Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Красота и здоровье - народные рецепты

Почему немеют руки: 7 причин…

Почему немеют руки: 7 причин, заставляющих задуматься о здоровье

15 окт, 20:25
+67 14
Письмо Марины Цветаевой детя…

Письмо Марины Цветаевой детям, которое стоит прочесть взрослым

10 окт, 19:58
+65 24
Мази против морщин за копейки!

Мази против морщин за копейки!

15 окт, 21:49
+57 19
Самые важные упражнения для …

Самые важные упражнения для здоровья и долголетия

16 окт, 14:56
+47 5
О вакцинации: "Почему это ск…

О вакцинации: "Почему это скрывается от нас, медиков?"

16 окт, 14:41
+43 41
Афоризмы, которые редко услышишь...

Афоризмы, которые редко услышишь...

27 сен, 23:21
+66 11
15 метких одностиший Леонида…

15 метких одностиший Леонида Либкинда

14 окт, 22:13
+38 8
Смешные эмоции детей на свадьбах

Смешные эмоции детей на свадьбах

21 сен, 09:23
+11 0
15 клевых историй о папах, с…

15 клевых историй о папах, с которыми можно и в огонь и в воду

27 сен, 11:12
+10 4
Чего только не услышишь в эт…

Чего только не услышишь в этих иностранных залах суда!

27 сен, 18:21
+4 0

Овсяно-творожное пирожное: можно даже на ночь!

развернуть

Для сладкоежек, которые мечатают не располнеть. Детям тоже будет вкусно и полезно!

Овсяно-творожное пирожное: можно даже на ночь!

Итого на 100 грамм - 116.23 ккал: Белки- 10.4  Жиры - 4.2 Углеводы - 8.88

Ингредиенты: 

  • - Яйцо - 1 шт 
  • - Овсяные отруби - 2 ст. л 
  • - Творог обезжиренный - 50 г (мягкий) 
  • - Кефир 1% - 50 мл 
  • - Разрыхлитель - 1/3 ч. л 
  • - Подсластитель - по вкусу 

Для крема: 

  • - Творог обезжиренный - 100 г (мягкий) 
  • - Банан - 1/2 шт 
  • - Орехи - по вкусу 
  • - Подсластитель - по вкусу 

Приготовление: 

Все ингредиенты для теста смешать. Ложкой выкладывать тесто на сухую сковороду (как оладьи, можно немного больше в диаметре). Накрыть крышкой. Жарить с двух сторон до готовности. Чуть-чуть охладить, промазать мягким творожком с подсластителем. 

Сверху украшаем бананами и орехами. 

Приятного аппетита! 


Ключевые слова: выпечка, кулинария, рецепты
Опубликовала Ольга Филиппова , 25.09.2016 в 20:05

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Галина Колузова
Галина Колузова 25 сентября 16, в 20:37 Жарить очень вредно для организма, тем более для тех кто хочет похудеть, я бы лучше в духовке испекла так будет полезней. Наверное очень вкусные оладьи, надо попробовать приготовить. Текст скрыт развернуть
3
Валерия NNN
Валерия NNN Галина Колузова 25 сентября 16, в 21:03 Если без масла,это не имеет значения Текст скрыт развернуть
8
Марина Светлакова
Марина Светлакова Галина Колузова 26 сентября 16, в 12:59 А ВЫ НЕ ЗАМЕТИЛИ, ЧТО НА СУХУЮ СКОВОРОДУ? НО, Я БЫ ТОЖЕ, ЛУЧШЕ НА ПРОТИВЕНЬ ВЫЛОЖИЛА И ЗАПЕКЛА В ДУХОВКЕ... Текст скрыт развернуть
2
Мила Донецкая
Мила Донецкая 25 сентября 16, в 20:55 Спасибо, но, согласна с Галиной, лучше в духовке. Текст скрыт развернуть
0
Ирина Черных
Ирина Черных 25 сентября 16, в 21:00 Классный рецепт, спасибо! Текст скрыт развернуть
4
Татьяна Алексеева
Татьяна Алексеева 25 сентября 16, в 22:53 Думаю стоит попробовать этот рецепт. Спасибо! Текст скрыт развернуть
2
Мария Кулакова
Мария Кулакова 25 сентября 16, в 23:51 Классный рецепт, большое спасибо. Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 7
Комментарии Facebook
Новые темы
90 % трудоспособного населения страдает от шейного остеохондроза… Остановите этот замкнутый круг!

90 % трудоспособного населения страдает от шейного остеохондроза… Остановите этот замкнутый круг!

Мало кто поверит в тот факт, что шейный остеохондроз может быть намного опаснее онкологических заболеваний. Но тем не менее это так! Многочисленные пациенты вр

Ольга Филиппова 17 окт, 16:58
+1 0
Свой грибной порошок

Свой грибной порошок

Сейчас используется большое количество вкусовых добавок «со вкусом и запахом грибов». Все это сомнительные для здоровья творения современной химии. А ведь можно

Ольга Филиппова 17 окт, 12:36
+8 2
Спасает от депрессии, вызывает боль в животе? О пользе и вреде бананов

Спасает от депрессии, вызывает боль в животе? О пользе и вреде бананов

Помогают ли бананы бороться с депрессией и язвой, нужно ли отказываться от этого фрукта, если вы сели на диету, и правда ли, что переспелые плоды полезнее обычны

Ольга Филиппова 17 окт, 12:05
+2 0
Нужно ли есть суп? Мифы и реальность

Нужно ли есть суп? Мифы и реальность

Осенью очень хочется супов — щей, борщей, горячего куриного бульона. Но везде пишут, что это вредное блюдо. Правда? Существует множество мифов о бульонах и

Ольга Филиппова 17 окт, 12:03
+16 12
16 фактов о женской груди

16 фактов о женской груди

Октябрь - не только месяц листопада, первого снега и луж. Для всего мира это еще и месяц борьбы с раком груди. Чтобы привлечь внимание к этой важной теме, давайт

Ольга Филиппова 17 окт, 11:06
+1 0
Почему перед дождем хочется спать?

Почему перед дождем хочется спать?

Когда небо затянуто тучами, одной чашкой кофе порой не обойтись. Мысли крутятся вокруг подушки, и сосредоточиться на деловой встрече удается с огромным трудом.

Ольга Филиппова 17 окт, 10:50
+1 0
Жительница Индонезии поразила интернет своим возрастом

Жительница Индонезии поразила интернет своим возрастом

Необыкновенно молодо выглядящая жительница Индонезии заявляет, что люди регулярно принимают сыновей женщины за её бойфрендов. Пуспа Деви из Джакарты не

Ольга Филиппова 17 окт, 10:41
+1 0

Поиск по блогу

Запомнить
Читать

Последние комментарии

Эдуард Балашов
владимир ломакин
Galina Antonevich
Щи да каша пища наша.
Galina Antonevich Нужно ли есть суп? Мифы и реальность
Эдуард Балашов
Валерий Викторович Баженов
Мсяо!
Валерий Викторович Бажен… Нужно ли есть суп? Мифы и реальность
18 золотых советов сибирской…

18 золотых советов сибирской травницы

20 сен, 23:05
+141 24
Этот рецепт перевернет ваши …

Этот рецепт перевернет ваши представления о котлетах

25 сен, 16:25
+131 15
5 страшных болезней, при кот…

5 страшных болезней, при которых положено пить кофе! Обязательная чашка каждый день

2 окт, 22:15
+95 35
Признаки тромба, которые ни …

Признаки тромба, которые ни в коем случае нельзя игнорировать

9 окт, 23:44
+93 5
Прощай Ксения Александровна

Прощай Ксения Александровна

8 окт, 22:40
+76 16
Почему немеют руки: 7 причин…

Почему немеют руки: 7 причин, заставляющих задуматься о здоровье

15 окт, 20:25
+67 14