Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×

Красота и здоровье - народные рецепты

Это работает! Подержите руку…

Это работает! Подержите руку в этой позиции и посмотрите что последует за этим

18 янв, 19:11
+258 59
Самый мощный природный антиб…

Самый мощный природный антибиотик из 2 ингредиентов

22 янв, 07:43
+151 24
Мошенники легко могут отобра…

Мошенники легко могут отобрать у вас квартиру...

16 янв, 21:23
+142 89
Удивительный метод исцеления…

Удивительный метод исцеления от болезней. Сказка-притча

18 янв, 20:36
+119 24
4 четких признака, что у чел…

4 четких признака, что у человека сегодня может случиться инсульт

17 янв, 13:30
+99 15

Пожелания и предложения










Секрет стройности Лаймы Вайкуле раскрыт и теперь доступен каждому!

развернуть

В свои 61 Лайма Вайкуле выглядит просто превосходно: стройная, моложавая и всегда веселая. Уже много лет ее вес держится на отметке 47–49 килограммов! Причиной является то, что певица придерживается собственных правил в питании.

Лайма Вайкуле

Мы поделимс я с вами методом похудения Вайкуле, который помогает сбросить до 6 килограммов всего за 9 дней. Стоит отметить, что эта диета достаточно жесткая и требует большой выдержки и крепкой силы воли!

Диета Лаймы Вайкуле

Основным правилом певицы является прием пищи 2–3 раза в день. Причем еда должны быть максимально простой. В качестве перекусов она употребляет зеленый чай с лимоном и мёдом вместо сахара.

Если Вайкуле набрала пару лишних килограммов во время гастролей из-за нерегулярного питания, она придерживается такой схемы питания:

  • - 3 дня ест только рис,
  • - следующие 3 дня — отварное куриное филе
  • - и еще 3 дня — только яблоки.

При этом можно съедать любое количество курицы, риса и яблок.

Для вкуса певица добавляет немного соевого соуса и сухих трав. И нужно обязательно выпивать не меньше 2 литров воды в день.

Лайма отдает предпочтение бурому рису, так как в нём намного больше полезных веществ, чем в шлифованном.

Лайма Вайкуле

Противопоказания

Не стоит садиться на эту диету беременным, кормящим матерям, а также людям с заболеваниями почек. Певица никогда не питается по этой схеме, если болеет. Кроме того, диета Лаймы Вайкуле не подойдет, если ваш организм ослаблен или вы недавно перенесли какое-то заболевание.

Если вы мечтаете сбросить лишний вес, попробуйте эту диету. А после 9 дней не забывайте устраивать разгрузочный день раз в неделю, исключая любую пищу из рациона.

источник


Ключевые слова: диеты, здоровье
Опубликовала Ольга Филиппова , 04.02.2016 в 17:40

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
tatyana
tatyana .. эта бабка старая даже у себя на родине никого не интересует! Текст скрыт развернуть
-4
4 февраля 16, в 18:16
elgreco Зверева Нина
elgreco Зверева Нина tatyana ну откуда столько злобы? Не нравится-не комментируйте! Текст скрыт развернуть
14
4 февраля 16, в 21:53
любовь попова
любовь попова tatyana Рак пережила, а вы очень злобная Текст скрыт развернуть
4
5 февраля 16, в 01:31
Светлана Светикова
Светлана Светикова Она классная и животных любит Текст скрыт развернуть
11
4 февраля 16, в 21:07
Валентина Нечипорук
Валентина Нечипорук на подобной диете нужно иметь большую силу воли. Текст скрыт развернуть
2
4 февраля 16, в 22:03
Маргарита Сиротюк
Маргарита Сиротюк Она сама в интервью говорила, что если нужно похудеть к выступлению - просто ничего не ест. Только пьёт воду и занимается в спортзале. А прежде чем злобно ругаться - попробуйте Вы так выглядеть! У человека на лице всё написано. И никакая диета и косметические салоны не помогут, если ты злобный.... Текст скрыт развернуть
18
4 февраля 16, в 22:54
Elena Leonova
Elena Leonova Интересно, а сама Лайма знает, что она регулярно садится на такую идиотскую диету ? Текст скрыт развернуть
9
5 февраля 16, в 10:44
викторина Ка
викторина Ка Опять про то чего не знают Текст скрыт развернуть
0
5 февраля 16, в 12:50
Людмила Шипунова
Людмила Шипунова Классная!!! Текст скрыт развернуть
0
5 февраля 16, в 15:05
Галина Новожилова
Галина Новожилова Злоба как и зависть не приносят ни здоровья ни радости ни счастья. Текст скрыт развернуть
2
5 февраля 16, в 15:27
валентина семенова (Шишкова)
валентина семенова (Шишкова) Преклоняюсь перед людьми с такой силой воли.Всю жизнь придерживать себя во всем !Своего рода героизм!У МЕНЯ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ................ Текст скрыт развернуть
0
5 февраля 16, в 21:11
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 11
Комментарии Facebook
Новые темы
Разрешение на смерть

Разрешение на смерть

В быту, когда мы разговариваем с кем-то из знакомых, и он говорит: «Ты знаешь, вот такой-то умер», обычная реакция на это вопрос: как умер? Очень важно, как умир

Ольга Филиппова 22 янв, 22:15
+20 35
Вот как на самом деле видит новорожденный ребенок в первый год своей жизни

Вот как на самом деле видит новорожденный ребенок в первый год своей жизни

Когда рождается новая жизнь, так любопытно за ней наблюдать! Необычные звуки, неконтролируемые жесты, первые эмоции: каждый родитель мечтает понять, как же всё э

Ольга Филиппова 22 янв, 20:49
+1 1
8 сигналов, при помощи которых глаза предупреждают о проблемах со здоровьем

8 сигналов, при помощи которых глаза предупреждают о проблемах со здоровьем

По глазам человека можно многое рассказать. Они отражают не только наш внутренний мир, но и наши болезни. Заболевания глаз могут служить сигналом о более серье

Ольга Филиппова 22 янв, 19:29
+83 4
Самый мощный природный антибиотик из 2 ингредиентов

Самый мощный природный антибиотик из 2 ингредиентов

Этот естественный антибиотик обладает мощным противовоспалительным действием, убивает бактерии и любые инфекции. Преимущество заключается в том, что в отличие от

Ольга Филиппова 22 янв, 07:43
+151 24
Проданный сын. История-притча

Проданный сын. История-притча

Это случилось в канун праздников. Молодой человек возвращался с работы на автомобиле. Так было ему легко и радостно на душе, что завтра он сможет отдохнуть о

Ольга Филиппова 21 янв, 23:29
+38 8
5 рецептов печенья, которое можно всем!

5 рецептов печенья, которое можно всем!

Польза натуральных продуктов для вашего здоровья и без вреда для вашей фигуры! 1. Овсяное печенье для тонкой талии на 100грамм - 101.27 ккалБ/Ж/У - 2.73/

Ольга Филиппова 21 янв, 20:22
+65 8
Что расскажет место появления акне о вашем здоровье

Что расскажет место появления акне о вашем здоровье

Акне — кожное заболевание, которое развивается из-за чрезмерной активности сальных желез кожи человека. Железы производят больше жира, чем необходимо, из-за чего

Ольга Филиппова 21 янв, 15:15
+1 0

Поиск по блогу

Запомнить
Читать
Удивительная история спасени…

Удивительная история спасения девочки

8 янв, 13:03
+536 108
Женщины в СССР: лица, на кот…

Женщины в СССР: лица, на которые приятно посмотреть!

12 янв, 20:18
+313 83
Мазь Вишневского - копеечное…

Мазь Вишневского - копеечное средство для решения многих проблем!

25 дек 16, 22:43
+289 53
Любить по-русски: о смерти р…

Любить по-русски: о смерти русской бабушки заговорила вся Япония

5 янв, 20:38
+274 43
Это работает! Подержите руку…

Это работает! Подержите руку в этой позиции и посмотрите что последует за этим

18 янв, 19:11
+258 59
Парень нашел потрепанный кош…

Парень нашел потрепанный кошелек. Он и представить не мог, к чему это приведет...

23 дек 16, 17:49
+257 66