Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Красота и здоровье - народные рецепты

Птица додо. Фельдшер скорой …

Птица додо. Фельдшер скорой об исчезновении врачей

21 май, 14:46
+85 23
Жизнь без отеков: дренажные …

Жизнь без отеков: дренажные напитки домашнего приготовления

22 май, 15:44
+81 13
Ученые доказали: все мужчины…

Ученые доказали: все мужчины влюбляются только в ту женщину, которая обладает этой чертой

23 май, 17:24
+78 21
Притча о том, как важно мысл…

Притча о том, как важно мыслить позитивно

21 май, 19:55
+46 8
Дети могут сконфузить любого…

Дети могут сконфузить любого, ведь устами ребенка...

23 май, 13:30
+41 11
20 теплых и нежных фото счас…

20 теплых и нежных фото счастливых пап и их малышей

10 май, 19:40
+51 10
45 классических примеров парейдолии

45 классических примеров парейдолии

27 апр, 23:34
+44 1
Дети могут сконфузить любого…

Дети могут сконфузить любого, ведь устами ребенка...

23 май, 13:30
+41 11
19 причин держаться от детей…

19 причин держаться от детей как можно дальше

3 май, 16:16
+25 5
Сильная речь человека, котор…

Сильная речь человека, который вот уже 53 года проживает каждый день, как последний

11 май, 23:18
+19 1

Пожелания и предложения










Лунная диета

развернуть

Лунная диета является очень необычной диетой для снижения веса. Диета основана на наблюдениях за реакцией человеческого организма в зависимости от циклов Луны. Научно доказано, что луна влияет на организм человека, на его настроение и физическое состояние. Суть диеты по луне довольно проста - координировать ваши блюда с фазами Луны

.

Лунная диета

Лунная диета является периодическим процессом, который еще можно назвать, как диета по лунному календарю. Она делится на два основных этапа: для полнолуния и новолуния, каждый из которых может быть один или шесть дней в зависимости от ваших желаний и условий. Диета для полнолуния, основанная на потребление жидкости, может вывести избыток воды из межклеточного пространства и не накапливают его. Она позволяет бороться с задержкой жидкости. Диета для новолуния, сочетающая жидкости и овощи, удаляет воду, токсины, стимулирует процессы расщепления жиров.

Лунную диету можно использовать в двух вариантах: полный и сокращенный. Полная версия имеет более длительный период времени и дает лучшие результаты. Сокращенная версия удобна своей короткой продолжительностью в сочетании с желаемым эффектом.

Диета в полнолуние

1 день - 24 часа: в тот день вы должны отказаться от еды и пить только жидкость, предпочитая соки, чай и минеральную воду без газа. Организм очищается от токсинов. Диета должна быть начата в вечер перед полнолунием, сразу после последнего приема пищи. В этот период вы можете потерять вес от 250 г до 2 кг.

6 дней: Вы должны есть 4-6 раз в день. Включите в свой рацион грибы и ананасы. Ананасы оказывают мочегонное  действие.  Вареные грибы снабжают организм белком. Грибы необходимо варить, и есть со специями и оливковым маслом.

Диета строится следующим образом: 

  • В первый день - ешьте сырые и вареные овощи, 
  • 2 и 3 день - вареные грибы и свежий ананас, 
  • 4 день - только вода и соки (в полнолуние), 
  • 5 и 6 день - вареные грибы и свежий ананас.

В этот период вы можете потерять вес до 3 килограммов

Диета в новолуние

36 часов: Эта диета начинается в ночь перед новолунием в 18 часов. Она длится 36 часов и заканчивается в 6:00 утра. Рацион этой диеты состоит из овощных блюд и супов. Дневной рацион должен состоять из 4 приемов пищи. Овощи могут быть любые, можно кушать также морковь, сладкий стручковый перец и картофель, а также добавьте в свой рацион фасоль. Один раз вместо овощей можно есть мясо, птицу или рыбу, а также бульон из них. В этот период вы можете потерять вес до 2 кг.

6 дней: На этой диете в первые три дня до новолуния и через два дня после новолуния, вы должны есть только сырые и вареные овощи - без ананасов и грибов. Таким образом, три дня овощи, в один прекрасный день бульон, два дня овощей. В этот период вы можете потерять вес от 1 до 3.

источник


Ключевые слова: диеты, здоровье, питание
Опубликовала Ольга Филиппова , 06.02.2015 в 18:23

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Новые темы
Главная причина, вызывающая рак — классическое… лечение от рака

Главная причина, вызывающая рак — классическое… лечение от рака

Как ни скрывай истину за чередой Нобелевских премий, но академическая наука, по крайней мере, в её отрасли, связанной со здоровьем человека, появляется всё боль

Ольга Филиппова 26 май, 19:41
+50 27
Настой крапивы для красоты и здоровья волос

Настой крапивы для красоты и здоровья волос

Нет ничего лучше для красоты и здоровья волос, чем крапива. Она поможет избавиться от перхоти, ускорит рост волос, предотвратит их выпадение, вернет здоровый

Аленка Алексеева 26 май, 07:47
0 0
Календарь сбора целебных трав

Календарь сбора целебных трав

МАРТ Берёзовые почки. Брусника — лист и побеги. Крушина — кора. Сосна обыкновенная — почки. Толокнянка обыкновенная — лист, побег. Растения

Ольга Филиппова 26 май, 07:01
+22 11
Лекарственные травы для сердечников

Лекарственные травы для сердечников

Лекарственных трав, понижающих давление, превеликое множество, что называется, выбирайте любые. К тому же многие из них хорошо растут в нашем климате. Мы подобрали

Ольга Филиппова 26 май, 06:52
+2 0
Как быстро избавиться от зубной боли

Как быстро избавиться от зубной боли

https://www.youtube.com/watch?v=HBjkbpuWF8I

Елена Матвеева 25 май, 20:03
0 0
Глицериновые маски для лица — поразительные результаты после первых процедур!

Глицериновые маски для лица — поразительные результаты после первых процедур!

Глицерин как смягчающее средство и «влагонакопитель» для кожи используется достаточно давно. Глицериновая маска для лица очень популярна и доступна, что немалов

Ольга Филиппова 25 май, 19:19
+201 47
Оригинальный лекарь: что и как лечит древовидный кактус

Оригинальный лекарь: что и как лечит древовидный кактус

– Добрый день! Скажите, через сколько лет можно использовать древовидный кактус и что им можно лечить. Только поподробнее, с рецептами. Марья Васильева Жур

Ольга Филиппова 25 май, 13:23
+5 1

Поиск по блогу

Запомнить
Читать
Витамин B17 запрещен, потому…

Витамин B17 запрещен, потому что он лечит рак и уничтожает любую злокачественную опухоль

16 май, 16:07
+459 216
Мне 78, и последний раз я бы…

Мне 78, и последний раз я была у врача 49 лет назад! Мой любимый лекарь − лопух

17 май, 20:46
+194 53
50-летнюю мать все принимают…

50-летнюю мать все принимают за подружку ее сына. Секрет ее молодости

13 май, 22:54
+163 78
Лучшие стрижки для женщин за…

Лучшие стрижки для женщин за 40: минус возраст, плюс очарование!

10 май, 19:20
+148 49
Ученые увидели нечто странно…

Ученые увидели нечто странное на рентгеновском снимке свадебных туфель Грейс Келли

15 май, 18:19
+124 16
Как родители калечат детей -…

Как родители калечат детей - конвейер по производству моральных калек

18 май, 12:52
+123 103