Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Красота и здоровье - народные рецепты

Курочка по-особому. Такая вк…

Курочка по-особому. Такая вкуснятина, что оторваться невозможно!

18 июл, 20:29
+58 23
Кабачки в сметане: за 30 мин…

Кабачки в сметане: за 30 минут получаем вкуснейшее блюдо!

19 июл, 22:41
+51 7
По такому рецепту кабачки по…

По такому рецепту кабачки получаются вкуснее мяса!

16 июл, 21:26
+46 6
Исповедь реаниматолога

Исповедь реаниматолога

11 июл, 11:14
+112 22
7 фактов о своей группе кров…

7 фактов о своей группе крови, которые обязаны знать все

14 июл, 21:21
+101 23
10 фактов о жизни, о которых…

10 фактов о жизни, о которых я узнала слишком поздно. Предупреждаю 30-летних

2 июл, 14:18
+95 25
Никогда не сдавайся! Девочка…

Никогда не сдавайся! Девочка с баскетбольным мячом стала известной спортсменкой

12 июл, 11:19
+89 14
Вот что произойдет с телом, …

Вот что произойдет с телом, если поднимать ноги вверх на 20 минут каждый день

3 июл, 10:31
+61 24
Последняя воля умирающей учи…

Последняя воля умирающей учительницы поразила всех!

28 июн, 14:15
+60 9
Курочка по-особому. Такая вк…

Курочка по-особому. Такая вкуснятина, что оторваться невозможно!

18 июл, 20:29
+58 23
Грузинские лепешки: невозмож…

Грузинские лепешки: невозможно остановиться — это любовь на всю жизнь!

6 июл, 12:38
+58 12
«Все в этой жизни случается …

«Все в этой жизни случается к лучшему!» Потрясающее стихотворение!

25 июн, 10:54
+54 12
Кабачки в сметане: за 30 мин…

Кабачки в сметане: за 30 минут получаем вкуснейшее блюдо!

19 июл, 22:41
+51 7
7 продуктов, которые категор…

7 продуктов, которые категорически нельзя есть на пустой желудок

23 июн, 14:55
+48 40
Удивительное домашнее средст…

Удивительное домашнее средство, которое устранит пятна и морщины

1 июл, 18:50
+47 12
По такому рецепту кабачки по…

По такому рецепту кабачки получаются вкуснее мяса!

16 июл, 21:26
+46 6
Образование в СССР: история …

Образование в СССР: история в фотографиях

11 июл, 10:56
+45 14
Не выбрасывайте семена арбуз…

Не выбрасывайте семена арбуза! Об этом мало кто знает, но они очень важны...

26 июн, 21:02
+44 7

7 продуктов, которые категорически нельзя есть на пустой желудок

развернуть

Это лучше знать.

7 продуктов, которые категорически нельзя есть на пустой желудок

Определенные продукты натощак есть не рекомендуются. Несмотря на то, что некоторые продукты, такие как фрукты и овощи, очень полезны, для них тоже существуют определенные правила.

Если их не желательно есть натощак, это не значит, что они вредны для здоровья. Они обладают определенными свойствами, которые не подходят для пустого желудка и должны совмещаться с другими продуктами.

И вот 7 из них.

1. Помидоры.

7 продуктов, которые категорически нельзя есть на пустой желудок

Хотя помидоры полны антиоксидантов, витаминов и минералов, они сочетаются с кислотой в желудке и вызывает боль, повышенную кислотность или рефлюкс.

Также не рекомендуется есть цитрусовые натощак, если у вас проблемы с пищеводом или язва.

2. Газированные напитки.

7 продуктов, которые категорически нельзя есть на пустой желудок

Это само собой разумеется. Газированные напитки натощак? Ни в коем случае. Исследования показали, что они повышают риск развития рака, сердечных заболеваний и диабета. Одна такая вода содержит почти 10 чайных ложек сахара.

Это повысит уровень сахара в крови в 8 раз больше, если пить ее на пустой желудок.

3. Слоеная выпечка.

7 продуктов, которые категорически нельзя есть на пустой желудок

Если вы любите завтракать слоеной выпечкой, то пора остановиться и задуматься. Такие вкусности полны дрожжей, которые могут раздражать стенки желудка и вызывать метеоризм.

4. Пряная и острая еда.

7 продуктов, которые категорически нельзя есть на пустой желудок

Пряные и острые блюда могут вызвать раздражение желудка и повреждение слизистой оболочки из-за повышенного уровня кислоты.

Пряная пища может также вызвать гастрит. Ни в коем случае не ешьте ее натощак.

5. Сладости.

7 продуктов, которые категорически нельзя есть на пустой желудок

Подобно газированным напиткам, сладости тоже могут резко поднять уровень сахара в организме и навредить вашей поджелудочной железе. Люди, страдающие от диабета, тем более должны избегать соблазна.

6. Йогурт.

7 продуктов, которые категорически нельзя есть на пустой желудок

Не удивляйтесь. Йогурт содержит кисломолочные бактерии, которые полезны для здоровья. Но!! Но если есть йогурт натощак, то желудочный сок попросту убьет большинство полезных бактерий.

Это означает, что все преимущества йогурта просто развеиваются. Пейте йогурт после еды.

7. Груши.

7 продуктов, которые категорически нельзя есть на пустой желудок

Если вам интересно, почему такой полезный и вкусный фрукт оказался в списке, то читайте дальше. Волокна в груше слишком тяжелы для пустого желудка и вызывают боли в желудке.

Они также могут повредить слизистую оболочку желудка. Но вот если вы смешаете груши с овсянкой, тогда волноваться не о чем.

А вы знали об этом?

источник


Ключевые слова: питание, советы
Опубликовала Ольга Филиппова , 23.06.2018 в 14:55

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Маргарита Палихова
Маргарита Палихова Владимир Николаевич 25 июня, в 12:48 Мою внучку,  9 лет, после школы забирает ее другая бабушка, мама мамы. Она сама в этой школе работала учительницей литературы, до пенсии. Так что у меня прав меньше. И мне не суждено стать тещей, дочек нет.  Но мы с внучкой остаемся на сутки, когда родители, сын с невесткой, после трудовых будней (пашут напропалую, ипотека) едут к друзьям, не часто, сейчас в сад ездят. Очень интересно общаться с внучкой. Играем с ней, например, "в глобус".  Ей бабушка (другая) подарила глобус на День рождения. Вот мы играем. Крутим глобус по очереди, тыкаем пальцем, не глядя, а потом рассказываем, что знаем о месте, в которое уткнулись. Если знаем мало - ищем в Энциклопедии, у нас осталась Советская Энциклопедия, наследство от бабушки моего мужа. Но едят они, в основном, "макарошки" вареные, с разными добавками. А внучка обожает свежие помидоры и шоколадки)))) Я всегда шоколадку держу в запасе. Хотя и сама люблю))))) Текст скрыт развернуть
0
Маргарита Палихова
Маргарита Палихова Маргарита Палихова 25 июня, в 12:54 Может, не все сказала. Моя невестка прекрасно готовит любые блюда. Рыбу под любым соусом, шашлыки, курицу может пожарить, вкусные супы, и картошку пожарить. Вообще, классно готовит. Но макароны всегда на плите, на всякий случай. Или в холодильнике. Текст скрыт развернуть
0
Владимир Николаевич
Владимир Николаевич Маргарита Палихова 25 июня, в 13:09 У меня внуку дом родной, здесь его комната с компьютером и прожил в ней 12 лет, школа рядом с домом, рано не нужно вставать, 3 минуты ходьбы до школы, и после школы пришел, горячий обед, а дома родители до 19°° на работе, Текст скрыт развернуть
0
Маргарита Палихова
Маргарита Палихова Владимир Николаевич 25 июня, в 13:25 Да уж. Мой муж тоже бы не отказался, если бы внучка жила с нами. Но родители, как раз, предпочли для нее школу престижную, и купили, в ипотеку, жилье поближе к школе. Но, ничего, сейчас обдумываем, как помочь им с ипотекой. А раньше мы с мужем каждый день из садика ее встречали. Это мое выпускное платьице для нее. Текст скрыт развернуть
1
yagmur XXX
yagmur XXX Владимир Николаевич 9 июля, в 14:29 У меня были проблемы такие же как и у вас,  начинался диабет второго типа и болели все суставы. Было чувство, что рассыпаюсь по частям. Врач посоветовал строгую диету и обезболивающие, у которого побочек на целый лист мелким шрифтом. Короче о своих мучениях писать не буду, вы сами всё пережили.  Скажу коротко, мне помогла сода. Текст скрыт развернуть
0
talassa2006@mail.ru O
talassa2006@mail.ru O 23 июня, в 16:07 Это только больным. Сильно больным. Текст скрыт развернуть
3
Наталья Иванова
Наталья Иванова 23 июня, в 17:38 На голодный желудок лучше пить воду...
Текст скрыт развернуть
2
Маргарита Палихова
Маргарита Палихова Наталья Иванова 24 июня, в 00:11 Согласна. Для начала воду. У меня всегда рядом стоит баллон с водой. Я водохлеб. Еще постоянно варю компот, и чаи с травками. Текст скрыт развернуть
1
ЮРИЙ ЮРИЙ
ЮРИЙ ЮРИЙ Наталья Иванова 24 июня, в 04:39 водку.вы правы Текст скрыт развернуть
0
Roman Kuznetsov
Roman Kuznetsov 23 июня, в 22:30 водку значит, можно..
Текст скрыт развернуть
3
Маргарита Палихова
Маргарита Палихова Roman Kuznetsov 24 июня, в 00:34 Это отдельная тема. Но ведь запретить никто не может, даже жена или мать. Кто захочет - напьется. Лежала в декабре в больнице с пневмонией.  Привезли в отделение больного, которого нашли на улице, простуженный, тоже воспаление. Он оказался еще и пьяным. Ночью встал и начал ходить по всем палатам, искал чего бы выпить. Естественно, не нашел. Всё отделение перепугал. Не завидую сестричкам, которые по ночам дежурят. Как правило, одна сестричка на всех. В общем, как-то его скрутили, мужики больные помогли. А утром к нему мама приехала. И трое суток с ним в больнице сидела.  Ей тоже кровать и постель выделили. Парень молодой, еще тридцати нет, а белочку словил. Еще два дня нам серенады пел, то есть, орал. Спасибо персоналу отделения пульмонологии, успокаивали его, лечили, кормили. А уж что там с ним дальше, не знаю. Но ведь и простуду, и пневмонию получил, потому что напился и  в сугробе заснул.  Бывает такая неприятная штука, как скоротечный отек легких. От этого умирают очень быстро, если не успеет помощь.  У нас друг так умер, еще в 1985-м. Всего 22 года. Но там история была другая. Он был очень красивый парень, татарин, 22 года. Диплом писал, пятый курс. В мае сплав, лодка села на корягу, вытаскивали, он простудился, а у него еще был порок сердца. Скорая не успела его до больницы довезти. Это так, между прочим. Все мы, наверное, сталкивались с белочками. Я хочу сказать, не лично, но у знакомых или еще как-то, бывало. Текст скрыт развернуть
-1
Евгений Сергеев
Евгений Сергеев Маргарита Палихова 24 июня, в 08:03 Бывают и благополучные случаи.Я знал двоих ,что после белочки одумались женились и прожили до солидного возраста .Умерли в 75 и 76 лет соответственно. Текст скрыт развернуть
0
Елисей Радеющий
Елисей Радеющий Маргарита Палихова 24 июня, в 14:20 А у меня друг детства из окна 4-го этажа вышел. Тоже белочку словил. Причем, на третий день после того, как резко бросил пить после длительного запоя. Поступил на какие-то курсы повышения квалификации (ему прочили место зам.начальника цеха). Сидел в комнате и билеты учил. Как потом сказали врачи - нельзя было так резко бросать, нужно было постепенно снижать дозу в течение 2-3-х дней. Только тапочки на подоконнике и остались - такая вот трагедия... Образованный, интеллигентный был, но змей зеленый никого не щадит. Текст скрыт развернуть
0
Маргарита Палихова
Маргарита Палихова Елисей Радеющий 24 июня, в 16:57 Ну, это да. Выходить из запоя нужно не сразу.  Кто не знает, говорят, что бросать надо сразу. Вот это опасно. Или сразу в больницу под капельницу, под наблюдение врачей. У меня был знакомый, работал у нас мастером. Когда трезвый - руки золотые. Всё мог. И с пластиком работать, и с железом, и электрику ставить. Фирма была наружной рекламы, а там как раз нужны мастера на все руки. Но выпивоха.  Жена его бросила из-за этого. Остался один в квартире.  Как-то в 2006 году хорошо поработал, трезвый, сразу на двух работах, заработал порядка 10 тысяч. А тогда у нас это были не плохие деньги. И напился в хлам.  Раньше, когда он пил,  я, бывало, давала ему деньги в долг, "на поправку", потому что в курсе, у меня папа выпивал до инсульта. А тут он перепил и умер. Очень жаль мужика. Он был на год моложе меня. Но, поскольку был запойный, умел это дело регулировать. Как-то раз нужен был на фирме, я знала, где живет, пришла, а он тогда тоже был с белочкой. Лежал во дворе своего дома и орал непонятно что. А дверь в квартире была открыта, стекло выбито, первый этаж. Кошмар. Пришлось вызвать нашу местную психушку. Увезли. Тогда выбрался. Оказалось, что и квартиру обчистили, что можно было. Но потом, все равно, опять запил и умер. Это были первые похороны, на которых я была. А вот отец, когда его инсульт хватил, пить перестал. Почти. У него еще артроз ног, еле ходит, живет на пятом этаже. Жить-то еще хочется. Тоже не простой человек, полковник МВД с высшим образованием, академия, криминалист.  Но, Вы правы, вроде, змий зеленый никого не щадит, а вот если человек уже попал под инсульт, то появляется жажда жизни. Даже если пил всю жизнь. Между прочим, у папы тоже один раз на моей памяти была белочка. Мама была в ночной смене, а папа пришел пьянющий, поспал. Потом проснулся, пошел в туалет. Дома были я, 15 лет, и сестренка, 8. Папочка встал около туалета и сдвинуться не мог. Мы к нему. Аон нам говорит: Вы не знаете, кто я такой! Я - инопланетянин с планеты ЗЕТ.  Потом отключился. Слава Богу, мама пришла через часик, а отец к утру проспался, взял отгулы на работе на пару дней, потом долго не пил. А сейчас, повторяю, выпивает очень редко и по чуть-чуть. Боится повторного инсульта. Текст скрыт развернуть
0
Тина Кузнецова
Тина Кузнецова 23 июня, в 22:51 *** Текст скрыт развернуть
0
Рабочий класс Класс
Рабочий класс Класс 24 июня, в 07:45 Я ебаныйгурт никогда не ел и не собираюсь, я предпочитаю парное молоко прямо из под коровы Текст скрыт развернуть
1
Евгений Сергеев
Евгений Сергеев Рабочий класс Класс 24 июня, в 08:11 Тебе повезло генетически.Не все во взрослом состоянии способны переваривать молочный сахар. Текст скрыт развернуть
0
Алёна ********
Алёна ******** Рабочий класс Класс 24 июня, в 10:05 очень люблю молоко, но только не парное... а вот охлажденное, после нескольких часов в холодильнике или погребе — самое то! это вкусно! ))) Текст скрыт развернуть
2
Евгений Сергеев
Евгений Сергеев 24 июня, в 07:55 После лечения антибиотиками нарушается микрофлора в ЖКТ и создаётся впечатление ,что вообще ничего есть нельзя.Нужно обязательно восстанавливать микрофлору такими стредствами как Энтерол. Бифиформ .,Бак Сет и т.п. и т.д.Почему то половина врачей не дают таких рекомендаций.,что не способствует профилактике раковых заболеваний. Текст скрыт развернуть
2
Виктор
Виктор 24 июня, в 12:48 Автор может быть и прав, но, исходя из своего опыта, скажу, что острыми блюдами не нужно увлекаться не только натощак, но и в течение всего дня. В остальном же нужно соблюдать время и меру. Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 40
Комментарии Facebook
Новые темы
15 продуктов, которые на самом деле не стоит хранить в холодильнике

15 продуктов, которые на самом деле не стоит хранить в холодильнике

Мы привыкли хранить солёные огурчики и лук в холодильнике. Но правильно ли это? Давайте разберёмся. И заодно разгрузим холодильник... Маринованные огурцы Не

Ольга Филиппова 23 июл, 10:40
+3 0
Онколог: 5 вещей, которые я бы сделал, если бы сегодня мне поставили диагноз «рак»

Онколог: 5 вещей, которые я бы сделал, если бы сегодня мне поставили диагноз «рак»

Известный в США врач и ученый Марк Хайман написал колонку о том, что нужно делать, если у вас обнаружат рак. «Марк, что бы ты делал, если бы у тебя диагнос

Ольга Филиппова 23 июл, 09:59
+70 43
Стакан воды в часы «Ю-ши» для здоровья почек

Стакан воды в часы «Ю-ши» для здоровья почек

Напоить почки: 17.00-19.00 - часы "Ю-ши" В это время активен меридиан почек. Следует увеличить количество питья, чтобы ускорить выведение из организма

Ольга Филиппова 23 июл, 09:56
+58 9
Лечимся семенами - дешево и эффективно!

Лечимся семенами - дешево и эффективно!

Семена растений намного лучше сохраняют полезные свойства, чем сами плоды, а значит, и эффективность лечения ими является более значительной. Морковь о

Ольга Филиппова 23 июл, 06:11
+23 10
Шуточки для хорошего настроения!

Шуточки для хорошего настроения!

Ольга Филиппова 23 июл, 04:10
+127 11
Какой у вас тип живота и как от него избавиться

Какой у вас тип живота и как от него избавиться

Делаем живот плоским Человеческое тело уникально, особенно если мы возьмем одну из его частей, надо сказать, наиболее проблемных — живот . И

Ольга Филиппова 23 июл, 00:10
+18 5
Добавьте это средство в шампунь - и забудете о перхоти если не навсегда, то надолго

Добавьте это средство в шампунь - и забудете о перхоти если не навсегда, то надолго

И волосы будут расти быстрее! Если у вас завалялось в доме пиво, то нет никакой необходимости идти в салон красоты! Благодаря ему у вас будут гладкие и

Ольга Филиппова 22 июл, 19:13
0 0
Сок ужасен для детей. Почему мы продолжаем им его давать?

Сок ужасен для детей. Почему мы продолжаем им его давать?

Что собой представляет этот напиток? А вы даете детям сок? Так вот - перестаньте это делать! Сок - вреднейший продукт. В The New York Times опубликовали

Ольга Филиппова 22 июл, 19:11
+1 0
Японские врачи заставляют больных гулять по лесу! Вот почему

Японские врачи заставляют больных гулять по лесу! Вот почему

Да-да, ногами, правой-левой! Японцы ужа давно пользуются методом, который не только избавляет от стресса, но и положительно влияет на иммунитет человека,

Ольга Филиппова 22 июл, 19:05
+1 0
″Мой героиновый наркоман...″ Письмо этой матери доведет до слез кого угодно...

″Мой героиновый наркоман...″ Письмо этой матери доведет до слез кого угодно...

Обязательно к прочтению. Это открытое письмо выложила Бобби Типтон Кальтмайер из Миссисипи. Я читаю комментарии о наркомании и помалкиваю. Я вижу безгр

Ольга Филиппова 22 июл, 18:58
+12 6

Поиск по блогу

Последние комментарии

Татьяна Бирюкова (Терешко)
Наталья Власова
Сколько всего интересного.Спасибо всем.
Наталья Власова Лечимся семенами - дешево и эффективно!
Наталья Власова
Еще один  плюс  в питании.
Наталья Власова Не выбрасывайте семена арбуза! Об этом мало кто знает, но они очень важны...
Эльфено4ек Чумазикова
наталья тищенко
Спасибо.
наталья тищенко Гречка, полба и пшено. Как правильно варить традиционные русские крупы
У мамы после 50 начали немет…

У мамы после 50 начали неметь пальцы рук и ног: знакомый доктор подсказал, что делать...

25 июн, 13:45
+96 37
Не ленитесь поднимать руки в…

Не ленитесь поднимать руки вверх! На то есть четыре веские причины

27 июн, 18:18
+73 9
Отвар бархатцев 100 болезней…

Отвар бархатцев 100 болезней лечит! Цветут везде простые цветы, а цена им — золото!

6 июл, 20:59
+70 13
Народный целитель Александр …

Народный целитель Александр Дроженников поделился секретом здоровья почек

23 июн, 18:26
+51 8
Александр Мясников: почти вс…

Александр Мясников: почти все рекламируемые медицинские препараты бесполезны!

25 июн, 11:08
+47 59
О пользе свинины

О пользе свинины

8 июл, 20:33
+42 24