Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×

Красота и здоровье - народные рецепты

Это работает! Подержите руку…

Это работает! Подержите руку в этой позиции и посмотрите что последует за этим

18 янв, 19:11
+252 55
Мошенники легко могут отобра…

Мошенники легко могут отобрать у вас квартиру...

16 янв, 21:23
+142 89
Удивительный метод исцеления…

Удивительный метод исцеления от болезней. Сказка-притча

18 янв, 20:36
+117 24
4 четких признака, что у чел…

4 четких признака, что у человека сегодня может случиться инсульт

17 янв, 13:30
+98 14
Остеохондроз и грыжа диска -…

Остеохондроз и грыжа диска - разговор начистоту

18 янв, 20:13
+93 40

Пожелания и предложения










Волшебная золотая рыбка: простой рецепт сытного домашнего блюда

развернуть

Очень простой рецепт как запечь филе практически любой рыбы сразу в готовое, сытное, домашнее блюдо.

Еще немного лука  видео, еда, своими руками

Ингредиенты

  • Филе рыбы (у нас пангасиус)
  • Картофель 
  • Лук
  • Помидор 
  • Сметана
  • Лимон
  • Сыр
  • Зелень
  • Соевый соус
  • приправы по вкусу и сочетанию с той рыбой которую выбрали

Ингредиенты видео, еда, своими руками

Нарезаем филе на кусочки размером 3-4 см (на удобные кусочки для мариновки)

Нарезаем филе на кусочки размером 3-4 см (на удобные кусочки для мариновки) видео, еда, своими руками

Для маринада вливаем в емкость грамм 100-150 соевого соуса

Для маринада вливаем в емкость грамм 100-150 соевого соуса видео, еда, своими руками

Выдавливаем сок половинки лимона

Выдавливаем сок половинки лимона видео, еда, своими руками

Добавляем перец (можно и красный и черный)

Добавляем перец (можно и красный и черный) видео, еда, своими руками

И хорошенько перемешиваем

И хорошенько перемешиваем видео, еда, своими руками

Затем аккуратно выкладываем филе рыбы в пакет

Затем аккуратно выкладываем филе рыбы в пакет видео, еда, своими руками

Заливаем маринадом

Заливаем маринадом видео, еда, своими руками

И выпускаем весь воздух из пакета

На мариновку надо минут 20 - 30

И выпускаем весь воздух из пакета видео, еда, своими руками

Пока рыбка маринуется, тонкими ломтиками нарезаем картофель

Пока рыбка маринуется, тонкими ломтиками нарезаем картофель видео, еда, своими руками

Лук нарезаем полукольцами

и разламываем полукольца на полоски

Лук нарезаем полукольцами видео, еда, своими руками

Помидор нарезаем тонкими кольцами

Помидор нарезаем тонкими кольцами видео, еда, своими руками

Зелень мелко крошим

Зелень мелко крошим видео, еда, своими руками

Сыр натриаем на терку

Сыр натриаем на терку видео, еда, своими руками

И готовим противень для выкладки

противень тщательно промазываем растительным маслом

И готовим противень для выкладки  видео, еда, своими руками

Выкладываем весь картофель на дно противня

Выкладываем весь картофель на дно противня  видео, еда, своими руками

Затем немного лука

Затем немного лука  видео, еда, своими руками

Следом замаринованное филе

Следом замаринованное филе  видео, еда, своими руками

Затем немного душистого перца

совсем чуть чуть

Затем немного душистого перца видео, еда, своими руками

Потом слой зелени

Потом слой зелени видео, еда, своими руками

Еще немного лука

Еще немного лука  видео, еда, своими руками

Слой помидора

Слой помидора  видео, еда, своими руками

Тщательно покрываем сметаной

Тщательно покрываем сметаной  видео, еда, своими руками

И хорошенько укрываем сыром

закрываем фольгой и отправляем в духовку на 30 минут при температуре 180-200 градусов

И хорошенько укрываем сыром видео, еда, своими руками

Снимаем фольгу и еще на 15 минут в духовку

Снимаем фольгу и еще на 15 минут в духовку  видео, еда, своими руками

Спустя еще 15 минут выбираем кусочек и пробуем

Спустя еще 15 минут выбираем кусочек и пробуем  видео, еда, своими руками

Андрей


Ключевые слова: вкусно, рецепты
Опубликовала Ольга Филиппова , 08.09.2016 в 11:57

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Новые темы
Самый мощный природный антибиотик из 2 ингредиентов

Самый мощный природный антибиотик из 2 ингредиентов

Этот естественный антибиотик обладает мощным противовоспалительным действием, убивает бактерии и любые инфекции. Преимущество заключается в том, что в отличие от

Ольга Филиппова 22 янв, 07:43
+67 8
Проданный сын. История-притча

Проданный сын. История-притча

Это случилось в канун праздников. Молодой человек возвращался с работы на автомобиле. Так было ему легко и радостно на душе, что завтра он сможет отдохнуть о

Ольга Филиппова 21 янв, 23:29
+22 7
5 рецептов печенья, которое можно всем!

5 рецептов печенья, которое можно всем!

Польза натуральных продуктов для вашего здоровья и без вреда для вашей фигуры! 1. Овсяное печенье для тонкой талии на 100грамм - 101.27 ккалБ/Ж/У - 2.73/

Ольга Филиппова 21 янв, 20:22
+47 6
Что расскажет место появления акне о вашем здоровье

Что расскажет место появления акне о вашем здоровье

Акне — кожное заболевание, которое развивается из-за чрезмерной активности сальных желез кожи человека. Железы производят больше жира, чем необходимо, из-за чего

Ольга Филиппова 21 янв, 15:15
+1 0
15 цитат Бориса Акунина, над которыми стоит задуматься

15 цитат Бориса Акунина, над которыми стоит задуматься

Борис Акунин — один из самых популярных русских писателей, литературоведов, переводчиков и общественных деятелей. Несмотря на разнообразие жанров, он умеет покор

Ольга Филиппова 21 янв, 15:09
+4 2
«Мама, стоп!» — мудрая сказка о том, почему в нашей жизни встречаются Тираны

«Мама, стоп!» — мудрая сказка о том, почему в нашей жизни встречаются Тираны

Среди нас встречаются люди, которые добрые, мягкие, живут по совести, никому не причиняют зла, но почему-то нет счастья в их жизни. Слишком часто им встречаютс

Ольга Филиппова 21 янв, 15:05
+26 8
16 детских откровений, которые заставили родителей покраснеть

16 детских откровений, которые заставили родителей покраснеть

Дети — это, конечно, очень мило и весело, но порой довольно «смутительно». Их непосредственность нередко заставляет пап и мам не только краснеть, но и испытыва

Ольга Филиппова 21 янв, 13:20
+35 7

Поиск по блогу

Запомнить
Читать
Удивительная история спасени…

Удивительная история спасения девочки

8 янв, 13:03
+536 108
Женщины в СССР: лица, на кот…

Женщины в СССР: лица, на которые приятно посмотреть!

12 янв, 20:18
+313 83
Мазь Вишневского - копеечное…

Мазь Вишневского - копеечное средство для решения многих проблем!

25 дек 16, 22:43
+287 53
Любить по-русски: о смерти р…

Любить по-русски: о смерти русской бабушки заговорила вся Япония

5 янв, 20:38
+273 43
Парень нашел потрепанный кош…

Парень нашел потрепанный кошелек. Он и представить не мог, к чему это приведет...

23 дек 16, 17:49
+255 66
Это работает! Подержите руку…

Это работает! Подержите руку в этой позиции и посмотрите что последует за этим

18 янв, 19:11
+252 55