Последние комментарии

  • Наталья Персидская
    Я не знаю, что у вас там в Питере... Я говорила про Москву. 5 причин, почему официальная медицина – величайший провал современности
  • Виктор Ярославцев
    Что попусту чесать чесалом.. Ты здесь и благодарен будь.. Возрадуйся во свете, благость источая.. Прими себя резвяся ...15 лучших афоризмов Омара Хайяма – мудрость через века!
  • Галина Миронова
    Я пишу не о ком либо, а о человеке очень хорошо знакомой. Именно там сказали   что ее подлечат  и потом она пойдет на...5 причин, почему официальная медицина – величайший провал современности

Вот что будет с вашим телом, если начать пить лен с кефиром по утрам

Будьте здоровы!

Реклама гласит, что наше тело от токсинов очистят только семена чиа, ягоды годжи и другие суперфуды, которые стоят очень дорого. Но есть отличный аналог - обычный лен.

Стоит он копейки, купить можно в любой аптеке, а по эффективности он намного лучше разных добавок.

Для полного очищения организма достаточно приготовить напиток со льна и кефира, который поможет очистить ЖКТ, урегулировать уровень холестерина, разогнать метаболизм и даже немного похудеть.

Кефир содержит дрожжи, палочки и стрептококки, способные создать дружественную флору в толстом и тонком кишечнике, а семена льна - жирные омега-3 кислоты, растворяющие каловые камни и заживляющие слизистую.

Курс детокса кефирно-льняным напитком длится 21 день.

Если дополнительно перестанете употреблять вредные продукты - вы гарантированно похудеете. При этом не потребуется вводить другие ограничения в меню.

Главное правило - каждое утро вместо завтрака пить этот коктейль:

  • первую неделю выпивайте 100 мл. кефира с 3 ч. л. льняных зерен (измельченных);
  • вторую неделю - 100 мл. кефира с 6 ч. л. льняных семян;
  • третью неделю - 150 мл. кефира с 9 ч. л. льняных семян.

Сразу после пробуждения выпивайте стакан теплой воды, а через 40 минут - этот коктейль.

Вы можете добавлять семена льна в выпечку, кашу или просто разжевывать их перед завтраком. Это также даст результаты.

А вы бы попробовали пройти этот курс очищения?

Источник ➝
Загрузка...

Популярное в

))}
Loading...
наверх