Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Красота и здоровье - народные рецепты

Я завернула кабачки в пленку…

Я завернула кабачки в пленку и оставила в холодильнике. Через 2 часа вся семья объедалась витаминной закуской!

21 июн, 19:19
+114 24
Вот почему тибетские махатмы…

Вот почему тибетские махатмы и все красивые женщины пьют по утрам горячую воду

16 июн, 16:46
+91 40
Не берем дорогие шампуни — б…

Не берем дорогие шампуни — берем дрожжи пачками! Волосы поражают своей силой и красотой

22 июн, 11:06
+81 13
Я завернула кабачки в пленку…

Я завернула кабачки в пленку и оставила в холодильнике. Через 2 часа вся семья объедалась витаминной закуской!

21 июн, 19:19
+114 24
27-летняя девушка скончалась…

27-летняя девушка скончалась от рака, но за 24 часа до смерти опубликовала сообщение...

8 июн, 10:20
+99 37
Вот почему тибетские махатмы…

Вот почему тибетские махатмы и все красивые женщины пьют по утрам горячую воду

16 июн, 16:46
+91 40
Как говорит моя тетя из Одес…

Как говорит моя тетя из Одессы... Еврейские анекдоты и истории для отличного настроения!

26 май, 11:12
+83 9
Через две недели не узнаете …

Через две недели не узнаете себя в зеркале! Простое копеечное средство круче салонных процедур

24 май, 16:47
+83 14
Не берем дорогие шампуни — б…

Не берем дорогие шампуни — берем дрожжи пачками! Волосы поражают своей силой и красотой

22 июн, 11:06
+81 13
″Все будет хорошо, как тольк…

″Все будет хорошо, как только вы научитесь никому ничего не рассказывать″

1 июн, 22:47
+81 15
Волшебство листьев хрена: вы…

Волшебство листьев хрена: вытягивают соль прямо через поры кожи

12 июн, 20:34
+73 15
В воскресенье - Троица. Вот …

В воскресенье - Троица. Вот как провести этот особенный день

26 май, 22:03
+67 6
Помассируйте эти 7 точек на …

Помассируйте эти 7 точек на теле - и почувствуете волшебство!

28 май, 13:49
+67 12
Дегтярное мыло: никакого пот…

Дегтярное мыло: никакого пота, молочницы, прыщей и выпадения волос, а цена копеечная!

22 июн, 16:43
+64 12
Американская система здравоо…

Американская система здравоохранения шокирует весь мир! Редкая возможность посочувствовать американцам

9 июн, 17:37
+58 140
Библиотекарша. Фельдшер — о …

Библиотекарша. Фельдшер — о бабушках, которые не любят ходить в поликлинику

2 июн, 22:58
+55 24
Вот как убрать нависшее веко…

Вот как убрать нависшее веко без операции: к четверти стакана молока добавляю…

28 май, 17:05
+47 11
30 по-настоящему добрых и вд…

30 по-настоящему добрых и вдохновляющих фотографий, заряжающих позитивом на весь день!

3 июн, 13:03
+47 9

Онкологи призывают больше не есть эти 8 продуктов: они вызывают рак

развернуть

И это доказано.

Онкологи призывают больше не есть эти 8 продуктов: они вызывают рак

Рак — это сложная группа заболеваний с множеством возможных причин. Среди известных факторов, вызывающих рак, — генетика, табакокурение, неправильное питание, некоторые инфекции, контакт с химикатами, радиоактивное облучение и др.

Какую же роль в предотвращении рака играет питание? Гораздо большую, чем вы думаете, предостерегает Daily Health Keeper.

Исследования свидетельствуют: 2 основных фактора, повышающих онкологический риск, — это пассивный образ жизни и плохое питание. К счастью, в ваших силах это изменить.

Помимо отказа от курения, чтобы понизить риск вам следует следить за своим весом, регулярно заниматься физкультурой и придерживаться здорового питания с упором на растительные продукты.

Вот 8 самых канцерогенных продуктов:

1. Рафинированный сахар и искусственные подсластители.

Онкологи призывают больше не есть эти 8 продуктов: они вызывают рак

Рафинированные сахара не только повышают уровень инсулина, но и являются питательной средой для раковых клеток. Этот факт известен науке довольно давно.

Ещё в 1931 году немецкий нобелевский лауреат по медицине Отто Варбург впервые открыл, что опухоли питаются сахарами. Для роста и распространения онкоклеткам необходимы подсластители с высоким содержанием фруктозы, потому что они быстро метаболизируются.

Чем заменить?

Мёд, пальмовый сахар, сырая меласса, кленовый сироп, стевия.

2. Переработанное мясо.

Онкологи призывают больше не есть эти 8 продуктов: они вызывают рак

Под переработанным мясом подразумеваются фабричные мясные продукты — бекон, сосиски, колбасы и т. п. Исследование, проведённое Гавайским университетом, выявило, что такие продукты повышают риск рака поджелудочной железы на 67%.

Переработанное мясо содержит много химикатов и консервантов, в том числе нитраты, которые улучшают вкус, но известны своей канцерогенностью. Особенно вредно копчёное мясо, потому что оно впитывает в себя смолы.

Чем заменить?

Покупайте нежирное мясо и готовьте его сами.

3. Искусственно выращенная рыба.

Онкологи призывают больше не есть эти 8 продуктов: они вызывают рак

Коммерческое рыбоводство основано на разведении огромного количества рыбы (например, лосося) в крайне тесных условиях. В такой тесноте очень высок риск бактериальных, вирусных и паразитических эпидемий, поэтому рыбу обрабатывают антибиотиками, пестицидами и прочими канцерогенами.

Кроме того, фермерский лосось содержит гораздо меньше омега-3, чем дикий.

Чем заменить?

Покупайте дикую лососину — она дороже, но безопаснее.

4. Маринованные и копчёные продукты.

Онкологи призывают больше не есть эти 8 продуктов: они вызывают рак

Обычно такие продукты содержат консерванты типа нитратов, которые продлевают их срок годности. Со временем эти добавки накапливаются в организме человека. В конечном итоге они приводят к разрушениям на клеточном уровне и могут вызвать рак.

При тепловой обработке копчёностей нитраты превращаются в гораздо более опасные нитриты.

5. Гидрогенизированные масла.

Онкологи призывают больше не есть эти 8 продуктов: они вызывают рак

Гидрогенизированные масла (они же — транс-жиры) — это синтетический продукт, химический состав которого был искусственно изменён для более долгого хранения. Кроме того, для устранения запаха и улучшения вкуса в масло добавляются химикаты.

По данным исследований, гидрогенизированные и частично гидрогенизированные масла, входящие в состав фабричных продуктов, вдвое повышают риск рака груди.

Чем заменить?

Оливковое масло первого отжима, кокосовое масло или пальмовое масло.

6. Картофельные чипсы.

Онкологи призывают больше не есть эти 8 продуктов: они вызывают рак

Эта популярная еда жарится в гидрогенизированном растительном масле, а затем обильно солится. По данным исследования, опубликованного в «New England Journal of Medicine», всего 30 г чипсов в день приводят к прибавлению 1 кг веса в год.

Кроме того, чипсы содержат транс-жиры, которые повышают уровень холестерина, и натрий, повышающий кровяное давление. А высокотемпературное обжаривание приводит к образованию акриламида — канцерогена, также содержащегося в сигаретах.

Чем заменить?

Жарьте чипсы сами, на полезном масле (например, оливковом).

7. Попкорн из микроволновки.

Онкологи призывают больше не есть эти 8 продуктов: они вызывают рак

Попкорн из микроволновки — удобная и относительно здоровая еда, но вот пакет, в котором он готовится, — это совсем другое дело. Многие пакеты для приготовления попкорна в микроволновке содержат перфтороктановую кислоту (ПФОК).

Этот токсин существенно повышает риск рака груды, почек, толстой кишки, мочевого пузыря, простаты, лёгких, щитовидки и крови.

8. Рафинированная белая мука.

Онкологи призывают больше не есть эти 8 продуктов: они вызывают рак

При рафинировании мука лишается всех питательных свойств, а затем её отбеливают хлоргазом, чтобы сделать более привлекательной для потребителей. У белой муки очень высокий гликемический индекс — то есть она повышает уровень инсулина, не предоставляя питательных веществ.

Организм преобразует углеводы в сахар, так что продукты с высоким содержанием белой муки могут привести к росту инсулинорезистентности.

Чем заменить?

Цельнозерновая пшеничная, миндальная, ячменная мука.

Сохраните себе этот важный список и расскажите о нем друзьям и близким!

опубликовано https://my-fly.ru, источник


Ключевые слова: здоровье, онкология, питание
Опубликовала Ольга Филиппова , 26.03.2018 в 12:47

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Валерия @@@
Валерия @@@ 27 марта, в 06:42 Самое полезное, это есть в минимальных количествах и то, что произрастает в данной местности. Текст скрыт развернуть
5
Жан Вальжан
Жан Вальжан 27 марта, в 07:10 Я знал, я знал, водки нет в списке, слава всевышнему Текст скрыт развернуть
16
Галина Иванова-Степанова
Галина Иванова-Степанова 27 марта, в 07:55 Про муку. Какой только нет на прилавках! Лучше бы проверили и написали, какая натуральная и не обработанная хлором. Текст скрыт развернуть
4
сергей
сергей 27 марта, в 08:07 Прежде всего хочу сказать, что с детства сахар ем по 300 г каждый раз, как пью чай.  А говорить о всем остальном глупо, поскольку, экологически чистых продуктов сейчас просто нет. Текст скрыт развернуть
4
alka_alka
alka_alka 27 марта, в 09:31 Кто-нибудь скажет, где покупать дикую лососину и чем она визуально отличается от искусственно выращенной? Текст скрыт развернуть
7
Aleksandra Kitaeva
Aleksandra Kitaeva alka_alka 27 марта, в 19:15 Визуально отличается, скорее всего ландшафт, на фоне которого вылавливается лосось.А дикий лосось он шустрее своего окультуренного собрата, поэтому ловить его труднее.Отсюда и цена высокая. Так что ВИЗУАЛЬНО отличается лишь ЦЕНА! Текст скрыт развернуть
3
и з
и з alka_alka 23 апреля, в 22:52 В наших магазинах представлены следующие: кета, нерка, кижуч и чавыча Текст скрыт развернуть
0
и з
и з alka_alka 23 апреля, в 22:55 Самую главную дикую забыла - называется горбуша))) Текст скрыт развернуть
1
Отари Хидирбегишвили
Отари Хидирбегишвили 27 марта, в 10:06 Если слушать этих горе –врачей , то вообще лучше ничего не есть ! Текст скрыт развернуть
3
Татьяна Кемеровская
Татьяна Кемеровская Отари Хидирбегишвили 27 марта, в 20:13 Аха ,ещё гроб купить и спать в нём,а то вдруг....дЭвушка с косой (инструмент сельскохозяйственный)придет ,а вы уже готовы к общению с ней. ЗдОрово , правда же? Текст скрыт развернуть
1
6tifukf fkfhkgju
6tifukf fkfhkgju 27 марта, в 10:10 Откроем секрет,который всем известен. Что в России все продукты из пальмового масла или ГМО содержащие,а остальные просто напичканы химией на столько что порой кажется что всех нас "консервируют" еще заживо. Так что в Россию свозятся со всего мира самые низкопробные и не качественные продукты которые не только вредны,но и опасны для здоровья. Но этот "кон веер" не остановить потому что многие стоят за этим "процессом" и как правило российские мафиозные структуры,которые обогащаются за счет здоровья всего населения нашей страны. Ввозится самая не качественная продукция со всего мира за очень низкую стоимость и реализуется здесь в России по заоблачным ценам,поэтому такой высокий уровень заболеваемости,а также смертности. Делаются баснословные деньги на здоровье нации, но если прибыль превышает 1000%,значит для наших бизнесменов все "средства" хороши. Текст скрыт развернуть
7
Татьяна
Татьяна 27 марта, в 10:38 Купила недавно кокосовое масло, жарю на нем иногда, вполне нормальное. Но на оливковом люблю больше, оно не застывает в холодном виде, как кокосовое.  В Финляндии чётко отделяют дикого лосося от искусственно выращенного, действительно дороже. У нас до такого ещё не дошли. Наши богатеи готовы нас убивать всеми способами, и плохой едой, и пожарами и прочими действиями, лишь бы прибыль получить. Текст скрыт развернуть
2
М Светлана
М Светлана Татьяна 27 марта, в 10:54 главная цель капитализма - получение прибыли и в этом вопросе все богатеи одинаковые!!! надо только улучшить и ужесточить контроль Текст скрыт развернуть
4
Катерина Ч
Катерина Ч 27 марта, в 12:13 Не, ну так не честно. И так жизнь не сахар, а тут ещё вредных вкусняшек хотят лишить. А как наслушаешься этих экспертов, так прям хоть иди и гроб себе покупай: всё вредно, всё опасно. Текст скрыт развернуть
4
Татьяна Кемеровская
Татьяна Кемеровская Катерина Ч 27 марта, в 20:16 Аааа,и я о том же! Текст скрыт развернуть
2
Сашенька Ник
Сашенька Ник 27 марта, в 13:17 А картинку прилепили с хеликобактером. В жизнь не видела, чтобы на человека сразу и рак, и язва напали. Уж, или разъедается ткань, или нарастает. Текст скрыт развернуть
0
Татьяна Ханевская
Татьяна Ханевская 27 марта, в 16:24 Жизнь, это затяжной прыжок, из утробы матери в могилу! Текст скрыт развернуть
1
Василиса Премудрая
Василиса Премудрая 3 апреля, в 17:42 Почитаешь комментарии и становится не так уж и грустно из-за наших продуктов....)))Действительно,чтобы не накапливался яд,надо есть понемножку) Текст скрыт развернуть
0
Наталья Власова
Наталья Власова 12 апреля, в 21:24 Юмор и фруктоедение   продлевают жизнь! Текст скрыт развернуть
1
roza tupikova(Кацина) (Кацина)
roza tupikova(Кацина) (Кацина) 20 апреля, в 12:47 Все стремятся употреблять здоровую пищу и, дай Бог, всем жить и не тужить.
Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 83
Комментарии Facebook
Новые темы
15 мыслей о женском теле, которые приходили в голову каждому мужчине

15 мыслей о женском теле, которые приходили в голову каждому мужчине

Женщины намного лучше чувствуют и осознают собственное тело, чем мужчины, и намного более придирчиво к нему относятся. Поэтому женщины часто боятся демонстрирова

Ольга Филиппова 23 июн, 10:42
+84 38
История о враче и пациенте, который его ждал

История о враче и пациенте, который его ждал

Люблю перемены, но далеко не всякие и не во всем. И вот уже 18 лет я хожу к одному и тому же зубному врачу из маленькой частной клиники. Зовут его Борис. Боря –

Ольга Филиппова 23 июн, 10:41
+27 3
Открыт рецепт семейного счастья! Все оказывается проще не куда!

Открыт рецепт семейного счастья! Все оказывается проще не куда!

https://youtu.be/LwdUseu0opU

Евгений Измайлов 23 июн, 10:29
+1 0
Откровение педиатра из Латвии: «60–70 % родителей дебильны»

Откровение педиатра из Латвии: «60–70 % родителей дебильны»

Вот уже 25 лет известный на весь мир латвийский педиатр Петерис Клява спасает детей, а некоторых провожает в последний путь. «А всё потому, что 60–70 % родителей

Ольга Филиппова 23 июн, 06:01
+65 39
10 бытовых предметов, обладающих обережной силой

10 бытовых предметов, обладающих обережной силой

Оказывается, некоторые бытовые вещи, с которыми мы сталкиваемся каждый день, обладают защитными свойствами. С их помощью можно оградить себя от неприятностей, бе

Ольга Филиппова 23 июн, 00:01
+1 0
Его жена умерла... Но спустя 2 года он получил от нее послание

Его жена умерла... Но спустя 2 года он получил от нее послание

Судьба супружеской пары Бренды и Дэвида Шмитц выдалась непростой. Муж и жена многие годы жили в любви и согласии. В их семье появилось четверо прекрасных ребятиш

Ольга Филиппова 22 июн, 23:59
+187 23
Рецепты здоровья: крапива для укрепления иммунитета

Рецепты здоровья: крапива для укрепления иммунитета

Лето — хорошее время для того, чтобы позаботиться о своем иммунитете. В том числе — запастись лекарственными растениями для целебных отваров и настоев, составле

Ольга Филиппова 22 июн, 19:35
+1 0
Выпивайте это перед сном и попрощайтесь с брюшным жиром!

Выпивайте это перед сном и попрощайтесь с брюшным жиром!

Это средство «растопит» лишний жир! Мы все мечтаем об идеальных, стройных формах. Что, если эта мечта легко может сбыться ?

Ольга Филиппова 22 июн, 19:23
+2 1
5 обалденно вкусных, но простых запеканок!

5 обалденно вкусных, но простых запеканок!

Духовка — гениальное изобретение человечества, потому что в ней можно с легкостью приготовить много сытных блюд. Запеканка с мясным фаршем и картофелем

Ольга Филиппова 22 июн, 19:18
+13 5
Творожно-банановый мусс «Нежное облако»

Творожно-банановый мусс «Нежное облако»

Ингредиенты : творог обезжиренный — 300 г банан — 2 шт какао — 1 ст. л орехи для украшения — по вкусу Приготовление : Для шоколадног

Ольга Филиппова 22 июн, 19:14
+1 0

Поиск по блогу

Последние комментарии

юрий юрий
Наталья Могилевцева
юрий юрий
Неля Бойко
Лидия Луцишина
!!!!!!!!
Лидия Луцишина Выпивайте это перед сном и попрощайтесь с брюшным жиром!
Меновазин: стоит копейки, а …

Меновазин: стоит копейки, а лечит 13 болезней!

4 июн, 15:28
+206 46
Чесночная вода по рецепту мо…

Чесночная вода по рецепту моей бабушки поставила меня на ноги. Она от целого букета болезней

29 май, 16:01
+95 47
«Хлорофиллипт»: цена вопроса…

«Хлорофиллипт»: цена вопроса — копейки! 15 проверенных временем рецептов

25 май, 20:29
+95 25
Знакомьтесь: первая в мире ж…

Знакомьтесь: первая в мире женщина, вылечившая рак имменотерапией

5 июн, 16:56
+75 123
Опустите ладони в ледяную во…

Опустите ладони в ледяную воду на 30 секунд и узнайте, как работает ваша кровеносная система

31 май, 17:30
+61 12
Онколог рекомендует — смесь …

Онколог рекомендует — смесь от 99 болезней!

15 июн, 14:26
+57 8