Последние комментарии

  • владимир шекунов19 июля, 22:47
    "6 лет изучал рак"- слишком общая фраза. Не пишет: какое у него образование, есть ли медицинское, стаж работы, какая ...Я 6 лет изучал рак и пришёл к выводу, что наша еда — это просто «ось болезней»
  • Николай Максимчук19 июля, 22:29
    Растворимый "кофе" - это вообще отрава. Читал, что в самых "элитных" его сортах не более 15% выпаренного натурального...Вот что 2 чашки кофе в день могут сделать с вашим здоровьем
  • владимир шекунов19 июля, 21:42
    Не кто, а что. Много чего...Вот что 2 чашки кофе в день могут сделать с вашим здоровьем
  1. Блоги

Чем полезен вареный лук?

С проблемой повышенного уровня глюкозы в крови сегодня сталкивается всё больше людей. Результаты масштабного российского исследования подтверждают, что диагностируется менее 50 % случаев сахарного диабета второго типа, а реальная численность людей, страдающих этим недугом в РФ, составляет 8–9 миллионов человек.

вареный лук польза© Depositphotos

Повышенный сахар в крови отравляет организм, ведет к поражению тканей сердца, кровеносных сосудов, глаз, почек и нервной системы. Конечно, когда заболевание принимает хроническую форму, одним изменением рациона от него не избавишься.

вареный лук от кашля© Depositphotos

Но если анализы подтвердили несущественное отклонение от нормы, стоит задуматься над тем, как снизить уровень сахара в крови и удерживать под контролем. Неоценимую помощь в этом вопросе могут оказать рецепты, проверенные на протяжении веков народной медициной.

Вареный лук

вареный лук рецепт

В народе говорят, что лук помогает от семи недуг. Но мало кто знает, что для снижения уровня сахара полезен не только свежий лук, но и его отвар.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 3 кг репчатого лука
  • 250 мл кипятка

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  1. Разложи весь лук примерно на 10 равных частей (по одной части на день курса).
  2. Утром нарежь помельче 1 часть лука.
  3. Переложи в эмалированную кастрюлю и залей водой.
  4. Кипяти 8–10 минут.
  5. Сними с огня и отожми.
  6. Лук выброси, а жидкость раздели на 3 части и пей 3 раза в день за 30 минут до еды.
  7. Ту же последовательность действий повторяй на протяжении 10 дней.
  8. Перед повторным курсом сделай перерыв в несколько месяцев.
  9. Будь здоров!

Вареное яйцо и уксус

вареный лук от бронхита© Depositphotos

Этот рецепт позволяет снизить уровень сахара без применения дорогостоящих медикаментов и улучшить свое самочувствие. Повторяй процедуру на протяжении 10 дней и ты забудешь о повышенном уровне сахара в крови.

ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ

  • яйцо
  • уксус
  • вода

 

  1. Свари яйцо вкрутую (желательно вечером). Очисти его и проткни вилкой несколько раз.
  2. Влей уксус в глубокую тарелку и положи туда яйцо. Уксус должен покрывать яйцо полностью. Оставь на ночь.
  3. Утром съешь яйцо и запей стаканом воды комнатной температуры.

Укропная вода

вареный лук сколько варить

Это чудодейственное питье поможет похудеть и снизить уровень сахара в крови. Укропную воду можно считать отличной профилактикой диабета!

ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ

  • 1 ст. л. семян укропа
  • 1 л кипятка
  • термос
  • ситечко

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  1. Залей семена укропа кипятком и дай настояться в термосе в течение часа. Если нет термоса, можно закрыть банку капроновой крышкой, завернуть в фольгу и поместить ее в целлофановый пакет.
  2. Спустя час процеди напиток. Принимай по 2 стакана напитка в день: 1 стакан утром, 1 вечером.
  3. При вздутии живота и коликах можно увеличить дозу питья до 3–4 стаканов в день.

Семечки тыквы, корица и финики

вареное в луковой шелухе© Depositphotos

Одним из продуктов, способных понизить уровень сахара в крови, являются семечки тыквы. В них содержится столько полезных веществ!

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 150 г очищенных семечек тыквы
  • вода
  • 1/2 ч. л. корицы (для аромата)
  • 4–5 фиников

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  1. Замочи семечки на 8 часов в воде.
  2. Слей воду и положи семечки в блендер. Добавь 4 ст. воды и хорошенько взбей всё.
  3. Процеди смесь через марлю. Добавь измельченные финики и корицу, потом опять взбей смесь.
  4. Перелей получившееся тыквенное молоко в стеклянную банку и храни его в холодильнике.

Употреблять этот напиток следует по 100 грамм в день на голодный желудок за полчаса до еды. Пить его нужно с перерывом в 4 дня (4 дня пьем, потом делаем перерыв на 4 дня).

Отвар из семян арбуза

вареное в луковой шелухе© Depositphotos

Семечки арбуза воздействуют на клетки поджелудочной железы и влияют на снижение уровня глюкозы в крови. За это действие, вероятно, отвечают дубильные вещества, сапонины и растворимые волокна.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 40 г сырых арбузных семян
  • 1 л воды
  • 150 г мякоти арбуза (по желанию)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  1. Налей литр воды в кастрюлю и поставь ее на средний огонь.
  2. Доведи воду до кипения, положи туда арбузные семечки, измельченные в ступке или мясорубке.
  3. Вари смесь на медленном огне в течение 30 минут.
  4. Сними кастрюлю с огня и оставь отвар настаиваться еще на один час.
  5. Процеди отвар и перелей его в подходящую емкость.
  6. Чтобы напиток был еще вкуснее, взбей его вместе с нарезанным арбузом в блендере.
  7. Выпей первую чашку напитка натощак, минимум за 30 минут до завтрака. Принимай его по 1 стакану 3 раза в день.

Другие народные средства для снижения сахара

 

  1. Корни лопуха
    Возьми 40 грамм измельченных сушеных корней лопуха, залей 300 миллилитрами кипятка, настаивай в термосе 2 часа. Затем процеди и пей по полстакана 3 раза в день после еды.
    вареное в луковой шелухе© Depositphotos
  2. Корни одуванчика
    Уменьшить уровень сахара в крови помогут корни одуванчика, запаренные в термосе. На пол-литра кипятка понадобится столовая ложка измельченных корней. Такого отвара в процеженном виде хватит на 1 день приема.
    вареное в луковой шелухе© Depositphotos
  3. Настой из молодых листьев грецкого ореха
    Мелко нарежь высушенные листья майского грецкого ореха. Столовую ложку измельченных листьев залей 1 стаканом горячей воды и кипяти 1 минуту, потом дай настояться, пока вода не остынет. Процеди и пей этот настой равномерно в течение дня.
    вареное в луковой шелухе
  4. Отвар из листьев черники
    Сахар в крови снижают как ягоды, так и сухие листья черники. Залей стаканом кипятка столовую ложку листьев черники, доведи до кипения, но не кипяти. Настаивай 2 часа, процеди. Пей 3 раза в день по 1/3 стакана.
    вареное в луковой шелухе© Depositphotos
  5. Чай из листьев сирени
    Для снижения уровня сахара можно заваривать и пить чай из листьев майской сирени. Нормализовать содержание сахара в крови поможет также настой почек сирени, которые заготавливают в стадии их набухания. Залей 2 столовых ложки почек 2 стаканами кипятка, настаивай 6 часов и процеди. Это суточная норма, которую нужно выпить за 3–4 раза.
    вареное в луковой шелухе© Depositphotos
  6. Соцветия и листья клевера
    Столовую ложку измельченных листьев и соцветий клевера залей стаканом кипятка (примерно 200 мл), настаивай не менее 3 часов, принимай по трети стакана три раза в день до еды.
    вареное в луковой шелухе© Depositphotos

Теперь ты знаешь, как снизить уровень сахара. Естественно, параллельно с применением средств народной медицины желательно отказаться от употребления алкоголя и курения, соблюдать рациональный режим питания. Прежде чем выбирать способ лечения, посоветуйся со своим врачом. Будь здоров!

спасибо

Популярное

))}
Loading...
наверх