Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Красота и здоровье - народные рецепты

Вот почему тибетские махатмы…

Вот почему тибетские махатмы и все красивые женщины пьют по утрам горячую воду

16 июн, 16:46
+86 41
Онколог рекомендует — смесь …

Онколог рекомендует — смесь от 99 болезней!

15 июн, 14:26
+54 8
Мало какой препарат может по…

Мало какой препарат может похвастаться 100 % положительными отзывами, а «Йодинол» — может!

13 июн, 15:19
+51 18
27-летняя девушка скончалась…

27-летняя девушка скончалась от рака, но за 24 часа до смерти опубликовала сообщение...

8 июн, 10:20
+98 37
Вот почему тибетские махатмы…

Вот почему тибетские махатмы и все красивые женщины пьют по утрам горячую воду

16 июн, 16:46
+86 41
Как говорит моя тетя из Одес…

Как говорит моя тетя из Одессы... Еврейские анекдоты и истории для отличного настроения!

26 май, 11:12
+83 9
Через две недели не узнаете …

Через две недели не узнаете себя в зеркале! Простое копеечное средство круче салонных процедур

24 май, 16:47
+83 14
″Все будет хорошо, как тольк…

″Все будет хорошо, как только вы научитесь никому ничего не рассказывать″

1 июн, 22:47
+79 14
Эта штука есть у вас дома. Н…

Эта штука есть у вас дома. Но знаете ли вы, как ее использовать?

22 май, 16:18
+74 13
Смехотерапия: анекдоты для друзей!

Смехотерапия: анекдоты для друзей!

20 май, 22:44
+71 5
Волшебство листьев хрена: вы…

Волшебство листьев хрена: вытягивают соль прямо через поры кожи

12 июн, 20:34
+71 14
В воскресенье - Троица. Вот …

В воскресенье - Троица. Вот как провести этот особенный день

26 май, 22:03
+67 6
Помассируйте эти 7 точек на …

Помассируйте эти 7 точек на теле - и почувствуете волшебство!

28 май, 13:49
+65 12
Американская система здравоо…

Американская система здравоохранения шокирует весь мир! Редкая возможность посочувствовать американцам

9 июн, 17:37
+58 137
Библиотекарша. Фельдшер — о …

Библиотекарша. Фельдшер — о бабушках, которые не любят ходить в поликлинику

2 июн, 22:58
+55 24
Вот как убрать нависшее веко…

Вот как убрать нависшее веко без операции: к четверти стакана молока добавляю…

28 май, 17:05
+47 11
30 по-настоящему добрых и вд…

30 по-настоящему добрых и вдохновляющих фотографий, заряжающих позитивом на весь день!

3 июн, 13:03
+47 8
Смехотерапия: смешные и прик…

Смехотерапия: смешные и прикольные афоризмы, фразы, цитаты, высказывания

31 май, 10:37
+39 8

27 самых полезных щелочных продуктов, предотвращающих болезни сердца, ожирение и рак

развернуть

Для хорошей работы и самочувствия человеческий организм должен содержать большое количество щёлочи, поэтому если вы склонны употреблять вредную пищу и фаст-фуд, в вашем рационе, скорее всего, присутствует также слишком много кислых продуктов.

Когда мы едим кислую пищу, уровень pH в нашей крови может измениться от нормального до неблагоприятного. Это влияет на нашу иммунную систему и делает нас более восприимчивыми к болезням.

bembu.com

Даже если вы употребляете достаточно здоровой пищи и не беспокоитесь об уровне pH в вашей крови, эти продукты с высоким содержанием щёлочи помогут вашему организму во многих других аспектах и улучшат самочувствие.

Представляем вашему вниманию ТОП-27 продуктов с наибольшим содержанием щёлочи.

1. Мангольд

harvesttotable.com

Швейцарский мангольд – великолепный источник щёлочи, который к тому же обладает прекрасными антибактериальными свойствами и способен очистить ваш организм от свободных радикалов.

2. Бахчевые культуры

vitaportal.ru

Любой вид бахчевых культур отлично справляется с очищением толстой кишки, а благодаря уровню рН 8,5 они являются суперщелочными. Арбуз, в свою очередь, полезен высоким содержанием клетчатки и воды (92%).

3. Гречка

Гречка – идеальное блюдо для завтрака, которое наполнит вас энергией на весь день, а также поможет предотвратить сердечно-сосудистые заболевания.

finance.bigmir.net

4. Оливковое масло

farmviewmarket.com

Это растительное масло богато витамином Е и мононенасыщенными жирными кислотами.

5. Семена льна

authoritynutrition.com

Лён содержит не только большое количество щёлочи, но также клетчатки и витамина Е, которые помогут уменьшить воспаление и приливы у женщин в период менопаузы.

6. Авокадо. Богато здоровыми мононенасыщенными жирами, способствующими здоровью сердца.

7. Бананы. Спелые бананы обладают множеством полезных свойств.

8. Ягоды. Содержат высокий уровень антиоксидантов.

pixabay.com

9. Морковь. Содержит бета-каротин и способствует улучшению зрения.

10. Чеснок. Обладает способностью регулировать кровяное давление.

11. Брокколи. Приготовленная на пару, брокколи отлично снижает уровень холестерина.

ogorodsadovod.com

12. Виноград. Богат поливитаминами и антиоксидантами, а также прекрасно понижает кровяное давление.

13. Ананас. Способствует сжиганию жира.

14. Побеги люцерны. Легко усваиваются организмом и богаты ферментами, поддерживающими баланс гормонов.

15. Лимоны. Один из основных источников щёлочи. Помогают в борьбе с насморком, кашлем и гриппом.

bbcgoodfood.com

16. Брюссельская капуста. Помогает предотвратить рак.

17. Квашеная капуста. Отличный источник пробиотиков.

18. Цветная капуста. Обладает множеством полезных свойств и станет превосходной заменой хлебу.

19. Грейпфрут. Богат витаминами А и С.

20. Морские водоросли. Содержат высокий уровень железа и способствуют восстановлению кислотного баланса.

bbcgoodfood.com

21. Лебеда. Помогает поддерживать здоровый уровень сахара в крови.

22. Огурцы. Благодаря составу на основе 90% воды, помогают поддерживать вашу кожу здоровой и молодой.

23. Петрушка. Хорошо очищает кишечник.

24. Манго. Отлично справляется с очищением толстой кишки.

foodplease.com

25. Шпинат. Источник витаминов.

26. Апельсины. Помогают справиться с простудой.

27. Папайя. Природное слабительное, которое поможет очистить толстую кишку.

lady.mail.ru

Употребление вышеперечисленных продуктов гарантированно укрепит ваше здоровье, улучшит самочувствие и, соответственно, настроение.

источник


Ключевые слова: здоровье, питание
Опубликовала Ольга Филиппова , 28.05.2018 в 13:35

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Катерина Матвеевна (Верещагина)
Катерина Матвеевна (Верещагина) 6 апреля 17, в 22:52 Хорошие продукты, мяса не хватает.))) Текст скрыт развернуть
6
Сергей Андреевич Крывда
Сергей Андреевич Крывда 6 апреля 17, в 23:05 Спасибо. Текст скрыт развернуть
1
Бронислав Орлов
Бронислав Орлов 7 апреля 17, в 00:04 Кислый лимон щелочь!? Текст скрыт развернуть
3
Ольга Зыль
Ольга Зыль Бронислав Орлов 7 апреля 17, в 05:20 Если хорошо в сахар мокнуть, то не такой уж и кислый) Текст скрыт развернуть
2
Анна
Анна Бронислав Орлов 7 апреля 17, в 06:10 Да, и сильная щёлочь. Текст скрыт развернуть
6
Елисей Радеющий
Елисей Радеющий Бронислав Орлов 7 апреля 17, в 16:52 Как ни парадоксально, но - да. Текст скрыт развернуть
2
ольга галецкая
ольга галецкая Ольга Зыль 7 апреля 17, в 17:39 А еще с солью, кислоты не чувствуешь, Текст скрыт развернуть
1
ромашка
ромашка 7 апреля 17, в 07:02 А базилик? На фото он был представлен Текст скрыт развернуть
1
Людмила
Людмила ромашка 7 апреля 17, в 18:51 А базилик на фото для красоты поместили Текст скрыт развернуть
1
Валерий
Валерий 7 апреля 17, в 07:55 у автора щелочная каша в голове Текст скрыт развернуть
1
ирина морозова
ирина морозова 7 апреля 17, в 15:49 класс Текст скрыт развернуть
1
Валентина Лепнухова
Валентина Лепнухова 7 апреля 17, в 19:00 СПАСИБО ПЕНСИИ НЕ ХВАТАЕТ Текст скрыт развернуть
2
(^^) @@
(^^) @@ 7 апреля 17, в 22:13 Спасибо. Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 13
Комментарии Facebook
Новые темы
40 удивительных случаев, когда стоматологи творили чудеса

40 удивительных случаев, когда стоматологи творили чудеса

Что бы кто ни говорил, а дети могут быть очень жестокими. Дело в том, что в нежном возрасте у них почти нет никаких моральных и этических границ. Как же неслых

Ольга Филиппова 20 июн, 00:44
+31 40
Небывалая Вкуснота из творога за 15 минут!

Небывалая Вкуснота из творога за 15 минут!

Плавленый сыр из творога. С таким сыром любой бутерброд будет вдвойне вкуснее и аппетитнее. Сыр получается очень вкусный и не чем не хуже магазинного, а приготов

Ольга Филиппова 19 июн, 21:41
+17 2
Обалденный рецепт чесночного супа!

Обалденный рецепт чесночного супа!

Ингредиенты на 3 литра: куриное филе — 300-500гр чеснок — 6-7 зубчиков картофель — 4 шт морковь — 1 шт лук — 1 шт томатная паста — 1 стол ложка

Ольга Филиппова 19 июн, 21:37
+11 0
Смертельная привычка. Фельдшер – о том, как курильщики поджигают сами себя

Смертельная привычка. Фельдшер – о том, как курильщики поджигают сами себя

Фельдшер только-только вынул иглу шприца из ягодицы "страдальца", желающего мгновенного излечения анальгином от пятидневной простуды, когда в кармане зат

Ольга Филиппова 19 июн, 21:29
+6 0
Чудо-человек: как он вылечился от неизлечимых болезней. Невозможное - возможно!

Чудо-человек: как он вылечился от неизлечимых болезней. Невозможное - возможно!

В подмосковной деревеньке мне посчастливилось встретить удивительного человека — Владимира Тимофеевича. Ему 85 лет, и он — сыроед. Я много читала по этой теме, с

Ольга Филиппова 19 июн, 18:20
+180 83
Волшебная лаврушка: лавровый лист для исполнения желаний

Волшебная лаврушка: лавровый лист для исполнения желаний

Древние римляне и греки приписывали лавру магические свойства, использовали его в своих ритуалах и верили, что лавровый лист приносит победу счастье и успех.

Ольга Филиппова 19 июн, 18:17
+184 40
ВОЗ включила игроманию в новую классификацию болезней

ВОЗ включила игроманию в новую классификацию болезней

Документ будет обсуждаться на Всемирной ассамблее здравоохранения в мае следующего года. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) включила

Ольга Филиппова 19 июн, 14:20
+1 0
Запах тела: главный секрет мужчин и женщин

Запах тела: главный секрет мужчин и женщин

Обоняние воздействует на лимбическую систему, отдел головного мозга, который контролирует голод, агрессию, сексуальные эмоции и другие базовые «животные ч

Ольга Филиппова 19 июн, 14:11
+42 13
Иллюстрации о повседневной жизни российской мамы

Иллюстрации о повседневной жизни российской мамы

Пользователь сети под псевдонимом Marypaint рисует забавные иллюстрации и делится ими с другими людьми. Какое то время девушка отсутствовала и ничего не выкладыв

Ольга Филиппова 19 июн, 13:48
+2 0
Она 10 лет страдала загадочной болезнью, пока во время ремонта не обнаружила причину

Она 10 лет страдала загадочной болезнью, пока во время ремонта не обнаружила причину

Жительница штата Индиана, США, 10 лет страдавшая таинственной болезнью, вызывавшей крайнюю усталость, наконец возвращается к нормальной жизни — благодаря строите

Ольга Филиппова 19 июн, 13:36
+2 0

Поиск по блогу

Последние комментарии

Wera Suslonova(Voigt)
L Akimceva
"Далмайер продомо" попробуйте. Кофеман со стажем.
L Akimceva Кофе, ради которого хочется просыпаться
Ирина мураткалиева
марат хакимов
Сталкер .
Меновазин: стоит копейки, а …

Меновазин: стоит копейки, а лечит 13 болезней!

4 июн, 15:28
+202 46
Чтобы старость не застала вр…

Чтобы старость не застала врасплох, выполняйте «переплетение пальцев»

21 май, 19:00
+99 11
Чесночная вода по рецепту мо…

Чесночная вода по рецепту моей бабушки поставила меня на ноги. Она от целого букета болезней

29 май, 16:01
+91 47
«Хлорофиллипт»: цена вопроса…

«Хлорофиллипт»: цена вопроса — копейки! 15 проверенных временем рецептов

25 май, 20:29
+89 24
Знакомьтесь: первая в мире ж…

Знакомьтесь: первая в мире женщина, вылечившая рак имменотерапией

5 июн, 16:56
+74 123
Опустите ладони в ледяную во…

Опустите ладони в ледяную воду на 30 секунд и узнайте, как работает ваша кровеносная система

31 май, 17:30
+59 12