10+ средств из аптеки, которые работают не хуже дорогой косметики, а стоят копейки

Высокая цена косметического средства от эксклюзивного бренда не всегда гарантирует 100%-й результат. Порой недорогие аптечные средства могут быть эффективнее в борьбе со многими кожными проблемами.

Мы ознакомились с аптечным ассортиментом и предлагает новый список средств, которые могут вам пригодиться в уходе за собой.

1. «Голливудский» пилинг (хлорид кальция)

10+ средств из аптеки, которые работают не хуже дорогой косметики, а стоят копейки

В виде инъекций хлорид кальция используется при дисфункции сердечной деятельности, нарушении целостности костной ткани и других заболеваниях.

При этом препарат популярен и в косметологии. Вещество вступает в химическую реакцию со щелочными растворами, что позволяет использовать его в качестве одного из самых эффективных пилингов для лица.

  • Понадобятся: ампула хлорида кальция (для начала лучше взять концентрацию 5 %, далее можно увеличить до 10 %), туалетное мыло без отдушек, ватные диски и жирный крем. Содержимое ампулы слоями наносится на лицо. Поверх высохшего первого слоя — второй и т. д. Когда жидкость из ампулы полностью нанесена, нужно обильно намылить лицо. Щелочная мыльная пена вступает в химическую реакцию с хлоридом кальция, в результате чего образуются белые чешуйки, которые удаляют ороговевший слой кожи. Пилинг необходимо завершить любой успокаивающей маской и нанести жирный крем.

2. «Блефарогель» от сухой кожи вокруг глаз и отеков

10+ средств из аптеки, которые работают не хуже дорогой косметики, а стоят копейки

«Блефарогель» — офтальмологический гель, который используется для снятия сухости вокруг глаз после работы за компьютером и ношения контактных линз. Гель содержит в своем составе высокомолекулярную гиалуроновую кислоту — этот вид не проникает вглубь кожи (в отличие от кислоты из косметических кремов). Он остается на поверхности и активно увлажняет верхний слой эпидермиса. За пару недель кожа вокруг глаз становится более эластичной.

  • Необходимо тщательно очистить лицо. Легкими массажными движениями нанести «Блефарогель 1» на кожу век и ресничный край.

3. Борная кислота от черных точек

10+ средств из аптеки, которые работают не хуже дорогой косметики, а стоят копейки

Такое простое средство, как борная кислота, на самом деле добавляется во многие дорогостоящие кремы и лосьоны для очищения кожи. В домашних условиях ее можно смешать с глицерином и использовать против закупоренных пор.

  • 1 ст. л. 3%-го раствора борной кислоты смешать с 1/2 ч. л. глицерина, взболтать. Протирать кожу дважды в день.

4. Спирулина для очищения кожи и сокращения морщин

10+ средств из аптеки, которые работают не хуже дорогой косметики, а стоят копейки

Спирулина — синезеленые водоросли — уже давно зарекомендовала себя среди любителей здорового образа жизни как суперфуд, богатый протеином и микроэлементами. Ее также хорошо использовать в качестве маски для очищения кожи лица и сокращения морщин.

  • Растолочь 2 таблетки спирулины и смешать с охлажденным ромашковым чаем или водой до образования кашицы.

5. Акулий жир от носогубных складок

10+ средств из аптеки, которые работают не хуже дорогой косметики, а стоят копейки

Акулий жир богат витаминами А, Е и D и прекрасно борется с возрастным провисанием и растягиванием кожи, поэтому его хорошо применять для борьбы с выраженными носогубными складками.

  • Средство наносится на кожу на полчаса, а затем излишки удаляются салфеткой или ватным диском.

6. Хлорофиллипт от морщинок

10+ средств из аптеки, которые работают не хуже дорогой косметики, а стоят копейки

Масляный раствор хлорофиллов эвкалипта хорош не только при простудных заболеваниях, но и в борьбе с морщинами. Одна из самых популярных масок — с белой глиной.

  • 1 ст. л. белой глины развести холодной водой до консистенции густой сметаны. Добавить 4 капли хлорофиллипта и перемешать. Держать на коже 15 минут, после смыть и нанести увлажняющий крем.

7. «Английская соль» (сульфат магния) для ванн

10+ средств из аптеки, которые работают не хуже дорогой косметики, а стоят копейки

«Английская соль» (соль Эпсома, сульфат магния) широко используется для снижения давления и общего укрепления организма (особенно при дефиците магния). Кроме того, такая ваннаглубоко очищает поры и позволяет восстановиться после тяжелых физических нагрузок и стрессов, снимает болевые ощущения в мышцах и суставах.

  • Для взрослого человека на одну ванну с температурой воды 37–38 °С использовать чашку (200 г) сульфата магния. Время приема такой ванны — 30 минут.

8. Масло чайного дерева и желатин

10+ средств из аптеки, которые работают не хуже дорогой косметики, а стоят копейки

Масло чайного дерева широко применяется в косметологии для сокращения рубцов от прыщей, сужения пор, улучшения цвета кожи. А если добавить пару капель в желатиновую маску для лица, получится прекрасное средство для глубокого очищения кожи.

  • Понадобятся: 1 ст. л. желатина; 2 ст. л. горячего молока (обязательно горячего); 1/2 ст. л. меда (по желанию); 2–5 капель масла чайного дерева. Перемешать до состояния однородной пасты. Очистить лицо и протереть его теплым хлопчатобумажным полотенцем. Нанести кисточкой средство на кожу и дать высохнуть. Наносите быстро, так как желатин застывает моментально. Избегайте участков вокруг глаз и бровей. Держите 30 минут, пока маска полностью не высохнет. Начиная с подбородка, осторожно и медленно снимайте маску. Это доставляет не самые приятные ощущения, но удаление загрязнений из пор и лишних волосков того стоит.

9. «Клирвин» от растяжек

10+ средств из аптеки, которые работают не хуже дорогой косметики, а стоят копейки

«Клирвин» — натуральное растительное средство, которое прекрасно зарекомендовало себя в борьбе со шрамами и растяжками. Препарат позволяет сделать их значительно менее заметными. Содержит микрокомпоненты лекарственных трав и витамин E.

  • Крем обладает широким спектром действия. Применяется как на свежие, так и на застарелые рубцы и растяжки. Также помогает при следах от ожогов и прыщей.

10. Глицерин от мозолей и натоптышей

10+ средств из аптеки, которые работают не хуже дорогой косметики, а стоят копейки

Глицерин — максимально доступное увлажняющее средство, которое есть в любой аптеке. Ванночки с глицерином очень эффективны в борьбе с мозолями, натоптышами и трещинами на стопах.

  • 1 ст. л. глицерина и 3 ст. л. яблочного уксуса разбавить в литре теплой воды. Подержать ноги 15 минут, затем очистить ороговевший слой кожи с помощью щетки или пемзы. Смазать кремом или маслом. Можно применять через день.

11. Перекись водорода для осветления веснушек и пигментных пятен

10+ средств из аптеки, которые работают не хуже дорогой косметики, а стоят копейки

Перекись водорода есть в каждой аптечке. Кроме как для дезинфекции ее можно использовать для осветления веснушчатой и пигментированной кожи. Внимание: перед применением необходимо проверить кожу на чувствительность к препарату на незаметном участке.

  • Использовать 3%-й раствор перекиси водорода. Самый простой рецепт для осветления пигментных пятен на коже: 1 ч. л. лимонного сока и 5 капель перекиси. Необходимо смочить в этом растворе марлю и приложить к пятнам на 10 минут. Если кожа чувствительна, сок лимона можно развести на треть водой.
  • Для осветления веснушек можно использовать смесь перекиси и бадяги: 1/2 ст. л. порошка бадяги и 1 ч. л. перекиси водорода. Нанести смесь на лицо, подержать 2–3 минуты, затем тщательно смыть.

А какие ваши излюбленные средства по уходу за собой?

спасибо

3 мощных висцеральных упражнения для здоровья поджелудочной железы

Поджелудочная железа – основной источник пищевых ферментов, регулирующих процесс переваривания белков, жиров и углеводов. Она производит гормон инсулин, отвечающий за образование и выведение глюкозы в крови, которая служит основным источником энергии в организме человека.

3 мощных висцеральных упражнения для здоровья поджелудочной железы

Вредные привычки и нерациональное питание нарушают работу поджелудочной железы. Последствием становится воспаление и развитие серьезных заболеваний, которые снижают выработку инсулина, приводят к сахарному диабету. Одним из способов профилактики болезненных приступов может стать висцеральная дыхательная гимнастика.

Висцеральная гимнастика для здоровья поджелудочной железы

Поджелудочная железа отличается повышенной чувствительностью к любым раздражителям. Она остро реагирует на неправильное питание, стрессовые ситуации, долго восстанавливается после интоксикации и перенесенного гриппа. Чаще последствием становится воспаление, которое можно предотвратить дыхательными упражнениями на основе висцеральной терапии.

1. Лягте или сядьте на полу или диване, расстегните одежду, стесняющую дыхание.

2. Медленно сделайте глубокий вдох, затем выдохните, одновременно втягивая в себя живот. Задержите дыхание на 5–7 секунд.

3. Сделайте вдох и выдох, как в предыдущем упражнении. Набирая в легкие воздух, одновременно надувайте и выпячивайте вперед живот, задерживаясь на 3-5 секунд.

4. На спокойном вдохе старайтесь в течение нескольких секунд набирать больше воздуха в живот. На выходе медленно выдувайте через рот. Сделайте резкое сокращение мышц пресса, затем выпятите переднюю брюшную стенку вперед.

5. Лежа на спине, согните ноги в коленях, руки расположите за головой. Поднимайте корпус и одновременно тянитесь коленом к противоположному локтю. Выполняйте медленно, сосредоточено. Подъем корпуса нужно делать на выдохе, одновременно втягивая живот.

3 мощных висцеральных упражнения для здоровья поджелудочной железы

6. Перевернитесь на живот, упритесь ладонями в пол. Сделайте глубокий вдох, на выдохе медленно поднимите корпус, втягивая живот.

3 мощных висцеральных упражнения для здоровья поджелудочной железы

7. Каждое упражнение повторяйте 4–5 раз в спокойном темпе. На выдохе задерживайте дыхание и концентрируйтесь на забрюшинной области.

3 мощных висцеральных упражнения для здоровья поджелудочной железы

Висцеральная гмнастика стимулирует кровообращение органов, расположенных вблизи диафрагмы. Простые дыхательные упражнения нормализуют кровообращение, устраняют застой и запускают процесс регенерации клеток поджелудочной железы. В сочетании с диетой это хороший способ избежать воспаления и обострения панкреатита без лекарств.

Как еще помочь поджелудочной

Среди всех продуктов и напитков, которые могут навредить работе органа, наиболее опасен алкоголь любой крепости. Поджелудочная железа не может расщеплять этанол, происходит токсическое отравление. Оно провоцирует отмирание клеток, при котором нарушается стабильная выработка инсулина. Проблемы могут начаться и при употреблении слабоалкогольных коктейлей, пива или легкого вина.

Болезненный удар по здоровью поджелудочной железы наносит жирная пища животного происхождения. Чтобы на долгие годы сохранить здоровье и предотвратить панкреатит, сократите в ежедневном рационе следующие продукты:

  • копчености;
  • жареное мясо;
  • сало и животный жир;
  • сливочное масло;
  • консервы.

Врачи-гастроэнтерологи настоятельно не рекомендуют готовить первые блюда на наваристом бульоне. При варке жиры переходят в воду, поэтому железа получает их в растворенном виде. Готовьте на овощном отваре, стараясь не добавлять острые специи, перец, лавровый лист.

Среди продуктов, которые «не любит» поджелудочная железа, – жирный и сладкий крем на основе сливочного масла, пряные соусы и майонез. Обострение может спровоцировать горчица или острый хрен. Не более одного раза в месяц употребляйте фаст-фуд, коктейли из мороженого.

Опасный продукт для поджелудочной железы – газированные напитки с добавлением сахара и красителей. После нескольких глотков орган начинает интенсивно выделять инсулин, чтобы переработать полученную глюкозу. Такие «встряски» постепенно приводят к дисбалансу и отмиранию клеток, могут стать причиной сахарного диабета.

Врачи напоминают основное правило при воспалении: голод, холод и покой пациента. При болезненном приступе рекомендуется отказаться от еды, приложить к боку полотенце со льдом, лечь на кровать и отказаться от физической нагрузки. Но предотвратить неприятное обострение панкреатита помогает правильное питание.

Поджелудочная железа «любит» здоровую и свежеприготовленную пищу. Ешьте дробного небольшими порциями по 150–200 г через каждые 2–3 часа. Основное количество калорийной еды употребляйте на завтрак и обед. На ужин оставляйте не более 15–20% от всего дневного рациона.

3 мощных висцеральных упражнения для здоровья поджелудочной железы

Среди продуктов, которые «нравятся» железе:

  • Тушеные на воде или в собственном соку овощи (брюссельская капуста, кабачки, морковь, тыква).
  • Слегка подсушенный бездрожжевой хлеб (отдавайте предпочтение муке грубого помола).
  • Натуральные кисломолочные продукты пониженной жирности, йогурт домашнего изготовления без добавок.

Поджелудочная железа легко повреждается токсинами, этанолом и вирусами, ее работа ухудшается при стрессах и переутомлении. Для поддержания здоровья органа правильно питайтесь, пейте больше чистой воды, откажитесь от курения и алкоголя.

источник

«Прага», «Наполеон» и «Медовик»: три самых вкусных торта, которые не нуждаются в рекламе

Загружается...

Популярное в

))}
Loading...
наверх