Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Красота и здоровье - народные рецепты

Простое упражнение от доктор…

Простое упражнение от доктора Бубновского для здоровья позвоночника

17 июл, 13:21
+117 19
Я же мать. Фельдшер скорой —…

Я же мать. Фельдшер скорой — о странных именах, которые родители дают детям

16 июл, 18:15
+97 85
Как правильно собирать, ферм…

Как правильно собирать, ферментировать и пить иван-чай. Советы фермера

19 июл, 18:42
+59 9
Простая, но такая полезная ц…

Простая, но такая полезная цинковая мазь

20 июл, 13:38
+55 3
Оголилась шейка зуба? Узнайт…

Оголилась шейка зуба? Узнайте, как вернуть десну обратно

16 июл, 18:54
+51 23
Девочкам за 40 посвящается...

Девочкам за 40 посвящается...

12 июл, 22:24
+27 7
17 уморительных фраз, которы…

17 уморительных фраз, которые могли сказать только дети

30 июн, 20:29
+18 8
Маленькая девочка и её мама …

Маленькая девочка и её мама создают забавные воображаемые платья из еды и цветов

8 июл, 11:10
+5 2
16 открыток для тех, кто пос…

16 открыток для тех, кто послал к черту все эти правила

24 июн, 22:48
+2 0
Забавная история про Курицу

Забавная история про Курицу

8 июл, 12:46
+1 0

Пожелания и предложения










Волшебная золотая рыбка: простой рецепт сытного домашнего блюда

развернуть

Очень простой рецепт как запечь филе практически любой рыбы сразу в готовое, сытное, домашнее блюдо.

Еще немного лука  видео, еда, своими руками

Ингредиенты

  • Филе рыбы (у нас пангасиус)
  • Картофель 
  • Лук
  • Помидор 
  • Сметана
  • Лимон
  • Сыр
  • Зелень
  • Соевый соус
  • приправы по вкусу и сочетанию с той рыбой которую выбрали

Ингредиенты видео, еда, своими руками

Нарезаем филе на кусочки размером 3-4 см (на удобные кусочки для мариновки)

Нарезаем филе на кусочки размером 3-4 см (на удобные кусочки для мариновки) видео, еда, своими руками

Для маринада вливаем в емкость грамм 100-150 соевого соуса

Для маринада вливаем в емкость грамм 100-150 соевого соуса видео, еда, своими руками

Выдавливаем сок половинки лимона

Выдавливаем сок половинки лимона видео, еда, своими руками

Добавляем перец (можно и красный и черный)

Добавляем перец (можно и красный и черный) видео, еда, своими руками

И хорошенько перемешиваем

И хорошенько перемешиваем видео, еда, своими руками

Затем аккуратно выкладываем филе рыбы в пакет

Затем аккуратно выкладываем филе рыбы в пакет видео, еда, своими руками

Заливаем маринадом

Заливаем маринадом видео, еда, своими руками

И выпускаем весь воздух из пакета

На мариновку надо минут 20 - 30

И выпускаем весь воздух из пакета видео, еда, своими руками

Пока рыбка маринуется, тонкими ломтиками нарезаем картофель

Пока рыбка маринуется, тонкими ломтиками нарезаем картофель видео, еда, своими руками

Лук нарезаем полукольцами

и разламываем полукольца на полоски

Лук нарезаем полукольцами видео, еда, своими руками

Помидор нарезаем тонкими кольцами

Помидор нарезаем тонкими кольцами видео, еда, своими руками

Зелень мелко крошим

Зелень мелко крошим видео, еда, своими руками

Сыр натриаем на терку

Сыр натриаем на терку видео, еда, своими руками

И готовим противень для выкладки

противень тщательно промазываем растительным маслом

И готовим противень для выкладки  видео, еда, своими руками

Выкладываем весь картофель на дно противня

Выкладываем весь картофель на дно противня  видео, еда, своими руками

Затем немного лука

Затем немного лука  видео, еда, своими руками

Следом замаринованное филе

Следом замаринованное филе  видео, еда, своими руками

Затем немного душистого перца

совсем чуть чуть

Затем немного душистого перца видео, еда, своими руками

Потом слой зелени

Потом слой зелени видео, еда, своими руками

Еще немного лука

Еще немного лука  видео, еда, своими руками

Слой помидора

Слой помидора  видео, еда, своими руками

Тщательно покрываем сметаной

Тщательно покрываем сметаной  видео, еда, своими руками

И хорошенько укрываем сыром

закрываем фольгой и отправляем в духовку на 30 минут при температуре 180-200 градусов

И хорошенько укрываем сыром видео, еда, своими руками

Снимаем фольгу и еще на 15 минут в духовку

Снимаем фольгу и еще на 15 минут в духовку  видео, еда, своими руками

Спустя еще 15 минут выбираем кусочек и пробуем

Спустя еще 15 минут выбираем кусочек и пробуем  видео, еда, своими руками

Андрей


Ключевые слова: вкусно, рецепты
Опубликовала Ольга Филиппова , 08.09.2016 в 11:57

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Новые темы
Она рассказала, как воспитывает 6-летнего сына. Её поддержали 3 миллиона человек

Она рассказала, как воспитывает 6-летнего сына. Её поддержали 3 миллиона человек

Молодая мама опубликовала в Фейсбук своё видение воспитания сына. Её пост вызвал сотню тысяч комментариев, почти 3 миллиона лайков и 500 тысяч репостов. Вот что

Ольга Филиппова 21 июл, 06:20
+81 35
Вареный омлет в пакете!

Вареный омлет в пакете!

Так готовят омлет в французской кухне! Этот рецепт привлекает тем, что совершенно не содержит жира, а вкус имеет нежнейший. Чтобы приготовить воздушное блю

Ольга Филиппова 21 июл, 06:12
+59 10
София Ротару готовится отмечать 70-летие, но выглядит на 50! В чем ее секрет?

София Ротару готовится отмечать 70-летие, но выглядит на 50! В чем ее секрет?

7 августа 2017 года несравненной Софии Михайловне исполняется 70! Поверить в это практически невозможно – артистка выглядит лет на 20 моложе своего возраста. Сам

Ольга Филиппова 20 июл, 23:56
+1 0
Бывший личный повар Елизаветы II признался, какое у нее меню. Вот в чём секрет ее долголетия

Бывший личный повар Елизаветы II признался, какое у нее меню. Вот в чём секрет ее долголетия

Хотелось ли вам когда-нибудь провести день по-королевски? Вам будет прислуживать целая армия горничных и лакеев. Будете есть изысканные деликатесы и пить лучшие

Ольга Филиппова 20 июл, 23:04
+29 32
Пособие по раздеванию 1937 года, которое стало бомбой Интернета!

Пособие по раздеванию 1937 года, которое стало бомбой Интернета!

Искусство обольщения — это целая наука, даже если дело касается элементарного — умения красиво снимать с себя одежду перед мужчиной. Здесь действует принцип: век

Ольга Филиппова 20 июл, 22:45
+72 88
12 невероятно вкусных рецептов с детокс- эффектом

12 невероятно вкусных рецептов с детокс- эффектом

Мы обречены есть овощи. Потому что ни один продукт не очищает организм от токсинов лучше их. Однако не все любят овощи из-за того, что многие из них обладаю

Ольга Филиппова 20 июл, 18:30
+11 2
Это домашнее растение - настоящая сокровищница здоровья для всей семьи!

Это домашнее растение - настоящая сокровищница здоровья для всей семьи!

Помню еще в детстве мама лечила насморк зеленым соком каланхоэ . Тогда я удивлялась, а сегодня делаю так же! Это растение — не только красивое украшение дома, э

Ольга Филиппова 20 июл, 13:54
+15 7

Поиск по блогу

Запомнить
Читать

Последние комментарии

Мы нашли 10 гениальных хитро…

Мы нашли 10 гениальных хитростей, о которых еще не знает интернет

23 июн, 15:31
+196 85
Нестандартные методы примене…

Нестандартные методы применения дешевого аптечного средства

26 июн, 15:25
+166 39
Простое упражнение от доктор…

Простое упражнение от доктора Бубновского для здоровья позвоночника

17 июл, 13:21
+117 19
7 признаков болезни щитовидн…

7 признаков болезни щитовидной железы, на которые мы не обращаем внимания

28 июн, 18:00
+114 49
Вот почему зеленку не исполь…

Вот почему зеленку не используют за границей

7 июл, 18:54
+98 35
Я же мать. Фельдшер скорой —…

Я же мать. Фельдшер скорой — о странных именах, которые родители дают детям

16 июл, 18:15
+97 85