Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Красота и здоровье - народные рецепты

Исповедь реаниматолога

Исповедь реаниматолога

11 июл, 11:14
+109 22
7 фактов о своей группе кров…

7 фактов о своей группе крови, которые обязаны знать все

14 июл, 21:21
+87 18
Никогда не сдавайся! Девочка…

Никогда не сдавайся! Девочка с баскетбольным мячом стала известной спортсменкой

12 июл, 11:19
+86 13
Я завернула кабачки в пленку…

Я завернула кабачки в пленку и оставила в холодильнике. Через 2 часа вся семья объедалась витаминной закуской!

21 июн, 19:19
+128 24
Исповедь реаниматолога

Исповедь реаниматолога

11 июл, 11:14
+109 22
10 фактов о жизни, о которых…

10 фактов о жизни, о которых я узнала слишком поздно. Предупреждаю 30-летних

2 июл, 14:18
+95 25
Вот почему тибетские махатмы…

Вот почему тибетские махатмы и все красивые женщины пьют по утрам горячую воду

16 июн, 16:46
+94 42
Не берем дорогие шампуни — б…

Не берем дорогие шампуни — берем дрожжи пачками! Волосы поражают своей силой и красотой

22 июн, 11:06
+88 13
7 фактов о своей группе кров…

7 фактов о своей группе крови, которые обязаны знать все

14 июл, 21:21
+87 18
Никогда не сдавайся! Девочка…

Никогда не сдавайся! Девочка с баскетбольным мячом стала известной спортсменкой

12 июл, 11:19
+86 13
Дегтярное мыло: никакого пот…

Дегтярное мыло: никакого пота, молочницы, прыщей и выпадения волос, а цена копеечная!

22 июн, 16:43
+83 26
Вот что произойдет с телом, …

Вот что произойдет с телом, если поднимать ноги вверх на 20 минут каждый день

3 июл, 10:31
+60 23
Последняя воля умирающей учи…

Последняя воля умирающей учительницы поразила всех!

28 июн, 14:15
+58 9
Грузинские лепешки: невозмож…

Грузинские лепешки: невозможно остановиться — это любовь на всю жизнь!

6 июл, 12:38
+56 11
«Все в этой жизни случается …

«Все в этой жизни случается к лучшему!» Потрясающее стихотворение!

25 июн, 10:54
+52 12
7 продуктов, которые категор…

7 продуктов, которые категорически нельзя есть на пустой желудок

23 июн, 14:55
+47 40
Удивительное домашнее средст…

Удивительное домашнее средство, которое устранит пятна и морщины

1 июл, 18:50
+47 12
Не выбрасывайте семена арбуз…

Не выбрасывайте семена арбуза! Об этом мало кто знает, но они очень важны...

26 июн, 21:02
+44 6

Как разжижить густую кровь: 7 продуктов, которые кардиологи рекомендуют употреблять

развернуть

Состояние крови — важнейший показатель работы сердечно-сосудистой системы человека. От нее зависит функционирование всех органов и клеток. Если она слишком вязкая, ее главная функция — транспортная, затрудняется. Вследствие может нарушиться кровоснабжение органов, которое повлечет за собой развитие варикоза и тромбоза

. При этом повышается риск возникновения инсульта и инфаркта.

Как снизить вязкость крови

Как разжижить густую кровь: 7 продуктов, которые кардиологи рекомендуют употреблять

Певрое. Постепенно бросайте курить, если вы еще этого не сделали. Держите вес в норме и пейте много чистой воды, помимо чая, компотов и соков.

Второе. Пополните рацион продуктами, которые разжижают кровь: богатые салициловой кислотой, омега-3 жирными кислотами, йодом и витамином Е.

Как разжижить густую кровь: 7 продуктов, которые кардиологи рекомендуют употреблять

Какие продукты снижают вязкость крови

1. Оливковое масло

Как разжижить густую кровь: 7 продуктов, которые кардиологи рекомендуют употреблять

Этот полезный продукт содержит омега-3 жирные кислоты и витамин Е, которые мягко разжижают кровь.

2. Ягоды

Как разжижить густую кровь: 7 продуктов, которые кардиологи рекомендуют употреблять

Клубника, крыжовник, клюква, малина и вишня — ягоды, богатые салициловой кислотой. Она нормализует густоту крови и уменьшает воспаления. Употребляя эти продукты, можно оздоровить организм и справиться c различными болезнями.

3. Имбирь

Как разжижить густую кровь: 7 продуктов, которые кардиологи рекомендуют употреблять

Кроме того, что имбирь разжижает кровь, он также уменьшает уровень сахара в крови и ускоряет обмен веществ. Его стоит с осторожностью принимать людям с аритмией и повышенным давлением.

4. Орехи и семечки

Как разжижить густую кровь: 7 продуктов, которые кардиологи рекомендуют употреблять

Съедая горсть орехов и семечек в день, вы разжижаете кровь и в значительной степени снижаете риск болезней сердца и сосудов. Они являются источниками салицилатов, витамина Е и омега жирных кислот.

5. Корица

Как разжижить густую кровь: 7 продуктов, которые кардиологи рекомендуют употреблять

Корица действует на организм как мощный антикоагулянт, а всё благодаря кумарину в ее составе. Также это вещество способно понижать давление, снимать воспаления и уменьшать развитие опухолей.

6. Чеснок

Как разжижить густую кровь: 7 продуктов, которые кардиологи рекомендуют употреблять

С помощью этого продукта наши бабушки защищались от болезней сердечно-сосудистой системы. Он уменьшает уровень «плохого» холестерина в крови и его окисляемость в жировых накоплениях, а также нормализует давление. Еще он снижает вязкость крови, уменьшая ее способность образовывать тромбы. Для лечения подходит как чеснок, чесночный порошок и экстракт, так и масло.

В видео показано, как приготовить полезную приправу чесночный порошок:

7. Острый перец

Как разжижить густую кровь: 7 продуктов, которые кардиологи рекомендуют употреблять

В состав красного острого перца входит капсаицин, который усиливает кровообращение, увеличивает приток крови к органам и уменьшает ее свертываемость.

Многие употребляют аспирин для разжижения крови, так как он считается препаратом №1 для сердечников. Но его нельзя принимать без показаний врача. Действие аспирина не безвредно: при регулярном употреблении он может повлечь повреждения слизистой оболочки пищеварительного тракта, вызывая гастрит и язвы.

Употребляйте в пищу продукты из списка, чтобы нормализовать густоту крови. Только помните, что всего должно быть в меру! И обязательно поделитесь со своими друзьями этой полезной информацией, позаботьтесь об их здоровье!

источник


Ключевые слова: здоровье
Опубликовала Ольга Филиппова , 24.01.2018 в 13:50

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Людмила Петрова
Людмила Петрова юлай халилов 24 января, в 17:58 точно - только глупости в этих советах...... Текст скрыт развернуть
2
(^^) @@
(^^) @@ 24 января, в 16:30 + Текст скрыт развернуть
0
Валерий Викторович Баженов
Валерий Викторович Баженов 24 января, в 18:05 Забыли Водку упомянуть для разжижения крови. Текст скрыт развернуть
8
Жан Вальжан
Жан Вальжан Валерий Викторович Баженов 24 января, в 18:18 Водка хороша для понижения сахара крови.Показывал глюкометр 12, принял пол литра, 5,5. Почти норма. Текст скрыт развернуть
1
Дмитрий Самойленко
Дмитрий Самойленко Валерий Викторович Баженов 24 января, в 18:21 водка мозги разжижает... Текст скрыт развернуть
14
Валерий Викторович Баженов
Валерий Викторович Баженов Дмитрий Самойленко 24 января, в 19:39 И поговорить по душам помогает Текст скрыт развернуть
6
Владимир Афанасьев
Владимир Афанасьев Валерий Викторович Баженов 24 января, в 20:55 могу рецептик написать: на стакан водки 2 капли воды и будет всё в порядке! Текст скрыт развернуть
3
Валерий Викторович Баженов
Валерий Викторович Баженов Владимир Афанасьев 24 января, в 21:24 :) :) Всяко можно, можно и на черноплодной рябинке настоять, замечательно получается. Да, вижу тема немного задела... Текст скрыт развернуть
2
brodaga74 моя
brodaga74 моя Жан Вальжан 24 января, в 22:41 ну так, просто спалил лишний сахар но не добавил сил, у меня так баловался сосед этажом ниже, мир его праху. Текст скрыт развернуть
0
Эдуард Сугатов
Эдуард Сугатов Дмитрий Самойленко 18 февраля, в 21:28 Растворимость мозгов зависит от их качества. Текст скрыт развернуть
0
Ирина Новичихина
Ирина Новичихина 24 января, в 18:14 А водичкой не пробовали разбавить кровушку?
Так и хочется процитировать Лаврова: "Дебилы, бл...ь".
Текст скрыт развернуть
2
Жан Вальжан
Жан Вальжан Ирина Новичихина 24 января, в 18:16 Да много раз, физраствор та вода называется.По сути обычная вода с солью.Естественно всё стерильно Текст скрыт развернуть
2
Ирина Новичихина
Ирина Новичихина Жан Вальжан 24 января, в 18:19 Так вот и я о том же!!! :-)
В принципе даже и нестерильную внутрь принимать (типа, просто попить водички) регулярно и будет всем счастье.
Текст скрыт развернуть
6
Владимир
Владимир Жан Вальжан 24 января, в 21:40 Хлорид натрия не сам по себе.- это основа. Главное - какие добавки...
Текст скрыт развернуть
0
Шматова Александра
Шматова Александра 24 января, в 22:23 Не знаю, действительно ли помогают эти продукты, но я для себя уже нашла продукт, который меня спасает от этой напасти. Это яблочный уксус. У меня он свой, домашний, сама приготовила. Утром добавляю его в чай, три чайных ложки на кружку 380 мл. На целый день хватает. Как я мучилась с этой густой кровью! Дальнейшая жизнь при таком самочувствии представлялась очень грустной. Искала альтернативу аспирину, он, конечно, губит организм на корню, и вот нашла. Кроме этого у яблочного уксуса еще много полезных качеств. Текст скрыт развернуть
7
Рина Семенова
Рина Семенова Шматова Александра 25 января, в 05:03 Попробуйте соду, заваренную кипятком (гасится) - и разжижает кровь, и гасит кислотность, избавляет от изжоги, растворяет жировики. Начинать с полложки чайной на стакан воды, довести до одной. Два раза в день, за час до еды или через 2 часа после. Эффект - сильный. Пьем давно, забыли о лекарствах. Текст скрыт развернуть
8
Прохор Веденеев
Прохор Веденеев 25 января, в 01:11 Чай и кофе вместо воды. Текст скрыт развернуть
-2
Нина Живило
Нина Живило 26 января, в 08:11 Не знаю, правда это или нет, но алкоголики никогда не страдают тромбофлибитом. Текст скрыт развернуть
0
alevtina
alevtina Нина Живило 9 февраля, в 14:44 Да, врачи так говорят, говорят, что у них кровеносные сосуды чистые. Текст скрыт развернуть
0
Нина Живило
Нина Живило 26 января, в 08:17 "...оливковое масло..."  - чистого оливкового масла ... днём с огнём не найдёте".   Везде подделка или очень сильно разбавленное! Текст скрыт развернуть
2
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 24
Комментарии Facebook
Новые темы
Не жарю кабачки принципиально, готовлю летнюю витаминную закуску со сметаной

Не жарю кабачки принципиально, готовлю летнюю витаминную закуску со сметаной

Кабачки — самый витаминный и полезный овощ летней поры. И пока он есть, нужно использовать его по максимуму. Готовить кабачки просто, ведь они прекрасно сочетают

Ольга Филиппова 15 июл, 21:33
+1 0
Отцы влияют на жизнь дочерей больше, чем мамы! Вот почему

Отцы влияют на жизнь дочерей больше, чем мамы! Вот почему

Факты есть факты. В современном обществе, где стало так много одиноких мам, принято считать, что женщина может без проблем воспитать ребенка – особенно доч

Ольга Филиппова 15 июл, 21:27
+1 0
9 скручиваний, которые спасут вас от острой боли в пояснице

9 скручиваний, которые спасут вас от острой боли в пояснице

И позволят, наконец, разогнуться. Острые боли в пояснице возникают после поднятия тяжестей или длительного нахождения в одной и той же позе. Также они могу

Ольга Филиппова 15 июл, 21:24
+7 1
Живые каши: выберите свою!

Живые каши: выберите свою!

Когда я жил в городской квартире и думал о жизни в поместье, искал альтернативу городским благам, меня посетил вопрос – как приготовить обычную кашу (гречневую,

Ольга Филиппова 15 июл, 20:52
+45 11
Говорят дети: Супер позитивная подборка!

Говорят дети: Супер позитивная подборка!

Андрюша (3 года) заболел. Вызвали врача, врач очень долго не идёт. Андрюша: — Мам, ну когда врач уже придёт? — Скоро. Врач других детей пока лечит.

Ольга Филиппова 15 июл, 20:52
+141 33
9 невероятно простых и эффективных способов очистить организм лимонами

9 невероятно простых и эффективных способов очистить организм лимонами

В последние несколько лет люди стали больше внимания уделять своему питанию и состоянию организма, все больше растет заинтересованность в индивидуальном оздоро

Ольга Филиппова 15 июл, 16:01
+43 7
4 причины отказаться от бюстгальтера, чтобы сохранить грудь красивой

4 причины отказаться от бюстгальтера, чтобы сохранить грудь красивой

Кажется, что данная деталь женского туалета — просто необходимый элемент в гардеробе. Но он только мешает. Ношение бюстгальтера может провоцировать боль в

Ольга Филиппова 15 июл, 16:01
+12 16
Вкусный, аппетитный и очень нежный салат из куриной печени

Вкусный, аппетитный и очень нежный салат из куриной печени

Ингредиенты: — Куриная печень — 300 гр; — Консервированный зеленый горошек — 100 гр; — Яйца — 3 шт; — Морковь – 1-2 шт; — Лук зеленый (перо) — 1

Ольга Филиппова 15 июл, 14:16
+1 1
Торт «Кофе с шоколадом» без духовки

Торт «Кофе с шоколадом» без духовки

Всем любителям кофе очень рекомендую! Ингредиенты: кофе черный крепкий с сахаром — 1/2 стакана печенье — 500 г сахар — 1 стакан яйца — 4 шт

Ольга Филиппова 15 июл, 13:24
+2 2
Кофейная маска для лица с сильным омолаживающим эффектом

Кофейная маска для лица с сильным омолаживающим эффектом

Рецептом этой замечательной кофейной маски со мной поделилась подруга, которая почти всю свою жизнь собирает всевозможные рецепты красоты . Этот был з

Ольга Филиппова 15 июл, 13:22
+12 6

Поиск по блогу

Последние комментарии

Сергей Лазарев
Тина Кузнецова
*
Тина Кузнецова 7 приёмов, которые помогут сбросить вес после 50 лет
Slav Sila
Причём - только горячая (не кипяток).
Slav Sila Простая вода лечит множество заболеваний. Японская методика лечения водой
Илона Малина
спасибо, полезно)))
Илона Малина 9 скручиваний, которые спасут вас от острой боли в пояснице
Илона Малина
)))))))))))))))))))))))))))
Илона Малина Говорят дети: Супер позитивная подборка!
У мамы после 50 начали немет…

У мамы после 50 начали неметь пальцы рук и ног: знакомый доктор подсказал, что делать...

25 июн, 13:45
+88 36
Не ленитесь поднимать руки в…

Не ленитесь поднимать руки вверх! На то есть четыре веские причины

27 июн, 18:18
+72 9
Отвар бархатцев 100 болезней…

Отвар бархатцев 100 болезней лечит! Цветут везде простые цветы, а цена им — золото!

6 июл, 20:59
+69 12
8 перемен, которые произойду…

8 перемен, которые произойдут с вашим телом, если есть имбирь раз в день 1 месяц

20 июн, 16:32
+48 11
Александр Мясников: почти вс…

Александр Мясников: почти все рекламируемые медицинские препараты бесполезны!

25 июн, 11:08
+45 54
Народный целитель Александр …

Народный целитель Александр Дроженников поделился секретом здоровья почек

23 июн, 18:26
+43 7