Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Красота и здоровье - народные рецепты

Японский врач, 105 лет: «Хва…

Японский врач, 105 лет: «Хватит сидеть на диете и постоянно спать!» Чтобы жить долго…

17 ноя, 17:29
+133 36
Как приготовить хрустящую кв…

Как приготовить хрустящую квашеную капусту: есть маленький секрет...

17 ноя, 16:26
+69 18
Нет времени стоять у плиты? …

Нет времени стоять у плиты? Приготовьте самый быстрый пирог из жидкого теста на кефире

18 ноя, 12:37
+62 11
9 опасных заболеваний, о кот…

9 опасных заболеваний, о которых сигнализируют руки. Присмотрись внимательнее

14 ноя, 14:38
+62 11
От того, какой расцветки бан…

От того, какой расцветки банан вы выберете, зависит его польза для вашего здоровья

15 ноя, 21:26
+62 3
Человек, который не нагулялся

Человек, который не нагулялся

24 окт, 21:12
+56 19
Добрые открытки с правильным…

Добрые открытки с правильным отношением к жизни

15 ноя, 20:38
+32 7
19 очаровательных доказатель…

19 очаровательных доказательств того, что дети — очень странные существа

23 окт, 14:32
+30 1
20 человек, которые поняли в…

20 человек, которые поняли все чересчур буквально

25 окт, 12:13
+15 1
20 невероятно милых старых ф…

20 невероятно милых старых фото и детишек на них

29 окт, 11:01
+14 3

Волшебная золотая рыбка: простой рецепт сытного домашнего блюда

развернуть

Очень простой рецепт как запечь филе практически любой рыбы сразу в готовое, сытное, домашнее блюдо.

Еще немного лука  видео, еда, своими руками

Ингредиенты

  • Филе рыбы (у нас пангасиус)
  • Картофель 
  • Лук
  • Помидор 
  • Сметана
  • Лимон
  • Сыр
  • Зелень
  • Соевый соус
  • приправы по вкусу и сочетанию с той рыбой которую выбрали

Ингредиенты видео, еда, своими руками

Нарезаем филе на кусочки размером 3-4 см (на удобные кусочки для мариновки)

Нарезаем филе на кусочки размером 3-4 см (на удобные кусочки для мариновки) видео, еда, своими руками

Для маринада вливаем в емкость грамм 100-150 соевого соуса

Для маринада вливаем в емкость грамм 100-150 соевого соуса видео, еда, своими руками

Выдавливаем сок половинки лимона

Выдавливаем сок половинки лимона видео, еда, своими руками

Добавляем перец (можно и красный и черный)

Добавляем перец (можно и красный и черный) видео, еда, своими руками

И хорошенько перемешиваем

И хорошенько перемешиваем видео, еда, своими руками

Затем аккуратно выкладываем филе рыбы в пакет

Затем аккуратно выкладываем филе рыбы в пакет видео, еда, своими руками

Заливаем маринадом

Заливаем маринадом видео, еда, своими руками

И выпускаем весь воздух из пакета

На мариновку надо минут 20 - 30

И выпускаем весь воздух из пакета видео, еда, своими руками

Пока рыбка маринуется, тонкими ломтиками нарезаем картофель

Пока рыбка маринуется, тонкими ломтиками нарезаем картофель видео, еда, своими руками

Лук нарезаем полукольцами

и разламываем полукольца на полоски

Лук нарезаем полукольцами видео, еда, своими руками

Помидор нарезаем тонкими кольцами

Помидор нарезаем тонкими кольцами видео, еда, своими руками

Зелень мелко крошим

Зелень мелко крошим видео, еда, своими руками

Сыр натриаем на терку

Сыр натриаем на терку видео, еда, своими руками

И готовим противень для выкладки

противень тщательно промазываем растительным маслом

И готовим противень для выкладки  видео, еда, своими руками

Выкладываем весь картофель на дно противня

Выкладываем весь картофель на дно противня  видео, еда, своими руками

Затем немного лука

Затем немного лука  видео, еда, своими руками

Следом замаринованное филе

Следом замаринованное филе  видео, еда, своими руками

Затем немного душистого перца

совсем чуть чуть

Затем немного душистого перца видео, еда, своими руками

Потом слой зелени

Потом слой зелени видео, еда, своими руками

Еще немного лука

Еще немного лука  видео, еда, своими руками

Слой помидора

Слой помидора  видео, еда, своими руками

Тщательно покрываем сметаной

Тщательно покрываем сметаной  видео, еда, своими руками

И хорошенько укрываем сыром

закрываем фольгой и отправляем в духовку на 30 минут при температуре 180-200 градусов

И хорошенько укрываем сыром видео, еда, своими руками

Снимаем фольгу и еще на 15 минут в духовку

Снимаем фольгу и еще на 15 минут в духовку  видео, еда, своими руками

Спустя еще 15 минут выбираем кусочек и пробуем

Спустя еще 15 минут выбираем кусочек и пробуем  видео, еда, своими руками

Андрей


Ключевые слова: вкусно, рецепты
Опубликовала Ольга Филиппова , 08.09.2016 в 11:57

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Новые темы
Новый способ развода. Будьте осторожны!

Новый способ развода. Будьте осторожны!

Развод основан на банковских карточках и на доверии и сочувствии жертвы. Начал использоваться всё чаще и чаще. Всё банально и просто. Но, д

Ольга Филиппова 20 ноя, 16:57
+16 3
Три сестры и злая Судьба. Притча

Три сестры и злая Судьба. Притча

Жили-были три сестры. Одна была ленивой-преленивой. Вторая — злой-презлой. А третья и умница, и красавица, и рукодельница, любо-дорого смотреть. Однажды утром

Ольга Филиппова 20 ноя, 16:46
+74 19
Ученые выяснили, почему на самом деле у мужчин растет грудь

Ученые выяснили, почему на самом деле у мужчин растет грудь

Большим поклонникам пива посвящается! Последние исследования экспертов обнаружили прямую связь между чрезмерным потреблением пива и появлением, так называемых, «

Ольга Филиппова 20 ноя, 15:59
+1 0
Чем полезны травяные, цветочные и ягодные чаи

Чем полезны травяные, цветочные и ягодные чаи

Травяные чаи с утра помогут улучшить не только здоровье, а так же и настроение... Чабрец Рекомендован при гриппе, при спазмах желудка, заболевани

Ольга Филиппова 20 ноя, 13:09
+1 0
Паникёр. Фельдшер о людях, которые выдумывают себе болезни

Паникёр. Фельдшер о людях, которые выдумывают себе болезни

— Я врач, — фельдшер не успел ещё вылезти из машины, как его тут же атаковала суетливая женщина. — Это я вызвала скорую. Здесь у молодого человека (она рукой

Ольга Филиппова 20 ноя, 12:27
+13 2
Как приготовить органическую соль из сельдерея

Как приготовить органическую соль из сельдерея

Соль бывает органической и неорганической. Человек способен усваивать полезные компоненты только из натуральной органической соли, неорганическую же организм мо

Ольга Филиппова 20 ноя, 12:21
+27 4
Самый легкий способ похудения без диет: просто помассируйте эту точку на ухе...

Самый легкий способ похудения без диет: просто помассируйте эту точку на ухе...

Подсчет калорий, тренажеры, фитнес, аэробика… Порой это превращается в настоящую муку! У нас есть отличная новость для всех, кто идет по нелегкой тропе борьбы с

Ольга Филиппова 20 ноя, 07:15
+138 47

Поиск по блогу

Запомнить
Читать

Последние комментарии

Андрей
Андрей Баканин
Многих американцев уродует их акулья улыбка.
Андрей Баканин История счастливого превращения в красавицу
Марина Одинцова
Алексей Кузнецов
Закон диалектики. Единство и борьба противоположностей
Алексей Кузнецов Три сестры и злая Судьба. Притча
анна гладченко (скиба)
«Это просто судьба». Врачи р…

«Это просто судьба». Врачи рассказали, от чего умер Задорнов

10 ноя, 14:36
+458 187
Доктор Бубновский: «Пока не …

Доктор Бубновский: «Пока не лопнул ни один сосуд в мозгу, заклинаю...»

27 окт, 16:32
+153 51
Японский врач, 105 лет: «Хва…

Японский врач, 105 лет: «Хватит сидеть на диете и постоянно спать!» Чтобы жить долго…

17 ноя, 17:29
+133 36
Хотите жить дольше? Чаще нак…

Хотите жить дольше? Чаще наклоняйтесь!

29 окт, 20:19
+116 20
18 фактов о человеческом тел…

18 фактов о человеческом теле, о которых нам не говорят врачи

30 окт, 18:50
+116 12
Благодаря этой китайской схе…

Благодаря этой китайской схеме вы узнаете о своей болезни раньше врачей

24 окт, 18:02
+92 16