Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×

Красота и здоровье - народные рецепты

Наш ответ западным праздникам

Наш ответ западным праздникам

14 фев, 08:25
+101 54
Обычная сода - источник ваше…

Обычная сода - источник вашей красоты!

17 фев, 15:36
+65 30
Притча о возможностях

Притча о возможностях

17 фев, 22:40
+63 16
"Я - ваша смерть". Фельдшер …

"Я - ваша смерть". Фельдшер о том, как будет судить медиков Страшный суд

13 фев, 23:41
+60 16
Неделя масленицы. Как есть б…

Неделя масленицы. Как есть блины без вреда для здоровья

15 фев, 14:15
+59 25

Пожелания и предложения










Блюдо, которое сжигает жир со скоростью света: ем, наслаждаюсь и худею

развернуть

Эта вкуснейшая закуска из баклажанов имеет массу достоинств: минимум ингредиентов, простое и быстрое приготовление, привлекательный вид… Но это еще не все!

диетическое блюдо из баклажанов

Мини-пицца из баклажанов — это еще и сжигатель жиров: чем больше ешь, тем активнее происходит процесс похудения!

Диетическое блюдо из баклажанов

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • - 1 средний баклажан
  • - 1/2 ч. л. соли
  • - несколько веточек свежего базилика
  • - 1 ст. л. растительного масла
  • - 1 ст. тертого нежирного сыра
  • - 2 зубчика чеснока
  • - 1 большой помидор
  • - 1/2 ч. л. смеси прованских трав

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Баклажан вымойnt, обрежьnt края. Нарежьnt кольцами толщиной 1 см и отправьnt в холодную, подсоленную воду на несколько минут, чтобы избавиться от горечи.

Извлекиnt баклажаны из воды, обсушиnt на бумажном полотенце. Тем временем разогрейnt духовку до 180 градусов.

диетическое блюдо из баклажанов

Чеснок измельчиnt и обжарьnt его на растительном масле до золотистого цвета.

диетическое блюдо из баклажанов

Добавьnt к чесноку измельченную зелень базилика, нарезанный мелкими кубиками помидор и тушиnt до готовности.

диетическое блюдо из баклажанов

Выложиnt баклажаны на противень, посыпав прованскими травами, запекайnt 20 минут.

диетическое блюдо из баклажанов

Спустя положенное время выложиnt на баклажаны томатную смесь, посыпьсыром и готовь в духовке еще минут 10.

диетическое блюдо из баклажанов

Получились обалденные мини-пиццы с аппетитнейшей сырной корочкой. И кто сказал, что диетическое блюдо не должно быть супервкусным!

источник


Ключевые слова: вкусно, питание, рецепты
Опубликовала Ольга Филиппова , 08.09.2016 в 19:19

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
ольга иванова
ольга иванова Баклы запечь на гриле без масла,сыра брать чуть-чуть для вкуса и 10%жирности-и все вполне диетично! Текст скрыт развернуть
0
9 сентября 16, в 19:35
ольга иванова
ольга иванова это по мотивам)) хотя,справедливости ради,сыр в оригинальном рецепте указан нежирный Текст скрыт развернуть
0
9 сентября 16, в 19:42
Елена (Попова)
Елена (Попова) Спасибо за рецепт!!! Текст скрыт развернуть
0
9 сентября 16, в 14:03
inna.soldatova2011 Солдатова
inna.soldatova2011 Солдатова Да, о похудении надо забыть! Это просто будет вкусно! Текст скрыт развернуть
2
9 сентября 16, в 16:30
Мила
Мила Все жареное и запеченное и с сыром-ВКУСНО,но худеть не придется)))) Текст скрыт развернуть
2
9 сентября 16, в 17:33
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 5
Комментарии Facebook
Новые темы
Красивейшие подсвечники своими руками

Красивейшие подсвечники своими руками

В современном доме подсвечник играет не столько функциональную роль, сколько является  декоративным элементом  оформления. Благодаря подсвечнику можно создать ну

Ольга Филиппова 19 фев, 22:55
+1 0
Сосуды как в молодости! Уникальные методики очищения сосудов головного мозга

Сосуды как в молодости! Уникальные методики очищения сосудов головного мозга

Очищение сосудов головного мозга очень важная процедура, которая способна значительно улучшить ваше самочувствие при ряде заболеваний, от остеохондроза шейно

Ольга Филиппова 19 фев, 21:18
+58 19
Результаты пересадки лица, сделанной парню после того, как он выстрелил себе в лицо

Результаты пересадки лица, сделанной парню после того, как он выстрелил себе в лицо

Молодость это прекрасно в любом случае, но в ней есть один огромный минус — юношеский максимализм, из-за которого с молодыми людьми часто случаются серьёзные неп

Ольга Филиппова 19 фев, 20:22
+1 0
Куда ты лезешь? Врач скорой - о том, как умирают в канализационных люках

Куда ты лезешь? Врач скорой - о том, как умирают в канализационных люках

Пишет врач скорой помощи Дмитрий Шишков : Работала в автосервисе в Сокольниках дружная семья из одной бывшей нашей союзной республики. Где работала, там и жил

Ольга Филиппова 19 фев, 20:08
+23 3
Целительная сила улыбки

Целительная сила улыбки

Узбекский писатель, сторонник нетрадиционной медицины, основатель и руководитель «Института самовосстановления человека» Мирзакарим Норбеков в книге «Опыт дурак

Ольга Филиппова 19 фев, 17:29
+22 4
Женская логика - позитивная подборка

Женская логика - позитивная подборка

Среднестатистические мужчины и женщины действительно думают по-разному, а потому понять с точки зрения мужской логики ход размышления женщины, разумеется, трудно,

Ольга Филиппова 19 фев, 08:47
+48 10
Сокровенные секреты женщин по знаку зодиака

Сокровенные секреты женщин по знаку зодиака

Чтобы узнать секреты любимого человека, мужчины и женщины спешат заглянуть в зодиакальный гороскоп. Астрологи часто говорят о том, что совместимость по з

Ольга Филиппова 18 фев, 20:40
+23 5

Поиск по блогу

Запомнить
Читать
Десница карающая. О справедл…

Десница карающая. О справедливости в мире

25 янв, 20:09
+313 76
Единственный продукт, которы…

Единственный продукт, который убивает вирусы, грибок и бактерии одновременно

4 фев, 23:40
+240 44
Владимир Агеев: никогда не о…

Владимир Агеев: никогда не обследуйтесь на ВИЧ!

4 фев, 21:13
+237 169
Самый мощный природный антиб…

Самый мощный природный антибиотик из 2 ингредиентов

22 янв, 07:43
+182 26
8 сигналов, при помощи котор…

8 сигналов, при помощи которых глаза предупреждают о проблемах со здоровьем

22 янв, 19:29
+162 15
Марва Оганян: «Смерть идет и…

Марва Оганян: «Смерть идет из кишечника!»

3 фев, 20:05
+142 77