Ольга Филиппова предлагает Вам запомнить сайт «Домашняя аптечка»
Вы хотите запомнить сайт «Домашняя аптечка»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Красота и здоровье - народные рецепты

18 золотых советов сибирской…

18 золотых советов сибирской травницы

20 сен, 23:05
+117 19
Правила семейной жизни на Руси

Правила семейной жизни на Руси

19 сен, 09:52
+61 11
Три забытых блюда из тыквы

Три забытых блюда из тыквы

17 сен, 22:19
+40 7
Величайшая посмертная шутка века

Величайшая посмертная шутка века

22 сен, 14:15
+31 5
Инстинкт русской хозяюшки

Инстинкт русской хозяюшки

23 сен, 19:39
+21 3
На самом деле, родители - эт…

На самом деле, родители - это такие же дети, только постарше

8 сен, 08:31
+2 0
Смешные эмоции детей на свадьбах

Смешные эмоции детей на свадьбах

21 сен, 09:23
+2 0
Берегите семью

Берегите семью

19 сен, 08:52
+1 1

Советы доктора Вонга, которые не вписываются ни в какие рамки

развернуть

У каждого доктора есть свой особенный взгляд на здоровье и медицину в целом. И это прекрасно! Разнообразие мнений рождает новые идеи. Доктор Вонг — японский специалист с уникальной точкой зрения на то, каким образом нужно поддерживать свое здоровье. Его выступление на Всемирном симпозиуме врачей-диетологов произвело сенсацию.

Советы доктора Вонга, которые не вписываются ни в какие рамки

Мы приводим небольшое интервью, которое продемонстрирует простую истину: ко всему нужно относиться с легкостью и юмором, тогда дела точно пойдут на лад! Представь, что ты попал на прием к врачу, суждения которого никак нельзя назвать традиционными.

Доктор, я слышал, что упражнения для укрепления сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь. Это правда?

Твое сердце создано для того, чтобы биться. Как и любой орган, оно изнашивается со временем. Если ты будешь заставлять сердце биться быстрее, это совсем не значит, что оно прослужит тебе дольше! Увеличивая скорость при езде на автомобиле глупо рассчитывать на увеличение срока его службы. Хочешь жить дольше? Вздремни.

Должен ли я меньше употреблять алкоголь, если хочу укрепить здоровье и обезопасить себя от болезней?

Вино делают из фруктов, пиво — из солода, хмеля и дрожжей. Даже бренди изготавливают из виноградного вина. Представляешь, сколько полезных веществ проходит мимо тебя, если ты отказываешься от лишнего стаканчика?

Как вычислить соотношение жира и мышц в организме? Вот здесь у меня немного лишнего, и я волнуюсь…

У тебя есть тело и есть жир, соотношение 1 : 1. Если бы у тебя было два тела, соотношение было бы 2 : 1, я считаю так.

Назовите преимущества регулярных физических упражнений. Ведь это так полезно — постоянные тренировки!

Моя философия проста. Если после зарядки у тебя ничего не болит — это уже плюс.

Так ли вредна жареная пища? Боюсь даже представить завтрак без яичницы.

Ты совсем меня не слушаешь! Из чего делают растительное масло? Не понимаю, как растительный продукт может быть вреден!

Вы согласны с тем, что шоколад — яд в чистом виде?

Какао-бобы — семена плодов шоколадного дерева. Я уверен, что это мощный ресурс для хорошего самочувствия, как и любые другие семена!

Я увлекся плаванием. Многие специалисты считают, что это исключительно полезно для фигуры! Вы разделяете это мнение?

А как насчет китов? Они плавают постоянно, но где результат?

Поддерживая себя в хорошей физической форме, я уповаю на пользу для здоровья. А каким спортом занимаетесь вы?

Круг — это тоже форма! Я в своей форме не сомневаюсь.

Дайте ценный совет напоследок всем, кто старается вести здоровый образ жизни.

Жизнь не должна быть унылым путешествием в могилу с намерением сохранить тело привлекательным и здоровым до последних дней. Я вижу это так: в одной руке — бокал шардоне, в другой — шоколадка, тело постарело, но я мчусь и восклицаю: «Вот это приключение!»

Несколько фактов, которыми поделился диетолог Доктор Вонг:

  1. Японцы употребляют очень мало жира и меньше страдают от сердечных приступов, чем британцы.
  2. Мексиканцы едят много жира и меньше страдают от сердечных приступов, чем британцы.
  3. Китайцы пьют очень мало красного вина и меньше страдают от сердечных приступов, чем британцы.
  4. Итальянцы пьют много красного вина и меньше страдают от сердечных приступов, чем британцы.
  5. Немцы пьют много пива, едят много сосисок и жирной пищи, но меньше страдают от сердечных приступов, чем британцы.

Разумный подход нужен ко всему! Некоторые люди так увлекаются оздоровлением, что забывают при этом жить. А ведь жизнь неумолимо проходит… Вот о чём пытается сказать Доктор Вонг в этом шутливом интервью.

Не впадай в крайности — позволяй себе удовольствия иногда, забота о здоровье не должна превращать твою жизнь в скучное существование! Если ты разделяешь мнение этого неординарного персонажа из мира медицины, поделись статьей со своими друзьями.


Ключевые слова: здоровье, медицина, советы
Опубликовала Ольга Филиппова , 13.01.2017 в 10:53

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Юрий Федоров
Юрий Федоров Людмила Журавлева 13 января, в 16:29 "Жизнь- прекрасна и удивительна,". Как сказал поэт, и без всяких если. Текст скрыт развернуть
0
janna volkova (волкова)
janna volkova (волкова) 22 ноября 15, в 12:09 надо же!как совпадают наши с доктором взгляды на здоровый образ жизни Текст скрыт развернуть
2
centurion секиров
centurion секиров janna volkova (волкова) 30 ноября 15, в 13:45 про "пользу" вина и прочего перечисленного алкоголя у меня есть следующее возражение. вот если мы смешаем лопустим мышьяк с витаминами. станет ли данная смесь полезной для организма?. вы наверное назовете меня, мягко говоря, не самым умным человеком. так почему же вы считаете смым умным человека говорящего что другой яд ( алкоголь нейро- и гемотоксин), если в нем содержатся полезные вещества, является полезным? Текст скрыт развернуть
1
Владимир Афанасьев
Владимир Афанасьев centurion секиров 10 января, в 20:55 Запрет вина, считающийся с тем , Кем пьётся и когда и много-ли и с кем, Когда соблюдены все эти оговорки. Пить- признак мудрости, а не порок совсем! О.Хаям . Текст скрыт развернуть
2
AndreF
AndreF centurion секиров 13 января, в 17:59 Даже самые полезные и нужные витамины становятся ядом для человека если в организме их больше чем нужно...
"Все есть яд, все есть лекарство, а определяет - Мера"
Текст скрыт развернуть
1
татьяна росман
татьяна росман 22 ноября 15, в 12:25 Да, разумный подход нужен ко всему! Текст скрыт развернуть
0
Марина Турова
Марина Турова 23 ноября 15, в 11:44 очень позитивно Текст скрыт развернуть
0
Людмила Меркулович (Шильникова)
Людмила Меркулович (Шильникова) 23 ноября 15, в 17:20 Очень понравились советы. Текст скрыт развернуть
0
Сауле Аскарова
Сауле Аскарова 25 ноября 15, в 05:35 Жить каждый миг в состоянии счастья! Текст скрыт развернуть
0
Зинаида Лобанова
Зинаида Лобанова 25 ноября 15, в 09:27 я согласна с доктором.... Текст скрыт развернуть
0
ticket
ticket 27 ноября 15, в 11:54 Здорово и строумно Текст скрыт развернуть
0
Ольга Пашенных
Ольга Пашенных 28 ноября 15, в 17:23 Я полностью согласна с доктором Вонг из Японии Текст скрыт развернуть
0
Алла Туманова
Алла Туманова 6 декабря 15, в 19:05 Я, совершенно, согласна с доктором, можно есть всё, но в меру. Текст скрыт развернуть
0
Наталья Лукьянова
Наталья Лукьянова 8 декабря 15, в 18:22 Мудрый доктор ! Текст скрыт развернуть
0
Валентина Хлопцева
Валентина Хлопцева 9 декабря 15, в 23:39 Отличноооооооооооооооооооооо! Текст скрыт развернуть
0
раиса
раиса 12 декабря 15, в 13:45 поделилась с одноклассниками Текст скрыт развернуть
0
Светлана Волкова
Светлана Волкова 13 декабря 15, в 02:28 ем-что хочу, пью-сколько хочу,сплю-сколько могу,радуюсь -пока живу и вам желаю Текст скрыт развернуть
3
Елена Аълоева
Елена Аълоева 10 января, в 20:31 А знаете, почему многим так понравились высказывания этого врача?

Я думаю, потому, что они из серии "что естественно, то не безобразно".

Вот и появляются в сети целые группы, где женщины с гордостью показывают фотографии своих волосатых ног и подмышек, своих целлюлитных тел в складочку.

А мужчины дряблые тела с тонкими ручками и ножками и пивными животами и т.д.

Но лучше всех на эту тему выразилась в свое время Фаина Раневская: «Если ты ждёшь, что кто-то примет тебя «таким, как ты есть», то ты просто ленивое мудло. Потому что, как правило, «такой, как есть» — зрелище печальное. Меняйся, скотина. Работай над собой. Или сдохни в одиночестве».




Текст скрыт развернуть
2
Любовь
Любовь 13 января, в 16:08 Мне нравятся советы доктора Текст скрыт развернуть
0
Байрус
Байрус 13 января, в 17:54 и все таки братцы, главное - равновесие в душе, Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 100
Комментарии Facebook
Новые темы
Что происходит с телом, если вы едите, когда не голодны

Что происходит с телом, если вы едите, когда не голодны

Есть, когда голода нет и в помине - забава современных людей. Сложно бывает отказаться когда тебе предлагают очередной заманчиво пахнущий снэк. У кого хватает си

Ольга Филиппова 24 сен, 17:54
+25 10
Почему нельзя ничего брать с кладбища

Почему нельзя ничего брать с кладбища

Человек часто так устроен, что пытается сэкономить на чем угодно, а на кладбищах можно найти и конфеты и цветы и даже разную посуду. Некоторые доходят до тог

Ольга Филиппова 24 сен, 14:27
+3 0
Коварный витамин. Чем опасны бета-каротин и ретинол

Коварный витамин. Чем опасны бета-каротин и ретинол

Принято считать, что все витамины невероятно полезны, а потреблять их нужно как можно больше. Но в случае с витамином А все не так просто — его передозировка мож

Ольга Филиппова 24 сен, 13:50
+1 0
Суперлюбовник. Фельдшер — об уколах, которые якобы повышают потенцию

Суперлюбовник. Фельдшер — об уколах, которые якобы повышают потенцию

В столице он обжился довольно быстро. Земляки помогли. Их деньги и связи способствовали ускорению процесса, и уже через месяц торговая точка на оптовом

Ольга Филиппова 24 сен, 13:16
+1 0
Как флиртуют знаки зодиака

Как флиртуют знаки зодиака

Весна, все просыпается и ждет любви. Всем хочется хохотать, заливаясь колокольчиком, и флиртовать, накручивая локон на мизинчик. Да. Флиртовать хочется всем,

Ольга Филиппова 24 сен, 12:31
+18 7
Вот что будет, если умывать лицо водой с яблочным уксусом

Вот что будет, если умывать лицо водой с яблочным уксусом

Многие знают, что яблочный уксус положительно влияет на волосы. Но вот о том, что он полезен еще и для кожи лица, подозревают не все. Обратите внимание на этот п

Ольга Филиппова 24 сен, 06:36
+57 20
Артрит и артроз. В чем различия и как лечить

Артрит и артроз. В чем различия и как лечить

Золотая осень, «очей очарованье», багряная красавица. Много красивых слов сказано об осени. К сожалению, у некоторых людей осень ассоциируется не с красотой прир

Ольга Филиппова 23 сен, 19:43
+2 1

Поиск по блогу

Запомнить
Читать

Последние комментарии

valentina Гринева
Фадеев Евгений Москва
valentina Гринева
Фадеев Евгений Москва
valentina Гринева
4 точных признака того, что …

4 точных признака того, что у человека сегодня будет инсульт

28 авг, 17:35
+127 29
Смесь соды и лимона спасает …

Смесь соды и лимона спасает тысячи жизней каждый год

8 сен, 18:22
+124 40
18 золотых советов сибирской…

18 золотых советов сибирской травницы

20 сен, 23:05
+117 19
Урок для души: притча, котор…

Урок для души: притча, которую следует прочитать каждому!

24 авг, 20:41
+115 11
После смерти сына он написал…

После смерти сына он написал 10 правил, которые должен знать каждый родитель

12 сен, 13:54
+97 10
Coca Cola под микроскопом: ф…

Coca Cola под микроскопом: факты, которые поставят точку в вопросе пить или не пить

13 сен, 22:56
+67 26