Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Красота и здоровье - народные рецепты

Почему немеют руки: 7 причин…

Почему немеют руки: 7 причин, заставляющих задуматься о здоровье

15 окт, 20:25
+67 14
Письмо Марины Цветаевой детя…

Письмо Марины Цветаевой детям, которое стоит прочесть взрослым

10 окт, 19:58
+65 24
Мази против морщин за копейки!

Мази против морщин за копейки!

15 окт, 21:49
+57 19
Самые важные упражнения для …

Самые важные упражнения для здоровья и долголетия

16 окт, 14:56
+47 5
О вакцинации: "Почему это ск…

О вакцинации: "Почему это скрывается от нас, медиков?"

16 окт, 14:41
+43 41
Афоризмы, которые редко услышишь...

Афоризмы, которые редко услышишь...

27 сен, 23:21
+66 11
15 метких одностиший Леонида…

15 метких одностиший Леонида Либкинда

14 окт, 22:13
+38 8
Смешные эмоции детей на свадьбах

Смешные эмоции детей на свадьбах

21 сен, 09:23
+11 0
15 клевых историй о папах, с…

15 клевых историй о папах, с которыми можно и в огонь и в воду

27 сен, 11:12
+10 4
Чего только не услышишь в эт…

Чего только не услышишь в этих иностранных залах суда!

27 сен, 18:21
+4 0

Кексы из овсяных хлопьев - вкусное и полезное лакомство!

развернуть

Не имеет значения, сидите ли ты целый день в офисе или физически напрягаетесь на рабочем месте, завтракать необходимо в любом случае. А одним из самых здоровых завтраков по праву считают овсянку.

Для всех, у кого не хватает времени нормально позавтракать, а также кому наскучила банальная овсяная каша, мы предлагаем приготовить кексы из овсяных хлопьев.

кексы из овсянки

Напеките их на выходных с разными вкусами, добавками, и в течение недели балуйте себя по утрам вкуснятиной. Диетический кексик без муки всегда под рукой!

Кексы из овсяных хлопьев

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 270 г овсяных хлопьев
  • 230 г сахара
  • 180 мл яблочного пюре
  • 350 мл молока
  • 2 яйца
  • пакетик ванильного сахара
  • 1 ч. л. молотой корицы
  • 1/2 ч. л. соли
  • 2 ч. л. соды
  • растительное масло для смазывания формы
  • черника, шоколадные чипсы, тыквенные семечки, семена льна, орехи для украшения

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  1. Включите духовку, пусть разогреется до 175 °С. Смажьте маслом форму для кексов.
  2. В большой миске взбивайте яйца с сахаром, пока тот не растворится.
  3. Добавьте яблочное пюре, молоко, ваниль, соль и корицу. Засыпьте в яично-сахарную смесь овсяные хлопья и соду. Хорошо размешайте и оставьте на 20–30 минут.
  4. Заполните формы овсяным тестом на 2/3. Посыпьте различными добавками на выбор: орехами, шоколадом, ягодами, семечками.
  5. Выпекайте кексы 30 минут до зарумянивания. Оставьте их слегка охладиться в форме.

кексы из овсяных хлопьев

спасибо!


Ключевые слова: рецепты, рецепты блюд
Опубликовала Ольга Филиппова , 17.08.2017 в 21:04

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Комментарий удалён.
Комментарий удалён.
Viktoriya Karebina (ситкина)
Viktoriya Karebina (ситкина) <Удалённый пользователь> 4 февраля 16, в 12:04 Почему корицу нельзя обрабатывать термически ,во всех рецептах она добавляется в тесто. Текст скрыт развернуть
0
Комментарий удалён.
Елена
Елена <Удалённый пользователь> 11 марта 16, в 16:08 Не знаю -ядовита ли, но читала, что ухудшает качество теста. Вроде, поднимается плохо. Текст скрыт развернуть
0
Галина Шаронина
Галина Шаронина 2 февраля 16, в 20:44 сахарку можно и совсем немного - по вкусу..... Текст скрыт развернуть
3
Лидия Рыкова
Лидия Рыкова 2 февраля 16, в 23:40 надо попробовать сделать, ничего раздражающего больной желудок вроде нет.Спасибо! Текст скрыт развернуть
0
Розалия Николенко
Розалия Николенко 3 февраля 16, в 00:42 Интересно, надо попробовать сделать. Текст скрыт развернуть
0
АНЕЛЕ
АНЕЛЕ 3 февраля 16, в 02:05 Ну наконец-то хоть здесь муки нет ! Да и сахар можно не так много ... Текст скрыт развернуть
2
Комментарий удалён.
АНЕЛЕ
АНЕЛЕ Modbury Heights 3 февраля 16, в 02:09 Точно , а я ее не заметила ...! Да , и это тогда не подходит ... Текст скрыт развернуть
0
Галина Чирятьева
Галина Чирятьева 3 февраля 16, в 08:42 я предлагаю низкокалорийный торт из геркулеса. Основа торта: 3 яйца, 150 гр сахара, 3 ст. ложки горячей воды, 70 г муки, 8о г обжаренных овсяных хлопьев ( я обжариваю без масла) 1 ст. ложка какао. Начинка и покрытие по вкусу. Яичные желтки взбить с половиной сахара в светлую пену, Налить кипятка и взбивать еще несколько минут. Белки взбить отдельно в крепкую пену, примешать оставшийся сахар. Овсяные хлопья, муку и какао смешать и добавить во взбитые желтки попеременно со взбитыми белками, Тесто выложить в разъемную форму, смазанную маслом и обсыпанную панировочными сухарями ( если нет формы , то дно сковороды прикрыть бумагой для запекания). Выпекать при тем. 180 гр. 30-35 минут. Промазать и украсить . Текст скрыт развернуть
8
Юлия
Юлия 3 февраля 16, в 15:12 👍 Текст скрыт развернуть
2
Галина Лакомова
Галина Лакомова 5 февраля 16, в 11:54 Интересно, буду пробовать. Текст скрыт развернуть
0
Дина Алексеева
Дина Алексеева 18 августа, в 11:04 Хорошо, что быстро и просто. Корицу и ваниль можно и не добавлять, не все любят. Текст скрыт развернуть
0
Alexander Vysochin
Alexander Vysochin 18 августа, в 19:44 Замечательные изделия! Прекрасная технология! Прелесть! Спасибо! Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 16
Комментарии Facebook
Новые темы
90 % трудоспособного населения страдает от шейного остеохондроза… Остановите этот замкнутый круг!

90 % трудоспособного населения страдает от шейного остеохондроза… Остановите этот замкнутый круг!

Мало кто поверит в тот факт, что шейный остеохондроз может быть намного опаснее онкологических заболеваний. Но тем не менее это так! Многочисленные пациенты вр

Ольга Филиппова 17 окт, 16:58
+1 0
Свой грибной порошок

Свой грибной порошок

Сейчас используется большое количество вкусовых добавок «со вкусом и запахом грибов». Все это сомнительные для здоровья творения современной химии. А ведь можно

Ольга Филиппова 17 окт, 12:36
+8 2
Спасает от депрессии, вызывает боль в животе? О пользе и вреде бананов

Спасает от депрессии, вызывает боль в животе? О пользе и вреде бананов

Помогают ли бананы бороться с депрессией и язвой, нужно ли отказываться от этого фрукта, если вы сели на диету, и правда ли, что переспелые плоды полезнее обычны

Ольга Филиппова 17 окт, 12:05
+2 0
Нужно ли есть суп? Мифы и реальность

Нужно ли есть суп? Мифы и реальность

Осенью очень хочется супов — щей, борщей, горячего куриного бульона. Но везде пишут, что это вредное блюдо. Правда? Существует множество мифов о бульонах и

Ольга Филиппова 17 окт, 12:03
+16 12
16 фактов о женской груди

16 фактов о женской груди

Октябрь - не только месяц листопада, первого снега и луж. Для всего мира это еще и месяц борьбы с раком груди. Чтобы привлечь внимание к этой важной теме, давайт

Ольга Филиппова 17 окт, 11:06
+1 0
Почему перед дождем хочется спать?

Почему перед дождем хочется спать?

Когда небо затянуто тучами, одной чашкой кофе порой не обойтись. Мысли крутятся вокруг подушки, и сосредоточиться на деловой встрече удается с огромным трудом.

Ольга Филиппова 17 окт, 10:50
+1 0
Жительница Индонезии поразила интернет своим возрастом

Жительница Индонезии поразила интернет своим возрастом

Необыкновенно молодо выглядящая жительница Индонезии заявляет, что люди регулярно принимают сыновей женщины за её бойфрендов. Пуспа Деви из Джакарты не

Ольга Филиппова 17 окт, 10:41
+1 0

Поиск по блогу

Запомнить
Читать

Последние комментарии

Эдуард Балашов
владимир ломакин
Galina Antonevich
Щи да каша пища наша.
Galina Antonevich Нужно ли есть суп? Мифы и реальность
Эдуард Балашов
Валерий Викторович Баженов
Мсяо!
Валерий Викторович Бажен… Нужно ли есть суп? Мифы и реальность
18 золотых советов сибирской&hellip;

18 золотых советов сибирской травницы

20 сен, 23:05
+141 24
Этот рецепт перевернет ваши &hellip;

Этот рецепт перевернет ваши представления о котлетах

25 сен, 16:25
+131 15
5 страшных болезней, при кот&hellip;

5 страшных болезней, при которых положено пить кофе! Обязательная чашка каждый день

2 окт, 22:15
+95 35
Признаки тромба, которые ни &hellip;

Признаки тромба, которые ни в коем случае нельзя игнорировать

9 окт, 23:44
+93 5
Прощай Ксения Александровна

Прощай Ксения Александровна

8 окт, 22:40
+76 16
Почему немеют руки: 7 причин&hellip;

Почему немеют руки: 7 причин, заставляющих задуматься о здоровье

15 окт, 20:25
+67 14