Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Красота и здоровье - народные рецепты

18 золотых советов сибирской…

18 золотых советов сибирской травницы

20 сен, 23:05
+113 19
Правила семейной жизни на Руси

Правила семейной жизни на Руси

19 сен, 09:52
+61 11
Три забытых блюда из тыквы

Три забытых блюда из тыквы

17 сен, 22:19
+39 7
Величайшая посмертная шутка века

Величайшая посмертная шутка века

22 сен, 14:15
+25 4
На балконе. Фельдшер — о том…

На балконе. Фельдшер — о том, как уговорить самоубийцу не прыгать вниз

18 сен, 23:16
+19 4
На самом деле, родители - эт…

На самом деле, родители - это такие же дети, только постарше

8 сен, 08:31
+2 0
Смешные эмоции детей на свадьбах

Смешные эмоции детей на свадьбах

21 сен, 09:23
+2 0
Берегите семью

Берегите семью

19 сен, 08:52
+1 1

Не пропустите сигналы "SOS" вашего организма!

развернуть
Проснувшись поутру и обнаружив при взгляде в зеркало отекшие веки, или почувствовав сухость во рту, не спешите отмахнуться от неприятных симптомов: мол, само пройдет.

Не пропустите сигналы "SOS" вашего организма!

Может, и пройдет, но чаще всего наш организм, таким образом, пытается привлечь внимание к надвигающейся или уже существующей проблеме со здоровьем.

Те же отекшие веки, например, могут быть следствием проблем с почками (особенно, если отеки сопровождаются ощущением разбитости, а кожа стала холодной и бледной).

Веки могут припухнуть также от болезненной чувствительности к яркому свету или из-за чрезмерного увлечения табаком и алкоголем.

Иногда подобные симптомы вызывает поллиноз («сенная лихорадка») – аллергия на цветение некоторых растений.

Еще одна причина припухлости век – недостаток витамина А. Восполнить его помогут морковь, помидоры и сыр.

Сухость во рту может быть реакцией на стресс. Но если сухость долго не проходит и сопровождается раздражительностью – скорее всего, это симптом недостатка в организме никотиновой кислоты – витамина В3. Надо добавить в меню мясо птицы, говядину, орехи, проросшие зерна пшеницы. Хотя, все может быть и серьезнее: сухость во рту может свидетельствовать о воспалении слюнных желез или начинающемся сахарном диабете.

Трещины на губах и в уголках рта в сочетании с мышечной слабостью, выпадением волос и проблемами с концентрацией внимания говорят о недостатке в организме витамина В2 – рибофлавина. Постарайтесь есть больше молочных продуктов, яиц, помидоров, цветной капусты, продуктов из сои. На вашем столе также должны быть персики, груши, арахис.

Увеличение лимфатических узлов – верный признак наличия в организме воспалительного процесса.

Это может быть и обычная простуда, и что-нибудь посерьезнее. Если «что-нибудь посерьезнее» – стоит сразу обратиться к врачу.

Частые кровотечения из носа возникают нередко при повышенном артериальном давлении. Понаблюдайте за своим давлением в течение нескольких дней. Если повышено – причина кровотечения именно в этом. Значит, пришло время лечить гипертонию. А вот если давление в норме, а кровь идет – значит, организму не хватает витамина К. Ешьте в большом количестве шпинат, капусту, суп из крапивы – и все наладится.

Невозможность обуть утром любимые туфли или вернуть на законное место, снятое на время обручальное кольцо – не самое страшное, что несут с собой отеки.

Отеки могут иметь множество причин – от слишком богатого соленостями и копченостями ужина до проблем с почками, печенью или сердцем.

Если отеки появляются с утра, а к вечеру сами собой спадают – причина, скорее всего, в почках. Для почечных отеков также характерны рыхлость и бледность, на них долго сохраняется след от нажатия.

Печеночные отеки возникают в области живота вместе с сосудистыми звездочками и сопровождаются зудом и желтушностью.

Если отеки вызваны сердечными проблемами – они располагаются в области живота, поясницы и половых органов. Часто им сопутствуют одышка, набухание шейных вен, синюшность губ и пальцев рук и ног.

Снять отеки можно с помощью мочегонного отвара. Для него смешивают равные части листьев толокнянки и брусники, березовых почек, измельченных плодов можжевельника, заливают кипятком и томят на медленном огне 15 минут. Остуженный отвар процеживают и принимают по 2 ст. ложки пять-шесть раз в день.

Но если место отека покраснело и зудит – значит, это аллергия, и тут мочегонный сбор не поможет. Необходимо принять какой-либо из аллергических препаратов.

Специалисты утверждают: любое внутреннее недомогание проявляется на нашей коже. Причем, каждому органу соответствует определенный участок поверхности тела.

Если на щеках появились красноватые прыщи – ищите корень проблемы в легких. Обычно такие высыпания появляются при скоплении в легких лишней слизи и жидкости.

Решить проблему можно с помощью такого коктейля: по 0,5 стакана измельченного листа алоэ и измельченной цедры свежего лимона смешать с двумя стаканами меда и дать настояться неделю. Принимать по 3 ст. ложки перед каждой едой в течение 40 дней, затем сделать десятидневный перерыв и повторить курс. Во время лечения сведите к минимуму потребление молочных продуктов, сахара и насыщенных жиров.

Если на щеках появились «гнойнички» с белыми головками – значит, проблемы возникли в кишечнике. Его тоже можно лечить тем же коктейлем.

А вот если красные угри появились на висках – нужно обратить внимание на печень и желчный пузырь. Почистить эти важные органы можно с помощью оливкового масла и лимонного сока. Такую чистку можно делать и для профилактики, не дожидаясь возникновения проблем.

В один стакан наливают оливковое масло, в другой выдавливают сок из лимона. Каждые 15 минут нужно выпивать два-три глотка масла, запивая таким же количеством сока. Когда масло и сок будут выпиты, нужно положить грелку на область печени (можно даже привязать), лечь на правый бок и прижать колени к животу.

Через некоторое время вы обязательно захотите в туалет, и грелка уже больше не понадобится.

Если красные угри появились на подбородке или нижней челюсти – значит, существует нарушение в выработке половых гормонов, или воспаление, или инфекция мочеполовой системы. Без помощи медиков с этой ситуацией не справиться.

Но еще до посещения врача постарайтесь не принимать горячую ванну – она может усложнить проблему.

Высыпания на лобовой или волосистой части головы – прямое указание на непорядок с желудком.

Помочь ему можно, устроив разгрузочный день. В течение такого дня можно есть неограниченно, но только один продукт. Это может быть кефир, нежирный творог, сок (без сахара), гречка, рис, огурцы, яблоки или любые другие фрукты. Разгрузочные дни полезно проводить раз в неделю, в том числе и здоровым людям.

Прыщи и угри могут появляться не только на лице, но и на теле. Они, конечно, не так заметны окружающим, но тоже несут в себе массу информации о здоровье, вернее, нездоровье.

Если красные прыщи на лопатках и спине высыпают вдоль позвоночника – значит, проблемы связаны именно с ним. А если вдоль ребер – скорее всего, это мышечная невралгия.

Выход тут один: исправить осанку.

При неправильной осанке уменьшается расстояние между позвоночными дисками, что приводит к давлению позвонков на нервные окончания и в итоге – к ухудшению кровоснабжения.

Прежде всего, постарайтесь выпрямиться! Помогут сделать это физические упражнения – плавание, скручивания, упражнения на вытяжение позвоночника, а также массаж. Результат непременно порадует: не только кожа на спине станет чистой, но еще и в росте прибавите пару сантиметров.

hozvo.ru


Ключевые слова: здоровье
Опубликовал Игорь Дятчин , 06.01.2017 в 20:43

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Новые темы
15 способов избежать осеннюю простуду, о которых вы не догадывались

15 способов избежать осеннюю простуду, о которых вы не догадывались

В холодное время года, когда все кругом кашляют и чихают, так не хочется тоже заболеть и лежать дома, глотая таблетки. Мы собрали легкие, приятные и даже вку

Ольга Филиппова 22 сен, 19:51
+1 0
10 хитростей, которые помогут узнать, что вас обманывают

10 хитростей, которые помогут узнать, что вас обманывают

Раскрываем все секреты лжецов. Попробуем вместе разобраться, когда нас обманывают, а когда все по-честному. Итак, задаем интересующий вопрос и смотрим, ч

Ольга Филиппова 22 сен, 16:10
+1 0
58 потрясающих идей декора с использованием цветного скотча

58 потрясающих идей декора с использованием цветного скотча

Что делать, если ремонт уже закончился, а на декор помещений денег уже практически нет? Или хочется разбавить интерьер яркими акцентами, а привычные приемы в

Ольга Филиппова 22 сен, 16:06
+10 9
Величайшая посмертная шутка века

Величайшая посмертная шутка века

Воскресным днем 31 октября 1926 года Чарльз Миллар совершил два сенсационных поступка. Первый состоял в том, что стройный, подтянутый 73-летний холостяк, который

Ольга Филиппова 22 сен, 14:15
+25 4
9 доказательств, что у вас уже есть все для счастья и даже больше

9 доказательств, что у вас уже есть все для счастья и даже больше

Радость от новой вещи длится всего пару дней, учеба в институте порой кажется пустой тратой времени, а кто-то стесняется ездить на работу в общественном трансп

Ольга Филиппова 22 сен, 13:23
+1 0
7 вещей, которые делает только русская женщина

7 вещей, которые делает только русская женщина

Про коня на скаку и горящую избу все знают, но вокруг ни коней, ни изб как-то не наблюдается. А ведь русская женщина способна на многое! Вот,например, ты делаешь

Ольга Филиппова 22 сен, 09:39
+17 4
«Забудьте о йогурте на завтрак». Повар о том, как перестроить рацион осенью

«Забудьте о йогурте на завтрак». Повар о том, как перестроить рацион осенью

Почему следует пересмотреть свое меню с наступлением осени и как грамотно выстроить рацион в холодное время года, чтобы получить максимум пользы для организма, р

Ольга Филиппова 22 сен, 08:42
+1 0

Поиск по блогу

Запомнить
Читать

Последние комментарии

valentina Гринева
Татьяна Вл....
mulik
Анна
Ничего потрясающего!!!
Анна 58 потрясающих идей декора с использованием цветного скотча
valentina Гринева
4 точных признака того, что …

4 точных признака того, что у человека сегодня будет инсульт

28 авг, 17:35
+127 29
Смесь соды и лимона спасает …

Смесь соды и лимона спасает тысячи жизней каждый год

8 сен, 18:22
+123 43
Урок для души: притча, котор…

Урок для души: притча, которую следует прочитать каждому!

24 авг, 20:41
+114 11
18 золотых советов сибирской…

18 золотых советов сибирской травницы

20 сен, 23:05
+113 19
Напиток долголетия! Доктор в…

Напиток долголетия! Доктор выпивал его каждый день и прожил 152 года

24 авг, 12:27
+103 64
После смерти сына он написал…

После смерти сына он написал 10 правил, которые должен знать каждый родитель

12 сен, 13:54
+96 10