка причины, лечение" и читаем:
"К появлению заболевания могут привести постоянные стрессы, напрягающие работу нервной системы человека, что вызывает спазмы кровеносных сосудов и мышц желудочно-кишечного тракта и нарушение питания. В результате желудочный сок начинает оказывать негативное воздействие на слизистую оболочку и образовывается язва.

Главная причина развития язвы желудка – нарушение баланса между защитными механизмами органа и различными агрессивными факторами. Вследствие этого желудок не может справиться с соляной кислотой и ферментами"
Лет 40 назад учёные-зоологи были поражены необъяснимой массовой гибелью лесных оленей, которых ученые изучали на протяжении длительного времени. Вскрытие и выяснение причин показало невероятное - язва желудка животных! Но это просто не могло быть "по арифметике"..., такого не встречается нигде в природе. Но тут в массовом количестве. 
Стали изучать! И обнаружили - язва желудка у животных образовалась в результате регулярного стресса. Оказывается ученые изучая стада оленей,  частенько пользовались вертолетами, которые нагнетали жуткий страх у животных, которые разбегались в ужасе от громыхающего над ними монстра.
Приблизительно то же самое происходит и у людей. Но в целом механизм возникновения язвы желудка намного сложнее....
Ну, а насчет приседаний, я к примеру, заставляю себя подниматься по лестнице на работе, каждый час, до 4-5 этажа.  Зарядка нормальная...
Что касается рекомендаций С.Бубновского, то они конечно очень хорошие, и я их обязательно возьму на вооружение, но к сожалению, они всего лишь совет, как поддержать организм, чтобы он раньше времени не начал давать сбои.  А если природа наградила вас горбом, к примеру, или мышечными спазмами, то советы Бубновского тут не помогут...
Текст скрыт развернуть
0
maksim1961 maksim
maksim1961 maksim Сидор Пятницкий 2 сентября, в 20:59 Конечно, кроме зарядки надо, чтобы при наличии заболевания (боли) была найдена причина возникновения боли, а этого официальная медицина не может. Вот и режут следствие, в то время, когда вылечив причину, следствие само бы исчезло, например те же грыжи, искривление позвоночника и т.д. Текст скрыт развернуть
0
Сидор Пятницкий
Сидор Пятницкий 21 августа, в 19:55 Да толковые советы!!!
Я невольно пришел к этим выводам самостоятельно... Единственная проблема - человек неподготовленный (в смысле знаний) может приседаниями и прочими "движениями" наделать себе бед еще больше...
Важно знать когда, как, сколько, в какое время, с какой нагрузкой делать упражнения!!! Больной человек чрезвычайно уязвим, малейшее неправильное действие и... туши свет! 
Это касается как позвоночника, как простуды, так и ишемии, стенокардии, и пр.  проблем. Неправильно и не вовремя нагнулся - получил спазм в спине - хрен разогнешься неделю, а то и поболе. Со стенокардией лишний лестничный марш прошел, поднялся - получи инфаркт. 
Так что дело тут не такое простое... Простыми словами не объяснишь и не научишь. 
Здесь главное постепенная, дозированная нагрузка. Иначе жди проблем еще больше!
Текст скрыт развернуть
8
Владимир Игнатьев
Владимир Игнатьев Сидор Пятницкий 22 августа, в 00:17 Инфаркт и инсульт( ишемический) суть закупорка сосудов, и если тромбов нет, то умеренная нагрузка пойдет на пользу почти при любом раскладе... Текст скрыт развернуть
0
Сидор Пятницкий
Сидор Пятницкий Владимир Игнатьев 22 августа, в 07:19 На пользу нагрузка при инфаркте или инсульте может и пойдет, но проблемы не решит! А вот создать дополнительные проблемы может элементарно, особенно для несведущего человека.
Недаром людям со стенокардией или перенесших инфаркт рекомендуют внимательно следить за нагрузкой, поскольку полно случаев - чувствуешь себя после инфаркта "отлично", решил подняться по лестнице побыстрее, чем обычно... Поднялся, вошел в дом и отдал концы!
И тут всё хорошо и гладко лишь на бумаге... Реально проблемы сохранения здоровья намного сложнее!
Текст скрыт развернуть
3
Владимир Игнатьев
Владимир Игнатьев Сидор Пятницкий 22 августа, в 08:43 Вы видимо не поняли, при инфаркте как раз нагрузка и не пойдет, во первых тромб, а во вторых омертвение части сердечной мышцы... Текст скрыт развернуть
0
Сидор Пятницкий
Сидор Пятницкий Владимир Игнатьев 22 августа, в 19:54 Ваши слова: "Инфаркт и инсульт суть закупорка сосудов, и если тромбов нет, то умеренная нагрузка пойдет на пользу почти при любом раскладе..."
Нерассосавшиеся тромбы неизбежно приведут к новому инфаркту или инсульту. Посему, первое что делают врачи - разбивают, рассасывают, растворяют тромбы! И только потом начинают лечение инфаркта, инсульта...
В послеинфарктном состоянии, полгода реабилитации, и если повезет, то может быть начнешь приседать... А бывает так, что не то, что приседать, наклониться нельзя, поднять сумку нельзя!
Так что с нагрузкой в сложных случаях - проблема!
А вот если всё только начинается... тут как раз гимнастика и поможет!
Текст скрыт развернуть
0
LPF Лифанов
LPF Лифанов 22 августа, в 04:37 Все написано правильно , но добавить следует : не следует спать в геопатагенной зоне . 2 . не нужно держать кошаков в доме (чтобы человек не заразился паразитами) 3. никогда не употреблять все кисломолочные продукты Текст скрыт развернуть
-7
андрей казаков
андрей казаков 22 августа, в 08:33 ПРАВИЛЬНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ ТЕЛА ПРИ ОТЖИМАНИЯХ
Чтобы комплекс упражнений был выполнен с максимальной эффективностью, положение тела должно быть верным: для начала нужно лечь на пол; ладони положите рядом с плечами; тело должно быть прямым; разгибая руки, поднимите тело вверх, следите за туловищем — голова, ягодицы и ноги должны располагаться на одной линии; опирайтесь только на ладони и пальцы обеих стоп; опуститесь вниз в исходную позицию, только на пол ложиться нельзя; контакта с полом до конца подхода быть не должно. * Если Вы сделали менее 5-ти отжиманий:
День 1, подход П1 --- 2, П2 — 3 ,П3 — 2, П4 — 2, П5 — 3, перерыв 1 день, между подходами 60 сек. (Чтв.)
День 2, П1 — 3, П2 — 4, П3 -2, П4 — 3, П5 — 4, перерыв 1 день, между подходами 90 сек.
 День 3, П1 — 4, П2 — 5, П3 — 4, П4 — 4, П5 — 5, перерыв 2 дня, между подходами 120 сек.
День 4, П1 — 5, П2 — 6, П3 — 4, П4 — 4, П5 — 6, перерыв 1 день, между подходами 60 сек.
День 5, П1 — 5, П2 — 6, П3 — 4, П4 — 4, П5 — 7, перерыв 1 день, между подходами 90 сек.
День 6, П1 — 6, П2 — 4, П3 — 5, П4 — 5, П5 — 7, перерыв 2 дня, между подходами 120 сек.
*Если Ваш результат теста оказался на среднем уровне (21 – 25 отжиманий), то возможна такая нагрузка:
День 1, П1 — 12, П2 — 17, П3 — 13, П4 — 13, П5 — 17, перерыв 1 день, между подходами 60 сек.
День 2, П1- 14, П2- 19, П3-14, П4- 14, П5- 19, перерыв 1 день, между подходами 90 сек. День 3, П1- 16, П2- 21, П3-15, П4- 15, П5- 21, перерыв 2 дня, между подходами 120 сек. День 4, П1 — 5, П2 — 6,П3 — 4, П4 — 4, П5 — 6, перерыв 1день,между подходами 60 сек.
 День 5, П1 — 5,П2 — 6, П3 — 4,П4 — 4, П5 — 7,перерыв 1день, между подходами 90 сек.
День 6, П1 — 6, П2 -4, П3 — 5, П4 — 5, П5 — 7, перерыв 2 дня, между подходами 120 сек *Если Ваш результат теста оказался на высоком уровне (51-55 отжиманий), то возможна более серьезная нагрузка:
 День 1, П1 - 30,П2-39,П3 -35,П4 — 35,П5 — 42,перерыв1день,между подходами 60 сек.
День 2, П1 — 20, П2 — 20, П3 — 23, П4 — 23, П5 — 20, П6 — 20 , П7 -1 8, П8 — 18, П9 — 53, перерыв 1 день, между подходами 45 сек.
День 3, П1 — 22, П2 — 22, П3- 30, П4 -30, П5 — 25, П6 — 25 , П7- 18, П8 — 18, П9 – 55, перерыв 2 дня, между подходами 45 сек.
 Это примерная схема занятий, более детальные планы тренировок можно почерпнуть в открытом доступе. По достижении цели в 100 отжиманий самое главное будет — удержать результат и не расслабляться. Для этого следуйте такому графику: в понедельник – 100 отжиманий, в среду выполняем цикл высокого результата, в пятницу – максимальное количество (минимум 100), в выходные – заслуженный отдых.





Текст скрыт развернуть
0
андрей казаков
андрей казаков 22 августа, в 08:34 Текст скрыт развернуть
0
Мила Тверская
Мила Тверская 22 августа, в 09:38 Хорошо, если это всё правда. Но сколько стоит такое лечение, почему не озвучено?
Моя сестра поддалась на уговоры из новой частной поликлиники на бесплатное обследование...
Обследовали, сделали анал з с повышенным содержанием сахара. Предложили это лечение- Кинезитерапия- озвучили сумму более 90 тысяч рублей.
У неё зарплата -20, у меня пенсия-13. Мы можем там лечиться?
Текст скрыт развернуть
1
нина петренко
нина петренко Мила Тверская 21 сентября, в 07:59 Эта клиника-мошенники, они у  всех  приглашенных находят массу болезней и убеждают у них лечиться,вынуждают заключать договор на лечение и оплачивать лечение через  банк, если нет денег- у нас в городе уже было несколько судов по этому поводу.Не поддавайтесь-наверняка у вас нет и половины того, чего у вас нашли.. Текст скрыт развернуть
0
sonze
sonze 22 августа, в 10:04 лучше бы  земные поклоны клали - польза и телу и душе
Текст скрыт развернуть
1
Александр Клочко
Александр Клочко 23 августа, в 10:12 Да, все верно и просто. Но еще есть подпитка организма белками, углеводами, аминокислотами, жирами, витаминами. И вот как правильно употреблять пищу в сочетании с пониманием ее усваимости, вместе с советатми Сергея Бубновского и достигается высщий результат жизнеспособности. Все нужно понимать в действии , что и предлагает Сергей Бубновский и Серафим Чичагов, в миру Леонид Михйлович (1856-1937). Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 28
Комментарии Facebook
Новые темы
Натуральный кофе сохранит здоровье почек

Натуральный кофе сохранит здоровье почек

Признавайтесь, любите кофейком побаловаться? Любите? Тогда поздравляем вас: очень вероятно, что ваша привычка поможет сохранить здоровье почек на долгие годы!

Ольга Филиппова 21 сен, 14:17
+1 0
Вот почему нужно уметь вовремя заканчивать отношени

Вот почему нужно уметь вовремя заканчивать отношени

Заметил такую интересную вещь: в любых отношениях есть человек, который больше в них вкладывает. Своими эмоциональными, материальными вложениями он, как бы повыш

Ольга Филиппова 21 сен, 12:07
+1 0
Родить тройню: будущая мама отчитывается о нелегкой миссии

Родить тройню: будущая мама отчитывается о нелегкой миссии

30-летняя Мария из Копенгагена ждет тройню. У них с мужем Андерсом уже есть двухлетний сын, и они мечтали о втором ребенке, но беременность тройней стала для них

Ольга Филиппова 21 сен, 11:36
+1 0
Добро возвращается

Добро возвращается

— Всё, хозяин, принимайте работу. Холодная, горячая, открывается – закрывается, ничего не подтекает. — Спасибо, отлично. Я расплатился с сантехником и

Ольга Филиппова 21 сен, 11:21
+18 2
Всего 3 минуты внимания вашим ушкам по утрам даст потрясающий эффект

Всего 3 минуты внимания вашим ушкам по утрам даст потрясающий эффект

Не можете встать утром с кровати и до последнего прокручиваешь будильник на 5 минут позже? Благодаря нашей особенной зарядке вы научитесь легко и быстро просыпат

Ольга Филиппова 21 сен, 05:54
+54 4
Головная боль исчезнет, если смешать эти 3 простые ингредиента

Головная боль исчезнет, если смешать эти 3 простые ингредиента

От головных болей страдают многие. Неудивительно - при нашем образе жизни их очень трудно избежать. Некоторых людей боль просто парализует на целый ден

Ольга Филиппова 21 сен, 03:53
+70 13
Укрепляем ногти в домашних условиях

Укрепляем ногти в домашних условиях

Наши руки всегда находятся на виду , и мы знаем, что они много могут сказать о наш ей личност и . Если мы задумаемся, то поймем, что почти всегда обращаем вн

Ольга Филиппова 20 сен, 23:52
+39 6
Исчезнуть на три дня, чтобы понять, кому вы нужны в этой жизни

Исчезнуть на три дня, чтобы понять, кому вы нужны в этой жизни

Молодая женщина провела своеобразный эксперимент. Психологи советуют исчезнуть на три дня, скрыться от всех. Чтобы понять, для кого из людей, окружающих вас (п

Ольга Филиппова 20 сен, 22:26
+1 0
Наношу это под глазами – к утру ни единой морщинки. Хороший эффект после 1-й процедуры

Наношу это под глазами – к утру ни единой морщинки. Хороший эффект после 1-й процедуры

Это проверенное средство давно пользуется заслуженной популярностью. Нужно нанести на вечер под глаза и просто смыть теплой водой. На утро вы увидите, как исчезл

Ольга Филиппова 20 сен, 22:22
+18 4
Целебный экстракт виноградных косточек готовим сами

Целебный экстракт виноградных косточек готовим сами

Экстракт виноградных косточек: польза и показания к применению Виноград – не только любимое многими лакомство. Особенно ценятся виноградные косточки и экст

Ольга Филиппова 20 сен, 20:59
+17 22

Поиск по блогу

Последние комментарии

Илона Малина
точно-точно)))
Илона Малина 5 причин, почему сильные люди позволяют Карме самой сделать свою грязную работу
Илона Малина
Маргарита Палихова
Михаил Ушаков
Мария Новикова
Опустите ноги в яблочный укс…

Опустите ноги в яблочный уксус — и болезни уйдут! Это просто восхитительно!

26 авг, 00:21
+150 32
Вот 2 даосских упражнения, к…

Вот 2 даосских упражнения, которые омолодят вас на уровне клеток

23 авг, 11:10
+118 18
Японский метод лечения водой…

Японский метод лечения водой: самый простой путь к здоровью!

22 авг, 19:37
+77 44
Если правильно спать, можно …

Если правильно спать, можно избавиться от 9 болезней! Вот как это работает

26 авг, 23:12
+75 18
Перекись водорода и рак: вот…

Перекись водорода и рак: вот что наука знает 50 лет и должны узнать вы

10 сен, 14:21
+46 62
″Едой можно убить″: Иммуноло…

″Едой можно убить″: Иммунолог рассказала правду о ″вкусной и здоровой пище″

6 сен, 21:06
+36 9