Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Красота и здоровье - народные рецепты

8 признаков дефицита кальция…

8 признаков дефицита кальция, которые многие оставляют без внимания

16 июн, 14:18
+86 19
Как хранить деньги в кошельк…

Как хранить деньги в кошельке, чтобы их было еще больше

21 июн, 21:39
+58 17
10 интересных советов неприв…

10 интересных советов непривычного использования зубной пасты

19 июн, 18:23
+44 11
Исцеление словом - древнейша…

Исцеление словом - древнейшая врачебная методика

21 июн, 19:44
+41 8
Полезные ароматные ржаные бу…

Полезные ароматные ржаные булочки без дрожжей

20 июн, 20:41
+40 14
Дети могут сконфузить любого…

Дети могут сконфузить любого, ведь устами ребенка...

23 май, 13:30
+48 12
20 человек, которых застукал…

20 человек, которых застукали в самый неподходящий момент

2 июн, 13:10
+34 3
Цыганское проклятье и Эффект плацебо

Цыганское проклятье и Эффект плацебо

1 июн, 15:50
+29 6
Счастье отцовства: самые тро…

Счастье отцовства: самые трогательные фотографии пап

17 июн, 22:29
+21 3
Добро пожаловать в “Клуб вес…

Добро пожаловать в “Клуб веселого понедельника”

4 июн, 21:25
+3 0

Пожелания и предложения










Секрет стройности Лаймы Вайкуле раскрыт и теперь доступен каждому!

развернуть

В свои 61 Лайма Вайкуле выглядит просто превосходно: стройная, моложавая и всегда веселая. Уже много лет ее вес держится на отметке 47–49 килограммов! Причиной является то, что певица придерживается собственных правил в питании.

Лайма Вайкуле

Мы поделимс я с вами методом похудения Вайкуле, который помогает сбросить до 6 килограммов всего за 9 дней. Стоит отметить, что эта диета достаточно жесткая и требует большой выдержки и крепкой силы воли!

Диета Лаймы Вайкуле

Основным правилом певицы является прием пищи 2–3 раза в день. Причем еда должны быть максимально простой. В качестве перекусов она употребляет зеленый чай с лимоном и мёдом вместо сахара.

Если Вайкуле набрала пару лишних килограммов во время гастролей из-за нерегулярного питания, она придерживается такой схемы питания:

  • - 3 дня ест только рис,
  • - следующие 3 дня — отварное куриное филе
  • - и еще 3 дня — только яблоки.

При этом можно съедать любое количество курицы, риса и яблок.

Для вкуса певица добавляет немного соевого соуса и сухих трав. И нужно обязательно выпивать не меньше 2 литров воды в день.

Лайма отдает предпочтение бурому рису, так как в нём намного больше полезных веществ, чем в шлифованном.

Лайма Вайкуле

Противопоказания

Не стоит садиться на эту диету беременным, кормящим матерям, а также людям с заболеваниями почек. Певица никогда не питается по этой схеме, если болеет. Кроме того, диета Лаймы Вайкуле не подойдет, если ваш организм ослаблен или вы недавно перенесли какое-то заболевание.

Если вы мечтаете сбросить лишний вес, попробуйте эту диету. А после 9 дней не забывайте устраивать разгрузочный день раз в неделю, исключая любую пищу из рациона.

источник


Ключевые слова: диеты, здоровье
Опубликовала Ольга Филиппова , 04.02.2016 в 17:40

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
tatyana
tatyana 4 февраля 16, в 18:16 .. эта бабка старая даже у себя на родине никого не интересует! Текст скрыт развернуть
-4
elgreco Зверева Нина
elgreco Зверева Нина tatyana 4 февраля 16, в 21:53 ну откуда столько злобы? Не нравится-не комментируйте! Текст скрыт развернуть
14
любовь попова
любовь попова tatyana 5 февраля 16, в 01:31 Рак пережила, а вы очень злобная Текст скрыт развернуть
4
Светлана Светикова
Светлана Светикова 4 февраля 16, в 21:07 Она классная и животных любит Текст скрыт развернуть
11
Валентина Нечипорук
Валентина Нечипорук 4 февраля 16, в 22:03 на подобной диете нужно иметь большую силу воли. Текст скрыт развернуть
2
Маргарита Сиротюк
Маргарита Сиротюк 4 февраля 16, в 22:54 Она сама в интервью говорила, что если нужно похудеть к выступлению - просто ничего не ест. Только пьёт воду и занимается в спортзале. А прежде чем злобно ругаться - попробуйте Вы так выглядеть! У человека на лице всё написано. И никакая диета и косметические салоны не помогут, если ты злобный.... Текст скрыт развернуть
18
Elena Leonova
Elena Leonova 5 февраля 16, в 10:44 Интересно, а сама Лайма знает, что она регулярно садится на такую идиотскую диету ? Текст скрыт развернуть
9
викторина Ка
викторина Ка 5 февраля 16, в 12:50 Опять про то чего не знают Текст скрыт развернуть
0
Людмила Шипунова
Людмила Шипунова 5 февраля 16, в 15:05 Классная!!! Текст скрыт развернуть
0
Галина Новожилова
Галина Новожилова 5 февраля 16, в 15:27 Злоба как и зависть не приносят ни здоровья ни радости ни счастья. Текст скрыт развернуть
2
валентина семенова (Шишкова)
валентина семенова (Шишкова) 5 февраля 16, в 21:11 Преклоняюсь перед людьми с такой силой воли.Всю жизнь придерживать себя во всем !Своего рода героизм!У МЕНЯ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ................ Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 11
Комментарии Facebook
Новые темы
Боль в суставах: 5 натуральных противовоспалительных средств

Боль в суставах: 5 натуральных противовоспалительных средств

Куркума обладает абсолютно теми же противовоспалительными и обезболивающими свойствами, что и всем известный ибупрофен, так что она станет полезным аналогом и не

Ольга Филиппова 23 июн, 05:45
+83 29
Эти 9 точек на лице указывают на предрасположенность к богатству и удаче

Эти 9 точек на лице указывают на предрасположенность к богатству и удаче

Вряд ли кто-то из европейцев догадывается, что на лице человека есть “горы” и “реки”. А вот в Китае любой мастер фэншуй начинает диагностику клиента с того, что

Ольга Филиппова 22 июн, 18:54
+8 4
Чистим сосуды и кровь: рецепт 7 стаканов

Чистим сосуды и кровь: рецепт 7 стаканов

Рецепт этот чрезвычайно прост, состоит он из соков, меда и вина кагора, причем каждого ингредиента нужно взять по 200 грамм. И нгредиентов всего 7, каждо

Ольга Филиппова 22 июн, 18:32
+38 25
Афера в индустрии лечения рака: на химиотерапии по ложным диагнозам наживают миллиарды долларов

Афера в индустрии лечения рака: на химиотерапии по ложным диагнозам наживают миллиарды долларов

Сотни миллиардов долларов в год тратится на химиотерапевтические процедуры, которые наносят ущерб здоровью пациента и вызывают побочный эффект, получивший назван

Ольга Филиппова 22 июн, 18:31
+1 0
Антивозрастной косметики не существует! Развенчаем мифы

Антивозрастной косметики не существует! Развенчаем мифы

В погоне за красотой и вечной молодостью мы готовы тратить уйму денег, не подозревая о бесполезности многих косметических средств. Часто мы становимся жертвами р

Ольга Филиппова 22 июн, 15:10
+1 0
10 способов проверить качество продуктов, которые вы едите каждый день

10 способов проверить качество продуктов, которые вы едите каждый день

Есть много способов проверить качество продуктов, но большинство из них сложные и могут требовать помощи специалистов. Расскажем о тех, которыми можно воспольз

Ольга Филиппова 22 июн, 13:54
+21 2
Почему нельзя есть огурцы вместе с помидорами

Почему нельзя есть огурцы вместе с помидорами

Огурец и помидор — очень полезные овощи. Первый обладает выраженным мочегонным эффектом, что помогает при профилактике циститов и мочекаменных болезней. Томат со

Ольга Филиппова 22 июн, 13:05
+31 31

Поиск по блогу

Запомнить
Читать
«Старости не существует, пок…

«Старости не существует, пока вы сами этого не захотите». 15 лечебных цитат Натальи Бехтеревой

15 июн, 19:52
+221 43
История ценой в человеческую…

История ценой в человеческую жизнь... Обязательно прочесть каждому

14 июн, 10:27
+123 28
Старение начинается с ног! С…

Старение начинается с ног! Секрет молодости раскрыт

9 июн, 13:23
+104 30
8 признаков дефицита кальция…

8 признаков дефицита кальция, которые многие оставляют без внимания

16 июн, 14:18
+86 19
Ученые доказали: все мужчины…

Ученые доказали: все мужчины влюбляются только в ту женщину, которая обладает этой чертой

23 май, 17:24
+86 21
Волшебные свойства давно заб…

Волшебные свойства давно забытого гематогена

7 июн, 13:44
+83 11