Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Красота и здоровье - народные рецепты

В думе вдруг решили, что эти…

В думе вдруг решили, что этим людям пора на покой

17 мар, 18:38
+295 265
Не покидайте постель, пока н…

Не покидайте постель, пока не выполните эти упражнения!

20 мар, 16:17
+215 35
Вот для чего может пригодить…

Вот для чего может пригодиться гвоздика

21 мар, 17:31
+110 20
«Осиная» талия и плоский жив…

«Осиная» талия и плоский живот всего за три недели. Простая методика оздоровления

22 мар, 17:08
+76 15
Многодетная мать – премьеру:…

Многодетная мать – премьеру: Дмитрий Анатольевич, не надо меня защищать!

21 мар, 18:40
+71 32

Пожелания и предложения










Овсяно-творожное пирожное: можно даже на ночь!

развернуть

Для сладкоежек, которые мечатают не располнеть. Детям тоже будет вкусно и полезно!

Овсяно-творожное пирожное: можно даже на ночь!

Итого на 100 грамм - 116.23 ккал: Белки- 10.4  Жиры - 4.2 Углеводы - 8.88

Ингредиенты: 

  • - Яйцо - 1 шт 
  • - Овсяные отруби - 2 ст. л 
  • - Творог обезжиренный - 50 г (мягкий) 
  • - Кефир 1% - 50 мл 
  • - Разрыхлитель - 1/3 ч. л 
  • - Подсластитель - по вкусу 

Для крема: 

  • - Творог обезжиренный - 100 г (мягкий) 
  • - Банан - 1/2 шт 
  • - Орехи - по вкусу 
  • - Подсластитель - по вкусу 

Приготовление: 

Все ингредиенты для теста смешать. Ложкой выкладывать тесто на сухую сковороду (как оладьи, можно немного больше в диаметре). Накрыть крышкой. Жарить с двух сторон до готовности. Чуть-чуть охладить, промазать мягким творожком с подсластителем. 

Сверху украшаем бананами и орехами. 

Приятного аппетита! 


Ключевые слова: выпечка, кулинария, рецепты
Опубликовала Ольга Филиппова , 25.09.2016 в 20:05

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Галина Колузова
Галина Колузова Жарить очень вредно для организма, тем более для тех кто хочет похудеть, я бы лучше в духовке испекла так будет полезней. Наверное очень вкусные оладьи, надо попробовать приготовить. Текст скрыт развернуть
3
25 сентября 16, в 20:37
Валерия NNN
Валерия NNN Галина Колузова Если без масла,это не имеет значения Текст скрыт развернуть
8
25 сентября 16, в 21:03
Марина Светлакова
Марина Светлакова Галина Колузова А ВЫ НЕ ЗАМЕТИЛИ, ЧТО НА СУХУЮ СКОВОРОДУ? НО, Я БЫ ТОЖЕ, ЛУЧШЕ НА ПРОТИВЕНЬ ВЫЛОЖИЛА И ЗАПЕКЛА В ДУХОВКЕ... Текст скрыт развернуть
2
26 сентября 16, в 12:59
Мила Донецкая
Мила Донецкая Спасибо, но, согласна с Галиной, лучше в духовке. Текст скрыт развернуть
0
25 сентября 16, в 20:55
Ирина Черных
Ирина Черных Классный рецепт, спасибо! Текст скрыт развернуть
4
25 сентября 16, в 21:00
Татьяна Алексеева
Татьяна Алексеева Думаю стоит попробовать этот рецепт. Спасибо! Текст скрыт развернуть
2
25 сентября 16, в 22:53
Мария Кулакова
Мария Кулакова Классный рецепт, большое спасибо. Текст скрыт развернуть
0
25 сентября 16, в 23:51
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 7
Комментарии Facebook
Новые темы
Петрушка для печени

Петрушка для печени

Если вас беспокоит печень, вы живете в неблагоприятных экологических условиях, часто болеете... Тогда данный рецепт может вам пригодится. Приготовленная

Ольга Филиппова 23 мар, 07:20
+5 2
Взрослым не понять! 15 причин, которые могут вызвать неожиданную истерику у малыша

Взрослым не понять! 15 причин, которые могут вызвать неожиданную истерику у малыша

Всем известно насколько маленькие дети впечатлительны и как они огорчаются по тому или иному поводу. Успокоить ребенка тоже бывает довольно непросто: специалисты

Ольга Филиппова 22 мар, 21:27
+1 0
А любовь ли это?

А любовь ли это?

Две подружки 18 лет пришли на день рождения к друзьям и увидели там незнакомого парня. Аля мне сразу сказала: «Красавец! Сегодня он будет мой!». Я посмеялась и п

Ольга Филиппова 22 мар, 21:12
+1 0
Девушки, не доводите себя до анорексии!

Девушки, не доводите себя до анорексии!

Это история о том, что мир, оказывается, не так уж плох, особенно если поднять попу с насиженного места и постараться изменить свою жизнь к лучшему. В общем, жил

Ольга Филиппова 22 мар, 20:12
+1 0
Этому мальчику диагностировали рак. Фотограф наблюдал, как болезнь меняет его

Этому мальчику диагностировали рак. Фотограф наблюдал, как болезнь меняет его

Рак — это очень страшная болезнь, которая «косит»» людей как траву. Ежегодно от рака умирают почти 8 миллионов человек, среди которых даже дети. Печально, но т

Ольга Филиппова 22 мар, 18:49
+15 14
Лучшие увлажняющие маски для лица

Лучшие увлажняющие маски для лица

Основная причина любых проблем с кожей - yедостаток влаги! Обезвоженная кожа болеет, быстро стареет, теряет тонус, исходит морщинками. Любые недостатки кожи мо

Ольга Филиппова 22 мар, 17:23
+1 0
«Осиная» талия и плоский живот всего за три недели. Простая методика оздоровления

«Осиная» талия и плоский живот всего за три недели. Простая методика оздоровления

Скоро лето и сейчас самое время подготовиться к пляжному сезону. Моя подруга недавно приехала из йога–ретрита в Индии и рассказала мне про эту методику. Лишь одн

Ольга Филиппова 22 мар, 17:08
+76 15

Поиск по блогу

Запомнить
Читать
В думе вдруг решили, что эти…

В думе вдруг решили, что этим людям пора на покой

17 мар, 18:38
+295 265
Слова-разрушители, которые н…

Слова-разрушители, которые нельзя произносить перед зеркалом

25 фев, 20:16
+219 44
Не покидайте постель, пока н…

Не покидайте постель, пока не выполните эти упражнения!

20 мар, 16:17
+215 35
Приметы, которые буквально з…

Приметы, которые буквально затащат деньги в ваш кошелек

6 мар, 13:05
+196 40
Никогда не доверяй женщине с…

Никогда не доверяй женщине с макияжем: 20 удивительных работ от российского визажиста

26 фев, 20:05
+194 145
Этот продукт - самое ценное,…

Этот продукт - самое ценное, что может дать природа! Заменит половину аптечки

24 фев, 20:03
+162 27